Lisin untuk luka dingin: Apakah bekerja?
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Luka dingin adalah lepuh kecil yang muncul di mulut atau di bibir. Beberapa orang menggunakan lisin, yang merupakan asam amino esensial, untuk membantu mengobati atau mencegah luka dingin, tetapi apakah itu berhasil?
Virus menyebabkan luka dingin, jadi dokter biasanya akan meresepkan obat antivirus untuk membantu mengobati wabah. Mereka mungkin juga merekomendasikan agar seseorang menggunakan lisin, yang merupakan asam amino yang ditemukan di beberapa makanan, untuk membantu mengobati virus.
Lisin penting untuk banyak fungsi tubuh, termasuk membantu penyerapan kalsium dan pembentukan kolagen. Kebanyakan orang akan mengonsumsi cukup lisin dalam makanan mereka untuk kebutuhan dasar tubuh mereka.
Namun, orang yang ingin menggunakan lisin untuk membantu mengobati luka dingin mungkin perlu mengonsumsi suplemen untuk meningkatkan asupan lisin mereka. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana lisin memengaruhi luka dingin.
Apakah lisin membantu mengobati sariawan?
Lisin dapat membantu memperlambat atau mencegah pertumbuhan virus herpes simpleks tipe 1 (HSV-1), yang menyebabkan luka dingin.
HSV-1 membutuhkan arginin, yang merupakan asam amino lain, untuk tumbuh. Lisin membantu mencegah tubuh menyerap arginin, sehingga menyulitkan HSV-1 untuk tumbuh dan berkembang biak.
Menurut American Academy of Dermatology, lebih dari 50 persen orang berusia 14 hingga 49 tahun membawa virus. Lisin dapat memperlambat atau menghentikan siklus hidup HSV-1, tetapi tidak dapat menyembuhkan orang dari virus. Begitu seseorang tertular virus, mereka akan selalu tertular.
Sumber lisin
Lisin adalah asam amino esensial. Tubuh manusia tidak secara alami menghasilkan lisin, jadi seseorang perlu mendapatkannya dari makanannya atau mengambil suplemen.
Makanan yang mengandung lisin meliputi:
- Babi
- Turki
- ayam
- daging sapi
- telur
- yogurt
- keju parmesan
- kedelai
- spirulina
- sarden
- ikan kod
Orang juga bisa menggunakan salep yang mengandung lisin untuk membantu mengobati sariawan. Orang bisa mengoleskan salep langsung ke luka sesuai petunjuk di kemasan sampai infeksinya hilang.
Salep lisin dan lip balm tersedia di apotek dan daring.
Resiko
Kebanyakan dokter setuju bahwa lisin aman digunakan baik sebagai krim atau suplemen oral. Penting agar seseorang mengikuti petunjuk pada kemasan saat menggunakan produk lisin.
Terlalu banyak lisin dapat menyebabkan efek samping, termasuk:
- mual
- diare
- batu empedu
- kram
- sakit perut
- masalah ginjal
Wanita hamil dan menyusui sebaiknya tidak mengonsumsi suplemen lisin kecuali dokter mereka menganjurkannya.
Perawatan lainnya
Untuk orang dengan sistem kekebalan yang sehat, luka dingin biasanya akan hilang dalam waktu 2 minggu.
Pengobatan khas untuk luka dingin adalah obat antivirus. Dokter paling sering meresepkan:
- valacyclovir (Valtrex)
- asiklovir (Zovirax)
Obat-obatan ini tersedia dalam bentuk salep, pil, atau suntikan topikal. Beberapa orang juga menggunakannya untuk membantu mencegah wabah herpes mulut di masa depan.
Pencegahan
Luka dingin sangat menular. Seseorang dapat menularkan bahkan saat menjalani pengobatan dan tetap menular sampai semua lepuh telah berkeropeng. Orang dengan sistem kekebalan yang lemah sangat rentan terhadap infeksi.
Seseorang dengan satu atau lebih sakit dingin aktif dapat membantu mencegah penularan virus dengan:
- menghindari kontak intim dengan orang lain
- tidak mencium siapa pun
- menghindari kontak dekat dengan siapa pun yang sistem kekebalannya lemah, seperti bayi
- tidak berbagi minuman atau makanan
- tidak berbagi barang perawatan pribadi, seperti pisau cukur, sikat gigi, atau pelembab bibir
- mencuci tangan setelah menyentuh sakit dingin atau obat
- mencuci tangan secara teratur sepanjang hari
- tidak menyentuh luka dingin sepanjang hari
Mengonsumsi obat antivirus dapat membantu mencegah munculnya herpes mulut.
Suplemen lisin juga dapat membantu mencegah timbulnya luka dingin di masa mendatang. Seseorang harus berbicara dengan dokter atau apoteker tentang dosis dan penggunaan.
Suplemen lisin tersedia di toko makanan kesehatan, apotek, dan daring.
Ringkasan
Lisin bukanlah obat untuk luka dingin, tetapi dapat membantu mencegah dan mempersingkat durasi wabah.
Seseorang harus terus minum obat antivirus yang diresepkan dokter untuk herpes mulut. Mereka yang tertarik untuk menambahkan suplemen lisin ke dalam rutinitas mereka harus berbicara dengan dokter mereka sebelumnya.
