Apa penyebab kaki ungu?

Kaki berwarna ungu atau biru mungkin merupakan tanda dari kondisi kesehatan yang mendasarinya. Beberapa kemungkinan penyebab perubahan warna kaki termasuk cedera, penyakit Raynaud, penyakit arteri perifer, dan radang dingin.

Kulit bisa menjadi biru atau ungu karena memar, tetapi perubahan warna ini juga bisa menunjukkan bahwa tidak cukup darah kaya oksigen yang mencapai area tersebut. Kaki sangat rentan terhadap perubahan warna karena jauh dari jantung.

Perubahan sementara pada warna kulit tidak berbahaya, tetapi perubahan warna yang terus-menerus atau berulang pada kaki mungkin menandakan masalah kesehatan.

Pada artikel ini, kami melihat beberapa kemungkinan penyebab kaki ungu dan cara mengobatinya.

Cedera kaki

Cedera kaki bisa menyebabkan memar berwarna ungu.

Terkilir, terkilir, atau menjatuhkan sesuatu ke kaki dapat menyebabkan memar, yang cenderung membuat kulit tampak biru atau ungu. Cedera seperti itu juga akan sering menimbulkan rasa nyeri dan bengkak. Orang biasanya dapat mengobati cedera kaki ringan di rumah menggunakan terapi RICE:

• Beristirahat. Hindari melakukan aktivitas yang tidak perlu dan meletakkan beban pada kaki yang cedera untuk waktu yang lama.
• Es. Tempelkan kompres es ke kaki yang cedera.
• Kompresi. Balut kaki yang cedera dengan perban. Perban harus terpasang dengan pas tetapi tidak cukup ketat untuk mencegah sirkulasi darah.
• Ketinggian. Gunakan bantal atau bangku kaki untuk mengangkat kaki jika memungkinkan.

Obat antiinflamasi nonsteroid yang dijual bebas, seperti ibuprofen atau aspirin, dapat membantu mengurangi rasa sakit dan bengkak.

Untuk cedera yang lebih parah, dokter mungkin meminta rontgen untuk memeriksa adanya patah tulang di kaki. Perawatan untuk patah kaki tergantung pada jenis dan tingkat keparahan patah tulang.

Penyakit Raynaud

Penyakit Raynaud, juga dikenal sebagai fenomena Raynaud, adalah kondisi umum yang dapat menyebabkan pembuluh darah di tangan atau kaki mengalami kejang dan penyempitan untuk sementara waktu. Perilaku ini menghalangi aliran darah, yang dapat menyebabkan area yang terkena menjadi biru, ungu, merah, atau putih.

Serangan penyakit Raynaud juga dapat menyebabkan gejala yang meliputi nyeri, mati rasa, dan kesemutan. Serangan ini dapat menyulitkan seseorang untuk menggunakan kaki atau jari.

Suhu dingin, kecemasan, dan stres dapat memicu Raynaud. Serangan cenderung berumur pendek dan biasanya hilang setelah seseorang melakukan pemanasan atau stres mereda.

Sebagian besar kasus Raynaud ringan. Menjaga kaki dan tangan tetap hangat dan kering selama cuaca dingin dan meminimalkan stres dapat membantu mencegah serangan. Untuk orang dengan Raynaud yang lebih parah, dokter mungkin meresepkan obat untuk membantu mengontrol gejala.

Raynaud juga bisa menjadi gejala dari kondisi kesehatan lain, seperti lupus atau rheumatoid arthritis. Siapa pun yang mengalami gejala penyakit Raynaud harus menemui dokter untuk mengesampingkan kondisi lain.

Lupus

Vaskulitis dapat menyebabkan ruam yang tampak merah atau ungu.

Lupus, atau lupus eritematosus sistemik, adalah kondisi autoimun, yang berarti bahwa sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang jaringan dan organ yang sehat. Gejala lupus sangat bervariasi dalam jenis dan tingkat keparahan, dan dapat mempengaruhi banyak area tubuh yang berbeda, termasuk kaki.

Gejala umum lupus termasuk kelelahan ekstrim dan nyeri sendi dan pembengkakan. Menurut Lupus Foundation of America, sepertiga penderita lupus juga menderita penyakit Raynaud.

Lupus dapat menyebabkan vaskulitis, yaitu peradangan pada pembuluh darah. Jika terjadi vaskulitis di kaki, maka bisa menimbulkan ruam berupa bintik-bintik merah atau ungu pada kulit. Ruam ini juga bisa muncul di bagian tubuh lain. Vaskulitis juga dapat menyebabkan mati rasa, kesemutan, dan hilangnya kekuatan pada kaki.

Siapapun dengan gejala lupus harus menemui dokter. Pengobatan lupus tergantung pada gejalanya. Vaskulitis ringan yang hanya menyerang kulit seseorang biasanya memerlukan pengobatan yang tidak terlalu ekstensif dibandingkan lupus yang menyerang beberapa bagian tubuh.

Penyakit arteri perifer

Penyakit arteri perifer (PAD) adalah penyempitan pembuluh darah di luar inti tubuh. Ini membatasi aliran darah ke beberapa bagian luar tubuh, termasuk anggota badan.

