Bagaimana diabetes bisa menyebabkan mual?

Mual merupakan keluhan umum di antara penderita diabetes. Mual dapat terjadi akibat komplikasi diabetes atau faktor lain yang berkaitan dengan kondisi tersebut.

Dalam kebanyakan kasus, mual bersifat sementara dan tidak berbahaya. Namun, di samping gejala lainnya, ini dapat mengindikasikan komplikasi diabetes yang lebih serius.

Pada artikel ini, kami melihat penyebab mual pada penderita diabetes dan menjelaskan cara meredakan gejala ini.

Penyebab

Mual adalah gejala umum yang dialami setiap orang pada suatu saat. Ini adalah gejala umum dari banyak masalah, termasuk alergi makanan, migrain, makan berlebihan, sakit perut, dan kecemasan.

Orang dengan diabetes mungkin juga mengalami mual terkait diabetes. Pada bagian selanjutnya, kami membahas kemungkinan penyebab mual pada penderita diabetes.

Kadar gula darah tinggi atau rendah

Kadar gula darah yang tinggi atau rendah dapat menyebabkan mual.

Diabetes tipe 1 dan tipe 2 melibatkan masalah dengan insulin dan kadar glukosa dalam darah, yang dapat menyebabkan dua kejadian:

• hiperglikemia, atau kadar gula darah tinggi
• hipoglikemia, atau kadar gula darah rendah

Hiperglikemia terjadi ketika tubuh memiliki terlalu sedikit insulin, misalnya ketika seseorang makan lebih banyak atau berolahraga lebih sedikit dari yang mereka rencanakan. Bisa juga terjadi pada pagi hari yang dikenal dengan fenomena fajar. Pelajari lebih lanjut tentang gula darah tinggi di pagi hari.

Hipoglikemia dapat terjadi ketika seseorang mengonsumsi terlalu banyak insulin atau tidak cukup makan. Ini dapat menyebabkan komplikasi serius, termasuk syok insulin.

Baik hiperglikemia maupun hipoglikemia dapat membuat seseorang merasa mual.

Gejala lain yang harus diperhatikan termasuk:

• disorientasi
• kelemahan
• masalah penglihatan
• pingsan
• kejang

Tanpa pengobatan, penderita diabetes akan mengalami kejadian hipoglikemia dan hiperglikemia yang berulang. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan komplikasi kesehatan, seperti syok insulin, ketoasidosis diabetik, dan neuropati diabetik.

Orang biasanya dapat mencegah komplikasi ini dengan mengelola diabetes mereka.

Seseorang dapat menghindari hiperglikemia dan hipoglikemia dengan cara:

• makan makanan dan camilan biasa
• minum obat sesuai resep
• menyesuaikan asupan makanan dan obat saat meningkatkan tingkat aktivitas

Efek samping pengobatan

Seperti obat lain, beberapa obat diabetes dapat menyebabkan mual sebagai efek sampingnya.

Ini termasuk obat umum metformin, yang harus dikonsumsi orang dengan makanan untuk menghindari atau mengurangi mual.

Seseorang mungkin mengalami mual ketika mereka mulai minum obat suntik, tetapi gejala ini sering hilang begitu mereka terbiasa dengan suntikan. Jika tidak, ada baiknya berbicara dengan dokter tentang kemungkinan menyesuaikan dosis.

Gastroparesis

Sering makan makanan kecil dapat meredakan gejala gastroparesis.

Diabetes adalah penyebab umum dari gangguan pencernaan yang disebut gastroparesis.

Gastroparesis memengaruhi bagaimana perut berkontraksi, yang berarti bahwa makanan masuk lebih lambat ke dalam usus.

