Enam perawatan rumah terbaik untuk kulit berminyak
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Kulit berminyak terjadi ketika kelenjar sebaceous di kulit membuat terlalu banyak sebum. Sebum adalah zat berminyak yang melindungi dan melembabkan kulit.
Sebum sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Namun, terlalu banyak sebum dapat menyebabkan kulit berminyak, pori-pori tersumbat, dan jerawat. Mengelola kulit berminyak seringkali membutuhkan seseorang yang membiasakan perawatan kulit secara teratur.
Pada artikel ini, kami membahas enam cara di mana seseorang dapat mengurangi gejala kulit berminyak tanpa obat resep.
Pengobatan
1. Cuci secara teratur
Mencuci secara teratur bisa mengurangi jumlah minyak di kulit. Metode berikut ini direkomendasikan untuk mencuci kulit berminyak:
- Cuci dengan sabun lembut dan air hangat.
- Hindari sabun yang mengandung pewangi, pelembab tambahan, atau bahan kimia keras, yang dapat mengiritasi atau mengeringkan kulit, membuatnya merespons dengan menciptakan lebih banyak sebum.
- Hindari loofah dan waslap yang kasar, karena gesekan yang ditambahkan dapat merangsang kulit untuk menghasilkan lebih banyak minyak.
Jika ini tidak efektif, beberapa produk perawatan jerawat obat dapat membantu. Produk-produk tersebut mengandung asam yang dapat mengatasi kulit berminyak, seperti:
- asam salisilat
- asam glikolat
- asam beta-hidroksi
- benzoil peroksida
Asam ini dapat menyebabkan iritasi pada beberapa jenis kulit. Saat memulai produk baru, gunakan pada area kecil kulit terlebih dahulu untuk melihat bagaimana reaksi tubuh.
Memilih pembersih wajah yang tepat mungkin berhasil bagi sebagian orang. Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa pembersih wajah ringan yang dibuat dengan sodium laureth carboxylate dan alkyl carboxylates efektif untuk mengatasi jerawat wajah sedang, meskipun dapat meningkatkan produksi sebum di beberapa area wajah.
Bagi banyak orang yang hanya memiliki kulit berminyak dan tidak berjerawat vulgaris, sabun gliserin bebas pewangi dan air panas dapat membantu.
Berbagai pembersih wajah tersedia untuk dibeli secara online.
2. Gunakan toner
Toner astringen yang mengandung alkohol cenderung mengeringkan kulit. Namun, menurut sebuah studi tahun 2014, zat alami, seperti witch hazel, dapat memiliki sifat menenangkan kulit.
Witch hazel memiliki kandungan tanin tinggi yang menjadikannya astringent alami dan anti inflamasi. Banyak orang dengan kulit berminyak menggunakan witch hazel sebagai satu-satunya toner mereka.
Pada beberapa orang, toner astringent alami dapat membuat pori-pori yang membesar tampak lebih kecil dan menghilangkan sedikit produk atau riasan yang dapat menyumbat pori-pori.
Namun, produk ini mungkin tidak berfungsi untuk semua orang. Beberapa orang mungkin merasa wajah mereka kesemutan atau gatal saat menggunakan toner astringent. Jika ini terjadi, ini mungkin merupakan tanda iritasi yang dapat meningkatkan produksi sebum.
Orang-orang harus menguji toner baru pada sebagian kecil kulit untuk menghindari potensi iritasi.
Berbagai toner tersedia untuk dibeli secara online.
3. Tepuk-tepuk wajah hingga kering
Saat mengeringkan wajah setelah mencuci dan menggunakan toner, orang harus menepuk-nepuk kulit mereka dengan lembut menggunakan handuk lembut.
Namun, ini harus dilakukan dengan hati-hati. Tidak disarankan untuk menarik kulit dengan handuk, atau menggunakan waslap yang kasar, karena dapat merangsang kulit untuk menghasilkan lebih banyak sebum.
4. Gunakan kertas pembersih dan bantalan obat
Banyak perusahaan membuat kertas penyerap minyak, yaitu kertas penyerap yang dirancang khusus untuk menarik minyak dari kulit.
Kertas penyerap tidak akan mengatasi produksi sebum di kulit, tetapi dapat digunakan untuk mengangkat minyak berlebih dari kulit sepanjang hari untuk membuatnya tampak kurang berkilau.
Seseorang juga dapat mencoba pembalut kain yang diberi obat dengan bahan pembersih yang sudah dikenal, seperti asam salisilat atau asam glikolat. Ini dapat membantu menghilangkan minyak berlebih sepanjang hari, sekaligus membersihkan pori-pori dan kulit.
Kertas blotting tersedia untuk dibeli secara online.
5. Gunakan masker wajah
Masker wajah tertentu mungkin bermanfaat untuk merawat kulit berminyak. Ini mungkin mengandung bahan-bahan seperti:
- Tanah liat. Masker yang mengandung mineral seperti smektit atau bentonit dapat menyerap minyak dan mengurangi kilau kulit dan kadar sebum tanpa mengiritasi kulit. Gunakan hanya sesekali untuk mencegah kulit mengering, dan oleskan pelembab lembut sesudahnya.
