Lebih banyak wanita yang mempertaruhkan kesehatan jantung karena kurang olahraga
Sebuah studi baru menemukan bahwa jumlah wanita di Amerika Serikat dengan penyakit kardiovaskular yang tidak melakukan aktivitas fisik yang cukup terus meningkat.
Penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian di kalangan wanita di A.S.
The American Heart Association (AHA) memperkirakan bahwa setiap tahun kondisi tersebut membunuh 400.000 wanita - kira-kira jumlah yang sama dari wanita yang meninggal karena kanker, penyakit pernapasan bawah kronis, dan diabetes jika disatukan.
Ketika variabel seperti ras dipertimbangkan, statistik menjadi lebih dramatis. Prevalensi penyakit jantung di antara wanita Afrika-Amerika jauh lebih besar daripada di antara wanita kulit putih.
Meskipun demikian, sebagian besar kasus penyakit kardiovaskular dapat dicegah dengan pilihan gaya hidup sehat, seperti berolahraga dan mengikuti pola makan yang seimbang dan sehat.
Sebuah studi baru yang dilakukan para peneliti dari Johns Hopkins University School of Medicine di Baltimore, MD, menemukan bahwa lebih dari separuh wanita dengan penyakit kardiovaskular terus tidak berolahraga cukup, dan jumlahnya meningkat selama dekade terakhir.
Hasil penelitian muncul di jurnal JAMA Network Terbuka.
Olahraga sangat penting untuk kesehatan jantung
Studi tersebut menyarankan bahwa lebih banyak yang harus dilakukan untuk meningkatkan aktivitas fisik di antara wanita dengan penyakit kardiovaskular yang akan mendapatkan keuntungan dari peningkatan level latihan mereka - untuk memastikan mereka mengalami kesehatan jantung yang optimal.
Intervensi ini juga akan menurunkan biaya perawatan kesehatan yang terkait dengan gangguan kardiovaskular.
“Aktivitas fisik adalah strategi pencegahan yang diketahui dan hemat biaya untuk wanita dengan dan tanpa penyakit kardiovaskular, dan penelitian kami menunjukkan tren kesehatan dan keuangan yang memburuk dari waktu ke waktu di antara wanita dengan penyakit kardiovaskular yang tidak mendapatkan cukup aktivitas fisik,” kata Victor Okunrintemi, residen penyakit dalam di East Carolina University, dan penulis studi tersebut.
AHA dan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) memiliki pedoman aktivitas fisik yang serupa. Mereka merekomendasikan agar orang dewasa melakukan setidaknya 150 menit aktivitas sedang dalam seminggu atau 30 hingga 75 menit aktivitas berat per minggu.
Studi baru menemukan bahwa lebih dari setengah wanita di AS dengan kondisi kardiovaskular terus tidak memenuhi pedoman ini.
Menilai perubahan tren selama bertahun-tahun
Para peneliti menggunakan data dari kuesioner 2006-2015 oleh US Agency for Health Care Research and Quality's Medical Expenditure Panel Survey, yang mencakup lebih dari 18.000 wanita dari berbagai ras (kulit putih non-Hispanik, Asia, Afrika-Amerika, dan Hispanik) dengan penyakit kardiovaskular. penyakit.
Tim peneliti melihat jawaban yang dikumpulkan pada tahun 2006–2007 dan kemudian membandingkannya dengan jawaban dari tahun 2014–2015.
Mereka menemukan bahwa jumlah wanita dengan penyakit kardiovaskular yang tidak memenuhi pedoman aktivitas fisik yang direkomendasikan meningkat dari tahun 2006 hingga 2015, meningkat dari 58% menjadi hampir 62%. Mereka juga menemukan tren terkait usia, ras, dan faktor sosial ekonomi.
Temuan mereka menunjukkan bahwa wanita berusia antara 40-64 tahun adalah kelompok usia yang mengalami peningkatan paling cepat karena tidak cukup berolahraga.
Orang Afrika-Amerika, Hispanik, dan wanita dengan tingkat pendapatan rendah dan pendidikan rendah cenderung tidak cukup berolahraga.
Aktivitas fisik memengaruhi biaya perawatan kesehatan
Studi tersebut juga mengungkapkan bahwa wanita dengan penyakit kardiovaskular yang tidak berolahraga mengalami peningkatan biaya perawatan kesehatan antara 2006–2007 dan 2014–2015.
Pengeluaran sekitar $ 12.700 pada tahun 2006–2007 dan $ 14.800 pada tahun 2014–2015. Sebagai perbandingan, wanita dengan penyakit kardiovaskular yang cukup berolahraga menghabiskan sekitar $ 8.800 pada tahun 2006–2007 dan $ 10.500 pada tahun 2014–2015.
Para peneliti menjelaskan bahwa studi tersebut tidak berfokus pada sebab / akibat, tetapi bertujuan untuk mengidentifikasi tren 10 tahun dalam tingkat aktivitas fisik di antara wanita AS, dengan mempertimbangkan variabel seperti usia, ras / etnis, dan faktor sosial ekonomi.
“Banyak wanita berisiko tinggi membutuhkan dorongan untuk menjadi lebih aktif secara fisik dengan harapan hidup lebih sehat sekaligus mengurangi biaya perawatan kesehatan mereka,” kata Erin Michos, penulis utama studi dan profesor kedokteran di Fakultas Kedokteran Universitas Johns Hopkins.
Para peneliti menyimpulkan bahwa penyedia layanan kesehatan perlu mendorong kelompok rentan, seperti wanita yang lebih tua, wanita dengan status sosial ekonomi yang lebih rendah, dan mereka dari kelompok minoritas untuk mengikuti pedoman aktivitas fisik.
Selain itu, mereka mengatakan bahwa diperlukan dukungan tambahan bagi para dokter untuk memungkinkan mereka mendukung pasien jantung mereka untuk melakukan lebih banyak latihan jantung-sehat, dan untuk berbagi tips agar tugas-tugas aktivitas mereka lebih mudah dan menyenangkan.
