Minuman keras bisa membuat jantung berdetak lebih cepat
Beberapa tahun yang lalu, saya berada di bar pada suatu Sabtu malam untuk merayakan ulang tahun seorang teman. Minuman mengalir - terutama di leher saya - dan saya mempermainkan diri saya sendiri di karaoke, menyanyikan lagu khusus saya "Groove is in the Heart" oleh Deee-Lite.
Saat saya memamerkan bakat vokal saya yang luar biasa (pindah, Mariah) dan beberapa gerakan tarian yang sangat bagus untuk dicocokkan, saya kehilangan pijakan dan jatuh dari panggung.
Tak perlu dikatakan lagi, saya merasa sangat rapuh keesokan harinya, dan setiap kali saya mendengar lagu itu, itu membawa saya kembali ke malam yang menyenangkan, namun memalukan itu.
Mari kita hadapi itu - kebanyakan dari kita pernah berada dalam situasi yang sama pada satu waktu atau lainnya (tolong, buat saya humor).
Lebih dari separuh dari kita pernah minum dalam sebulan terakhir, dan lebih dari seperempat dari kita telah terlibat dalam "pesta minuman keras".
Ketika Anda minum alkohol dalam jumlah besar dalam waktu singkat - biasanya setidaknya lima minuman untuk pria dan empat minuman untuk wanita dalam waktu 2 jam - ini dianggap pesta minuman keras.
Pesta minuman keras sendiri tidak dianggap sebagai gangguan penggunaan alkohol, tetapi penelitian menunjukkan bahwa hal itu dapat menjadi faktor risiko.
Satu studi juga mengaitkan pesta minuman keras dengan detak jantung tidak teratur, atau aritmia. Memang, penelitian yang saya maksudkan dilakukan pada tahun 1970-an, tetapi tampaknya buktinya cukup kuat untuk menciptakan fenomena "sindrom jantung liburan" ini, yang terinspirasi oleh gagasan bahwa kita lebih cenderung untuk pesta minuman keras selama liburan , liburan, dan acara sosial.
Sejak saat itu, para peneliti memperkuat hubungan antara pesta minuman keras dan aritmia, dan saya menemukan sebuah studi baru yang menambahkan bahan bakar ke dalam api.
Dari mempelajari orang dewasa yang menghadiri Munich Oktoberfest pada 2015, para peneliti menemukan bahwa semakin banyak alkohol yang kita minum, semakin tinggi detak jantung kita, dan jantung yang berdetak terlalu cepat - secara klinis dikenal sebagai takikardia - bisa berbahaya. Saya melihat lebih dekat pada penelitian.
Hubungan 'masuk akal' antara alkohol, aritmia
Bagi Anda yang belum mengenal Oktoberfest, ini adalah festival rakyat tahunan - diadakan di Munich, Jerman - yang utamanya melibatkan minum bir. Faktanya, lebih dari 6 juta liter barang diharapkan dapat dikonsumsi pada acara tahun ini.
Jadi, tempat apa yang lebih baik untuk mengumpulkan subjek dan mengukur efek pesta minuman keras pada detak jantung?
Inilah yang dilakukan oleh Dr. Moritz Sinner, dari University Hospital Munich di Jerman, dan tim penelitinya: dengan menggunakan elektrokardiografi, mereka mengukur detak jantung 3.012 peserta Munich Oktoberfest, dan mereka juga mengukur konsentrasi alkohol pada napas mereka.
Mereka menemukan bahwa detak jantung orang dewasa ini meningkat seiring dengan jumlah alkohol yang mereka minum. Faktanya, lebih dari 25 persen di antaranya, peningkatan konsentrasi alkohol pada napas dikaitkan dengan takikardia sinus lebih dari 100 denyut per menit.
Sinus takikardia didefinisikan oleh American Heart Association (AHA) sebagai "peningkatan normal detak jantung". Jadi, apakah temuan ini benar-benar sesuatu yang perlu dikhawatirkan?
“Kami belum dapat menyimpulkan bahwa detak jantung yang lebih tinggi yang disebabkan oleh alkohol berbahaya,” kata Dr. Sinner. Tapi jangan terlalu terburu-buru.
“[…] Orang dengan kondisi jantung sudah memiliki detak jantung yang lebih tinggi, yang dalam banyak kasus memicu aritmia, termasuk fibrilasi atrium. Jadi masuk akal jika detak jantung yang lebih tinggi setelah konsumsi alkohol dapat menyebabkan aritmia. "
Dr Moritz Sinner
Dr. Sinner menunjukkan bahwa orang yang mereka masukkan dalam penelitian ini masih muda - rata-rata berusia 35 tahun - dan sehat.
“Jika kami melakukan penelitian yang sama pada orang tua atau pasien jantung,” dia beralasan, “kami mungkin telah menemukan hubungan antara minum alkohol dan aritmia.”
Meskipun artikel ini sepertinya tidak akan membuat Anda berhenti minum-minum pada malam berikutnya, ada baiknya Anda memperhatikan efek sesi minum-minum pada kesehatan jantung Anda - dan kemampuan menyanyi Anda.
