Apa yang bisa menyebabkan seringnya tenggorokan bersih?
Kebanyakan orang berdehem dari waktu ke waktu. Kadang-kadang, itu sebagai respons terhadap iritan, di lain waktu itu hanya kebiasaan. Namun, seringnya membersihkan tenggorokan mungkin disebabkan oleh kondisi medis.
Seseorang mungkin sering berdehem karena merasa ada sesuatu yang menggelitik atau tersangkut di tenggorokan. Sensasi ini bisa terjadi bahkan saat tidak ada apa-apa.
Membersihkan tenggorokan itu sendiri bukanlah kondisi medis, tetapi bisa menjadi gejala salah satunya.
Dalam artikel ini, kami mengeksplorasi beberapa kemungkinan penyebab seringnya berdehem tenggorokan. Kami juga menjelaskan kapan harus menemui dokter dan pilihan perawatan umum.
Tetesan postnasal
Sinus, tenggorokan, dan hidung semuanya menghasilkan lendir yang biasanya ditelan seseorang secara tidak sadar. Ketika lendir mulai menumpuk atau menetes ke bagian belakang tenggorokan, nama medisnya adalah postnasal drip.
Penyebab tetesan postnasal termasuk infeksi, alergi, dan refluks asam. Seseorang mungkin juga memperhatikan gejala tambahan, seperti:
- sakit tenggorokan
- pidato serak
- sering menelan
Pengobatan
Mengobati penyebab postnasal drip adalah cara terbaik untuk mengurangi pembersihan tenggorokan dan gejala lainnya. Pilihan pengobatan mungkin termasuk:
- obat antihistamin untuk alergi sinus dan hidung
- antibiotik untuk infeksi bakteri
- antasida, penghambat reseptor H2, dan penghambat pompa proton untuk refluks asam
Tip lain untuk meredakan postnasal drip dapat mencakup tetap terhidrasi dan menggunakan dekongestan, semprotan hidung, dan metode irigasi saline.
Refluks asam
Jenis refluks tertentu yang disebut refluks laringofaring (LPR), juga dikenal sebagai refluks diam, sering menyebabkan seringnya tenggorokan berdehem.
LPR melibatkan asam dari lambung yang mengalir kembali ke kerongkongan dan masuk ke laring dan faring, yang menyebabkan iritasi tenggorokan.
Menurut review 2013, hingga 60 persen orang dengan penyakit gastroesophageal reflux (GERD) mengembangkan gejala LPR.
Gejala tambahan LPR dapat mencakup:
- suara serak
- kesulitan menelan
- sakit tenggorokan
Pengobatan
Perawatan untuk LPR sama dengan GERD dan termasuk obat-obatan seperti antasida, penghambat reseptor H2, dan penghambat pompa proton.
Intervensi gaya hidup juga merupakan bagian penting dalam mengelola gejala seseorang. Ini termasuk:
- menjaga berat badan yang sehat
- berhenti menggunakan produk tembakau
- menghindari makanan yang memicu gejala
- membatasi asupan alkohol
Alergi hidung
Alergi terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan terhadap keberadaan zat, yang disebut alergen, yang biasanya tidak berbahaya.
Penyebab umum alergi hidung termasuk serbuk sari, debu, dan bulu binatang.
Alergi hidung dapat menyebabkan produksi lendir berlebih, yang dapat menyebabkan seringnya tenggorokan berdehem.
Gejala alergi tenggorokan lainnya meliputi:
- hidung tersumbat atau meler
- mata gatal atau berair
- bersin
Pengobatan
Di antara berbagai pilihan pengobatan untuk alergi hidung adalah:
- antihistamin
- semprotan intranasal kortikosteroid
- dekongestan
- suntikan alergi, yang dapat membantu membangun toleransi terhadap alergen tertentu
Selain itu, seseorang dapat mengurangi atau mencegah gejalanya dengan menghindari alergen yang diketahui.
Masalah menelan
Masalah menelan bisa menyebabkan batuk dan tersedak.
Masalah menelan dapat disebabkan oleh masalah neurologis atau kelainan struktural di dalam tubuh. Kesulitan menelan juga dapat menyebabkan iritasi tenggorokan dan seringnya tenggorokan berdehem.
Jika seseorang mengalami kesulitan menelan, mereka mungkin juga mengalami:
- suara serak
- batuk
- maag
- tersedak saat makan
Pengobatan
Perawatan untuk kesulitan menelan tergantung pada penyebabnya, tetapi mungkin termasuk terapi wicara.
Pengobatan
Dokter biasanya meresepkan penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE) untuk mengobati tekanan darah tinggi.
Obat-obatan ini dapat menyebabkan hidung tersumbat dan postnasal drip, dan seseorang dapat merespons dengan sering berdehem.
