Seks setelah operasi caesar: Semua yang perlu Anda ketahui
Kebanyakan wanita harus menunggu setidaknya 6 minggu sebelum berhubungan seks setelah operasi caesar, atau sampai dokter atau bidan mereka mengatakan itu aman.
Mereka mungkin juga perlu mengambil beberapa tindakan pencegahan dan membuat beberapa penyesuaian pada aktivitas seksual mereka dalam jangka pendek.
Operasi caesar, juga dikenal sebagai persalinan sesar, melibatkan dokter yang melahirkan bayi melalui sayatan panjang di perut, bukan melalui vagina.
Diperkirakan satu dari empat wanita hamil akan menjalani operasi caesar, dan pertanyaan tentang bagaimana hal itu memengaruhi aktivitas seksual postpartum sangat umum terjadi.
Dalam artikel ini, kami membahas beberapa masalah umum, termasuk berapa lama menunggu, apa yang akan terjadi, dan apakah akan ada peningkatan risiko pendarahan.
Berapa lama menunggu
Seorang dokter akan memberi tahu seorang wanita kapan aman untuk berhubungan seks setelah operasi caesar.
Meskipun tidak ada jumlah waktu standar yang harus menunggu seorang wanita sebelum kembali ke aktivitas seksual biasa setelah operasi caesar, yang terbaik adalah menunggu sampai dokter mengatakan itu aman.
Kebanyakan wanita mendapatkan persetujuan dari dokter pada pemeriksaan 6 minggu setelah melahirkan dan mungkin memilih untuk mulai berhubungan seks setelah titik ini.
Dalam sebuah studi tahun 2013 yang melibatkan lebih dari 1.500 wanita, 53 persen telah mencoba aktivitas seksual dalam waktu 6 minggu setelah melahirkan. Dari wanita tersebut, 41 persen pernah mencoba seks vaginal.
Pemulihan setiap orang berbeda, dan kecepatannya mungkin bergantung pada apakah operasi caesar ekstensif atau tidak direncanakan.
Banyak wanita yang telah menjalani operasi caesar memilih untuk menunggu setidaknya 4–6 minggu sebelum berhubungan seks karena mereka mengalami nyeri, pendarahan pada vagina, dan kelelahan setelah melahirkan.
Wanita juga harus menghindari penggunaan tampon sampai pendarahan pascapersalinan, atau lokia, selesai.
Tindakan pencegahan
Setelah dokter mengatakan aman untuk mencoba aktivitas seksual, orang mungkin masih perlu mengambil beberapa tindakan pencegahan untuk mengurangi risiko komplikasi.
Mungkin ada sedikit rasa sakit dan bengkak di sekitar lokasi sayatan, dan kulit di sekitarnya mungkin terasa kencang atau meregang.
Saat situs sayatan sembuh, tempat tersebut juga akan lebih mudah robek, jadi penting untuk menghindari aktivitas berat, termasuk beberapa aktivitas seksual. Sebaiknya hindari mengangkat barang yang lebih berat dari bayi.
Biasanya juga terdapat memar berat di sepanjang dan di sekitar lokasi sayatan, dan ini perlahan akan memudar dalam beberapa minggu setelah operasi.
Seorang dokter mungkin melepas staples bedah sebelum seorang wanita meninggalkan rumah sakit, tetapi perut masih akan sangat sakit dan lunak selama beberapa minggu.
Vagina biasanya terasa lebih lebar, bengkak, atau memar setelah melahirkan. Leher rahim juga membutuhkan waktu untuk pulih dan kembali ke ukuran semula sebelum seseorang dapat mulai berhubungan seks atau menggunakan tampon lagi.
Siapa pun yang baru saja menjalani operasi caesar harus waspada terhadap tanda-tanda infeksi dan komplikasi lainnya. Tanda-tanda ini meliputi:
- demam lebih dari 100,4 ° F
- sakit parah
- air kencing bocor
- perdarahan vagina yang berat, seperti perdarahan yang membasahi maxi pad dalam 1 jam
- gumpalan besar
- keluarnya cairan berbau tidak sedap dari sayatan
- perdarahan hebat atau terus menerus dari sayatan
- bengkak di sekitar lokasi sayatan
- bengkak atau nyeri di kaki bagian bawah
- nyeri saat buang air kecil
- muntah, diare, atau mual
- sesak napas
- gatal-gatal atau ruam
- sakit kepala hebat yang datang tiba-tiba dan tidak kunjung sembuh
- kecemasan, depresi, atau panik yang tidak bisa dijelaskan
- gejala seperti flu
Apa yang diharapkan
Seks mungkin tidak menjadi prioritas utama setelah bayi lahir.
Banyak wanita tidak merasa ingin berhubungan seks selama beberapa minggu atau bulan setelah melahirkan, baik melalui vagina atau operasi caesar.
Tidak perlu terburu-buru. Sebagian besar wanita dan pasangannya kelelahan karena harus merawat bayi yang baru lahir, sehingga seks mungkin tidak menempati urutan teratas dalam daftar prioritas.
Penting untuk diingat bahwa seks harus menyenangkan. Jika aktivitas seksual menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan, yang terbaik adalah berhenti.
