Apa penyebab bau tak sedap di hidung?

Mencium bau tak sedap adalah hal yang normal. Namun, beberapa kondisi - termasuk yang melibatkan sinus, saluran hidung, dan mulut - dapat menyebabkan bau tak sedap yang tampaknya berasal dari bagian dalam hidung.

Kondisi yang dapat menyebabkan bau tak sedap di hidung meliputi:

• sinusitis akut dan kronis
• infeksi mulut atau gigi
• mulut kering
• beberapa makanan, minuman, dan obat-obatan
• kondisi yang berhubungan dengan halusinasi atau kerusakan penciuman

Sebagian besar kondisi yang menyebabkan bau tak sedap di hidung tidak mengancam nyawa. Namun, jika bau busuk itu parah atau kronis, hal itu dapat berdampak negatif pada kualitas hidup seseorang dan mungkin memerlukan perhatian medis.

Artikel ini membahas penyebab bau tak sedap di hidung, serta metode pengobatan dan pencegahannya. Beberapa kondisi biasanya dikaitkan dengan bau tak sedap di dalam hidung, dan kami membahas banyak di antaranya di bawah ini.

Sinusitis akut atau kronis

Seseorang mungkin mengalami bau tak sedap di hidungnya jika menderita sinusitis akut atau kronis.

Infeksi sinus, yang disebut sinusitis, mempengaruhi sekitar 31 juta orang di Amerika Serikat.

Sinusitis menyebabkan gejala seperti radang sinus dan hidung tersumbat, yang dapat mengganggu indra penciuman seseorang.

Kondisi ini juga dapat menyebabkan bau mulut dan cairan yang berubah warna dan berbau tidak sedap di hidung dan belakang tenggorokan, yang semuanya dapat membuat bau tak sedap di hidung.

Sinusitis akut biasanya berlangsung sekitar 3-8 minggu, sedangkan kasus kronis dapat berlangsung lebih dari 8 minggu. Suatu spesies bakteri biasanya menyebabkan sinusitis, meskipun virus, jamur, dan jamur juga dapat menyebabkannya.

Masalah gigi dan kebersihan mulut yang buruk

Gigi berlubang atau berlubang dapat menjebak bakteri yang mengeluarkan gas tidak menyenangkan seperti belerang saat terurai. Gigi berlubang biasanya timbul karena kerusakan gigi atau radang gusi, yang dapat mencakup radang gusi atau penyakit gusi.

Gas yang tidak sedap ini, yang menjadi bau tak sedap, dapat mengalir melalui lubang kecil di bagian belakang mulut yang terhubung ke sinus dan menyebabkan bau tak sedap di hidung.

Kebersihan mulut yang buruk meningkatkan jumlah partikel makanan yang tertinggal di mulut yang dapat membusuk, meningkatkan risiko timbulnya rasa atau bau yang tidak sedap di mulut.

Masalah gigi juga dapat meningkatkan risiko pembentukan plak, yang merupakan lapisan tebal bakteri yang dapat menyebabkan kerusakan gigi dan meradang jaringan antara gigi dan gusi (suatu kondisi yang disebut periodontitis).

Makanan, minuman, dan obat-obatan tertentu

Makanan dan minuman penuh dengan molekul mikroskopis yang merangsang indera penciuman.

Sebagian besar kemampuan kita untuk menikmati rasa dan bau makanan dan minuman bergantung pada molekul yang bergerak ke sinus melalui lorong di dekat tempat atap mulut terhubung ke hidung.

Semua makanan mengeluarkan bau saat tubuh kita memecah dan mencernanya. Namun, makanan dan minuman tertentu, serta beberapa obat, mungkin tertinggal di mulut atau memicu bau tak sedap di hidung, terutama:

• bawang putih dan bawang bombay
• kopi
• makanan pedas
• nitrat dan nitrit
• amfetamin
• fenotiazin

Mulut kering

Mulut kering, atau xerostomia, dapat berkembang jika aliran air liur tidak mencukupi. Kebanyakan orang dengan mulut kering merasa terus-menerus kering dan saluran hidung membengkak.

Air liur secara konstan menghilangkan mikroba dan partikel yang tidak diinginkan dari mulut. Ini juga menetralkan asam.

Jadi, ketika air liur tidak cukup, seseorang lebih mungkin mengalami kondisi yang dapat menyebabkan bau atau rasa tidak enak di mulut dan hidung, seperti bau mulut dan kerusakan gigi.

