Perut terbakar: Apa yang perlu diketahui

Perut terbakar adalah gejala umum yang mengganggu. Ini sering berasal dari gangguan pencernaan, juga dikenal sebagai dispepsia.

Rasa terbakar di perut biasanya hanya salah satu gejala dari kondisi yang mendasari, seperti intoleransi terhadap makanan tertentu.

Resep dan obat bebas dapat mencegah dan mengobati gangguan pencernaan, dan beberapa pengobatan rumahan dapat membantu meredakan gejala.

Siapa pun yang secara teratur mengalami perut terbakar dan gejala serupa harus menemui dokter. Penting untuk memahami penyebab yang mendasari dan menerima pengobatan yang efektif.

Penyebab

Perasaan terbakar di perut sering kali bermula dari gangguan pencernaan.

Perasaan bahwa perut atau dada bagian dalam membara atau sangat asam bisa sangat menyakitkan. Rasa sakit bisa bertambah parah setelah makan atau saat stres.

Orang cenderung merasakan mulas seiring dengan rasa terbakar di perut. Mulas terjadi ketika sensasi terbakar keluar dari perut dan masuk ke dada.

Ada beberapa penyebab perut terbakar, termasuk:

Gangguan pencernaan

Gangguan pencernaan adalah nama umum untuk dispepsia, yang berarti sakit perut. Gangguan pencernaan satu kali dapat menyebabkan sensasi seperti perut terbakar, bersama dengan:

• kembung
• bergemuruh di perut
• gas
• maag
• merasa kenyang
• mual

Gangguan pencernaan yang jarang terjadi merupakan hal yang umum dan belum tentu merupakan tanda dari kondisi yang mendasarinya. Seseorang mungkin hanya makan terlalu banyak, sesuatu yang terlalu pedas, atau makanan yang tidak enak lagi.

Dispepsia fungsional

Banyak kasus gangguan pencernaan tidak memiliki penyebab langsung. Dokter menyebut dispepsia fungsional ini.

Dispepsia fungsional dapat menyebabkan gejala, termasuk rasa terbakar di perut, pada sebanyak 70% orang dengan jenis keluhan ini. Peneliti mendapatkan gambaran ini dengan menganalisis hasil dari prosedur yang disebut endoskopi saluran cerna bagian atas. Ini melibatkan penggunaan alat tipis dan fleksibel dengan kamera untuk melihat saluran pencernaan bagian atas.

Dispepsia fungsional tidak berbahaya, tetapi gejalanya dapat mengganggu, dan dokter ingin mengesampingkan kemungkinan penyebab lain sebelum membuat diagnosis ini.

GERD

Penyakit gastroesophageal reflux (GERD) adalah suatu kondisi yang sering menyebabkan refluks asam. Refluks ini terjadi ketika asam dari lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan rasa terbakar di perut dan dada.

Gejala lain bisa termasuk:

• kesulitan menelan
• rasa asam di bagian belakang mulut
• regurgitasi, yang melibatkan makanan atau asam lambung yang naik ke mulut
• batuk kronis
• gas dan kembung

GERD juga dapat menyebabkan komplikasi. Misalnya, asam lambung mungkin mulai mengikis esofagus, meningkatkan risiko kondisi seperti esofagus Barrett, yang melibatkan perubahan yang berpotensi membahayakan pada lapisan esofagus.

Reaksi terhadap makanan tertentu

Alkohol dapat memicu gejala mirip GERD pada beberapa orang.

Beberapa orang memiliki reaksi kuat terhadap makanan tertentu, yang menyebabkan gejala mirip GERD, termasuk rasa terbakar di perut.

Makanan yang biasanya menyebabkan masalah pencernaan antara lain:

• produk susu, terutama pada orang yang tidak toleran laktosa
• gluten, terutama pada orang yang tidak toleran terhadap gluten
• makanan nightshade, seperti terong, paprika, dan tomat
• alkohol

Alkohol dapat mengiritasi saluran pencernaan, perut, dan usus, menyebabkan perut terbakar dan masalah lainnya.

IBS

Irritable bowel syndrome (IBS) adalah kondisi umum yang mempengaruhi sekitar 12% populasi Amerika Serikat.

Dokter belum mengetahui penyebab pasti IBS. Gejalanya bisa berupa perut terbakar, serta:

• kram
• kembung
• gas
• sembelit
• diare

IBS adalah kondisi yang bertahan lama, meskipun banyak perawatan dapat membantu mengelola gejala.

Tukak lambung

Tukak lambung adalah luka yang menembus lapisan perut. Banyak penderita tukak lambung melaporkan bahwa rasa sakit yang membakar di perut dan perut adalah gejala terkuat. Bisul ini juga bisa menyebabkan:

• perasaan kenyang, bahkan sebelum makan
• kembung
• bersendawa
• maag
• mual

Banyak penderita tukak lambung juga mengalami reaksi terhadap makanan tertentu. Misalnya, makanan pedas bisa memperburuk gejalanya.