Selain mual, gastroparesis dapat menyebabkan:

• kembung
• maag
• rasa kenyang setelah makan kecil
• kehilangan nafsu makan
• fluktuasi kadar gula darah
• nyeri di perut bagian atas

Tidak ada obat untuk gastroparesis, tetapi orang dapat meredakan gejalanya dengan:

• sering makan makanan kecil daripada tiga kali makan besar sehari
• mengurangi serat makanan dengan membatasi asupan buah berserat dan sayuran mentah
• minum air selama dan di antara waktu makan
• menghindari berbaring selama beberapa jam setelah makan
• berjalan-jalan atau berolahraga setelah makan

Orang dengan gastroparesis dan diabetes mungkin ingin berbicara dengan dokter mereka tentang menyesuaikan dosis dan waktu insulin mereka.

Pankreatitis

Pankreatitis terjadi ketika pankreas menjadi bengkak dan meradang. Orang yang hidup dengan diabetes memiliki risiko lebih tinggi terkena pankreatitis.

Selain mual, pankreatitis dapat menyebabkan:

• nyeri di perut
• kadar trigliserida tinggi
• muntah

Seseorang mungkin dapat mencegah atau mengelola pankreatitis dengan makan makanan rendah lemak. Berhenti merokok dan menghindari minum alkohol juga dapat membantu mengurangi risiko kondisi ini.

Ketoasidosis diabetik

Ketoasidosis diabetik terjadi ketika kadar gula darah menjadi sangat tinggi, dan keton menumpuk ke tingkat yang berbahaya di dalam darah. Ini bisa mengancam jiwa dan merupakan keadaan darurat medis.

Salah satu gejala umum ketoasidosis diabetikum adalah mual yang parah.

Gejala lain dari kondisi ini meliputi:

• buang air kecil lebih sering
• merasa lebih haus dari biasanya
• mengalami nyeri di perut
• merasa bingung
• mengalami kesulitan menarik napas dalam-dalam
• merasa lelah
• mengalami kelemahan otot
• memiliki nafas yang berbau buah

Jika seseorang mengalami satu atau lebih gejala ini, mereka harus segera mencari pertolongan medis.

Pencegahan

Seorang dokter dapat memberi nasihat tentang cara minum obat dengan benar untuk mengurangi risiko mual.

Diabetes dapat meningkatkan risiko seseorang merasa mual karena komplikasi terkait diabetes, seperti hiperglikemia, dapat menyebabkan mual.

Orang dapat mengambil langkah-langkah berikut untuk membantu mencegah atau mengurangi risiko komplikasi yang dapat menyebabkan mual:

• minum obat persis seperti yang diresepkan dokter
• menghindari melewatkan makan
• tidak minum alkohol
• berhenti merokok dan menghindari asap rokok orang lain
• makan makanan yang bervariasi dan seimbang
• mengikuti rencana makan yang dibantu oleh profesional perawatan kesehatan

Pengobatan rumahan

Mengobati mual di rumah sering kali melibatkan penggunaan obat bebas yang menargetkan gejala mual. Seseorang juga dapat mencoba metode alternatif, seperti makan jahe.

Langkah-langkah berikut juga bisa mengurangi rasa mual:

• meningkatkan jumlah protein dalam makanan
• tetap terhidrasi
• berolahraga
• tetap tegak segera setelah makan
• menghindari bau yang menyengat

Baca tentang 17 pengobatan rumahan untuk mual di sini.

Selain itu, seseorang harus berbicara dengan dokter tentang gejalanya. Dokter mungkin dapat menyesuaikan pengobatan mereka atau merekomendasikan perubahan gaya hidup lainnya untuk membantu mencegah mual.

Pandangan

Penderita diabetes mungkin mengalami mual karena berbagai penyebab, termasuk gastroparesis, obat-obatan tertentu, dan komplikasi terkait diabetes, seperti kadar gula darah tinggi atau rendah.

Ketika gejala tambahan terjadi, seseorang harus berbicara dengan dokter, yang mungkin dapat meresepkan obat atau merekomendasikan perubahan gaya hidup untuk mengurangi gejala.

Orang dapat mencegah komplikasi terkait diabetes dengan mengelola kondisinya.