Berapa kisaran suhu tubuh yang normal?

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Suhu tubuh normal bervariasi tergantung pada banyak faktor, termasuk usia, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas seseorang.

Suhu tubuh normal untuk orang dewasa adalah sekitar 98,6 ° F (37 ° C), tetapi suhu tubuh dasar setiap orang sedikit berbeda, dan mungkin secara konsisten sedikit lebih tinggi atau lebih rendah.

Pada artikel ini, kami membahas kisaran suhu normal untuk orang dewasa, anak-anak, dan bayi. Kami juga mempertimbangkan faktor-faktor yang mempengaruhi suhu tubuh, dan kapan harus menghubungi dokter.

Grafik suhu tubuh normal

Pembacaan suhu tubuh bervariasi tergantung pada bagian tubuh mana seseorang melakukan pengukuran. Pembacaan rektal lebih tinggi daripada pembacaan lisan, sedangkan pembacaan ketiak cenderung lebih rendah.

Tabel di bawah ini memberikan kisaran normal suhu tubuh untuk orang dewasa dan anak-anak menurut produsen termometer:

Jenis bacaan0–2 tahun3–10 tahun11–65 tahunLebih dari 65 tahunLisan95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C)95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C)97,6–99,6 ° F (36,4–37,6 ° C)96,4–98,5 ° F (35,8–36,9 ° C)Rektal97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C)97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C)98,6–100,6 ° F (37,0–38,1 ° C)97,1–99,2 ° F (36,2–37,3 ° C)Ketiak94,5–99,1 ° F (34,7–37,3 ° C)96,6–98,0 ° F (35,9–36,7 ° C)95,3–98,4 ° F (35,2–36,9 ° C)96,0–97,4 ° F (35,6–36,3 ° C)Telinga97,5–100,4 ° F (36,4–38 ° C)97,0–100,0 ° F (36,1–37,8 ° C)96,6–99,7 ° F (35,9–37,6 ° C)96,4–99,5 ° F (35,8–37,5 ° C)

Pembacaan suhu tubuh normal akan bervariasi dalam rentang ini tergantung pada faktor-faktor berikut:

• usia dan jenis kelamin seseorang
• waktu, biasanya paling rendah di pagi hari dan paling tinggi di sore hari
• tingkat aktivitas tinggi atau rendah
• makanan dan asupan cairan
• bagi wanita, tahapan dalam siklus menstruasi bulanan mereka
• metode pengukuran, seperti pembacaan lisan (mulut), rektal (bawah), atau ketiak

Suhu normal pada orang dewasa

Suhu tubuh lebih dari 100,4 ° F (38 ° C) pada orang dewasa menunjukkan demam.

Suhu tubuh orang dewasa normal, jika diukur secara oral, dapat berkisar antara 97,6–99,6 ° F, meskipun sumber yang berbeda dapat memberikan angka yang sedikit berbeda.

Pada orang dewasa, suhu berikut menunjukkan bahwa seseorang mengalami demam:

• setidaknya 100,4 ° F (38 ° C) adalah demam
• di atas 103,1 ° F (39,5 ° C) adalah demam tinggi
• di atas 105,8 ° F (41 ° C) adalah demam yang sangat tinggi

Para peneliti telah melihat perbedaan individu antara suhu tubuh normal orang. Sebuah studi yang mengamati hampir 35.500 orang menemukan bahwa orang dewasa yang lebih tua memiliki suhu terendah, dan wanita Afrika-Amerika memiliki suhu yang lebih tinggi daripada pria kulit putih.

Mereka juga menemukan bahwa kondisi medis tertentu dapat memengaruhi suhu tubuh seseorang. Misalnya, orang dengan tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme) cenderung memiliki suhu yang lebih rendah, sedangkan penderita kanker memiliki suhu yang lebih tinggi.

Suhu normal pada anak-anak

Suhu tubuh normal untuk anak-anak berusia 3–10 tahun berkisar antara 95,9–99,5 ° F saat diminum.

Anak-anak cenderung memiliki suhu tubuh yang sama dengan orang dewasa.

Suhu normal pada bayi

Terkadang, bayi dan anak kecil memiliki kisaran suhu tubuh yang lebih tinggi daripada orang dewasa untuk pengukuran ketiak dan telinga.

Suhu tubuh normal untuk bayi usia 0–2 tahun berkisar antara 97,9–100,4 ° F saat diambil secara rektal. Suhu tubuh mungkin sedikit meningkat saat bayi tumbuh gigi.

Suhu tubuh rata-rata bayi baru lahir adalah 99,5 ° F.

Suhu tubuh bayi lebih tinggi karena mereka memiliki luas permukaan tubuh yang lebih besar dibandingkan dengan berat badannya. Tubuh mereka juga lebih aktif secara metabolik, yang menghasilkan panas.

