12 tanda dan gejala hipotiroidisme
Hipotiroidisme, atau tiroid yang kurang aktif, terjadi ketika kelenjar tiroid menghasilkan terlalu sedikit hormon. Kadar hormon tiroid yang rendah dapat menyebabkan berbagai macam tanda dan gejala mulai dari perubahan fungsi mental hingga masalah pencernaan.
Tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu yang berada di depan leher. Hormon tiroid memainkan peran penting dalam mengatur metabolisme dan penggunaan energi serta mempengaruhi hampir semua organ tubuh.
Pada tahap awal, seseorang mungkin tidak merasakan gejala apa pun. Namun, tanpa pengobatan, hipotiroidisme dapat menyebabkan komplikasi yang parah, seperti kemandulan dan penyakit jantung.
Dalam artikel ini, kami menjelaskan 12 tanda dan gejala umum hipotiroidisme. Kami juga membahas seberapa umum hipotiroidisme dan kapan harus ke dokter.
Kredit gambar: Stephen Kelly, 2019
1. Kelelahan
Kelelahan adalah salah satu gejala hipotiroidisme yang paling umum.
Banyak orang dengan kondisi tersebut melaporkan merasa sangat lelah sehingga mereka tidak dapat menjalani hari seperti biasanya.
Kelelahan terjadi terlepas dari berapa lama seseorang tidur atau berapa banyak mereka tidur siang. Perawatan untuk hipotiroidisme biasanya meningkatkan tingkat energi dan fungsi orang.
2. Penambahan berat badan
Hormon tiroid membantu mengatur berat badan, asupan makanan, serta metabolisme lemak dan gula. Orang dengan kadar hormon tiroid yang rendah dapat mengalami kenaikan berat badan dan peningkatan indeks massa tubuh (BMI).
Bahkan kasus hipotiroidisme ringan dapat meningkatkan risiko penambahan berat badan dan obesitas. Orang dengan kondisi ini sering melaporkan wajah bengkak serta kelebihan berat badan di sekitar perut atau area tubuh lainnya.
3. Sakit otot dan persendian
Hipotiroidisme dapat memengaruhi otot dan persendian seseorang dengan berbagai cara, menyebabkan:
- sakit
- nyeri
- kekakuan
- pembengkakan sendi
- kelembutan
- kelemahan
Penelitian juga menunjukkan adanya hubungan antara gangguan tiroid dan rheumatoid arthritis, yang merupakan kondisi autoimun yang menyebabkan pembengkakan yang menyakitkan di lapisan sendi. Perawatan yang efektif untuk kedua kondisi tersebut akan membantu orang mengelola gejalanya.
4. Suasana hati dan perubahan memori
Biasanya individu dengan hipotiroidisme yang tidak diobati mengalami:
- kegelisahan
- depresi
- sikap apatis, atau kurangnya minat atau perasaan acuh tak acuh
- gangguan fungsi memori
- kurang perhatian dan konsentrasi
- suasana hati yang rendah
- berpikir dan bicara lebih lambat
Gejala tersebut bisa terjadi karena otak membutuhkan hormon tiroid agar berfungsi dengan baik. Penelitian menunjukkan bahwa kadar hormon tiroid yang rendah dapat menyebabkan perubahan struktur dan fungsi otak.
Perubahan otak ini dapat berbalik setelah seseorang memulai pengobatan.
5. Merasa kedinginan
Hipotiroidisme dapat memperlambat metabolisme, yang dapat menyebabkan penurunan suhu inti tubuh. Dengan demikian, beberapa orang dengan tingkat hormon tiroid yang rendah mungkin merasa kedinginan sepanjang waktu atau memiliki toleransi yang rendah terhadap dingin.
Rasa dingin ini bisa bertahan, bahkan saat berada di ruangan yang hangat atau selama bulan-bulan musim panas. Orang dengan hipotiroidisme sering melaporkan memiliki tangan atau kaki yang dingin, meskipun mereka mungkin merasa seluruh tubuhnya dingin.
Gejala-gejala ini tidak hanya terjadi pada hipotiroidisme. Masalah sirkulasi atau anemia juga bisa menyebabkan orang merasa kedinginan.
6. Sembelit
Pencernaan adalah fungsi tubuh lain yang dapat melambat akibat hipotiroidisme.
Studi melaporkan bahwa tiroid yang kurang aktif dapat menyebabkan masalah dengan pergerakan melalui usus dan aktivitas lambung, usus kecil, dan usus besar.
Perubahan pencernaan ini menyebabkan sebagian orang mengalami sembelit.
Dokter biasanya mendefinisikan sembelit sebagai buang air besar kurang dari tiga kali seminggu. Seseorang mungkin juga mengalami tinja keras, kesulitan buang air besar, atau perasaan tidak dapat mengosongkan rektum sepenuhnya.
7. Kolesterol tinggi
Hormon tiroid memainkan peran penting dalam membuang kelebihan kolesterol dari tubuh melalui hati. Kadar hormon yang rendah berarti hati berjuang untuk menjalankan fungsi ini dan kadar kolesterol darah bisa meningkat.
