Apa yang perlu diketahui tentang peta wajah berjerawat
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Pemetaan wajah berasal dari pengobatan Tiongkok kuno dan Ayurveda. Metode tradisional menghubungkan lokasi tertentu dari jerawat di wajah dengan masalah kesehatan yang mempengaruhi organ atau sistem di tempat lain di tubuh.
Ada sedikit bukti ilmiah yang mendukung teori bahwa masalah kesehatan pada organ tubuh berkaitan dengan tempat munculnya jerawat di wajah.
Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa faktor tertentu dapat berhubungan dengan jerawat di area wajah tertentu. Kami melihat bukti di artikel ini.
Lokasi jerawat dan penyebabnya
Jerawat berkembang ketika pori-pori di kulit tersumbat oleh sel kulit mati dan minyak. Hasilnya adalah komedo putih dan komedo.
Bakteri disebut Propionibacterium acnes juga berperan dalam peradangan, yang menghasilkan benjolan merah yang menjadi ciri jerawat.
Area tertentu pada wajah mungkin lebih rentan berjerawat karena berbagai alasan.
Garis rambut dan pelipis
Jerawat di sekitar garis rambut dan pelipis, yang disebut jerawat dahi, mungkin disebabkan oleh penggunaan produk rambut tertentu. Jika demikian, ini disebut jerawat pomade. Ini dapat mempengaruhi pria dan wanita dengan jenis kulit apa pun.
Saat produk rambut berminyak atau lilin menyebar ke kulit wajah terdekat, produk tersebut dapat menyumbat pori-pori. Ini bisa menyebabkan munculnya jerawat.
Bahan tertentu pada produk kosmetik, khususnya produk untuk menghaluskan rambut, dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Bahan-bahan ini meliputi:
- siklopentasiloksan
- dimetikon
- PVT / DMAPA
- akrilat
- panthenol
- silikon
- kuaternium-70
- minyak
- petrolatum
Menggunakan formulasi yang lebih sederhana, atau menghindari bahan-bahan ini dalam produk perawatan rambut, dapat membantu mencegah terbentuknya jerawat di sekitar garis rambut.
Sangat penting untuk mencegah produk rambut berminyak agar tidak bersentuhan dengan wajah.
Zona-T: Dahi, hidung, dan dagu
Kelenjar sebasea menghasilkan sebum, yaitu zat berminyak yang melembabkan dan melindungi kulit. Produksi sebum yang berlebihan bisa menyebabkan jerawat.
Produksi minyak berlebih dapat menyebabkan jerawat lebih sering terjadi di area ini dibandingkan bagian wajah lainnya.
Satu studi mengamati 914 orang dengan jerawat. Para peneliti menemukan hubungan antara produksi sebum dan jumlah jerawat di zona-T, yang menutupi dahi dan hidung.
Orang yang lebih muda dengan jerawat memiliki lebih banyak jerawat di sekitar zona-U, yang menutupi pipi dan dagu, daripada di zona-T.
Pipi
Jerawat di pipi bisa terjadi akibat acne mechanica, yang berkembang karena gesekan atau gesekan pada kulit.
Misalnya, hal ini dapat terjadi saat seseorang memegang ponsel di wajahnya, saat mereka bergerak di atas bantal saat tidur, dan saat mereka mengenakan peralatan atau pakaian yang memiliki tali dagu.
Mekanika jerawat tidak terbatas pada pipi saja. Ini dapat terjadi di berbagai area tubuh tergantung pada pakaian atau aktivitas oklusif tertentu. Ini paling sering dikenali pada atlet.
Mengatasi penyebab gesekan pada kulit biasanya menghasilkan perbaikan pada jerawat.
Garis rahang
Para ilmuwan cenderung menghubungkan jerawat di sekitar garis rahang dengan fluktuasi hormon.Namun, peneliti lain telah menantang dan membantah anggapan ini.
Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa jerawat di sekitar rahang dan dagu akan memprediksi secara akurat jika seseorang mengalami gangguan hormonal.
Baik pada pria maupun wanita, kelenjar adrenal menghasilkan hormon yang disebut DHEA-S. Satu studi menemukan bahwa wanita dengan jerawat dewasa memiliki kadar hormon ini ringan hingga sedang.
Penelitian juga menemukan bahwa 39-85% wanita dengan jerawat memiliki jerawat yang lebih parah pada hari-hari sebelum menstruasi.
Karena banyak orang yang berjerawat tidak memiliki kelainan hormon, faktor lain - seperti peningkatan kepekaan kelenjar minyak terhadap hormon - mungkin menjadi penyebabnya.
Perawatan
Berbagai perawatan topikal dapat bekerja untuk melawan bakteri, peradangan, dan minyak berlebih, yang semuanya dapat menyebabkan jerawat.
Orang dapat membeli perawatan topikal tanpa resep, atau mereka dapat mencari bahan-bahan berikut untuk mengatasi jerawat mereka:
- Benzoyl peroxide: Ini terutama bekerja dengan melawan Propionibacterium acnes bakteri.
- Retinoid topikal: Ini berfungsi untuk mengurangi minyak berlebih di wajah dan membantu membuka pori-pori. Salah satu contohnya adalah gel adapalen (Diferin 0,1%).
