Bisakah sakit leher menjadi pertanda sesuatu yang serius?
Biasanya orang mengalami nyeri di sisi kanan leher. Dalam kebanyakan kasus, nyeri terjadi karena ketegangan otot atau penyebab jinak lainnya. Orang sering dapat mengobati rasa sakit mereka dengan pengobatan dan pengobatan rumahan. Namun, untuk nyeri leher yang parah atau berkepanjangan, sebaiknya ke dokter.
Leher merupakan bagian vital tubuh manusia yang terdiri dari tulang belakang, otot, dan jaringan lainnya. Tidak seperti beberapa bagian tubuh penting lainnya, leher terbuka dan berisiko cedera. Leher juga cenderung tegang karena orang menggerakkannya terus-menerus sepanjang hari.
Juga umum bagi seseorang untuk mengalami rasa sakit di area yang terhubung, seperti bahu, punggung, rahang, dan kepala.
Pada artikel ini, kami membahas sembilan penyebab umum nyeri di sisi kanan leher, serta pilihan pengobatan dan kapan harus ke dokter.
Penyebab nyeri di sisi kanan leher
Beberapa penyebab nyeri paling umum di sisi kanan leher adalah sebagai berikut:
1. Degenerasi atau keausan
Tulang belakang dan cakram di leher akan aus seiring bertambahnya usia. Saat mereka merosot, seseorang mungkin mengalami nyeri kronis, atau persisten, di leher.
Beberapa kondisi medis juga dapat menyebabkan tulang belakang, cakram, dan bagian leher lainnya rusak.
Kondisi ini mungkin termasuk:
- peradangan
- saraf terjepit
- fraktur serviks
- radang sendi
- degenerasi diskus serviks
2. Posisi tidur yang buruk
Sering terbangun dengan perasaan kaku atau nyeri di bahu, punggung, atau leher.
Posisi tidur yang diadopsi orang, jumlah bantal yang mereka gunakan, dan kekencangan kasur semuanya dapat memengaruhi perasaan mereka saat bangun di pagi hari.
Tertidur dengan tidak adanya penyangga kepala atau leher tidak sejajar meningkatkan kemungkinan terbangun dengan sakit leher.
3. Nyeri leher nonspesifik
Dalam beberapa kasus, sulit untuk mengidentifikasi penyebab pasti dari nyeri leher.
Nyeri leher tanpa penyebab yang jelas sering kali diakibatkan oleh keseleo ringan atau robekan pada jaringan otot. Jenis nyeri ini adalah nyeri leher yang paling umum.
Rasa sakit terkadang bisa disebabkan oleh postur tubuh yang buruk. Menahan leher agar tidak sejajar dalam waktu lama dapat membuat otot tegang.
Ini terutama benar ketika seseorang membungkuk untuk bekerja selama beberapa jam di siang hari.
4. Stres dan kecemasan
Stres dapat menyebabkan otot menegang. Orang sering berbicara tentang menahan ketegangan di leher dan punggung mereka, dan mereka mungkin merasakan sakit karena ketegangan yang berlebihan.
5. Tortikolis akut atau onset mendadak
Tortikolis adalah kondisi medis di mana kepala menjadi bengkok ke satu sisi. Sangat menyakitkan untuk mencoba meluruskan kepala. Penyebab tortikolis tidak selalu diketahui.
Dokter menduga bahwa sebagian besar kasus disebabkan oleh ligamen minor atau keseleo otot di leher, meskipun leher terkena suhu dingin untuk waktu yang lama juga bisa menjadi penyebabnya.
Tortikolis sering muncul dalam semalam, artinya seseorang tidak akan mengalami gejala saat pergi tidur tetapi bangun tidak dapat menggerakkan lehernya. Dalam kebanyakan kasus, rasa sakit akan mereda setelah beberapa hari dan gerakan akan kembali normal.
Kadang-kadang, tortikolis mungkin merupakan gejala dari masalah kesehatan yang lebih parah. Beberapa potensi penyebab tortikolis termasuk tumor, infeksi, dan efek samping dari minum obat.
6. Cedera pleksus brakialis
American Society for Surgery of the Hand mendefinisikan pleksus brakialis sebagai kumpulan saraf yang menghubungkan sumsum tulang belakang di leher ke tangan.
