PERUT MULAS: 11 PENYEBAB DAN KAPAN HARUS KE DOKTER - ACID-REFLUX - GERD

Apa yang bisa menyebabkan perut mulas?

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Perut bergolak adalah sensasi tidak nyaman di perut yang mungkin terjadi bersamaan dengan mual dan gejala pencernaan lainnya. Meskipun perut mulas seringkali hanya bersifat sementara, terkadang hal itu bisa menjadi tanda dari kondisi yang mendasarinya.

Dalam artikel ini, kami menjelaskan 11 kemungkinan penyebab perut mulas. Kami juga menjelaskan kapan harus ke dokter dan memberikan beberapa tip untuk mengobati dan mencegah mulas.

1. Gangguan pencernaan

Perut mulas seringkali hanya bersifat sementara.

Gangguan pencernaan, atau dispepsia, mengacu pada rasa sakit atau ketidaknyamanan di perut bagian atas.

Gejala gangguan pencernaan lainnya dapat meliputi:

sensasi terbakar di perut bagian atas
menjadi kenyang terlalu cepat atau merasa tidak nyaman saat makan
kembung
perut mulas atau berdeguk
bersendawa atau gas
mual
muntah

Tidak selalu ada alasan yang jelas untuk gangguan pencernaan, tetapi beberapa penyebab umum meliputi:

makan atau minum terlalu banyak atau terlalu cepat
makan makanan pedas, berminyak, atau asam
minum terlalu banyak minuman berkafein atau berkarbonasi
menekankan
merokok

Gangguan pencernaan berulang terkadang bisa menjadi gejala dari kondisi medis yang mendasari, seperti:

mulas dan penyakit gastroesophageal reflux (GERD)
sakit maag
radang perut
radang kandung empedu
infeksi Helicobacter pylori bakteri
intoleransi laktosa
sindrom iritasi usus besar (IBS)
kanker perut

Orang dengan gangguan pencernaan parah atau berulang harus menemui dokter. Mereka harus segera mencari pertolongan medis jika gangguan pencernaan menyertai salah satu gejala berikut:

penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
kesulitan menelan
muntah parah atau sering, terutama jika muntahan mengandung darah
bangku hitam, berlendir, atau berdarah
sesak napas
sakit perut yang parah dan terus-menerus
nyeri dada, rahang, leher, atau lengan
penyakit kuning, yaitu kulit dan lengan yang menguning

2. Stres dan kecemasan

Usus dan otak berbagi banyak koneksi saraf yang sama. Untuk alasan ini, stres dan kecemasan dapat memberikan pengaruh yang signifikan pada sistem pencernaan.

Saat seseorang merasa stres atau cemas, tubuhnya melepaskan hormon stres.

Beberapa dari hormon ini masuk ke saluran pencernaan, yang dapat menyebabkan gejala dan kondisi berikut:

perut mulas
gangguan pencernaan
mual
kehilangan nafsu makan
sembelit
diare
tukak lambung
IBS

3. Sindrom pramenstruasi

Banyak orang mengalami sindrom pramenstruasi (PMS), yang berarti mereka mengalami berbagai gejala dalam seminggu sebelum menstruasi.

Dalam studi tahun 2014 yang melibatkan wanita sehat, para ilmuwan menyelidiki hubungan antara gejala pencernaan, suasana hati, dan menstruasi.

Dari 156 peserta, 73 persen melaporkan mengalami setidaknya satu dari gejala pencernaan berikut sebelum atau selama menstruasi:

kembung
sakit perut
mual
muntah
diare
sembelit
nyeri panggul

Masalah pencernaan lebih sering terjadi pada peserta yang juga mengalami gejala psikologis, seperti suasana hati tertekan, kecemasan, dan kelelahan. Penulis menyarankan bahwa hormon tertentu yang dikeluarkan tubuh selama menstruasi dapat memengaruhi fungsi usus.

4. Kehamilan

Masalah pencernaan sering terjadi selama kehamilan, dan mungkin terjadi sebagai akibat dari perubahan hormonal yang terjadi di dalam tubuh wanita. Pada tahap akhir kehamilan, pembesaran rahim dan janin juga dapat meningkatkan tekanan pada rongga perut.

