Probiotik mungkin membuat kita kebal terhadap stres
Para peneliti di University of Colorado Boulder mungkin telah menemukan jenis bakteri "baik" yang dapat melindungi otak dari efek stres yang berbahaya. Jika dikonfirmasi dalam uji klinis, hasilnya dapat mengarah pada perawatan berbasis probiotik melawan stres, gangguan stres pasca-trauma, dan kecemasan.
Di sini di Berita Medis Hari Ini, kami telah melaporkan tentang beberapa penelitian yang mencerahkan yang mengeksplorasi hubungan kompleks antara otak dan bakteri usus kita.
Misalnya, salah satu penelitian mengemukakan bahwa ketiadaan bakteri tertentu di usus kita dapat mengubah area di otak kita yang terlibat dalam kecemasan dan depresi.
Studi lain menunjukkan bahwa obat asam lambung dapat menyebabkan depresi dengan mengganggu poros otak-usus. Selain itu, para peneliti telah menemukan hubungan antara kesehatan usus dan gangguan stres pascatrauma.
Terlebih lagi, hubungan antara bakteri usus kita dan kesejahteraan emosional kita adalah jalan dua arah.
Tidak hanya ketiadaan mikroba tertentu yang bermanfaat menyebabkan gangguan mood, tetapi stres, misalnya, terbukti membahayakan kesehatan usus seperti halnya junk food dalam sebuah penelitian baru-baru ini.
Jadi, dengan pengetahuan yang kita miliki tentang hubungan antara bakteri usus dan gangguan mood, mungkinkah ada cara untuk mengubah bakteri di usus kita untuk melindungi kita dari stres?
Para peneliti di University of Colorado Boulder berharap kami bisa. Sebuah studi baru-baru ini - yang dipimpin oleh Matthew Frank, rekan peneliti senior di Departemen Psikologi dan Ilmu Saraf - mengungkap bakteri bermanfaat yang memiliki sifat anti-inflamasi yang, para peneliti percaya, dapat dimanfaatkan untuk mencegah stres.
Penemuan itu dipublikasikan di jurnal Otak, Perilaku, dan Kekebalan.
Mempelajari stres dan radang otak
Frank mengatakan bahwa ada hubungan antara peradangan di otak dan gangguan mood terkait stres. "Ada literatur kuat yang menunjukkan jika Anda memicu respons imun inflamasi pada orang, mereka dengan cepat menunjukkan tanda-tanda depresi dan kecemasan," jelasnya. “Coba pikirkan tentang bagaimana perasaan Anda saat Anda terserang flu.”
Selain itu, beberapa penelitian telah menunjukkan bagaimana trauma dapat membuat area otak tertentu lebih sensitif terhadap stres yang akan datang, membuatnya lebih mungkin merespons stresor dengan peradangan.
Dalam studi sebelumnya yang dilakukan oleh para peneliti di universitas yang sama, tikus disuntik dengan bakteri bernama Mycobacterium vaccae tidak terlalu cemas saat dihadapkan pada situasi berbahaya dan cenderung tidak mengembangkan peradangan atau kolitis.
Menindaklanjuti penelitian sebelumnya ini, Frank dan tim berangkat untuk menyelidiki lebih dekat efek neurologis yang tepat dari M. vaccae.
Probiotik memblokir efek berbahaya dari stres
Untuk tujuan ini, para peneliti menyuntikkan bakteri pada hewan pengerat jantan sebanyak tiga kali, sekali setiap minggu. Delapan hari setelah injeksi terakhir, para peneliti menemukan peningkatan kadar protein anti-inflamasi yang disebut interleukin-4 di hippocampi hewan pengerat.
Hipokampus adalah kunci area otak untuk pembelajaran dan memori. Ini adalah bagian dari apa yang disebut sistem limbik di otak, atau area yang terlibat dalam pemrosesan perasaan dan respons "lawan-atau-lari".
Oleh karena itu, hipokampus mengatur respons kecemasan dan ketakutan kita, di antara banyak peran lainnya.
Selain tingkat yang lebih tinggi dari protein anti-inflamasi interleukin-4, para peneliti juga menemukan tingkat yang rendah dari "alarmin", atau protein yang diinduksi oleh stres, dan tingkat yang lebih tinggi dari reseptor yang peran utamanya adalah untuk menjaga sifat anti-inflamasi. dari sel kekebalan otak.
Singkatnya, kata Frank, tim “menemukan itu Mycobacterium vaccae memblokir efek sensitif dari stres […] menciptakan fenotipe tahan stres yang bertahan lama di otak. ”
“Kami menemukan,” dia menambahkan, “bahwa pada hewan pengerat, bakteri khusus ini, Mycobacterium vaccae, benar-benar mengubah lingkungan di otak menuju keadaan anti-inflamasi.”
“Jika Anda bisa melakukannya pada manusia, itu bisa berdampak luas pada sejumlah penyakit peradangan saraf.”
Matthew Frank
Penulis studi senior Christopher Lowry, seorang profesor dalam fisiologi integratif, menjelaskan bagaimana temuan tersebut membantu menjelaskan hubungan antara probiotik dan gangguan mood.
“Jika Anda melihat bidang probiotik secara umum, probiotik telah terbukti memiliki efek kuat dalam domain fungsi kognitif, kecemasan, dan ketakutan,” katanya.
"Makalah ini membantu [untuk] memahaminya dengan menyarankan bahwa mikroba menguntungkan ini, atau sinyal yang berasal dari mikroba ini, entah bagaimana menuju ke hipokampus, menginduksi keadaan anti-inflamasi."
