Lightning crotch: Apa yang perlu diketahui tentang rasa sakit saat hamil
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Kehamilan dapat menyebabkan beberapa gejala tidak nyaman. Sementara banyak orang yang menyadari kemungkinan mual di pagi hari dan kontraksi Braxton-Hicks, mereka mungkin tidak begitu familiar dengan selangkangan petir.
Lightning crotch adalah istilah sehari-hari untuk nyeri penembakan di selangkangan, yang paling mungkin terjadi selama kehamilan. Hal ini juga dapat terjadi jika seseorang tidak hamil, tetapi penyebabnya berbeda-beda.
Pada artikel ini, pelajari tentang penyebab dan gejala selangkangan petir, serta kapan harus ke dokter.
Apa itu selangkangan petir?
Selangkangan petir terasa seperti sambaran listrik yang terasa sakit di vagina, rektum, atau panggul.
Lightning crotch mengacu pada nyeri tajam atau menusuk di vagina, rektum, atau panggul. Biasanya terjadi selama kehamilan.
Rasa sakit itu datang tiba-tiba dan bisa menghentikan seseorang di jalurnya.
Beberapa orang menggambarkan rasa sakit sebagai perasaan seperti sambaran listrik atau sengatan listrik dari dalam, di situlah kondisi tersebut mendapatkan namanya.
Rasa sakitnya bisa sporadis dan bervariasi antar individu. Banyak orang tidak mengalami gejala ini sama sekali selama kehamilan. Bagi mereka yang melakukannya, selangkangan petir tampaknya lebih sering terjadi menjelang akhir kehamilan.
Penyebab
Dokter tidak yakin mengapa selangkangan petir berkembang pada beberapa orang tetapi tidak pada orang lain. Namun, beberapa penyebab potensial meliputi:
Gerakan bayi
Pergerakan bayi yang meregangkan, memutar, atau menendang selama kehamilan dapat memberi tekanan pada saraf.
Hal ini dapat menyebabkan nyeri tajam dan tiba-tiba di panggul, vagina, atau rektum.
Saat bayi tumbuh, kekuatan di belakang gerakan semakin kuat, yang dapat menyebabkan rasa sakit semakin meningkat.
Jatuhan
Jatuh adalah saat bayi pindah ke bagian bawah rahim untuk persiapan persalinan.
Kepala bayi mungkin mendorong dasar panggul dan kandung kemih, memberi tekanan pada ujung saraf. Tekanan pada saraf bisa menyebabkan nyeri yang tajam.
Nyeri ligamen bundar
Sepasang ligamen tebal menopang rahim. Selama kehamilan, perut yang membesar memberi tekanan ekstra pada ligamen ini, yang menyebabkannya meregang dan menjadi kurus.
Bergerak dengan cara tertentu dapat menyebabkan ligamen meregang terlalu jauh atau terlalu cepat, menyebabkan nyeri tajam dan tiba-tiba.
Penyebab tidak berhubungan dengan kehamilan
Nyeri menusuk di daerah panggul juga bisa disebabkan oleh:
- kram menstruasi
- endometriosis
- kista yang pecah
- mittelschmerz, atau nyeri saat ovulasi
- infeksi kandung kemih
Pengobatan rumahan
Petir selangkangan tidak selalu bisa dicegah, terutama bila posisi bayi di dalam rahim bisa jadi penyebabnya.
Untungnya, beberapa pengobatan rumahan dapat membantu meredakan nyeri panggul. Mungkin diperlukan beberapa percobaan dan kesalahan untuk menentukan mana yang terbaik bagi setiap orang, terutama jika rasa sakit itu datang tiba-tiba atau tidak terduga.
Pengobatan rumahan yang mungkin termasuk yang berikut:
Mengubah posisi
Karena bayi mungkin menekan saraf, mungkin ada gunanya berdiri atau bergerak.
Mengubah posisi dapat menyebabkan bayi bergeser dan mengambil tekanan dari sarafnya.
Mandi air hangat
Mandi air hangat dapat meredakan banyak ketidaknyamanan selama kehamilan, termasuk stres dan nyeri tubuh. Air hangat juga dapat membantu meredakan nyeri ligamen bundar.
Sangat penting untuk memastikan bahwa air tidak terlalu panas, karena dapat meningkatkan suhu inti tubuh terlalu tinggi.
Melakukan pijat prenatal
Melakukan pijat pranatal mungkin tidak mencegah selangkangan petir, tetapi pijat dapat mengendurkan otot dan dapat meredakan nyeri dan nyeri secara keseluruhan selama kehamilan.
Penting untuk pergi ke terapis pijat bersertifikat berpengalaman yang berspesialisasi dalam pijat pranatal.
Mengenakan band penyangga perut
Pakaian penyangga perut atau perut yang dibuat khusus untuk kehamilan tersedia di banyak toko dan online. Mereka membantu dengan mengurangi beban panggul.
Mereka juga dapat mengurangi beberapa tekanan pada saraf dan meredakan nyeri tajam yang menusuk selangkangan petir.
Orang bisa memakai ikat pinggang ini di bawah atau di atas pakaian mereka.
Apakah selangkangan petir merupakan tanda persalinan?
Lightning crotch dapat terjadi dan mati selama kehamilan, tetapi tampaknya lebih sering terjadi pada trimester terakhir.
Orang yang sering mengalami kondisi ini mungkin mendapati bahwa gejalanya semakin parah saat kepala bayi turun ke panggul.
Petir selangkangan bisa menjadi tanda bahwa persalinan semakin dekat, tetapi itu belum tentu merupakan tanda persalinan aktif.
Namun, jika kondisi tersebut terjadi bersamaan dengan tanda-tanda lain, itu mungkin menandakan dimulainya persalinan. Tanda-tanda persalinan meliputi:
- nyeri punggung bawah
- mual
- kontraksi teratur
- keputihan yang diwarnai darah
Kapan harus ke dokter
Beberapa rasa sakit dan nyeri sering terjadi selama kehamilan, jadi mungkin sulit untuk mengetahui kapan harus ke dokter.
Penting untuk menemui dokter jika nyeri menusuk yang tajam terjadi di selangkangan bersamaan dengan gejala lain, seperti perdarahan vagina atau demam. Dokter perlu memeriksa adanya infeksi atau komplikasi lain.
Sebaiknya juga berbicara dengan dokter atau bidan jika gejala selangkangan petir terjadi dengan tanda persalinan lainnya.
Biasanya, nyeri selangkangan petir berlangsung singkat. Jika rasa sakit seseorang menjadi parah atau tidak kunjung hilang, mereka harus mencari nasihat medis sesegera mungkin.
Meskipun biasanya tidak mungkin mencegah selangkangan petir, rasa sakitnya hanya sementara dan akan hilang setelah melahirkan.