Masalah pencernaan yang bisa terjadi selama kehamilan meliputi:

mulas dan refluks asam
diare
sembelit
kembung
bersendawa atau gas
mual dan muntah

5. Keracunan makanan

Keracunan makanan adalah penyebab umum mulas.

Keracunan makanan adalah penyakit umum yang menyerang orang yang mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi. Penyebab paling umum dari keracunan makanan adalah bakteri dan virus berbahaya. Penyebab lainnya termasuk parasit, jamur, dan bahan kimia tertentu.

Meski siapa pun bisa keracunan makanan, orang-orang berikut ini memiliki risiko lebih tinggi:

anak muda
wanita hamil
orang tua

orang dengan sistem kekebalan yang lemah, seperti mereka yang menjalani transplantasi organ atau hidup dengan HIV

Gejala keracunan makanan dapat berkisar dari ringan hingga parah, dan dapat memakan waktu berjam-jam atau bahkan berhari-hari untuk muncul setelah seseorang mengonsumsi makanan yang terkontaminasi.

Gejala umum keracunan makanan meliputi:

gangguan pencernaan
sakit perut dan kram
mual dan muntah
diare
demam
panas dingin

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), siapa pun yang mengalami salah satu gejala berikut harus menemui dokter:

suhu melebihi 101,5 ° F
sering muntah
dehidrasi
pusing saat berdiri
diare berlangsung lebih dari 3 hari
darah di tinja

6. Gastroenteritis virus

Viral gastroenteritis, yang sering disebut orang sebagai "flu perut", adalah infeksi virus pada usus.

Penyebab paling umum dari viral gastroenteritis pada orang dewasa adalah norovirus, yang menyebabkan antara 19 dan 21 juta kasus penyakit setiap tahun di Amerika Serikat. Pada anak-anak, penyebab paling umum dari viral gastroenteritis adalah rotavirus.

Gejala umum gastroenteritis virus meliputi:

sakit perut dan kram
mual
muntah
diare berair
demam

Gastroenteritis virus biasanya tidak serius. Namun, sering muntah dan diare dapat menyebabkan dehidrasi parah, terutama pada bayi dan anak kecil. Tanda dan gejala dehidrasi meliputi:

haus
mulut kering
jarang buang air kecil
mata atau pipi cekung
kelesuan
berkurangnya turgor kulit, yaitu saat kulit tetap terangkat setelah dicubit

Gejala yang membutuhkan perhatian medis segera meliputi:

kelesuan atau mudah tersinggung
demam tinggi
sering muntah
diare berlangsung lebih dari 2 hari
buang air besar enam kali atau lebih dalam sehari
tinja berwarna hitam, kering, atau berdarah
sakit parah di perut atau rektum

Perawatan untuk orang dengan gastroenteritis virus terutama melibatkan penggantian cairan dan elektrolit yang hilang untuk mencegah dehidrasi.

7. Intoleransi laktosa

Perut mulas terkadang bisa menjadi gejala intoleransi makanan, seperti intoleransi laktosa.

Orang dengan intoleransi laktosa mengalami gejala pencernaan setelah mereka mengonsumsi makanan yang mengandung laktosa, gula yang secara alami ada dalam susu dan produk susu. Gejala ini terjadi karena tubuh mereka tidak menghasilkan cukup laktase, enzim yang memecah laktosa.

Intoleransi laktosa berbeda dengan alergi susu, yang disebabkan oleh respons imun.

Gejala intoleransi laktosa dapat meliputi:

kembung dan gas
sakit perut dan kram
perut mulas
mual atau muntah
diare atau tinja yang encer dan berbau busuk

Banyak orang dengan intoleransi laktosa dapat mengatasi gejalanya dengan melakukan perubahan pola makan untuk menghindari gula ini.

8. Penyakit seliaka

Orang dengan penyakit celiac mengalami gejala pencernaan setelah mengonsumsi produk yang mengandung gluten. Gluten adalah protein yang terjadi terutama pada gandum, barley, dan gandum hitam.

Pada orang dengan penyakit celiac, sistem kekebalan bereaksi berlebihan terhadap kehadiran gluten dan mulai menyerang lapisan usus kecil.