Mulut kering juga merupakan efek samping yang umum dari beberapa obat. Penyebab mulut kering meliputi:

• bernapas melalui mulut
• dehidrasi
• obat nyeri
• dekongestan
• antihistamin
• diuretik
• kondisi kelenjar ludah, seperti sindrom Sjogren

Merokok dan penggunaan tembakau

Produk tembakau mengandung bahan kimia yang menodai dan melemahkan gigi dan gusi, sehingga meningkatkan risiko penyakit gigi dan gusi. Tembakau juga bisa memberi bau tak sedap pada napas.

Merokok juga dapat mengurangi kemampuan seseorang untuk merasakan dan mencium makanan dengan benar, yang dapat menyebabkan seseorang mencium bau yang mereka anggap tidak sedap, tetapi sebenarnya tidak buruk.

Phantosmia

Penderita phantosmia mencium hal-hal yang sebenarnya tidak ada. Ini terjadi ketika suatu kondisi mengganggu indra penciuman seseorang.

Setiap orang dengan phantosmia mencium aroma yang sedikit berbeda, tetapi kebanyakan orang mengalami sesuatu yang berbau:

• dibakar
• metalik
• mirip dengan bahan kimia
• busuk
• busuk
• mirip dengan kotoran

Phantosmia hanya menyerang sekitar 10-20% orang dengan gangguan penciuman. Namun, berbagai kondisi dapat menyebabkan phantosmia, termasuk:

• pilek dan flu
• infeksi sinus
• sakit kepala migrain
• polip hidung
• epilepsi
• cedera kepala atau stroke
• beberapa kondisi yang menyebabkan halusinasi, seperti skizofrenia, penyakit Alzheimer, dan penyakit Parkinson

Pelajari lebih lanjut tentang phantosmia di sini.

Kondisi pencernaan dan kondisi medis lainnya

Beberapa kondisi pencernaan, seperti acid reflux, bisa menyebabkan bau mulut dan rasa tidak enak di mulut.

Selain itu, meskipun kondisi yang cukup jinak biasanya berada di balik bau yang tidak sedap atau tidak biasa di hidung, ini jarang dikaitkan dengan kondisi kesehatan yang lebih sistemik atau serius, yang mungkin termasuk:

• diabetes, yang bisa menyebabkan bau harum
• penyakit hati, yang dapat menyebabkan bau apak yang kuat
• penyakit ginjal, yang dapat menyebabkan bau seperti amonia

Perawatan

Cara terbaik untuk mengatasi bau tak sedap di hidung bergantung pada kondisi yang mendasarinya.

Konon, ada beberapa pengobatan rumahan yang bisa membantu mengurangi bau tak sedap di hidung:

Coba bilas air asin buatan sendiri

Menggunakan bilasan air garam dapat membantu mengurangi intensitas bau tak sedap di hidung untuk sementara.

Untuk membuat bilasan air asin di rumah:

1. Rebus 460 mililiter air, lalu biarkan hingga dingin.
2. Campurkan 1 sendok teh (sdt) garam dan 1 sdt soda kue ke dalam air saat masih cukup hangat.
3. Cuci tangan dengan baik dengan sabun dan air.
4. Berdiri di atas wastafel atau mangkuk, tuangkan sedikit campuran ke telapak tangan yang tertangkup.
5. Bersandarlah di wastafel dan hirup beberapa campuran ke dalam satu lubang hidung pada satu waktu, lalu biarkan keluar dari hidung. Menjaga lubang hidung lainnya tetap tertutup dengan jari dapat membantu saat mengendus.
6. Ulangi langkah 4 dan 5 beberapa kali.
7. Buang solusi yang tidak digunakan.

Orang juga dapat menggunakan jarum suntik karet lembut atau produk pembersih hidung komersial dari toko obat.

Tetap terhidrasi

Dehidrasi dapat menyebabkan kondisi yang menyebabkan bau tak sedap di hidung.

Banyak kondisi yang menyebabkan bau tak sedap di hidung menyebabkan dehidrasi sebagai akar penyebabnya. Berapa banyak cairan yang dibutuhkan seseorang setiap hari tergantung pada usia, tingkat aktivitas, dan pola makan mereka, di antara faktor-faktor lainnya.