- Madu. Sebuah studi tahun 2011 melaporkan bahwa madu mentah alami memiliki kualitas antibakteri dan antiseptik. Masker wajah madu selama 10 menit dapat mengurangi jerawat dan kulit berminyak sekaligus menjaga kulit tetap lembut.
- Havermut. Masker yang mengandung oatmeal koloid dapat membantu membersihkan kulit, seperti yang disarankan dalam penelitian tahun 2014. Oat mengandung saponin pembersih yang lembut, antioksidan, dan senyawa antiinflamasi yang dapat menenangkan kulit yang teriritasi.
Masker wajah untuk kulit berminyak tersedia untuk dibeli secara online.
6. Oleskan pelembab
Meskipun banyak orang dengan kulit berminyak menghindari pelembab karena takut kulit mereka akan terlihat lebih berminyak, penggunaan pelembab yang tepat dapat bermanfaat bagi jenis kulit ini.
Bagi orang dengan kulit yang sangat berminyak, pelembab bebas minyak dapat membantu menjaga kelembapan dan perlindungan kulit, tanpa membuatnya terasa berminyak.
Sebuah studi tahun 2014 menunjukkan bahwa lidah buaya bisa menjadi pelembab yang baik untuk mengatasi jerawat dan kulit berminyak.
Senyawa tertentu dalam lidah buaya dapat memberikan efek menenangkan secara alami pada kulit. Studi tersebut mencatat bahwa suatu produk harus memiliki setidaknya 10 persen lidah buaya di dalamnya untuk menjadi pelembab yang efektif.
Beberapa orang memilih untuk menggunakan gel lidah buaya murni untuk melembapkan, tetapi mereka perlu mewaspadai kandungan tersembunyi, terutama alkohol yang diubah sifatnya, yang dapat mengeringkan dan mengiritasi kulit.
Gel lidah buaya tersedia untuk dibeli secara online.
Pencegahan
Kulit berminyak yang terkait dengan genetika sulit dicegah. Bahkan kulit berminyak akibat perubahan hormon sulit dikendalikan.
Pencegahan terbaik untuk kulit berminyak adalah agar seseorang menemukan rutinitas perawatan kulit yang konsisten yang berhasil, dan mematuhinya.
Saat kulit berminyak muncul, Anda bisa tergoda untuk menyembunyikannya dengan riasan. Namun, produk tertentu, terutama produk berbahan dasar minyak, dapat memperburuk gejala atau menyumbat pori-pori.
Riasan berbahan dasar air mungkin merupakan pilihan yang lebih baik bagi sebagian orang, sementara yang lain merasa tidak memakai riasan paling cocok untuk kulit mereka.
Banyak orang juga mengatakan diet mereka adalah yang membuat kulit mereka tidak bertingkah. Mungkin membantu untuk tetap terhidrasi, menghindari makanan berminyak dan lemak trans, dan makan makanan lengkap yang penuh dengan makanan utuh.
Gejala
Kulit berminyak sering menyerang wajah. Gejala kulit berminyak meliputi:
- penampilan yang mengkilap atau berminyak
- pori-pori yang sangat besar atau terlihat jelas pada kulit
- kulit yang terlihat tebal atau kasar
- jerawat sesekali atau terus-menerus
- pori-pori tersumbat dan komedo
Orang dengan kulit berminyak mungkin kesulitan menemukan riasan yang sesuai dengan kulit mereka, karena riasan dapat bercampur dengan sebum, sehingga memberikan konsistensi yang berbeda.
Gejala kulit berminyak dan tingkat keparahannya berbeda-beda pada setiap orang. Genetika mungkin berperan dalam bagaimana kulit menjadi berminyak.
Perubahan hormon atau tingkat stres yang tinggi juga dapat meningkatkan produksi sebum berminyak oleh tubuh.
Pandangan
Banyak pengobatan rumahan untuk kulit berminyak tidak diteliti dengan baik, meskipun ada beberapa yang menurut bukti ilmiah bisa efektif.
Ujian terakhir keefektifan adalah pengalaman pribadi. Seseorang harus menemukan rutinitas yang cocok untuk mereka dan mematuhinya.
Tindakan terbaik mungkin adalah berkonsultasi dengan dokter kulit dan bekerja dengan mereka untuk mencatat aktivitas sehari-hari dan faktor-faktor yang dapat menyebabkan kulit berminyak.
Penting untuk menguji produk atau metode apa pun pada sebagian kecil kulit terlebih dahulu untuk mengetahui reaksi apa pun yang terjadi pada kulit. Jika kulit bereaksi buruk terhadap produk tertentu, sebaiknya tidak digunakan lagi, dan orang harus berkonsultasi dengan dokter kulit untuk pilihan lain.
Seseorang dengan jerawat parah dan gejala kulit berminyak harus berkonsultasi dengan dokter kulit untuk cara terbaik melindungi kulit dan mencegah komplikasi serius atau jaringan parut.
