Apa penyebab kulit lembap?
Kulit berkeringat biasanya mengacu pada kulit yang basah karena berkeringat dan biasanya tidak menunjukkan adanya masalah medis yang mendasarinya. Namun, berkeringat secara berlebihan atau tanpa alasan yang jelas, bisa jadi merupakan tanda dari kondisi kesehatan lain.
Ketika tubuh terlalu panas, ia berkeringat dan menggunakan kelembapan yang diciptakannya untuk mendinginkan tubuh. Beberapa orang juga akan berkeringat saat gugup. Keduanya adalah kejadian yang sepenuhnya alami.
Namun, jika seseorang sering memiliki kulit yang lembap, mereka mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis yang tepat.
Penyebab
Alasan yang paling mungkin mengapa kulit seseorang lembap adalah karena terlalu panas.
Berkeringat adalah bagian dari sistem regulasi panas tubuh yang kompleks.
Kulit menyimpan sebagian besar air tubuh dan ketika panas mengaktifkan kelenjar keringat, sebagian kelembapan itu muncul ke permukaan.
Kelembaban ini mendinginkan tubuh tetapi bisa membuat kulit terasa basah.
Terkadang, mekanisme ini tidak bekerja dengan benar, dan seseorang bisa berkeringat atau memiliki kulit lembap saat tidak panas.
Kondisi medis yang dapat menyebabkan keringat berlebih dan kulit lembap meliputi:
Hiperhidrosis
Hiperhidrosis mengacu pada keringat berlebih yang terjadi bahkan ketika tubuh tidak perlu didinginkan.
Banyak penderita hiperhidrosis berkeringat hanya dari satu atau dua bagian tubuh, seperti telapak tangan, kaki, ketiak, atau di atas kepala. Area ini mungkin meneteskan keringat, sedangkan bagian tubuh lainnya tetap kering.
Hiperhidrosis dapat mempengaruhi aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup seseorang. Kulit di area yang terkena bisa menjadi lembut dan putih dan bahkan bisa terkelupas. Itu juga dapat menyebabkan infeksi, seperti kutu air dan di selangkangan.
Dokter sering kali dapat mendiagnosis hiperhidrosis pada masa kanak-kanak atau remaja seseorang.
Hot flashes
Beberapa orang mungkin mengalami periode berkeringat selama perimenopause dan menopause. Keringat ini biasanya terjadi saat hot flash atau pada malam hari.
Fluktuasi estrogen dan kadar hormon lainnya biasanya menyebabkan hot flashes dan keringat malam.
Demam
Suatu penyakit atau infeksi dapat menyebabkan demam jika suhu tubuh seseorang naik hingga 100,4 ° F (38 ° C). Demam sering kali menyebabkan berkeringat.
Demam adalah bagian dari respons kekebalan alami tubuh dan tidak selalu mengkhawatirkan.
Saat tubuh melawan infeksi, demam biasanya akan berkurang. Jika demam berlangsung lebih dari 48 jam, seseorang harus memeriksakan diri ke dokter.
Tiroid yang terlalu aktif
Tiroid yang terlalu aktif, atau hipertiroidisme, dapat menyebabkan keringat berlebih. Ini karena kondisi tersebut meningkatkan metabolisme seseorang, membuat mereka merasa hangat.
Gejala hipertiroidisme lainnya meliputi:
- rangsangan dan hiperaktif
- masalah tidur
- kepekaan panas
- rasa gatal
- haus yang berlebihan
- diare
Serangan jantung
Dalam kasus yang jarang terjadi, keringat dingin atau kulit berkeringat merupakan gejala serangan jantung. Serangan jantung membutuhkan perhatian medis segera.
Tanda peringatan utama lainnya yang harus diperhatikan adalah:
- nyeri dada atau ketidaknyamanan
- nyeri atau ketidaknyamanan di lengan, punggung, leher, rahang, atau perut bagian atas
- sesak napas
- mual
- pusing
Pengobatan
Jika berkeringat atau gugup menyebabkan kulit lembap, tidak memerlukan perawatan medis apa pun.
Jika seorang dokter mendiagnosis seseorang dengan hiperhidrosis, mereka mungkin merekomendasikan iontophoresis.
Iontophoresis, umumnya dikenal sebagai mesin tanpa keringat, bekerja dengan mematikan kelenjar keringat untuk sementara. Iontophoresis adalah salah satu pilihan untuk penderita hiperhidrosis pada tangan atau kaki.
Suntikan botoks adalah pilihan pengobatan lain. Beberapa obat resep juga dapat meredakan hiperhidrosis dalam jangka pendek.
Wanita yang mengalami hot flashes dapat memutuskan untuk memulai terapi penggantian hormon atau perawatan lain. Yang terbaik adalah berbicara dengan dokter tentang kemungkinan efek samping sebelum memulai perawatan apa pun.
Demam cenderung sembuh sendiri saat tubuh melawan infeksi. Seseorang juga dapat menggunakan asetaminofen atau ibuprofen untuk meredakan gejala yang tidak nyaman.
Dokter mungkin merekomendasikan berbagai perawatan untuk hipertiroidisme, termasuk obat-obatan dan perubahan gaya hidup untuk meredakan gejala.
Pengobatan rumahan
Antiperspiran dapat mengurangi keringat, dan seseorang dapat menggunakannya di bagian tubuh mana pun, termasuk tangan dan kaki. Menerapkan antiperspiran pada kulit kering sebelum tidur dapat membantu mengatasi keringat di malam hari.
Orang yang memiliki kaki berkeringat dapat mengikuti kiat perawatan diri untuk membantu menghindari bau tak sedap dan infeksi kulit, seperti kutu air. Kiat-kiat ini meliputi:
- memakai sandal jika memungkinkan
- memakai sepatu yang terbuat dari bahan alami bukan plastik
- hindari memakai sepatu yang sama 2 hari berturut-turut agar benar-benar kering
- mengganti kaus kaki setiap hari dan lebih sering jika basah
Kapan harus ke dokter
Jika keringat menyebabkan kulit lembap, hal ini biasanya tidak perlu dikhawatirkan dan tidak memerlukan perhatian medis.
Namun, jika seseorang berkeringat berlebihan dan tanpa alasan yang jelas, mungkin ada penyebab yang mendasarinya.
Seseorang yang memiliki kulit berkeringat bersama dengan tanda-tanda serangan jantung lainnya memerlukan perawatan medis darurat segera dan harus menghubungi 911 atau nomor darurat lokal mereka.
Jika seseorang mengalami gejala kondisi yang mendasari, seperti hiperhidrosis atau hipertiroidisme, mereka harus berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.
Orang yang mengalami semburan panas selama perimenopause yang mengganggu kehidupan sehari-hari dapat berbicara dengan dokter tentang cara membuat rencana perawatan yang dipersonalisasi.
Jika seseorang demam, mereka harus mencari pertolongan medis, terutama jika dehidrasi, pusing, lemas, atau kebingungan menyertai demam.
