Apakah minyak esensial aman untuk bayi?
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Minyak atsiri berasal dari tumbuhan, bunga, dan tumbuhan lainnya. Selain mengoleskannya ke kulit selama pijat aromaterapi, orang juga menggunakan minyak esensial dalam diffuser.
Artikel ini akan membahas apakah minyak esensial dapat bermanfaat bagi bayi, serta apakah aman digunakan.
Minyak esensial untuk bayi
Ada beberapa bukti tentang manfaat minyak esensial, tetapi sangat sedikit penelitian tentang bagaimana minyak ini dapat memengaruhi bayi.
Penting untuk dicatat bahwa American Association of Naturopathic Physicians sama sekali tidak merekomendasikan penggunaan minyak esensial pada bayi di bawah 3 bulan.
Orang dapat menggunakan minyak esensial encer atau bunga matahari murni atau minyak biji anggur selama pijat bayi. Studi menunjukkan bahwa pijat bayi dapat meningkatkan penambahan berat badan pada bayi prematur, mendorong perkembangan, dan mengurangi iritabilitas dan gangguan tidur.
Meskipun tidak perlu menggunakan minyak atau krim untuk memijat bayi, ini akan membuat prosesnya lebih mudah dengan membantu tangan orang tua atau pengasuh meluncur lebih lancar di atas kulit.
Minyak lavender
Ulasan tahun 2016 menemukan beberapa bukti bahwa minyak lavender dapat membantu mengobati rasa sakit pada bayi. Satu studi menemukan bahwa bayi baru lahir yang mencium aroma lavender saat menjalani tes tusuk tumit mengalami lebih sedikit rasa sakit dan detak jantung yang lebih rendah daripada mereka yang berada dalam kelompok kontrol.
Studi lain menyimpulkan bahwa pijat aromaterapi minyak lavender dapat mengurangi gejala kolik.
Minyak chamomile
Kamomil adalah obat rumahan yang umum digunakan untuk mengatasi sulit tidur pada orang dewasa, dan juga dapat membantu bayi.
Meskipun hanya ada sedikit bukti ilmiah yang membuktikan bahwa kamomil membantu tidur, beberapa orang menemukan bahwa menambahkan beberapa tetes minyak chamomile ke dalam air hangat atau diffuser dapat memberikan efek penenang dan penenang.
Minyak bunga matahari
Minyak bunga matahari adalah pilihan populer untuk minyak pembawa. Minyak nabati kaya akan asam linoleat, yang menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk bayi dengan kulit sensitif.
Banyak bayi memiliki kulit sensitif dan mungkin mengalami eksim. Satu studi menemukan bahwa sementara minyak bunga matahari meningkatkan hidrasi kulit, minyak zaitun merusak pelindung kulit dan dapat memperburuk masalah kulit yang ada.
Cara Penggunaan
Ada berbagai cara penggunaan minyak esensial untuk bayi, antara lain:
Dalam pijat bayi
Meskipun rutinitas pijat bayi berbeda-beda sesuai dengan preferensi bayi, langkah-langkah berikut adalah titik awal yang baik:
- Hangatkan sedikit minyak yang diencerkan dengan menggosokkannya di antara tangan Anda.
- Gosokkan minyak dengan lembut ke kulit bayi, mulai dari kaki mereka. Gunakan tekanan secukupnya untuk menggerakkan kulit dengan lembut.
- Untuk memijat dada dan perut bayi, rentangkan tangan ke samping bayi seolah-olah meratakan halaman buku. Gunakan jari Anda untuk membuat lingkaran kecil.
Di air mandi
Beberapa tetes minyak kamomil atau lavender dalam air saat mandi dapat membantu menenangkan dan menenangkan bayi. Pada gilirannya, ini dapat membantu bayi tidur jika waktu tidur segera menyusul.
Di diffuser sebelum tidur
Berbagai macam diffuser, yang melepaskan aroma minyak esensial ke udara, tersedia di toko-toko dan online. Beberapa juga memiliki lampu berwarna yang menenangkan untuk membantu bayi tidur.
Penting untuk mengikuti petunjuk pada diffuser dan menjaga ruangan tetap berventilasi baik. Jangan gunakan minyak esensial yang mungkin berbahaya bagi bayi, seperti yang tercantum di bawah ini.
Apakah aman digunakan?
Orang tidak boleh menggunakan minyak esensial pada atau di sekitar bayi yang berusia kurang dari 3 bulan.
Dalam kasus bayi prematur, orang harus menghindari penggunaan minyak esensial hingga setidaknya 3 bulan setelah tanggal lahirnya.
Orang tidak boleh mengoleskan minyak esensial murni ke kulit bayi dan bayi.
Sebagai gantinya, encerkan minyak dengan minyak pembawa yang sesuai. Minyak bunga matahari, minyak biji anggur, dan minyak kelapa adalah contoh minyak pembawa yang cocok.
Asosiasi Nasional untuk Aromaterapi Holistik (NAHA) merekomendasikan untuk mengencerkan minyak esensial menjadi hanya 0,5 hingga 2,5 persen.
Juga tidak aman untuk makan atau minum minyak esensial.
Bayi memiliki kulit sensitif, jadi orang harus menghindari penggunaan minyak esensial yang diketahui dapat menyebabkan iritasi kulit, seperti:
- Timi
- oregano
- serai
- kulit kayu manis atau daun
- teluk
- jinten
- serai
- lemon verbena
- kuncup cengkeh
- tagetes
Peneliti juga menyarankan agar masyarakat tidak menggunakan minyak zaitun sebagai minyak pembawa karena dapat merusak kulit.
NAHA juga merekomendasikan untuk menghindari minyak esensial umum berikut selama kehamilan dan saat menyusui:
- adas manis
- Birch
- kamper
- kemangi
- Sage
- biji peterseli
- tarragon
- apsintus
- musim dingin
Penting juga untuk menjauhkan minyak esensial dari saluran udara bayi. Tidak apa-apa mengoleskan minyak encer ke kaki bayi selama bayi tidak meletakkan kakinya di dekat mulut.
Mengencerkan minyak dengan benar sebelum menggunakannya dalam diffuser juga akan mengurangi risiko reaksi pernapasan yang merugikan.
Orang tidak boleh menggunakan penyebar aroma jika bayi menderita asma atau berisiko terkena asma karena riwayat kondisi keluarga.
Bawa pulang
Beberapa penelitian yang melihat seberapa efektif aromaterapi untuk bayi. Beberapa minyak, seperti lavender dan minyak kamomil, terbukti memiliki pengaruh.
Banyak minyak esensial aman digunakan dengan bayi, selama seseorang melakukan tindakan pencegahan tertentu. Ini termasuk tidak pernah menggunakan minyak esensial murni pada kulit bayi dan menjauhkan minyak dari jangkauan.
Orang tidak boleh menelan atau membiarkan bayi menelan minyak esensial.
Beberapa minyak dapat menjadi racun atau mengiritasi kulit bayi, jadi penting untuk meneliti minyak tersebut terlebih dahulu dan berbicara dengan dokter jika ragu.
Minyak yang tercantum dalam artikel ini tersedia untuk dibeli secara online:
- Beli minyak lavender.
- Beli minyak kamomil.
- Beli minyak bunga matahari.