Saat ini, tidak ada penelitian yang menunjukkan apakah membersihkan tenggorokan adalah efek samping umum penggunaan ACE inhibitor.
Namun, penelitian menunjukkan bahwa hingga 15 persen orang yang mengonsumsi obat-obatan ini mengalami batuk kronis. Penyebab yang mendasari batuk dapat menyebabkan hidung tersumbat, postnasal drip, dan seringnya tenggorokan berdehem.
Pengobatan
Siapa pun yang mengalami efek samping obat yang mengkhawatirkan atau mengganggu harus berbicara dengan dokter mereka, yang mungkin menyarankan untuk mengubah dosis atau mengganti pengobatan.
Gangguan Tic
Tics adalah kedutan, suara, atau gerakan tiba-tiba dan berulang yang tidak dapat dikendalikan oleh orang tersebut.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), ada tiga jenis utama gangguan tic:
- gangguan vokal atau motorik persisten
- gangguan tic sementara
- Sindrom Tourette
Menurut sebuah studi tahun 2015, membersihkan tenggorokan adalah salah satu dari lima gejala gangguan tic yang paling umum. Penyebabnya tidak jelas, tetapi kelainan ini tampaknya diturunkan dalam keluarga dan lebih sering terjadi pada pria.
Gejala gangguan tic lainnya bisa sangat bervariasi, tetapi mungkin termasuk:
- sering berkedip
- kepala menyentak
- pengulangan kata atau suara
- menjentikkan dengan jari
Pengobatan
Perawatan tergantung pada jenis gangguan dan tingkat keparahan gejala seseorang, tetapi obat-obatan dan terapi perilaku sering kali dapat membantu.
Pertumbuhan pita suara
Ketika pertumbuhan abnormal - seperti polip, nodul, atau kista - tumbuh di pita suara, akan terasa seolah-olah ada sesuatu yang tersangkut di bagian belakang tenggorokan. Penyebab pertumbuhan ini bisa meliputi:
- merokok tembakau
- alergi
- terlalu banyak menggunakan atau menegangkan pita suara, seperti dari nyanyian atau teriakan yang berlebihan
- batuk yang sering atau berat
- GERD
Gejala pertumbuhan pita suara juga bisa meliputi:
- suara serak
- suara serak
- sesak napas
- sakit saat berbicara
Pengobatan
Pertama, dokter biasanya menangani penyebab yang mendasari pertumbuhan. Mereka kemudian dapat merekomendasikan operasi pengangkatan pertumbuhan yang besar atau tidak merespons pengobatan. Beberapa orang membutuhkan terapi wicara.
Kapan harus ke dokter
Jika sering berdehem menyebabkan kekhawatiran atau ketidaknyamanan, dokter sering kali dapat membantu.
Cari pertolongan medis jika sering membersihkan tenggorokan menyertai:
- perasaan bahwa ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan
- batuk kronis
- maag
- minum obat baru
Dokter akan menanyakan riwayat kesehatan dan melakukan pemeriksaan fisik untuk mengetahui penyebab gejalanya. Mendiagnosis ini adalah langkah pertama menuju pengobatan yang tepat.
Pengobatan umum
Pembersihan tenggorokan biasanya hanya membutuhkan perawatan jika menjadi mengganggu atau menyebabkan ketidaknyamanan. Cara terbaik untuk mengurangi atau mencegah gejala adalah dengan mengatasi penyebab yang mendasari.
Beberapa tips pengobatan dan pencegahan untuk sering membersihkan tenggorokan meliputi:
- minum banyak air untuk menjaga tenggorokan tetap lembab, yang dapat meredakan atau mengurangi perasaan bahwa ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan
- mengisap permen keras
- makan dan mengunyah perlahan jika seseorang mengalami kesulitan menelan
- menggunakan humidifier di rumah atau di tempat kerja untuk menjaga kelembapan udara, yang dapat membantu mengurangi iritasi tenggorokan
- mencoba untuk membersihkan tenggorokan dengan lembut dan jarang untuk menghindari melukai pita suara
Ringkasan
Membersihkan tenggorokan adalah respons alami terhadap iritasi di area tersebut atau perasaan ada sesuatu yang tersangkut di bagian belakang tenggorokan. Ini juga bisa menjadi kebiasaan yang disadari atau tidak disadari.
Sering membersihkan tenggorokan terkadang menandakan adanya masalah kesehatan yang mendasarinya. Beberapa kemungkinan penyebabnya termasuk alergi hidung, refluks asam, pertumbuhan pita suara, dan gangguan tic.
Jika gejalanya menetap atau mengganggu, menemui dokter dapat membantu. Meskipun pengobatan bergantung pada penyebab yang mendasari, minum banyak cairan dan mengisap permen keras dapat meredakan nyeri.