Gejala penyakit celiac dapat bervariasi pada setiap orang. Namun, beberapa gejala pencernaan yang umum dari kondisi ini meliputi:

sakit perut atau kram
mual
muntah
kembung dan gas
diare atau sembelit yang persisten
tinja pucat, berlemak, atau berbau tidak sedap

Gejala lain bisa termasuk:

penurunan atau kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
nyeri tulang atau sendi
kram otot
kesemutan atau mati rasa di kaki
sariawan
ruam kulit yang gatal
kebingungan dan kelelahan
keterlambatan pertumbuhan atau pubertas pada anak-anak

Karena gejalanya mirip dengan gejala gangguan pencernaan lainnya, penyakit celiac sulit didiagnosis oleh dokter. Orang dengan penyakit celiac dapat mengelola gejalanya dengan menjalankan diet bebas gluten.

9. IBS

IBS adalah kelainan yang mempengaruhi fungsi usus besar. Antara 10 dan 15 persen orang di AS memiliki IBS.

Para ahli tidak tahu apa yang menyebabkan IBS, tetapi mereka percaya bahwa hal itu mungkin disebabkan oleh peningkatan kepekaan usus.

Gejala umum IBS meliputi:

sakit perut atau ketidaknyamanan
kembung
diare atau sembelit

Beberapa orang dengan IBS mungkin juga mengalami gejala yang lebih luas, termasuk:

nyeri otot dan nyeri
sakit punggung
fibromyalgia
kelelahan
sakit kepala
rasa sakit saat berhubungan seksual
gejala kencing

Dokter umumnya merekomendasikan perubahan pola makan dan gaya hidup untuk orang dengan IBS. Namun, mereka mungkin juga meresepkan obat untuk membantu meredakan gejala.

10. Obstruksi usus

Obstruksi usus adalah komplikasi potensial dari pembedahan.

Obstruksi usus adalah penyumbatan di dalam usus kecil atau besar yang dapat mencegah makanan yang dicerna dan produk limbah untuk melewatinya.

Penyebab obstruksi usus dapat meliputi:

hernia
tumor
jaringan parut akibat operasi usus

Gejala obstruksi yang paling umum meliputi:

kembung dan berdeguk
sakit perut yang datang secara bergelombang
ketidakmampuan untuk mengeluarkan gas
mual
muntah

Obstruksi usus dapat menyebabkan komplikasi yang berpotensi mengancam nyawa. Orang dengan gejala obstruksi harus segera mencari pertolongan medis.

11. Pengobatan

Beberapa obat dapat menyebabkan gejala pencernaan, seperti perut mulas, sebagai efek samping. Ini termasuk:

obat pencahar
antibiotik tertentu
obat antiinflamasi nonsteroid, seperti ibuprofen dan naproxen

Kapan harus ke dokter

Orang harus berbicara dengan dokter jika mereka mengalami mulas yang memburuk, tidak membaik, atau kambuh.

Dianjurkan juga untuk mencari pertolongan medis jika mulas disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, termasuk:

rasa sakit yang hebat
dehidrasi parah
diare atau muntah yang parah atau terus-menerus
darah dalam muntahan atau tinja
penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
demam tinggi

Pengobatan dan pencegahan

Perawatan untuk perut yang mual tergantung pada penyebabnya. Namun, beberapa langkah yang dapat dilakukan orang untuk membantu mencegah atau meredakan mual perut meliputi:

mengelola tingkat stres dan kecemasan
mempraktikkan kebersihan makanan yang baik
menghindari makanan yang memicu gejala
mengurangi konsumsi kafein dan alkohol
mengonsumsi produk yang mengandung jahe asli, yang dapat membantu melindungi dari gejala pencernaan
minum antasida untuk meredakan mulas
mencoba probiotik, yang dapat membantu meningkatkan kesehatan usus

Ringkasan

Ada banyak kemungkinan penyebab mulas, termasuk gangguan pencernaan, stres dan kecemasan, serta mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Perut mulas seringkali hanya menyebabkan ketidaknyamanan sementara sebelum sembuh tanpa pengobatan. Namun, gejala ini terkadang bisa menjadi tanda masalah kesehatan yang mendasarinya.

Orang dengan perut mulas terus-menerus atau berulang harus menemui dokter, terutama jika terjadi bersamaan dengan gejala yang parah atau mengkhawatirkan.