Bisakah saw palmetto mengurangi pembesaran prostat?
Orang sering menggunakan saw palmetto sebagai obat alami untuk hiperplasia prostat jinak, yang merupakan pembesaran kelenjar prostat non-kanker.
Hiperplasia prostat jinak (BPH) adalah kondisi umum pada orang tua. Prostat membesar dan menghalangi aliran urin. Ini menyebabkan gejala saluran kemih dan kandung kemih yang secara bertahap menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu.
Saw palmetto, atau Serenoa repens, Merupakan tanaman yang digunakan orang sebagai obat alami. Penduduk asli Amerika biasa mengonsumsi ramuan untuk meningkatkan kesuburan dan mengobati masalah saluran kemih. Berdasarkan Jurnal Kedokteran New England, lebih dari 2 juta pria di Amerika Serikat menggunakan ramuan tersebut untuk mengobati BPH dan masalah prostat lainnya. Namun, ada penelitian terbatas untuk mendukung kemanjurannya.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang mengambil saw palmetto untuk BPH.
Apakah saw palmetto berfungsi untuk BPH?
Saw palmetto tampaknya memperlambat produksi enzim tertentu yang disebut reduktase 5-alfa, enzim ini mengubah testosteron menjadi dihidrotestosteron (DHT) di kelenjar prostat.
Meskipun DHT memainkan peran penting dalam perkembangan prostat, DHT juga dapat menyebabkan masalah prostat seperti BPH.
Banyak orang percaya bahwa mengonsumsi saw palmetto akan mengurangi gejala BPH dengan memblokir produksi DHT.
Namun, ada kekurangan bukti untuk mengonfirmasi bahwa saw palmetto bermanfaat bagi kesehatan prostat.
Apa kata penelitian itu
Meskipun beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa saw palmetto dapat bermanfaat bagi orang dengan gejala BPH, penelitian selanjutnya bertentangan dengan temuan ini.
Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2011 mengikuti perkembangan 306 pria dengan gejala BPH sedang selama 72 minggu saat mereka mengonsumsi ekstrak buah saw palmetto atau plasebo. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan hasil yang signifikan antara kedua kelompok.
Bahkan ketika para peserta mengambil tiga dosis saw palmetto alih-alih dosis standar 320 miligram (mg) yang umum dalam penelitian sebelumnya, para peserta tidak mengalami manfaat yang signifikan.
Temuan ini mendukung penelitian tahun 2006, yang tidak menemukan perbaikan gejala BPH setelah 12 bulan penggunaan saw palmetto.
Sebuah tinjauan Cochrane 2012 dari 32 uji coba terkontrol secara acak yang melibatkan 5.666 pria lebih lanjut membantah kemanjuran saw palmetto dalam mengobati gejala BPH. Tinjauan tersebut menyatakan bahwa saw palmetto tidak memperbaiki buang air kecil malam hari yang berlebihan (nokturia), aliran urin puncak, atau gejala kemih lainnya bila dibandingkan dengan plasebo.
Saw palmetto untuk kondisi lain
Orang sering menggunakan saw palmetto untuk mengobati kondisi kesehatan lainnya, seperti:
- rambut rontok
- masalah hormon
- dorongan seks rendah
- nyeri panggul
- kanker prostat
- jumlah sperma rendah
- masalah kencing
Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif (NCCIH) menyatakan bahwa tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa saw palmetto efektif untuk kondisi kesehatan apa pun, meskipun popularitasnya sebagai obat herbal.
Ada perawatan yang lebih efektif untuk masalah ini. Sebaiknya bicarakan dengan dokter sebelum minum obat atau suplemen herbal apa pun.
Efek samping saw palmetto
Saw palmetto dapat menyebabkan sakit kepala.
Saw palmetto menyebabkan efek samping yang relatif sedikit. Kadang-kadang dapat menyebabkan gejala ringan seperti gangguan pencernaan, bau mulut, atau sakit kepala.
Bahkan ketika orang mengambil dosis tinggi hingga 960 mg, penelitian menunjukkan bahwa saw palmetto biasanya tidak memicu reaksi parah.
Namun, ada kasus langka orang yang mengaitkan saw palmetto dengan masalah hati mereka sehingga siapa pun yang memiliki atau menderita penyakit hati harus menghindari meminumnya.
Ramuan juga tidak mungkin berinteraksi dengan obat-obatan, tetapi tidak ada penelitian yang membuktikan bahwa itu aman. Oleh karena itu, individu yang sedang mengonsumsi obat lain dan ingin mencoba saw palmetto harus memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu. Ada beberapa risiko saw palmetto berinteraksi dengan aspirin atau obat pembekuan darah.
