Kava kava adalah obat herbal yang digunakan orang untuk meredakan kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur. Namun, ada kekhawatiran tentang keamanannya, karena penelitian menunjukkan bahwa itu dapat menyebabkan kerusakan hati yang serius. Pada artikel ini, kita akan membahas keamanan, penggunaan, kemungkinan manfaat, dan dosis kava kava terbaik.
Teror malam adalah pengalaman yang umum. Mereka tidak signifikan secara medis, tetapi bisa membuat stres. Mereka lebih sering terjadi pada anak-anak daripada pada orang dewasa. Artikel Pusat Pengetahuan MNT ini menjelaskan semua yang perlu Anda ketahui tentang teror malam, termasuk apa yang menyebabkannya, efeknya, dan bagaimana cara mengobatinya.
Pijat ala Thailand adalah praktik kuno di mana seorang praktisi akan membengkokkan tubuh seseorang ke dalam berbagai pose. Pelajari tentang manfaat dan kemungkinan efek samping pijat ala Thai, serta apa yang dikatakan penelitian tentang itu, di sini.
Gangguan kecemasan melibatkan reaksi emosional dan fisik yang tidak proporsional terhadap stres atau bahkan peristiwa kehidupan netral dan kehidupan sehari-hari. Perawatan untuk kecemasan biasanya efektif, menggabungkan psikoterapi, pengobatan, dan manajemen diri.
Situasi tertentu akan memicu adrenalin, yaitu keluarnya adrenalin dari kelenjar adrenal. Mekanisme pertahanan ini menyebabkan peningkatan detak jantung, keringat, dan pelebaran pupil. Orang dapat mengontrol aliran adrenalin dengan teknik pernapasan dan menenangkan yang lambat. Pelajari lebih lanjut tentang adrenalin di sini.
Thanatophobia adalah ketakutan yang intens akan kematiannya sendiri atau proses kematiannya. Juga dikenal sebagai kecemasan kematian, ketakutan ini dapat berdampak buruk pada kehidupan seseorang. Thanatophobia juga bisa dikaitkan dengan kecemasan atau gangguan panik lainnya. Cari tahu di sini cara mengatasi dan bahkan mengatasi kecemasan kematian dengan terapi perilaku dan berbicara
Periode menstruasi yang terlambat bisa mengkhawatirkan, terutama ketika menstruasi biasanya teratur dan kehamilan yang tidak terduga menjadi perhatian. Namun, faktor lain mungkin bertanggung jawab, termasuk stres, penurunan berat badan, obesitas, dan kondisi hormonal. Di sini, pelajari tentang delapan penyebab umum periode tertunda dan kapan harus ke dokter.
Gambaran makan emosional ketika orang menggunakan makanan untuk mengatasi emosi, seperti stres. Termasuk detail tentang penyebab dan pemicu umum yang harus dihindari.
Sebuah penelitian pada tikus menunjukkan bahwa stres sosial yang terus-menerus mengubah bakteri usus dengan cara yang meningkatkan kemungkinan serangan sistem kekebalan pada jaringan tubuh sendiri.
Ada empat jenis utama obat kecemasan serta obat lain yang mungkin diresepkan oleh dokter di luar label. Pelajari tentang cara kerjanya dan kemungkinan efek sampingnya di sini.
Kajian dan meta-analisis baru-baru ini dilakukan untuk mengungkap apakah sekadar menghabiskan waktu di hutan dapat mengurangi tingkat stres secara terukur.
Sindrom penipu adalah ketika seseorang memiliki rasa keraguan yang berlebihan tentang pencapaian mereka dan ketakutan bahwa orang lain akan mengeksposnya sebagai penipuan.
Penyebab potensial mual di pagi hari, selain kehamilan, antara lain gula darah rendah, rasa lapar, migrain, dan dehidrasi. Pelajari lebih lanjut tentang potensi penyebab mual di pagi hari di sini.
Kecemasan adalah masalah umum, tetapi apa penyebabnya, dan bagaimana kita bisa mengelolanya? Di sini, temukan beberapa tip praktis untuk mengelola dan mengatasi kecemasan.
Kecemasan adalah emosi normal yang menyebabkan peningkatan kewaspadaan, ketakutan, dan tanda-tanda fisik, seperti detak jantung yang cepat. Namun, ketika reaksi kecemasan menjadi keadaan emosional yang sedang berlangsung atau tidak proporsional dengan peristiwa yang menyebabkannya, seseorang mungkin mengalami gangguan kecemasan. Baca terus untuk mengetahui tentang jenis dan perawatannya.
Keringat malam terjadi karena berbagai alasan, termasuk infeksi dan ketidakseimbangan hormon. Di sini, pelajari apa yang mungkin menjadi tanggung jawab dan apa yang harus dilakukan selanjutnya.
Sistem saraf otonom adalah jaringan sel kompleks yang mengontrol keadaan internal tubuh. Baca terus untuk mengetahui cara kerjanya.
Banyak orang bangun dengan sakit kepala di pagi hari. Ini bisa disebabkan oleh kecemasan, masalah tidur, atau masalah kesehatan lainnya. Pelajari tentang penyebab dan pengobatannya di sini.
Haid yang terlewat sering kali merupakan salah satu tanda pertama kehamilan, tetapi ada berbagai alasan lain mengapa seseorang mungkin tidak mengalami menstruasi. Pelajari faktor gaya hidup dan kondisi medis mana yang dapat menjadi penyebab hilangnya menstruasi seseorang saat tes kehamilan negatif. Kami juga menutupi hasil tes negatif palsu.
Pelajari tentang beberapa sakit kepala primer dan sekunder yang berbeda, termasuk penyebab dan pemicunya. Untuk masing-masing, kami juga memeriksa opsi perawatan yang tersedia.
!-- GDPR -->