Pengobatan alami untuk mengelola kolitis ulserativa

Kolitis ulserativa adalah salah satu dari dua jenis utama penyakit radang usus. Gejalanya terjadi di usus besar dan bisa cukup parah bahkan membuat aktivitas sehari-hari menjadi lebih sulit.

Kolitis ulserativa (UC) adalah jenis penyakit radang usus (IBD) yang paling umum di seluruh dunia.

Meskipun pengobatan alami tidak dapat menyembuhkan UC, mereka dapat membantu seseorang menemukan kelegaan dari gejala dan flare-up. Gejala biasanya berupa darah atau nanah di tinja, demam, kehilangan nafsu makan, anemia, detak jantung cepat, dan masalah pencernaan. UC juga dapat mengganggu harga diri, hubungan, dan karier seseorang.

Bentuk UC yang paling parah dapat menyebabkan gejala kronis, termasuk nyeri dan masalah pencernaan, seperti muntah, diare, dan kebutuhan mendesak untuk ke kamar mandi. Orang yang mengalami serangan UC parah dapat mengalami dehidrasi atau kehilangan banyak darah. Tanpa pengobatan, bentuk UC ini bisa berakibat fatal.

Dalam artikel ini, kami menyoroti beberapa solusi alami yang dapat meringankan gejala UC.

Pengobatan alami

Ada beberapa opsi alami bagi orang yang ingin mengelola UC.

Probiotik


Makan makanan yang mengandung probiotik, seperti yogurt, dapat membantu mengelola UC.

Probiotik adalah bakteri atau mikroorganisme hidup yang mendorong pertumbuhan bakteri sehat di saluran pencernaan. Beberapa makanan, seperti yogurt, mengandung probiotik alami. Sebagai alternatif, seseorang dapat membeli probiotik tanpa resep di sebagian besar toko makanan dan toko obat besar.

Sebuah studi tahun 2019 melihat bagaimana orang dengan UC menanggapi penggunaan probiotik. Para peneliti menemukan bahwa 57% dari mereka yang menggunakan probiotik melaporkan pengalaman keseluruhan yang positif. Selain itu, 50% responden mencatat perbaikan gejala mereka, termasuk frekuensi dan tekstur feses.

Penting untuk dicatat bahwa suplemen bukanlah obat dan Food and Drug Administration (FDA) tidak mengaturnya. Kurangnya peraturan ini berarti bahwa kualitas dapat sangat bervariasi di antara merek atau bahkan kelompok produk.

Sebelum membeli suplemen apa pun, seseorang harus memeriksa labelnya untuk mengetahui apa yang ada di dalamnya. Mereka mungkin juga ingin meneliti reputasi perusahaan dan memeriksa ulasan mereka.

Orang yang tertarik dengan probiotik harus berbicara dengan profesional perawatan kesehatan. Profesional perawatan kesehatan seringkali dapat merekomendasikan merek suplemen yang memiliki reputasi baik.

Namun, probiotik tidak dapat menggantikan pengobatan tradisional. Orang harus terus minum obat saat ini sesuai dengan resep mereka.

Obat-obatan herbal

Ulasan tahun 2019 menyoroti beberapa zat alami yang dapat mengurangi gejala UC, termasuk:

  • Andrographis paniculata ekstrak
  • gel lidah buaya
  • jus rumput gandum
  • Plantago ovata biji
  • Boswellia serrata resin getah

Dalam ulasan tersebut, penulis menyarankan bahwa senyawa spesifik dalam pengobatan herbal ini mendukung aktivitas kekebalan dan menyediakan antioksidan yang mengurangi peradangan.

Namun, ulasan tersebut tidak merekomendasikan salah satu zat ini sebagai pengobatan mandiri. Penulis penelitian menyarankan bahwa orang dengan UC hanya boleh menggunakannya sebagai perawatan tambahan bersama obat tradisional.

Manajemen di rumah

Dalam beberapa kasus, seseorang dengan UC mungkin menemukan bahwa membuat perubahan gaya hidup sederhana dapat meredakan gejala. Perubahan berikut mungkin bermanfaat:

  • membuat perubahan pola makan
  • berpartisipasi dalam terapi kelompok atau bergabung dengan kelompok pendukung untuk membantu efek emosional UC
  • melakukan olahraga teratur, yang dapat mendukung pengelolaan berat badan dan meningkatkan tingkat energi

Perubahan pola makan

Perubahan pola makan tertentu dapat membuat perbedaan dalam membantu orang mengurangi gejala dan kekambuhan. Perubahan ini mungkin termasuk:

