Semua yang perlu Anda ketahui tentang gegar otak
Artikel ini menyelidiki penyebab, perawatan, dan diagnosis gegar otak. Gegar otak juga dikenal sebagai cedera otak ringan, cedera otak traumatis ringan, cedera kepala ringan, dan trauma kepala ringan.
Pada tahun 2009, ada 446.788 cedera kepala terkait olahraga yang dirawat di ruang gawat darurat rumah sakit di Amerika Serikat.
Beberapa ahli mendefinisikan gegar otak sebagai cedera kepala dengan hilangnya fungsi otak sementara, yang dapat menyebabkan gejala kognitif, fisik, dan emosional.
Gegar otak juga dapat didefinisikan sebagai cedera pada otak, sering kali disebabkan oleh sentakan, atau pukulan di kepala. Dalam sebagian besar kasus, individu tidak kehilangan kesadaran.
Ini Pusat Pengetahuan MNT Artikel akan membahas cara mengenali gegar otak, perawatannya, dan cara menghindari gegar otak.
Fakta singkat tentang gegar otak
- Biasanya, gegar otak disebabkan oleh sentakan atau pukulan di kepala.
- Beberapa penelitian menunjukkan bahwa efek gegar otak pada kemampuan kognitif masih bisa diukur 30 tahun kemudian.
- Gejala awal mungkin termasuk pusing, bicara cadel, dan amnesia.
Tanda-tanda
Tanda-tanda gegar otak mungkin tidak langsung terlihat.
Tanda-tanda langsung
Tanda-tanda gegar otak yang dapat segera disadari meliputi:
- penurunan kesadaran
- kebingungan
- sakit kepala
- pidato cadel
- pusing
- dering di telinga
- mual
- muntah
- amnesia
- kelelahan
Gejala tidak langsung
Gejala berikut mungkin tidak terlihat selama beberapa jam atau bahkan berhari-hari:
- amnesia
- depresi
- tidur terganggu
- kepekaan terhadap suara
- sifat lekas marah
- kurangnya konsentrasi atau fokus
- kemurungan
- kepekaan terhadap cahaya
Gejala serius yang membutuhkan perhatian segera
Tanda dan gejala gegar otak berikut mungkin terkait dengan cedera yang lebih serius, dan pertolongan medis segera harus dicari:
- sakit kepala berkepanjangan
- pusing berkepanjangan
- dilatasi pupil dengan ukuran berbeda
- mual dan muntah yang berkepanjangan
- kehilangan memori yang konsisten
- dering di telinga
- hilangnya indera penciuman atau perasa
Pada anak-anak
Tanda dan gejala gegar otak paling sulit dideteksi pada anak yang sangat kecil karena tidak dapat menjelaskan perasaan mereka. Tanda-tandanya mungkin termasuk:
- kelesuan dan kelesuan
- sifat lekas marah
- mengubah pola tidur
- nafsu makan berubah
- berjalan atau berdiri goyah, atau tanda-tanda masalah keseimbangan dan pusing
Tanda serius pada anak-anak
Tanda-tanda berikut biasanya menandakan bahwa anak membutuhkan perhatian medis segera:
- penurunan kesadaran
- setelah mencoba membendung pendarahan, luka terus berdarah
- setiap perubahan cara berjalan anak
- pendarahan dari telinga atau hidung
- penglihatan kabur
- kebingungan
- menangis terus menerus
- kejang
- keluarnya cairan dari telinga atau hidung
- pusing
- kehilangan selera makan
- sakit kepala berkepanjangan
- lekas marah yang berkepanjangan
- kelesuan, kelelahan, dan kelesuan yang berkepanjangan
- muntah berulang atau kuat
- pidato cadel
- sakit kepala yang memburuk
Diagnosa
Jika seseorang mengalami sentakan parah atau pukulan di kepala yang membuat mereka linglung, bingung, atau goyah, mereka mengalami gegar otak.
Menentukan tingkat keparahan gegar otak lebih sulit karena tanda-tandanya mungkin tidak jelas. Sebuah laporan diterbitkan di The American Journal of Sports Medicine menjelaskan bahwa atlet mungkin mengalami gegar otak parah tanpa menjadi pingsan. Menurut penulis, amnesia dan kebingungan di lapangan setelah cedera mungkin sama pentingnya, jika tidak lebih penting, dalam membuat keputusan untuk kembali bermain.
Seorang dokter akan menanyakan detail pasien tentang trauma tersebut. Mungkin perlu mempertanyakan orang-orang yang menemani pasien. Pemeriksaan neurologis juga akan dilakukan, yang mencakup evaluasi faktor-faktor berikut:
- keseimbangan
- konsentrasi
- koordinasi
- pendengaran
- Penyimpanan
- refleks
- penglihatan
CT scan juga dapat dipesan jika perdarahan internal atau pembengkakan otak menjadi perhatian.