Penelitian menunjukkan bahwa hingga 13 persen individu dengan kolesterol tinggi juga memiliki tiroid yang kurang aktif. Akibatnya, banyak ahli merekomendasikan agar dokter rutin menguji penderita kolesterol tinggi untuk hipotiroidisme.
Mengobati masalah tiroid dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, bahkan pada mereka yang tidak mengonsumsi obat penurun kolesterol.
8. Denyut jantung lambat
Orang dengan hipotiroidisme mungkin juga mengalami denyut jantung yang lebih lambat, atau bradikardia. Tingkat tiroid yang rendah juga dapat memengaruhi jantung dengan cara lain. Efek ini mungkin termasuk:
- perubahan tekanan darah
- variasi irama jantung
- arteri yang kurang elastis
Bradikardia dapat menyebabkan kelemahan, pusing, dan masalah pernapasan. Tanpa pengobatan, kondisi jantung ini bisa mengakibatkan komplikasi serius, seperti tekanan darah tinggi atau rendah atau gagal jantung.
9. Rambut rontok
Gangguan hormon yang tidak diobati, termasuk masalah tiroid, dapat menyebabkan kerontokan rambut. Ini karena hormon tiroid sangat penting untuk pertumbuhan dan kesehatan folikel rambut. Hipotiroidisme dapat menyebabkan kerontokan rambut dari:
- mencatut
- alis
- kaki
- bagian tubuh lainnya
Orang dengan masalah tiroid juga lebih rentan terkena alopecia, yang merupakan kondisi autoimun yang menyebabkan rambut rontok.
10. Kulit kering dan rambut serta kuku yang lemah
Tiroid yang kurang aktif memengaruhi kulit dengan berbagai cara dan dapat menyebabkan gejala, seperti:
- kulit kering dan kasar
- kepucatan
- kulit tipis bersisik
Orang dengan hipotiroidisme juga dapat mengalami rambut kering, rapuh, dan kasar atau kuku kusam dan tipis yang mudah patah.
Gejala-gejala ini biasanya hilang begitu orang memulai terapi hormon tiroid.
11. Gondok
Gondok adalah pembesaran kelenjar tiroid yang muncul sebagai pembengkakan di pangkal leher. Gejala gondok lainnya termasuk:
- batuk
- suara serak
- masalah menelan dan bernapas
Banyak masalah tiroid yang dapat menyebabkan penyakit gondok, termasuk kekurangan yodium dan tiroiditis Hashimoto, yang merupakan kondisi autoimun yang merusak kelenjar tiroid, sehingga tidak dapat memproduksi cukup hormon.
Penyebab lain termasuk tiroid yang kurang aktif dan, lebih jarang di Amerika Serikat, kekurangan yodium.
12. Perubahan menstruasi
Orang dengan tiroid yang kurang aktif mungkin mengalami periode menstruasi yang berat atau tidak teratur atau bercak di antara periode.
Menurut Society of Menstrual Cycle Research, hipotiroidisme menyebabkan masalah tersebut karena memengaruhi hormon lain yang berperan dalam menstruasi, seperti:
- mengganggu detoksifikasi estrogen
- mengurangi jumlah globulin pengikat hormon seks.
Seberapa umum itu?
Menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, hipotiroidisme memengaruhi sekitar 4,6 persen orang berusia 12 tahun atau lebih di AS.Namun, sebagian besar dari orang-orang ini hanya mengalami gejala ringan.
Hipotiroidisme lebih mungkin terjadi pada wanita dan orang berusia di atas 60 tahun.
Faktor risiko lainnya termasuk:
- riwayat masalah tiroid pribadi atau keluarga
- operasi tiroid sebelumnya atau pengobatan radiasi ke leher atau dada
- baru saja hamil
- kondisi kesehatan lainnya, seperti sindrom Turner, sindrom Sjögren, atau kondisi autoimun tertentu
Kapan harus ke dokter
Sangat penting bagi orang dengan kelelahan yang tidak dapat dijelaskan atau tanda atau gejala hipotiroidisme lainnya untuk menemui dokter. Tanpa pengobatan, tiroid yang kurang aktif dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti kemandulan, obesitas, dan penyakit jantung.
Seorang dokter dapat melakukan tes darah sederhana untuk memeriksa kadar hormon tiroid seseorang. Perawatan untuk hipotiroidisme melibatkan pengambilan hormon tiroid sintetis. Obat-obatan ini aman dan efektif setelah seseorang mengambil dosis yang tepat.
Ringkasan
Hipotiroidisme adalah kondisi yang relatif umum, mempengaruhi hampir 5 dari 100 orang di A.S. Kondisi ini terjadi ketika kelenjar tiroid tidak menghasilkan cukup hormon.
Karena hormon tiroid penting untuk fungsi normal banyak bagian tubuh yang berbeda, kadar yang rendah dapat menyebabkan berbagai macam gejala.
Gejala umum termasuk:
- kelelahan
- penambahan berat badan
- memori dan perubahan suasana hati
- nyeri otot dan sendi.
Orang dengan gejala ini atau gejala hipotiroidisme lainnya harus menemui dokter mereka untuk evaluasi dan pengobatan. Dokter dapat meresepkan pil pengganti hormon untuk mengobati individu dengan kadar hormon tiroid rendah secara efektif.
Baca artikel dalam bahasa Spanyol.