- Asam salisilat: Ini terutama berfungsi untuk membuka pori-pori.
Untuk peradangan jerawat, termasuk kasus yang parah, dokter mungkin meresepkan antibiotik untuk melawan bakteri dan mengurangi peradangan. Ini bisa dalam bentuk antibiotik topikal atau oral.
Isotretinoin, atau Accutane, adalah obat yang dapat digunakan untuk mengobati jerawat yang parah. Orang biasanya meminumnya selama 4–5 bulan, meskipun durasi pengobatan dapat bervariasi dari orang ke orang.
Namun, isotretinoin dapat menimbulkan efek samping yang serius. Orang harus mendiskusikan efek ini dengan dokter sebelum memulai pengobatan, dan mereka hanya boleh minum obat di bawah pengawasan medis yang sedang berlangsung.
Isotretinoin adalah obat yang paling dekat dengan pengobatan yang dimiliki dokter untuk jerawat.
Seorang dokter mungkin menyarankan penggunaan kontrasepsi oral kombinasi untuk mengobati jerawat hormonal. Ada beberapa dengan persetujuan Food and Drug Administration (FDA) untuk mengobati jerawat.
Para ahli percaya bahwa kontrasepsi dapat berfungsi melalui penurunan hormon yang dapat menyebabkan jerawat melalui produksi sebum.
Setelah 6 bulan penggunaan, kontrasepsi oral kombinasi mungkin sama efektifnya dengan antibiotik oral. Kontrasepsi khusus progesteron lainnya, seperti Nexplanon, dapat memperburuk jerawat.
Ketika metode lain tidak efektif, orang juga dapat menggunakan anti-androgen seperti spironolakton sebagai perawatan off-label untuk jerawat.
Sebuah penelitian terhadap 27 wanita yang menggunakan terapi kombinasi kontrasepsi oral dan spironolakton menghasilkan 85% peserta telah membersihkan atau memperbaiki jerawat setelah 6 bulan.
Pencegahan
Basuh wajah dengan lembut sekali atau dua kali sehari, serta setelah berolahraga atau berkeringat, dengan pembersih lembut nonabrasif dan air hangat.
Produk apa pun yang bersentuhan dengan kulit wajah harus bebas minyak dan nonkomedogenik untuk membantu mencegah jerawat.
Hindari terlalu sering menyentuh wajah, karena terlalu sering menggosok kulit juga dapat menyebabkan jerawat. Selain itu, pastikan untuk tidur dengan seprai dan sarung bantal bersih.
Menjauhkan rambut dari wajah dan mencuci rambut setelah menggunakan produk rambut berminyak atau wax dapat membantu mengurangi jerawat di sekitar garis rambut.
Menjaga gaya hidup sehat dengan olahraga yang banyak, nutrisi yang baik, dan sedikit stres juga dapat membantu mencegah munculnya jerawat.
Makan makanan yang rendah indeks glikemik (GI) juga dapat membantu memerangi jerawat. Penelitian telah menemukan bahwa penduduk asli yang tinggal di negara-negara yang memiliki diet GI rendah, seperti Papua Nugini dan Paraguay, tidak memiliki laporan adanya jerawat.
Satu studi terhadap 43 pria dengan jerawat menemukan bahwa selama 12 minggu, mengikuti diet GI rendah mengurangi jerawat mereka lebih dari diet tinggi karbohidrat.
Mungkin juga ada hubungan antara konsumsi susu dan jerawat. Ini mungkin karena hormon yang masih ada dalam susu atau beban glikemik. Ini cenderung terjadi pada susu skim, khususnya.
Mengurangi stres dan meluangkan waktu untuk relaksasi secara teratur dapat membantu mengurangi atau mencegah munculnya jerawat.
Sebuah studi yang mengamati 22 orang menemukan bahwa tingkat keparahan jerawat meningkat selama peristiwa stres seperti ujian. Sebuah studi yang lebih tua menemukan bahwa praktik relaksasi dan pengurangan stres memperbaiki jerawat, dan jerawat kembali ketika peserta berhenti menggunakan teknik tersebut.
Ringkasan
Ada sedikit bukti ilmiah yang mendukung pemetaan wajah tradisional Tiongkok dan Ayurveda.
Studi ilmiah malah menunjukkan bahwa jerawat di area tertentu di wajah mungkin disebabkan oleh bakteri, produksi minyak berlebih, perubahan hormonal, atau faktor eksternal seperti penggunaan produk waxy hair.
Mengatasi masalah ini dengan mengubah gaya hidup, mempraktikkan perawatan kulit yang baik, dan mencoba perawatan topikal dapat membantu menghilangkan jerawat.
Jika metode pengobatan ini tidak efektif, atau jika orang memiliki jerawat yang berkepanjangan atau parah, orang dapat menemui dokter atau dokter kulit untuk mendapatkan pengobatan.
TOKO UNTUK PENGOBATAN TOPIK
Beberapa perawatan topikal yang tercantum dalam artikel ini tersedia secara online:
- benzoil peroksida
- retinoid topikal
- asam salisilat