Pengobatan
Sebagian besar gejala gegar otak atau cedera otak traumatis ringan (MTBI) akan hilang tanpa pengobatan. Panduan untuk menangani gegar otak meliputi:
- Istirahat: Ini penting. Otak membutuhkan waktu untuk pulih, dan pemulihan lebih cepat jika tubuh beristirahat dan tidur nyenyak setiap malam.
- Sakit kepala: Acetaminophen, seperti Tylenol, adalah obat penghilang rasa sakit terbaik untuk sakit kepala akibat cedera kepala. Obat-obatan seperti aspirin, ibuprofen, dan NSAID lainnya harus dihindari karena mengencerkan darah dan meningkatkan risiko perdarahan internal.
- Olahraga: Penting untuk tidak segera kembali ke aktivitas olahraga apa pun. Tanyakan pada dokter.
- Alkohol: Orang harus menghindari konsumsi alkohol sampai semua gejala benar-benar hilang karena memperlambat penyembuhan.
- Migrain: Terjadinya migrain setelah gegar otak dapat mengindikasikan peningkatan risiko gangguan neurokognitif.
- Gejala memburuk: Jika gejala memburuk, kunjungi dokter.
Hanya sebagian kecil pasien dengan MTBI yang memerlukan pembedahan.
Waktu Pemulihan
Mengabaikan gejala bisa berbahaya. Pulih dari gegar otak bisa memakan waktu lama, terutama pada kasus yang parah, jadi istirahat sangat penting.
Jika tanda-tanda fisik muncul kembali selama waktu ini, itu adalah indikator kuat bahwa Anda terlalu memaksakan diri. Jangan langsung kembali mengemudikan mobil, mengendarai sepeda, atau mengoperasikan alat berat setelah gegar otak.
Penting untuk berkonsentrasi pada satu tugas pada satu waktu, menghindari penggunaan komputer terlalu sering dan menuliskan apa pun yang mungkin sulit untuk diingat.
Kembali bekerja dan beraktivitas normal secara bertahap. Pastikan untuk menghindari aktivitas yang berisiko menimbulkan gegar otak lain, seperti olahraga kontak, hingga semua tanda berhenti muncul.
Penyebab
Otak mengapung di cairan serebral, yang melindunginya dari guncangan dan benturan. Sentakan keras atau pukulan hebat di kepala dapat menyebabkan otak membentur tengkorak dengan keras. Hal ini dapat menyebabkan robeknya serabut saraf dan pecahnya pembuluh darah di bawah tengkorak, yang menyebabkan penumpukan darah.
Gegar otak paling sering disebabkan oleh:
- kecelakaan mobil
- cedera olahraga
- air terjun
- kecelakaan menunggang kuda
- kecelakaan taman bermain
- kecelakaan bersepeda
- serangan
- ledakan
Pencegahan
Mencegah gegar otak berarti mencari cara untuk menghindari cedera fisik, terutama pada kepala.
- Helm dan tutup kepala pelindung lainnya: Penting untuk membeli tutup kepala pelindung yang baru, bukan yang bekas. Tutup kepala perlu diganti secara berkala.
- Sabuk pengaman: memakai sabuk pengaman telah terbukti secara signifikan mengurangi risiko cedera kepala saat terjadi kecelakaan kendaraan.
- Mengemudi di bawah pengaruh: Jangan pernah mengemudi di bawah pengaruh alkohol, obat-obatan terlarang, atau obat-obatan.
- Pelindung mulut: Pelindung mulut yang baik dapat membantu mencegah gegar otak dalam olahraga kontak.
- Di rumah: Pertimbangkan untuk menambahkan pencahayaan ke area yang mungkin berbahaya. Waspadai kekacauan yang bisa menyebabkan orang terjatuh. Jika ada balita di dalam rumah, letakkan pembalut pada pinggiran furnitur yang tajam, gunakan pagar tangga, pasang pelindung jendela.
- Taman bermain: Harus ada alas dari bahan lembut, baik pasir atau anyaman khusus.
- Joging di jalanan yang ramai: Kenakan pakaian berwarna cerah dan gunakan mata dan telinga saat menyeberang jalan. Tetap di trotoar.
- Bersepeda di malam hari: Pastikan sepeda memiliki penerangan yang baik di depan dan di belakang. Kenakan pakaian cerah dengan reflektor.
- Nutrisi dan olahraga: Pola makan yang seimbang dan banyak olahraga dapat membantu menjaga massa tulang dan kepadatan tulang yang baik. Ini sangat penting untuk orang yang lebih tua dan wanita pascamenopause. Tulang yang lebih kuat dapat mengurangi keparahan cedera otak setelah pukulan di kepala.
Gegar otak dapat dengan mudah dicegah, tetapi kecelakaan dapat terjadi. Jika Anda mengalami gegar otak, pastikan untuk memberikan waktu pemulihan yang lama.