  • minum banyak air untuk mencegah dehidrasi, terutama selama diare
  • minum minuman elektrolit, yang dapat membantu seseorang menjaga keseimbangan elektrolit jika diare menyebabkan dehidrasi
  • mengonsumsi suplemen kalsium dan vitamin D untuk menghindari kekurangan kalsium dan pengeroposan tulang, karena banyak orang dengan UC tidak cukup menyerap nutrisi ini
  • makan beberapa porsi kecil setiap hari daripada tiga porsi besar
  • makan dengan baik dan menghindari diet ketat - bahkan makanan cepat saji lebih disukai daripada tidak ada makanan sama sekali untuk penderita UC, terutama mereka yang kekurangan gizi
  • makan makanan rendah serat
  • mengurangi konsumsi makanan berminyak dan bermentega
  • menghindari produk susu, karena banyak orang dengan UC memiliki intoleransi laktosa

Beberapa orang mungkin menemukan bahwa membuat jurnal makanan dapat membantu. Dengan mencatat asupan makanan dan gejalanya, seseorang dapat mengetahui makanan mana yang memicu flare-up dan kemudian menghilangkannya dari dietnya.

Tidak ada penelitian yang mendukung rencana diet khusus untuk UC. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa tanaman kimia tertentu yang disebut fitokimia dapat membantu meringankan gejala UC.

Pada tahun 2014, tinjauan studi menemukan bahwa fitokimia dari apel, kakao, teh hijau, dan makanan serta suplemen lain dapat mengurangi gejala UC pada hewan. Namun, tinjauan tersebut mengindikasikan perlunya penelitian lebih lanjut untuk mengetahui manfaat senyawa tersebut pada manusia.

Pelajari lebih lanjut tentang cara meredakan gejala sembelit selama kolitis ulserativa.

Perawatan medis

Pengobatan alami dapat membantu meredakan UC, tetapi orang harus menggunakannya bersamaan dengan perawatan standar yang diresepkan dokter.

Pengobatan

Perawatan jangka panjang dengan obat-obatan bertujuan untuk mencegah flare dan mengurangi dampak gejala.

Seorang dokter dapat meresepkan berbagai macam obat untuk mengobati radang usus.

Pedoman saat ini merekomendasikan pengobatan jangka panjang dengan salah satu dari jenis obat berikut:

  • Antagonis tumor necrosis factor-alpha (TNF-alpha), seperti infliximab (Remicade) dan adalimumab (Humira)
  • agen anti-integrin, seperti vedolizumab (Entyvio)
  • Penghambat Janus kinase, misalnya, tofacitinib (Xeljanz)
  • interleukin 12/23 antagonis, misalnya, ustekinumab (Stelara)
  • imunomodulator, seperti tiopurin azathioprine (Azasan) dan methotrexate (Rheumatrex)
  • Asam 5-aminosalisilat (5-ASA), jika bekerja dengan baik untuk individu

Obat-obatan ini adalah pengubah kekebalan. Mereka bekerja dengan menekan sistem kekebalan untuk mengurangi peradangan. Mereka dapat memiliki efek yang merugikan, tetapi dokter akan mendiskusikan rencana perawatan yang sesuai dengan individu tersebut.

Beberapa pilihan medis jangka pendek meliputi:

  • obat untuk meredakan gejala tertentu, seperti mual atau diare
  • antibiotik untuk melawan infeksi yang mungkin terjadi karena UC
  • kortikosteroid untuk mengurangi peradangan

Seseorang harus berbicara dengan dokter mereka tentang potensi efek samping ketika mereka menerima resep untuk obat baru.

Bawa pulang

Seseorang mungkin dapat meringankan gejalanya dengan menggunakan beberapa pengobatan alami bersamaan dengan pengobatan konvensional. Mengubah pola makan, mengonsumsi probiotik, dan berolahraga secara teratur seringkali dapat membantu.

Bagaimanapun, seseorang harus selalu minum obat sesuai petunjuk dokternya. Jika seseorang mengalami efek samping yang tidak diinginkan dari obat-obatan, mereka harus berbicara dengan dokter tentang gejalanya.

Memiliki dukungan dari orang-orang yang memiliki pengalaman serupa sangat penting dalam pengelolaan kolitis ulserativa. IBD Healthline adalah aplikasi gratis untuk orang yang telah menerima diagnosis UC. Aplikasi ini tersedia di App Store dan Google Play. Unduh di sini.

Baca artikel dalam bahasa Spanyol.

none:  pemantauan pribadi - teknologi yang dapat dikenakan manajemen-praktik-medis herpes zoster