Akhirnya, penelitian sampai saat ini berfokus pada laki-laki yang menggunakan saw palmetto. Tidak banyak informasi yang tersedia tentang efek atau keamanan jamu pada wanita atau anak-anak.
Perawatan medis untuk BPH
Orang dengan BPH mungkin ingin mencoba perawatan medis, terutama jika gejalanya parah atau pengobatan alami tidak berhasil.
Faktor-faktor yang akan mempengaruhi pilihan perawatan medis termasuk usia orang tersebut, ukuran prostat mereka, dan tingkat keparahan gejalanya.
Pilihan pengobatan meliputi:
Pengobatan
Beberapa obat tersedia untuk mengobati BPH bila gejalanya ringan atau sedang, termasuk:
- Penghambat reduktase 5-alfa, seperti dutasteride (Avodart) dan finasteride (Proscar). Obat-obatan ini memperlambat produksi DHT.
- Penghambat alfa, seperti alfuzosin (Uroxatral), doxazosin (Cardura), dan tamsulosin (Flomax). Obat ini mengendurkan otot di prostat dan kandung kemih untuk mempermudah buang air kecil.
Terkadang, dokter mungkin merekomendasikan penggunaan kombinasi 5-alpha reductase inhibitor dan alpha-blocker.
Pembedahan
Perawatan bedah mungkin diperlukan jika obat tidak bekerja atau jika gejalanya parah. Ada banyak jenis pembedahan yang dapat mengobati BPH, dan pilihan prosedur akan bergantung pada kesehatan dan gejala orang tersebut.
Operasi dan prosedur invasif minimal dimungkinkan untuk:
- menghilangkan bagian tertentu dari prostat yang menghalangi aliran urin
- membuat sayatan kecil (luka) di kelenjar prostat untuk meningkatkan aliran urin
- mengirimkan energi gelombang mikro atau gelombang radio ke prostat untuk menghancurkan jaringan berlebih
Pilihan lainnya adalah operasi terbuka, yang akan melibatkan pembuatan sayatan di perut bagian bawah untuk mengangkat jaringan prostat. Karena prosedur ini memiliki beberapa risiko, umumnya dilakukan untuk mereka yang memiliki prostat sangat besar atau dengan kerusakan kandung kemih.
Terapi laser
Terapi laser melibatkan penggunaan pancaran radiasi cahaya yang kuat untuk menghilangkan jaringan prostat yang berlebih. Prosedur ini biasanya segera meredakan gejala dan lebih kecil risikonya dibandingkan operasi terbuka.
Pengobatan rumahan
Perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan dapat meringankan gejala pembesaran prostat. Orang dengan BPH dapat mencoba:
- Melatih kandung kemih untuk buang air kecil secara berkala (biasanya setiap 4 jam).
- Hindari menunggu terlalu lama untuk buang air kecil karena dapat merusak otot kandung kemih.
- Menunggu beberapa saat setelah buang air kecil lalu coba buang air kecil lagi. Teknik ini, yang disebut double voiding, membantu memastikan kandung kemih benar-benar kosong.
- Makan makanan yang sehat dan menjaga berat badan normal.
- Berolahraga secara teratur untuk menghindari retensi urin.
- Menjaga kehangatan untuk menghindari retensi urin dan mengurangi urgensi buang air kecil.
- Menghentikan konsumsi cairan 2 jam sebelum tidur untuk mencegah nokturia.
- Menghindari kafein dan alkohol karena keduanya mengiritasi kandung kemih.
- Membatasi penggunaan dekongestan dan antihistamin karena obat ini mengurangi aliran urin.
Kapan harus ke dokter
Individu yang memperhatikan perubahan dalam kebiasaan buang air kecil mereka harus menemui dokter, meskipun gejalanya tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Setiap perubahan dapat menunjukkan kondisi medis yang mendasari yang mungkin memerlukan perawatan segera. Sebaiknya bicarakan dengan dokter sebelum minum ramuan atau obat apa pun.
Masalah saluran kemih yang tidak diobati dapat menyebabkan komplikasi seperti penyumbatan pada saluran kemih, yang mencegah buang air kecil. Orang yang tidak bisa buang air kecil membutuhkan perawatan medis darurat.
Bawa pulang
Tidak ada cukup bukti untuk mengkonfirmasi bahwa saw palmetto dapat memperbaiki gejala BPH.
Namun, kebanyakan orang akan melihat perbaikan gejala BPH setelah pengobatan konvensional. Untuk mencegah gejala kembali atau memburuk, dokter mungkin merekomendasikan minum obat dalam jangka panjang. Terkadang, perawatan berulang mungkin diperlukan untuk mengontrol gejala.
Banyak pria juga akan merasa lebih baik ketika mereka melakukan perubahan gaya hidup, seperti makan dengan sehat, berolahraga, dan melatih kandung kemih.
