Apa yang harus dilakukan tentang saluran susu yang tersumbat

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Payudara mengandung serangkaian saluran yang membawa susu dari kelenjar susu ke puting saat wanita menyusui. Saluran yang tersumbat dapat menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan gatal yang hebat.

Sebuah studi 2011 terhadap 117 wanita menyusui menemukan bahwa 4,5 persen mengalami saluran tersumbat di beberapa titik selama tahun pertama menyusui. Saluran yang tetap tersumbat dapat menyebabkan mastitis, infeksi yang menyakitkan di payudara.

Meskipun saluran susu yang tersumbat bisa menimbulkan rasa sakit, sering kali dapat diobati dengan pengobatan rumahan. Pada artikel ini, kita melihat gejala dan penyebab saluran tersumbat, pengobatan rumahan untuk dicoba, dan kapan harus ke dokter.

Gejala

Saluran ASI yang tersumbat dapat menyebabkan nyeri pada payudara.

Gejala tersumbat saluran yang paling umum meliputi:

• nyeri di lokasi tertentu di payudara
• benjolan yang bengkak dan lembut di payudara
• panas dan bengkak di payudara
• aliran susu lebih lambat di satu sisi
• kulit yang terlihat menggumpal di satu area
• titik putih kecil di puting susu yang disebut bleb susu

Terkadang, saluran yang tersumbat dapat menyebabkan demam rendah. Karena demam juga dapat terjadi karena infeksi payudara, orang yang mengalami demam bersamaan dengan nyeri payudara harus menemui dokter.

Penyebab

Saluran susu yang tersumbat paling sering terjadi pada wanita yang sedang menyusui, baru saja melahirkan dan memilih untuk tidak menyusui, atau baru saja berhenti menyusui.

Saluran yang tersumbat lebih mungkin terjadi jika wanita menyusui tidak mengeringkan payudara secara menyeluruh karena hal ini dapat menyebabkan ASI menumpuk dan menyumbat saluran.

Wanita yang mengalami kesulitan menyusui lainnya, seperti kelebihan pasokan, bayi dengan pelekatan yang lemah, atau nyeri yang menghalangi seringnya menyusui, lebih rentan terhadap saluran yang tersumbat.

Namun, siapa pun yang sedang menyusui bisa mengalami saluran yang tersumbat. Beberapa faktor risiko meliputi:

• perubahan pola makan baru-baru ini
• pelekatan yang buruk di dekat bayi
• tidak sepenuhnya menguras payudara selama setiap sesi menyusui
• jadwal menyusui yang tidak teratur
• sesi menyusui yang singkat atau dilewati
• tekanan pada payudara karena posisi menyusui yang tidak nyaman, pakaian ketat, atau bra dengan kawat di bawah

Kadang-kadang, orang bisa mengalami penyumbatan saluran ASI yang tidak berhubungan dengan menyusui.

Perawatan dan pengobatan rumahan

Mandi garam Epsom dapat membantu membersihkan saluran susu yang tersumbat.

Biasanya gejala saluran tersumbat dapat diatasi di rumah. Sebagian besar saluran yang tersumbat sembuh dalam 1-2 hari, dengan atau tanpa pengobatan.

Pemberian ASI secara teratur dan konsisten adalah cara tercepat untuk mengatasi saluran yang tersumbat. Penting untuk mengosongkan payudara dengan saluran yang tersumbat sepenuhnya selama setiap sesi menyusui. Payudara yang terkuras sepenuhnya terasa lebih ringan dan menghasilkan sedikit atau tidak ada ASI saat diperas.

Menggunakan pompa payudara untuk mengeluarkan ASI setelah setiap sesi menyusui dapat membantu jika bayi memiliki pelekatan yang lemah atau tidak dapat mengeringkan payudara seluruhnya.