PAD sering menyerang kaki, dan orang mungkin mengalami gejala yang meliputi nyeri, kram, kesemutan, dan kelemahan. Aliran darah yang berkurang juga dapat menyebabkan tungkai dan kaki menjadi biru atau ungu secara bertahap. Namun, beberapa orang dengan PAD mungkin tidak menunjukkan gejala apa pun.

Siapapun dengan gejala PAD harus menemui dokter. Tanpa pengobatan, kondisinya dapat berkembang dan menyebabkan komplikasi serius, seperti iskemia parah dan gangren.

Dalam kasus yang sangat parah, dokter mungkin perlu mengamputasi bagian tungkai atau kaki. PAD juga meningkatkan risiko penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke.

Perubahan gaya hidup, pengobatan, dan intervensi bedah dapat memperlambat atau menghentikan perkembangan kondisi dan mengurangi risiko komplikasi. Langkah-langkah gaya hidup yang bermanfaat termasuk melakukan olahraga teratur, menghindari merokok tembakau, dan makan makanan yang sehat.

Diabetes

Diabetes adalah suatu kondisi yang mempengaruhi pengaturan kadar gula darah.Terlalu banyak gula dalam darah dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk masalah kaki akibat kerusakan pembuluh darah tepi dan saraf. Penderita diabetes juga memiliki risiko tinggi terkena PAD.

Kadar gula darah yang tidak terkontrol dapat menyebabkan pembuluh darah di kaki dan kaki menjadi sempit dan kaku. Penurunan aliran darah ke kaki dapat menyebabkan:

• pewarnaan ungu atau biru
• kaki dingin
• kerusakan saraf
• nyeri dan kram
• mati rasa
• Pin dan jarum
• luka
• penyembuhan luka dan luka yang lambat
• infeksi

Kerusakan saraf juga dapat membuat seseorang sulit merasakan luka dan cedera lain pada kaki.

Penderita diabetes dapat mengurangi atau mencegah masalah kaki dengan:

• secara teratur memeriksa kaki apakah ada luka, luka, cedera, dan masalah lainnya
• menjaga kadar gula darah terkendali melalui perubahan gaya hidup dan pengobatan
• makan makanan jantung sehat untuk mengontrol kolesterol
• menurunkan tekanan darah jika perlu
• tidak merokok
• berolahraga secara teratur

Radang dingin

Radang dingin yang parah dapat menyebabkan kerusakan jaringan permanen.

Radang dingin adalah kerusakan pada kulit dan jaringan yang diakibatkan oleh suhu beku. Ekstremitas tubuh, seperti tangan dan kaki, sangat rentan terhadap radang dingin.

Tanda-tanda radang dingin bisa meliputi:

• perubahan warna kulit, yang mungkin menjadi abu-abu, biru, atau ungu
• Pin dan jarum
• rasa sakit
• mati rasa
• kulit yang terasa sangat keras atau tampak seperti lilin

Radang dingin dapat merusak jaringan tubuh secara permanen. Dalam kasus ekstrim, dokter mungkin perlu mengamputasi bagian tubuh yang terkena.

Untuk menghindari radang dingin:

• Berpakaianlah dengan hangat dan berlapis-lapis saat pergi ke luar dalam cuaca dingin. Kenakan kaus kaki hangat dan sepatu bot tahan air dan tutupi semua kulit yang terbuka saat cuaca sangat dingin.
• Selama bulan-bulan dingin, hindari pergi keluar jika otoritas cuaca setempat mengeluarkan peringatan radang dingin.
• Hindari tangan atau kaki basah saat berada di luar ruangan yang dingin. Jika basah, masuk ke dalam dan keringkan kulit.
• Periksa kulit sesering mungkin untuk mencari tanda-tanda nyeri, perubahan warna, atau mati rasa. Pantau kulit anak-anak dan pastikan mereka tetap hangat dan kering saat bermain di luar dalam cuaca dingin.

Orang dengan kondisi yang memengaruhi sirkulasi darah memiliki risiko radang dingin yang lebih tinggi. Faktor risiko meliputi:

• BANTALAN
• diabetes
• Penyakit Raynaud
• radang dingin sebelumnya

Siapa pun yang memiliki tanda atau gejala radang dingin setelah keluar dalam keadaan dingin harus segera mencari pertolongan medis.

Bawa pulang

Ada banyak kemungkinan penyebab kaki ungu. Perubahan warna kulit dapat terjadi akibat memar setelah cedera ringan. Namun, kulit ungu atau biru juga bisa menunjukkan adanya hambatan aliran darah ke kaki, dan ini bisa menjadi gejala dari kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Kondisi yang dapat memengaruhi sirkulasi darah di kaki termasuk penyakit Raynaud, PAD, lupus, diabetes, dan radang dingin. Siapa pun yang mengalami perubahan warna kaki yang terus-menerus atau berulang harus menemui dokter.

Orang dengan kondisi kronis yang dapat memengaruhi sirkulasi darah harus menjalani pemeriksaan kesehatan rutin dan mengikuti saran dokter untuk mengelola gejala mereka.