Delapan kemungkinan penyebab menstruasi yang terlambat
Menstruasi yang terlambat bisa sangat menyusahkan, terutama jika seorang wanita terbiasa mengalami menstruasi yang teratur atau khawatir tentang kehamilan yang tidak terduga.
Namun, ada banyak alasan lain mengapa seorang wanita mengalami menstruasi yang terlambat, mulai dari pengendalian kelahiran hingga stres.
Dalam artikel ini, kami melihat delapan kemungkinan alasan untuk menstruasi yang terlambat.
1. Stres
Stres yang berkepanjangan dapat memengaruhi siklus menstruasi wanita, membuatnya lebih lama atau lebih pendek, atau bahkan menyebabkan menstruasi terlewat.
Beberapa wanita juga melaporkan kram menstruasi yang lebih menyakitkan saat mengalami stres.
Menghindari situasi yang menyebabkan stres, berolahraga secara teratur, dan cukup tidur dapat membantu seseorang menghilangkan stres dan mempertahankan siklus menstruasi yang teratur.
Jika seorang wanita mengalami stres kronis, mungkin akan bermanfaat untuk berbicara dengan dokter atau konselor, yang dapat membantunya mengidentifikasi mekanisme penanganan yang efektif.
2. Perimenopause
Onset menopause rata-rata adalah sekitar usia 52 tahun ketika seorang wanita tidak menstruasi setidaknya selama 12 bulan.
Banyak wanita mengalami gejala sedini 10 sampai 15 tahun sebelum menopause. Ini dikenal sebagai perimenopause dan menunjukkan bahwa kadar estrogen mulai berfluktuasi.
Kadar estrogen yang tidak teratur dapat mengubah siklus menstruasi wanita, sehingga wanita perimenopause sering mengalami menstruasi yang tidak teratur atau terlewat. Begitu seorang wanita melewati satu tahun penuh tanpa menstruasi, dia dikatakan telah mengalami menopause.
3. Penurunan berat badan
Penurunan berat badan yang signifikan atau olahraga yang intens dapat menyebabkan seorang wanita tidak bisa datang bulan. Menjadi kurus atau memiliki rasio lemak tubuh yang rendah dapat mengubah kadar hormon reproduksi, menurunkannya ke tingkat di mana ovulasi dan menstruasi tidak terjadi.
Seorang wanita yang melewatkan satu atau beberapa periode setelah kehilangan sejumlah besar berat badan harus berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi tentang mendapatkan jumlah vitamin, mineral, dan nutrisi yang dibutuhkan tubuhnya.
4. Obesitas
Sama seperti penurunan berat badan yang dapat menyebabkan seorang wanita tidak bisa datang bulan, kelebihan berat badan juga dapat memengaruhi siklus menstruasi wanita.
Obesitas dan menstruasi yang terlewat terkadang dapat menandakan bahwa seorang wanita memiliki kondisi medis, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS), sehingga penting bagi seorang wanita untuk didiagnosis dengan benar oleh dokter.
Dokter mungkin merekomendasikan tes darah atau USG untuk melihat ovarium untuk memastikan tidak ada kondisi medis yang menyebabkan menstruasi terlewat.
5. Kontrol kelahiran
Beberapa jenis alat kontrasepsi, terutama metode hormonal, dapat menyebabkan seorang wanita melewatkan menstruasi.
Biasanya, kontrasepsi hormonal menyediakan suatu bentuk estrogen yang dikombinasikan dengan progesteron untuk jangka waktu tertentu, diikuti oleh beberapa hari bebas hormon. Penarikan hormon ini memicu menstruasi.
Terkadang, hormon ini membuat lapisan rahim sangat tipis sehingga tidak ada cukup lapisan untuk menyebabkan menstruasi. Ini berlaku untuk semua bentuk kontrasepsi hormonal, termasuk pil, tambalan, suntikan, implan, dan cincin.
Dalam kebanyakan kasus, ini tidak berbahaya, tetapi wanita harus berbicara dengan dokter jika ada kekhawatiran tentang metode pengendalian kelahiran mereka.
6. Kondisi hormonal
Beberapa hormon, seperti hormon prolaktin atau tiroid, dapat menyebabkan seorang wanita tidak bisa datang bulan.
Jika ketidakseimbangan hormon menyebabkan menstruasi yang terlewat atau terlambat, hal itu dapat dengan mudah dideteksi dengan tes darah.
Penyebab ketidakseimbangan hormon tersebut perlu diteliti oleh dokter. Beberapa ketidakseimbangan hormon adalah masalah umum yang terjadi dalam keluarga, atau mungkin disebabkan oleh sesuatu yang jauh lebih serius, seperti tumor otak.
Dalam banyak kasus, minum obat dapat membantu menstruasi kembali ke siklus normalnya.
7. PCOS
PCOS adalah salah satu kelainan hormonal yang paling umum di antara wanita usia subur.
Meskipun gejalanya bervariasi pada setiap wanita, mereka yang menderita PCOS cenderung memiliki kadar hormon yang tidak normal, yang dapat menyebabkan kista kecil berkembang di ovarium, jerawat, rambut wajah dan tubuh berlebih, kebotakan pola pria, dan obesitas.
Haid tidak teratur atau bahkan tidak ada juga merupakan ciri umum dari kondisi ini.
Wanita yang mencurigai mereka menderita PCOS harus mengunjungi dokter mereka untuk evaluasi. Jika tidak ditangani dengan benar, tidak adanya menstruasi selama tahun-tahun subur dapat menyebabkan kanker endometrium.
8. Kehamilan
Wanita tidak boleh mengesampingkan kehamilan sebagai kemungkinan alasan terlambatnya menstruasi, meskipun mereka sedang menggunakan kontrasepsi. Wanita tetap bisa hamil meskipun mereka menggunakan alat kontrasepsi dengan benar.
Wanita yang aktif secara seksual dengan menstruasi yang terlambat harus menggunakan tes kehamilan di rumah. Penting untuk dicatat bahwa tidak ada bentuk kontrasepsi yang 100 persen efektif. Siapa pun yang hamil harus segera mencari perawatan kesehatan prenatal.
Seorang wanita yang memiliki hasil negatif pada tes kehamilan di rumah tetapi menstruasinya masih belum juga dimulai harus menemui dokter.
Kapan harus menemui dokter Anda
Jika seorang wanita khawatir tentang menstruasi yang terlewat, sebaiknya buat catatan tertulis tentang menstruasi, termasuk tanggal mulai dan berakhir, dan daftar gejala terkait lainnya.
Jika seorang dokter memiliki catatan tertulis untuk dirujuk, mereka dapat membuat diagnosis lebih cepat. Menggunakan kalender sederhana bisa berfungsi, tetapi ada juga aplikasi yang tersedia untuk ponsel cerdas.
Melakukan pemeriksaan rutin dengan dokter kandungan atau spesialis kesehatan wanita dapat membantu menjawab banyak pertanyaan tentang siklus menstruasi. Terkadang, menstruasi yang terlambat adalah kejadian yang terisolasi dan tidak perlu dikhawatirkan.
Namun, gejala tertentu mungkin memerlukan perhatian medis. Mereka termasuk:
- kehilangan beberapa periode berturut-turut
- tes kehamilan positif
- mengalami gejala PCOS, seperti dijelaskan di atas
- berat badan bertambah atau berkurang
- merasa terlalu stres
