Bisakah vaping menyebabkan masalah paru-paru?
Efek keamanan dan kesehatan jangka panjang dari penggunaan rokok elektrik atau produk vaping lainnya masih belum diketahui dengan baik. Pada September 2019, otoritas kesehatan federal dan negara bagian mulai menyelidiki wabah penyakit paru-paru parah yang terkait dengan rokok elektrik dan produk vaping lainnya. Kami memantau situasinya dengan cermat dan akan memperbarui konten kami segera setelah lebih banyak informasi tersedia.
Vaping sering dilihat sebagai alternatif rokok tradisional, terutama bagi mereka yang memiliki penyakit paru-paru seperti COPD, karena dianggap tidak terlalu berbahaya. Namun, ada penelitian yang tidak memadai tentang efek vaping untuk orang dengan COPD.
COPD, atau penyakit paru obstruktif kronik, terutama disebabkan oleh paparan asap rokok. Kondisi tersebut mempengaruhi sekitar 30 juta orang di Amerika Serikat.
Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut tentang vaping dan COPD, dan temukan cara berhenti merokok tanpa menggunakan rokok elektrik.
Apakah vaping menyebabkan COPD?
Rokok elektrik relatif baru dan penelitian tentang efeknya, terutama potensi efek jangka panjangnya, masih terbatas.
Produk vaping biasanya mengandung nikotin, obat yang sangat membuat ketagihan, meskipun tidak melibatkan penghirupan asap tembakau. Beberapa produk vaping mungkin juga mengandung:
- zat atau karsinogen penyebab kanker
- bahan kimia beracun
- nanopartikel logam beracun
Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) mewajibkan peringatan pada produk vaping yang mengandung nikotin dan tembakau mulai tahun 2018 dan seterusnya.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyarankan bahwa vaping kurang berbahaya daripada merokok konvensional. Tetapi CDC menyarankan agar rokok elektrik digunakan oleh orang muda, mereka yang sedang hamil, atau orang dewasa yang saat ini tidak menggunakan tembakau.
Penelitian tentang vaping dan COPD
Hanya ada penelitian terbatas yang meneliti vaping dan COPD.
Vaping dan radang paru-paru
Sebuah studi kecil yang diterbitkan pada tahun 2016, melaporkan bahwa produk vaping yang mengandung nikotin memicu peradangan paru-paru dan kerusakan jaringan paru-paru. Perkembangan PPOK dikaitkan dengan efek ini. Baik sel paru-paru manusia yang dibudidayakan maupun tikus yang digunakan dalam penelitian tersebut menunjukkan ketergantungan pada nikotin selama penelitian.
Vaping dan stres oksidatif
Sebuah studi tahun 2017, yang diterbitkan di American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, juga melaporkan temuan negatif. Penelitian tersebut melibatkan 44 partisipan, campuran perokok konvensional, pengguna e-rokok, dan non-perokok.
Para peneliti menemukan protein dalam saluran udara perokok rokok elektrik yang diketahui berkontribusi terhadap COPD. Semua perokok dalam penelitian tersebut menunjukkan penanda stres oksidatif yang berhubungan dengan penyakit paru-paru.
Vaping dan kerusakan DNA
Penelitian yang diterbitkan pada Januari 2018 menemukan bahwa tikus yang terpapar uap rokok elektrik menunjukkan kerusakan DNA di paru-paru, kandung kemih, dan jantung. Kerusakan ini dapat meningkatkan risiko kanker, penyakit jantung, dan masalah paru-paru.
Para peneliti menambahkan bahwa asap rokok elektrik dapat menyebabkan kerusakan serupa pada manusia.
Konsensus penelitian keseluruhan tentang vaping
Diperlukan lebih banyak penelitian tentang risiko kesehatan dari vaping, terutama yang berkaitan dengan COPD dan penyakit paru-paru lainnya.
Mungkin yang terbaik adalah mengikuti saran dari Lung Institute sampai saat itu, yang tidak merekomendasikan vaping untuk siapa pun, terutama untuk penderita COPD atau penyakit paru-paru lainnya.
Institut tersebut mengatakan bahwa begitu seseorang mengidap penyakit paru-paru, seperti COPD, emfisema, atau penyakit paru-paru interstisial, mereka tidak boleh menghirup apa pun selain udara bersih.
Gejala COPD
Gejala COPD mungkin tidak muncul sampai paru-paru mengalami kerusakan yang signifikan.
Gejala biasanya memburuk seiring berjalannya waktu, terutama jika orang terus merokok.
Gejalanya meliputi:
- sesak dada
- batuk
- kelelahan
- lendir atau dahak yang mungkin bening, putih, hijau, atau kuning
- infeksi saluran pernafasan
- sesak napas
- mengi
Gejala pada tahap selanjutnya meliputi:
- bibir biru atau bantalan kuku, yang dikenal sebagai sianosis
- bengkak di pergelangan kaki, kaki, atau tungkai
- penurunan berat badan
Masalah pernapasan akhirnya membuat tugas sehari-hari menjadi lebih sulit. Mereka dapat menonaktifkan dalam beberapa kasus.
Apa faktor risiko PPOK?
COPD terjadi ketika saluran di paru-paru kehilangan elastisitasnya. Kehilangan ini menyebabkan beberapa udara tetap berada di paru-paru setelah dihembuskan.