Infeksi perut

Helicobacter pylori, atau sederhananya H. pylori, adalah bakteri yang dapat menginfeksi lambung.

Beberapa orang dengan H. pylori Infeksi mengalami perut terbakar, disertai gejala seperti:

• kembung
• bersendawa
• kehilangan nafsu makan
• penurunan berat badan yang tidak terduga
• mual

Pengobatan

Obat-obatan tertentu yang memengaruhi sistem pencernaan juga dapat menyebabkan sensasi terbakar di perut. Ini termasuk banyak obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) yang umum, seperti:

• aspirin (Bayer Aspirin)
• ibuprofen (Advil)
• naproxen (Aleve)
• celecoxib (Celebrex)
• oxaprozin (Daypro)

Siapa pun yang secara teratur mengonsumsi NSAID dan mengalami sakit perut harus berbicara dengan dokter, yang mungkin merekomendasikan untuk mengubah dosis atau pengobatan.

Kanker perut

Dalam kasus yang jarang terjadi, rasa terbakar di perut bisa menjadi gejala kanker perut.

Tanda-tanda lain dari kanker perut meliputi:

• kepenuhan di perut bagian atas
• kelelahan
• mual dan muntah
• penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
• mulas yang parah
• anemia
• muntah
• muntah darah
• darah di tinja

The American Cancer Society mencatat bahwa gangguan non-kanker lainnya jauh lebih mungkin menyebabkan banyak gejala ini.

Diagnosa

Diagnosis umumnya dimulai dengan pemeriksaan fisik. Seorang dokter akan mengajukan pertanyaan tentang gejala seseorang, serta diet, gaya hidup, dan obat apa pun yang mereka minum.

Dokter mungkin menggunakan alat lain untuk membantu mendiagnosis masalah yang mendasarinya, seperti ultrasound atau endoskopi.

Mereka mungkin juga memesan tes, seperti tes nafas untuk diperiksa H. pylori. Setelah mereka menemukan penyebab sensasi terbakar di perut, mereka dapat merekomendasikan pengobatan.

Pengobatan

Beberapa obat bebas dan resep dapat meredakan gejala asam lambung dan gangguan pencernaan.

Seseorang dengan H. pylori infeksi akan membutuhkan antibiotik.

Ketika NSAID menyebabkan sensasi terbakar, dokter mungkin merekomendasikan penggantian obat.

Pengobatan rumahan

Mengambil langkah-langkah berikut dapat membantu mengurangi dan mencegah rasa panas di perut:

Singkirkan makanan pemicu

Mengurangi stres dapat membantu mencegah rasa terbakar di perut.

Pada orang dengan intoleransi makanan, GERD, atau refluks asam yang lebih jarang, makanan tertentu dapat memicu atau memperburuk gejala.

Membuat jurnal makanan bisa membantu. Catat setiap makan dan kudapan, dan catat kapan gejala muncul.

Pemicu umum meliputi:

• produk susu
• perekat
• kafein
• alkohol
• Gorengan
• makanan berlemak
• cokelat
• jeruk
• allium, seperti bawang putih, daun bawang, dan bawang bombay
• nightshades, seperti terong, paprika, dan tomat

Tip pencegahan lainnya termasuk:

• mengurangi asupan alkohol
• menemukan cara untuk mengurangi stres
• menghindari makan larut malam sebelum tidur
• makan makanan kecil
• mengangkat kepala dengan bantal ekstra di malam hari
• menjaga berat badan yang sehat

Kapan harus ke dokter

Satu serangan gangguan pencernaan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, siapa pun yang mengalami gejala yang terus-menerus - seperti perut terbakar yang berlangsung lama atau kembali lagi sepanjang hari - harus menemui dokter.

Jika sistem lain yang mengkhawatirkan, seperti penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, perasaan kenyang, atau kehilangan nafsu makan terjadi, konsultasikan dengan dokter.

Ringkasan

Perasaan terbakar sesekali di perut sering kali tidak menandakan perlu dikhawatirkan. Ini mungkin hanya hasil dari perut yang tidak tenang. Menemukan dan menghilangkan makanan bermasalah dari diet dapat mencegah gejala ini kembali.

Namun, sensasi terbakar ini terkadang bisa diakibatkan oleh kondisi kronis atau reaksi terhadap pengobatan. Perawatan akan tergantung pada penyebab yang mendasari, jadi siapa pun yang tidak yakin tentang penyebab gejala harus menemui dokter untuk diagnosis dan pengobatan.