Orang yang tubuhnya tidak menghasilkan cukup air liur dapat menggunakan air liur buatan atau mencoba permen atau permen karet bebas gula untuk mendorong produksi air liur.

Makanan yang perlu banyak dikunyah, seperti buah dan sayuran kaya serat, juga dapat meningkatkan produksi air liur.

Praktikkan kebersihan gigi yang baik

Menjaga kebersihan mulut yang baik dapat membantu mengatasi beberapa kondisi yang menyebabkan bau tak sedap pada mulut dan hidung. Beberapa rekomendasi dari American Dental Association antara lain:

• Sikat gigi dengan pasta gigi berbahan dasar fluoride selama 2 menit dua kali sehari.
• Bersihkan setiap hari.
• Bersihkan lidah setiap hari dengan sikat gigi atau pengikis lidah.
• Bersihkan gigi palsu dan perlengkapan gigi lainnya setiap hari.
• Kunyah permen karet tanpa gula selama 5 menit setelah makan.
• Kurangi makanan dan minuman yang menyebabkan dehidrasi, seperti kopi dan alkohol.
• Berhenti merokok dan penggunaan tembakau.
• Lakukan pemeriksaan dan pembersihan gigi sesering mungkin.

Gunakan obat bebas

Beberapa obat yang dijual bebas (OTC) juga dapat membantu mengobati kondisi yang dapat menyebabkan bau tak sedap di hidung. Obat OTC meliputi:

• Semprotan dekongestan hidung: Ini dapat membantu mengecilkan saluran hidung yang meradang dan meningkatkan drainase sinus. Kebanyakan semprotan dekongestan hidung berguna selama 3–4 hari.
• Antihistamin: Ini memblokir peradangan, yang dapat membantu membuka jalur hidung dan sinus yang bengkak.

Beberapa kondisi yang menyebabkan bau tak sedap di hidung memerlukan perhatian medis. Infeksi sinus atau hidung yang berlangsung lebih dari 7–10 hari, misalnya, umumnya memerlukan pengobatan antibiotik selama 3–28 hari.

Seorang dokter atau ahli alergi juga dapat meresepkan obat atau terapi tertentu untuk membantu seseorang mengelola kondisi yang menyebabkan bau tak sedap di hidung, termasuk:

• Semprotan kortikosteroid hidung topikal: Ini membantu mengurangi peradangan hidung dan sinus.
• Pembedahan: Ini dapat memperbaiki masalah struktural seperti cacat tulang hidung, polip hidung, atau saluran udara yang tertutup.

Pencegahan

Perubahan gaya hidup tertentu, seperti menjaga kebersihan gigi, dapat membantu mengurangi risiko timbulnya bau tak sedap di hidung.

Bergantung pada kondisi yang menyebabkannya, melakukan perubahan gaya hidup tertentu dapat membantu mengurangi risiko munculnya bau tak sedap di hidung. Perubahan gaya hidup meliputi:

• mempraktikkan kebersihan gigi yang baik
• tetap terhidrasi
• makan makanan kaya serat
• menghindari makanan dan minuman yang menyebabkan dehidrasi, seperti kafein dan alkohol
• menggunakan antihistamin atau dekongestan untuk mengobati radang hidung atau sinus
• menghindari makanan dan minuman yang menyebabkan bau tak sedap di mulut, seperti bawang putih dan bawang merah
• tidak merokok atau menggunakan produk tembakau
• berbicara dengan dokter tentang mengurangi atau mengganti obat yang mungkin terkait dengan mulut kering
• melakukan pemeriksaan gigi secara teratur dan mengobati infeksi gigi atau mulut

Ringkasan

Sinusitis, infeksi mulut, dan makanan, minuman, dan kebiasaan gaya hidup tertentu biasanya menjadi penyebab bau tak sedap di hidung.

Orang biasanya dapat menghilangkan bau tak sedap di hidung dengan menggunakan pengobatan rumahan, mencoba obat OTC, dan membuat perubahan gaya hidup.

Namun, bau tak sedap di hidung bisa menurunkan kualitas hidup seseorang dan menimbulkan komplikasi seperti kurang gizi. Ini juga bisa menjadi tanda kondisi mendasar yang memerlukan perawatan medis.

Seseorang dapat berbicara dengan dokter mereka tentang bau busuk yang parah atau kronis di hidung, yang tidak menanggapi pengobatan rumahan, atau yang bertahan lebih dari seminggu.