Faktor-faktor tertentu meningkatkan kemungkinan mengembangkan COPD, termasuk:
Paparan asap tembakau
Paparan asap tembakau dalam jangka panjang menyebabkan sebagian besar kasus PPOK. Risikonya meningkat dengan jumlah rokok yang dihisap, dan lamanya waktu seseorang merokok.
Orang dengan asma yang merokok memiliki risiko yang lebih besar. Bukan perokok juga mungkin lebih rentan terhadap PPOK jika mereka terpapar asap rokok dalam waktu lama.
Polusi atau paparan debu
Tinggal di daerah dengan polusi tinggi atau bekerja di suatu tempat dengan debu atau asap kimia juga meningkatkan risiko pengembangan PPOK. Polutan udara ini merupakan penyebab iritasi paru-paru yang menyebabkan peradangan dan kesulitan bernapas.
Usia
Orang dewasa yang lebih tua lebih mungkin menderita COPD karena gejala biasanya berkembang selama beberapa tahun.
Genetika
Beberapa kelainan genetik, termasuk defisiensi alfa-1-antitripsin, dapat menyebabkan PPOK bahkan pada bukan perokok. Gangguan ini jarang terjadi.
Asap dari pembakaran bahan bakar
Di negara berkembang, pembakaran bahan bakar untuk memasak dan pemanas dapat menyebabkan PPOK, terutama bila rumah tidak memiliki ventilasi yang memadai. Risiko ini lebih kecil di negara maju.
Kapan harus ke dokter
Mereka yang memiliki gejala COPD atau merasa mungkin pernah mengalami gejala COPD harus menemui dokter.
Seorang dokter mungkin melakukan pemeriksaan fisik dan tes untuk memeriksa fungsi paru-paru. Tes fungsi paru-paru dapat memastikan atau menghilangkan diagnosis PPOK.
Tes yang digunakan untuk diagnosis PPOK meliputi:
Spirometri
Juga dikenal sebagai tes fungsi paru, spirometri mendeteksi bahkan kasus awal COPD. Ini melibatkan menghembuskan napas dengan paksa ke dalam tabung yang terhubung ke spirometer. Perangkat mengukur seberapa banyak dan seberapa cepat udara dihembuskan.
Tes pencitraan
X-ray atau CT scan dapat mendeteksi ketidakteraturan di dada yang bisa menjadi tanda COPD.
Tes darah
Jenis tes darah yang disebut tes gas darah arteri mengukur jumlah oksigen dan karbon dioksida dalam darah. Hasil dapat menunjukkan tingkat keparahan COPD.
Cara berhenti merokok atau vaping
Perokok harus berhenti menggunakan produk tembakau untuk mengurangi risiko pengembangan COPD dan banyak risiko kesehatan lainnya.
Mereka yang sudah didiagnosis dengan COPD dapat mengurangi gejalanya dan mencegah kerusakan paru-paru lebih lanjut jika mereka berhenti merokok.
Nikotin dan merokok membuat ketagihan dan berhenti bisa menjadi tantangan. Hanya 4 hingga 7 persen perokok yang berhasil berhenti dari "kalkun dingin". Orang lain perlu merencanakan bagaimana mereka akan berhenti.
Institut Penyalahgunaan Narkoba Nasional menyarankan bahwa vaping belum dievaluasi secara memadai sebagai alat untuk membantu orang berhenti merokok.
Oleh karena itu, tip berikut ini dapat menjadi alternatif yang lebih aman bagi mereka yang ingin berhenti merokok untuk selamanya:
- Tentukan hari: Pilih tanggal untuk berhenti dan cobalah untuk mematuhinya
- Kumpulkan informasi: Kumpulkan informasi sebanyak mungkin tentang gejala penarikan nikotin dan tantangan lain yang terkait dengan berhenti merokok. Buatlah rencana untuk menghadapi tantangan. Gagal mempersiapkan diri untuk situasi yang menantang adalah alasan umum mengapa orang mulai merokok lagi.
- Bangun jaringan dukungan: Mintalah keluarga dan teman untuk bantuan dan dukungan. Bergabunglah dengan kelompok pendukung berhenti merokok atau forum online.
- Kunjungi dokter: Seorang dokter dapat memberikan informasi dan nasihat tentang produk untuk membantu orang berhenti.
- Tetap fokus: Kebanyakan orang yang mulai merokok lagi melakukannya dalam 12 minggu pertama. Adalah umum bagi orang untuk sesekali mengalami kesalahan, tetapi penting bagi mereka untuk berkomitmen kembali pada upaya mereka untuk berhenti. Tidak perlu merasa bersalah atau menyalahkan, karena ini adalah bagian dari proses berhenti bagi banyak orang.
Untuk bantuan agar tetap fokus, orang-orang dapat mempertimbangkan untuk menghubungi Saluran Bantuan Paru-paru American Lung Association dan Tobacco QuitLine atau grup dukungan lokal.
Bawa pulang
Merokok adalah penyebab utama COPD. Tidak ada cukup penelitian untuk secara pasti mengatakan apakah produk vaping juga berkontribusi pada pengembangan PPOK karena produk tersebut relatif baru.
Namun, penelitian awal menunjukkan adanya hubungan antara vaping dan COPD dan Lung Institute merekomendasikan agar orang dengan COPD menghindari vaping.
Individu yang khawatir tentang merokok atau COPD harus menemui dokter mereka untuk mendapatkan nasihat dan penilaian medis. Ada banyak organisasi pendukung yang tersedia bagi mereka yang ingin berhenti merokok.