Jika tempat sayatan terasa sakit, coba posisi yang tidak menekan perut wanita.
Perubahan hormon setelah lahir dapat menyebabkan kekeringan pada vagina, jadi sebaiknya gunakan pelumas.
Jika penetrasi tidak nyaman atau menyakitkan, fokus pada aktivitas nonpenetratif dapat membantu. Beberapa jenis pemanasan, seperti pijat, juga dapat membantu orang untuk rileks dan menikmati pengalaman mereka.
Penting untuk diingat bahwa setiap orang menyembuhkan secara berbeda. Jika aktivitas seksual menjadi lebih menyakitkan dari waktu ke waktu, bicarakan dengan dokter.
Penulis sebuah penelitian melaporkan bahwa tingkat masalah seksual pada ibu yang baru pertama kali melahirkan meningkat dari 38 persen sebelum kehamilan menjadi 83 persen dalam 3 bulan pertama setelah melahirkan. Angka ini menurun menjadi 64 persen 6 bulan setelah lahir.
Dalam satu studi kohort, para peneliti tidak menemukan perbedaan mengenai masalah seksual setelah melahirkan antara wanita yang melahirkan secara normal dan mereka yang menjalani operasi caesar.
Namun, hasil studi kohort lain menunjukkan bahwa wanita yang menjalani operasi caesar lebih cenderung menunda berhubungan seks lebih lama daripada mereka yang melahirkan secara normal.
Apakah ada peningkatan risiko perdarahan?
Setelah melahirkan, semua wanita mengalami periode perdarahan vagina yang disebut lokia. Pendarahan ini berlanjut sampai rahim menyusut kembali ke ukuran biasanya.
Lochia menyebabkan darah merah cerah keluar dari vagina. Kebanyakan wanita mengenakan bantalan penyerap ekstra atau pakaian dalam berbantal selama waktu ini.
Pendarahan lokia akhirnya berubah dari merah terang menjadi merah tua atau merah muda pucat. Seiring waktu, warnanya memudar menjadi oranye atau kekuningan.
Tingkat aktivitas juga dapat mempengaruhi periode perdarahan ini. Jika jumlah darah tiba-tiba meningkat, itu mungkin berarti seorang wanita melakukan terlalu banyak pekerjaan terlalu cepat setelah operasi.
Selama 1 atau 2 minggu setelah operasi caesar, seorang wanita mungkin juga melihat beberapa perdarahan kecil berkala dari tempat sayatan.
Aktivitas berat, termasuk seks, dapat meningkatkan risiko membuka sayatan atau mengalami pembekuan darah.
Kontrol kelahiran setelah melahirkan
Secara teknis, seorang wanita bisa hamil segera setelah 3 minggu setelah melahirkan, terlepas dari apakah mereka sedang menyusui.
Wanita bahkan bisa hamil setelah melahirkan jika belum menstruasi.
Artinya, wanita yang mungkin hamil melalui hubungan seksual biasanya ingin menggunakan alat kontrasepsi.
Banyak wanita kembali ke metode kontrasepsi pilihan mereka. Sebaiknya bicarakan dengan dokter atau perawat tentang metode terbaik sebelum meninggalkan rumah sakit atau selama pemeriksaan 6 minggu.
Pemulihan
Kebanyakan wanita perlu menghabiskan waktu 3–4 hari untuk pemulihan di rumah sakit setelah operasi caesar.
Setelah 24 jam, dokter atau perawat akan sering merekomendasikan untuk bangun dan bergerak dengan lembut, bahkan hanya untuk pergi ke kamar mandi. Perawat juga dapat mendemonstrasikan cara bergerak yang cenderung tidak menyebabkan rasa sakit dari tempat sayatan.
Seorang dokter mungkin meninggalkan balutan di tempat sayatan setidaknya selama 24 jam setelah operasi.
Kebanyakan sayatan bedah caesar memiliki panjang antara 10 dan 20 sentimeter. Mereka berjalan secara horizontal di perut, biasanya tepat di atas garis pakaian dalam.
Sebelum seorang wanita meninggalkan rumah sakit, dokter akan memberikan instruksi untuk memastikan luka sembuh dengan baik dan tetap bebas dari infeksi.
Bawa pulang
Tidak ada waktu yang tepat untuk mulai berhubungan seks lagi setelah operasi caesar.
Namun, serviks membutuhkan waktu untuk sembuh, dan lokasi sayatan akan lebih rentan terhadap infeksi pada minggu-minggu awal, jadi sebaiknya tunggu sampai dokter mengatakan aman.
Seorang dokter biasanya akan memberikan izin menjelang pemeriksaan 6 minggu, tetapi banyak wanita lebih suka menunggu lebih lama.
Ambillah segala sesuatunya secara perlahan dan komunikasikan apa yang terasa menyenangkan dan tidak. Jika seks itu menyakitkan, penting untuk mengatakannya. Orang dapat memilih untuk berhenti atau mencoba posisi atau aktivitas yang berbeda.
Jika seks menjadi lebih menyakitkan dari waktu ke waktu, bukan berkurang, bicarakan dengan dokter.
