Manakah camilan tidur terbaik untuk diabetes?
Makan camilan sebelum tidur dapat membantu beberapa orang mengelola kadar gula darah mereka dalam semalam, mengimbangi fenomena fajar dan efek Somogyi. Pada artikel ini, kami melihat bagaimana glukosa darah berubah dalam semalam dan makanan ringan terbaik untuk menyeimbangkan gula darah sebelum tidur.