Beberapa strategi lain yang dapat membersihkan saluran yang tersumbat dan menghilangkan rasa sakit meliputi:

• Menerapkan bantal pemanas atau kain hangat selama 20 menit setiap kali. Membiarkan air panas mengalir ke payudara saat mandi juga bisa bermanfaat.
• Rendam payudara dalam bak mandi garam Epsom hangat selama 10-20 menit.
• Mengubah posisi menyusui sehingga dagu atau hidung bayi mengarah ke saluran yang tersumbat, sehingga lebih mudah untuk mengendurkan ASI dan mengeringkan saluran tersebut.
• Menyusui bayi dengan posisi merangkak, atau dengan posisi lain yang menempatkan bayi di bawah payudara. Gravitasi dapat membantu mengeringkan payudara dan menghilangkan sumbatan.
• Memijat sumbatan, mulai tepat di atasnya dan mendorong ke bawah dan keluar ke arah puting.
• Hindari mencubit atau mencoba "meletuskan" penyumbatan.
• Mengenakan pakaian yang longgar dan tidak memakai bra dengan kawat di bawah.

Terkadang saluran yang tersumbat sangat menyakitkan atau tidak hilang dengan pengobatan rumahan. Saluran tersumbat yang tidak sembuh dapat menyebabkan mastitis, yaitu peradangan pada payudara akibat infeksi. Meski mastitis bisa menyakitkan, dokter biasanya bisa mengobatinya dengan antibiotik.

Orang tidak boleh mencoba mengobati mastitis atau dugaan mastitis di rumah. Menemui dokter sesegera mungkin untuk pengobatan akan mengurangi risiko komplikasi.

Garam epsom tersedia untuk dibeli secara online.

Pencegahan

Pemberian ASI secara teratur akan membantu mencegah saluran ASI tersumbat.

Strategi terpenting untuk mencegah saluran tersumbat adalah membiarkan bayi mengeringkan setiap payudara sepenuhnya selama sesi menyusui.

Bayi baru lahir membutuhkan waktu 15–30 menit untuk mengosongkan payudara, jadi kesabaran adalah kuncinya.

Beberapa tanda bayi mengeringkan payudara antara lain:

• tidak mendengar menelan saat bayi menghisap
• payudara terasa lebih ringan
• tidak ada rasa kenyang atau kesemutan di payudara

Beberapa langkah lain yang dapat mengurangi risiko saluran tersumbat antara lain:

• mengenakan pakaian longgar, seperti kemeja menyusui yang nyaman dan bra tanpa kabel
• menghindari posisi yang memberi banyak tekanan atau beban pada payudara
• menyusui sesuai permintaan atau dengan jadwal teratur yang memungkinkan drainase sering

Wanita yang memiliki ASI berlebih, yang lebih banyak ASI daripada yang dibutuhkan bayi, memiliki risiko lebih tinggi mengembangkan saluran tersumbat. Seorang konsultan laktasi dapat menawarkan saran untuk mengurangi suplai yang berlebihan ini.

Kapan harus ke dokter

Saluran yang tersumbat bisa menimbulkan rasa sakit, tetapi ini bukan keadaan darurat medis. Namun, yang terbaik adalah memeriksakan diri ke dokter jika gejala berikut terjadi:

• rasa sakit yang hebat
• saluran tersumbat yang tidak kunjung sembuh setelah 1-2 hari
• demam
• payudara bengkak, merah
• saluran tersumbat yang terus datang kembali

Saluran yang tersumbat sering kali menandakan posisi menyusui yang tidak sesuai atau masalah dengan pelekatan bayi. Masalah-masalah ini sering terjadi ketika ibu atau bayinya baru saja menyusui dan masih menguasai keterampilan ini.

Bekerja sama dengan konsultan laktasi dapat membantu wanita menyusui mengurangi risiko saluran tersumbat. Pertemuan La Leche League juga dapat membantu.

Pertemuan ini menawarkan wanita kesempatan untuk mencoba berbagai posisi menyusui yang sesuai dan mencari nasihat dari orang-orang yang memiliki banyak pengalaman menyusui.