Jika cedera pada leher memengaruhi pleksus brakialis, nyeri juga dapat terjadi di tangan.
Penyebab umum cedera pada pleksus brakialis adalah trauma benda tumpul, yang dapat terjadi akibat cedera olahraga atau kecelakaan mobil.
7. Whiplash atau sentakan tiba-tiba di bagian leher
Whiplash menggambarkan cedera pada leher di mana kepala tersentak ke depan dan kemudian kembali ke tempatnya dengan sangat cepat.
Gerakannya menyerupai retakan cambuk. Orang cenderung menganggap whiplash dalam kaitannya dengan kecelakaan mobil, tetapi bisa juga terjadi akibat aktivitas olahraga dan gerakan mendadak lainnya.
8. Radikulopati serviks
Radiculopathy serviks, yang sering disebut orang sebagai saraf terjepit, terjadi ketika iritasi saraf yang berasal dari sumsum tulang belakang di leher menyebabkan nyeri menjalar ke lengan.
Meskipun hal ini dapat menyebabkan nyeri di leher, gejala utamanya meliputi:
- mati rasa di lengan
- pin dan jarum di lengan
- nyeri atau kelemahan di bagian lengan
Dua penyebab paling umum dari radikulopati serviks adalah spondilosis serviks, atau artritis leher, dan diskus yang mengalami prolaps.
9. Penyebab langka nyeri leher sisi kanan
Ada penyebab nyeri leher yang kurang umum yang mungkin lebih parah. Ini mungkin termasuk:
- radang sendi
- kanker
- cedera serius
- kerusakan saraf, tulang belakang, atau sumsum tulang belakang
- infeksi
- gangguan tulang
Perawatan dan pengobatan rumahan
Jika nyeri leher ringan atau sedang, biasanya gejalanya dapat diobati di rumah. Beberapa kasus nyeri leher akan sembuh dengan cepat dalam satu hari sementara yang lain mungkin memerlukan beberapa minggu untuk sembuh sepenuhnya.
Seseorang mungkin ingin menggunakan pengobatan rumahan sebelum mencari bantuan medis. Orang dapat mencoba metode berikut untuk meredakan rasa sakit mereka:
- mengonsumsi obat pereda nyeri dan antiradang yang dijual bebas (OTC)
- menerapkan panas menggunakan bantalan pemanas, bak mandi, atau handuk hangat dan lembab
- memijat dan memanipulasi leher
- meregangkan leher
- mengurangi stres
- mengoleskan es ke area yang terluka
- melatih postur tubuh yang baik saat duduk, berdiri, dan berjalan
- tidur dengan posisi yang menopang leher
- melakukan latihan untuk membantu menjaga leher tetap kuat
Namun, pengobatan rumahan mungkin tidak selalu mengurangi rasa sakit. Beberapa orang memerlukan perawatan medis untuk meredakan nyeri leher mereka. Perawatan yang tepat akan tergantung pada apakah ada kondisi mendasar yang menyebabkan rasa sakit atau tidak.
Seorang dokter dapat mencoba perawatan tambahan berikut:
- pelemas otot
- menyuntikkan obat langsung ke leher
- terapi fisik atau pekerjaan
- pembedahan
Kapan harus ke dokter
Biasanya tidak perlu ke dokter untuk nyeri atau ketidaknyamanan ringan atau sedang. Minum obat OTC dan bergerak dengan lembut sepanjang hari akan membantu meminimalkan rasa sakit.
Jika rasa sakitnya parah atau terus-menerus atau ada gejala tambahan, disarankan untuk mencari bantuan medis.
Seorang dokter dapat membantu menentukan apakah ada cedera yang lebih parah atau kondisi lain yang memerlukan pengobatan. Mereka juga dapat meresepkan perawatan yang lebih kuat untuk meredakan rasa sakit.
Bawa pulang
Nyeri di sisi kanan leher jarang menjadi perhatian.Sebagian besar penyebab nyeri ini tidak berbahaya dan dapat diobati dengan pengobatan rumahan.
Jika gejalanya menetap atau parah, seseorang harus mencari pertolongan medis sesegera mungkin. Sebagian besar kasus nyeri leher akan sembuh dalam 1-2 minggu.
Baca artikel dalam bahasa Spanyol.