Tubuh bayi tidak mengatur suhu sebaik tubuh orang dewasa. Mereka berkeringat lebih sedikit saat cuaca hangat, yang berarti tubuh mereka menahan lebih banyak panas. Mungkin juga lebih sulit bagi mereka untuk mendinginkannya saat demam.

Kapan harus ke dokter

Suhu tinggi adalah gejala umum penyakit jangka pendek.

Suhu tubuh yang berbahaya bergantung pada usia seseorang:

Dewasa

Suhu 100,4–104 ° F yang disebabkan oleh penyakit jangka pendek tidak boleh menyebabkan bahaya yang signifikan pada orang dewasa yang sehat. Namun, demam sedang bisa lebih mengkhawatirkan bagi seseorang yang memiliki masalah jantung atau paru-paru.

Hubungi dokter untuk suhu di atas 104 ° F atau lebih rendah dari 95 ° F, terutama jika ada tanda peringatan lain, seperti kebingungan, sakit kepala, atau sesak napas. Suhu lebih dari 105,8 ° F dapat menyebabkan kegagalan organ.

Dokter mendefinisikan hipotermia sebagai suhu yang turun di bawah 95 ° F. Hipotermia bisa berbahaya jika tidak ditangani dengan cepat.

Anak-anak

Anak-anak berusia antara 3 bulan sampai 3 tahun yang mengalami demam tetapi suhu di bawah 102 ° F tidak selalu membutuhkan obat. Hubungi dokter Anda jika seorang anak memiliki suhu tubuh lebih dari 102,2 ° F, atau memiliki suhu yang lebih rendah tetapi mengalami dehidrasi, muntah, atau diare.

Bayi

Jika bayi berusia 3 bulan atau lebih muda memiliki suhu rektal 100,4 ° F atau lebih, dapatkan bantuan medis darurat. Pada bayi yang sangat muda, sedikit demam dapat menandakan infeksi yang serius.

Bagaimana mengukur suhu Anda

Ada banyak jenis termometer yang tersedia, dan metode terbaik bergantung pada usia seseorang:

UsiaMetode terbaik0 sampai 3 bulanRektal3 bulan sampai 3 tahunRektal, telinga, atau ketiak4 sampai 5 tahunMulut, rektal, telinga, atau ketiak5 tahun hingga dewasaMulut, telinga, atau ketiak

Ikuti instruksi pada kemasan termometer.

Jika pembacaan suhu sangat tinggi atau rendah, lakukan pembacaan lagi setelah sekitar 5 hingga 10 menit. Jika seseorang tidak yakin pembacaannya benar, mereka dapat mengambil pembacaan lagi dengan termometer yang berbeda.

Apa yang menyebabkan suhu tubuh berubah?

Menggigil terjadi untuk membantu menghangatkan tubuh.

Area otak yang disebut hipotalamus mengatur suhu tubuh. Jika suhu tubuh naik di atas atau turun di bawah 37 ° C (98,6 ° F), hipotalamus bekerja untuk mengatur suhu.

Jika tubuh terlalu dingin, hipotalamus mengirimkan sinyal untuk membuat tubuh menggigil, yang menghangatkan tubuh. Jika tubuh terlalu panas, ia mengirimkan pesan untuk mulai berkeringat, yang memungkinkan panas keluar dari tubuh.

Infeksi menyebabkan sebagian besar demam. Demam berkembang sebagai cara alami tubuh untuk bereaksi dan melawan infeksi.

Gejala demam

Dokter menganggap demam sebagai suhu tubuh yang mencapai atau melebihi 100,4 ° F. Gejala lainnya termasuk:

• kehilangan nafsu makan
• panas dingin
• sakit kepala
• sifat lekas marah
• Nyeri otot
• gemetaran
• berkeringat
• kelemahan

Ringkasan

Suhu tubuh ideal pada orang dewasa adalah sekitar 98,6 ° F, tetapi ini bervariasi berdasarkan usia, jenis kelamin, aktivitas fisik, dan kesehatan. Suhu tubuh berubah sepanjang hari. Suhu di atas 100,4 ° F menandakan demam.

Bayi mungkin memiliki suhu tubuh yang lebih tinggi daripada orang dewasa, tetapi bahkan sedikit demam pada bayi dapat menandakan infeksi yang parah.

Pembacaan suhu yang diambil dari berbagai bagian tubuh memberikan kisaran suhu tubuh yang dianggap normal oleh dokter. Pembacaan rektal lebih tinggi dari pembacaan lisan, dan pembacaan ketiak cenderung lebih rendah.

Jika seseorang mengalami suhu tubuh yang sangat tinggi atau rendah, mereka harus segera mencari pertolongan medis.

Baca artikel dalam bahasa Spanyol.

BELANJA UNTUK TERMOMETER

Termometer tersedia untuk dibeli secara online:

• Termometer oral
• Termometer telinga
• Termometer rektal