Apa penyebab sesak nafas setelah makan?
Pada bulan April 2020, Administrasi Makanan dan Obat (FDA) meminta semua bentuk resep dan ranitidine (Zantac) yang dijual bebas (OTC) dihapus dari pasar AS. Mereka membuat rekomendasi ini karena tingkat NDMA yang tidak dapat diterima, kemungkinan karsinogen (atau bahan kimia penyebab kanker), terdapat dalam beberapa produk ranitidine. Orang yang memakai ranitidin resep harus berbicara dengan dokter mereka tentang pilihan alternatif yang aman sebelum menghentikan obat. Orang yang memakai ranitidin OTC harus berhenti minum obat dan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan mereka tentang pilihan alternatif. Alih-alih membawa produk ranitidin yang tidak terpakai ke tempat pengambilan kembali obat, seseorang harus membuangnya sesuai dengan petunjuk produk atau dengan mengikuti petunjuk FDA bimbingan.
Sesak napas setelah makan bisa menjadi pengalaman yang tidak nyaman atau menyusahkan, tetapi biasanya tidak perlu dikhawatirkan.
Ada banyak kemungkinan alasan mengapa seseorang mungkin merasa sesak setelah makan, dan perawatannya berbeda tergantung penyebabnya.
Artikel ini menguraikan beberapa penyebab ini, bersama dengan informasi tentang perawatan dan kapan harus ke dokter.
1. Alergi makanan
American College of Allergy, Asthma & Immunology memperkirakan bahwa 4 persen orang dewasa dan 4–6 persen anak-anak di Amerika Serikat memiliki alergi makanan. Kebanyakan gejala muncul dalam beberapa menit atau jam setelah makan.
Sesak napas setelah makan adalah salah satu dari beberapa gejala yang berhubungan dengan alergi makanan.
Orang yang mencurigai alergi makanan dapat berbicara dengan dokter mereka. Seorang dokter dapat mendiagnosis alergi makanan dengan melakukan tes yang aman. Tes mungkin termasuk tantangan makanan oral, yang melibatkan seseorang yang makan makanan pemicu yang dicurigai dalam jumlah kecil.
Cara terbaik untuk mencegah reaksi alergi adalah dengan menghindari makanan pemicu. Tidak ada pengobatan untuk alergi makanan, tetapi para peneliti saat ini sedang melakukan uji klinis untuk mencoba mencari tahu bagaimana orang dapat membangun toleransi terhadap makanan tertentu.
Anafilaksis
Sesak napas dapat mengindikasikan reaksi alergi yang jarang tetapi berpotensi mengancam nyawa yang dikenal sebagai anafilaksis. Orang yang mengalami anafilaksis membutuhkan perhatian medis segera.
Tanda dan gejala anafilaksis meliputi:
- sesak napas
- batuk berulang
- denyut nadi lemah
- gatal-gatal, ruam atau bengkak di kulit
- sesak di tenggorokan
- suara parau
- kesulitan bernapas atau menelan
- mual, muntah, atau diare
- sakit perut
- perasaan malapetaka
- detak jantung cepat
- tekanan darah rendah
- pusing atau pingsan
- gagal jantung
Orang dengan reaksi alergi parah perlu membawa EpiPen, yaitu perangkat medis yang memungkinkan orang menyuntikkan epinefrin sendiri untuk melawan reaksi alergi. Orang harus menelepon layanan darurat setelah memberikan suntikan.
2. Menghirup partikel makanan
Kadang-kadang, orang menghirup partikel kecil makanan atau cairan saat makan. Ini disebut aspirasi paru.
Orang dengan paru-paru yang sehat biasanya dapat mengeluarkan partikel-partikel ini melalui batuk. Batuk dapat menyebabkan sesak napas jangka pendek, dan mungkin sakit tenggorokan.
Jika paru-paru seseorang tidak cukup sehat untuk mengeluarkan partikel, mereka dapat mengembangkan pneumonia aspirasi. Ini terjadi ketika partikel menyebabkan infeksi di dalam kantung udara salah satu atau kedua paru-paru.
Gejala pneumonia aspirasi meliputi:
- nyeri dada
- mengi
- sesak napas
- batuk menghasilkan dahak yang berbau busuk, berwarna hijau, atau berdarah
- bau nafas yang tidak sedap
- kesulitan menelan
- demam
- keringat berlebih
- kelelahan
Perawatan untuk pneumonia aspirasi bergantung pada kesehatan seseorang secara keseluruhan dan tingkat keparahan kondisinya. Dalam kebanyakan kasus, dokter akan meresepkan antibiotik untuk mengatasi infeksi.
3. Hernia hiatus
Hernia terjadi ketika suatu organ atau jaringan meremas ke bagian tubuh yang bukan tempatnya.
Hernia hiatus adalah tempat perut membengkak ke dada melalui dinding otot yang memisahkan diafragma dan perut. Hernia hiatus dapat menyebabkan sesak napas yang memburuk setelah makan.
Hernia paraesophageal adalah jenis hernia hiatus yang terjadi saat perut terjepit di samping pipa makanan. Jika tumbuh terlalu besar, dapat mendorong diafragma dan menekan paru-paru, menyebabkan nyeri dada dan sesak napas. Gejala ini mungkin lebih buruk setelah makan, karena perut yang kenyang meningkatkan tekanan pada diafragma.
Beberapa hernia paraesofagus tidak memerlukan pengobatan. Namun, seseorang mungkin memerlukan pembedahan jika mengalami gejala berikut:
- nyeri dada
- nyeri di perut bagian tengah atau atas
- kesulitan menelan
- sakit maag
- GERD
Seorang ahli bedah biasanya akan memperbaiki hernia paraesophageal menggunakan operasi lubang kunci, atau operasi laparoskopi. Mereka akan menempatkan kamera kecil yang menyala, yang disebut laparoskop, ke dalam pipa makanan untuk melihat dan menggerakkan perut kembali ke posisinya.
Operasi laparoskopi adalah prosedur invasif minimal, dan kebanyakan orang sembuh total dalam waktu 4 minggu.
4. Asma terkait GERD
Orang yang menderita asma mungkin mengalami sesak napas setelah makan, terutama jika mereka juga menderita penyakit gastroesophageal reflux (GERD).
Apakah asma itu?
Asma adalah penyakit yang mempengaruhi saluran udara di dalam paru-paru. Pada asma, alergen atau iritan yang masuk ke paru-paru menyebabkan saluran udara menyempit. Ini memicu berbagai gejala pernapasan, termasuk:
- sesak napas
- mengi
- batuk
- sesak di dada
Apa itu GERD?
GERD adalah gangguan pencernaan yang mempengaruhi otot-otot di pipa makanan, yaitu saluran yang menghubungkan mulut dan perut.
Biasanya, otot di dalam pipa makanan semakin mengecil untuk menahan makanan di dalam perut setelah makan. Ketika seseorang menderita GERD, otot-otot ini tidak menutup sepenuhnya, yang memungkinkan asam lambung dan makanan yang dicerna sebagian naik kembali ke dalam pipa makanan. Refluks asam ini bisa menyebabkan mulas.
Apa hubungan antara GERD dan asma?
Diperkirakan 89 persen penderita asma juga akan mengalami GERD.
Pada asma terkait GERD, asam lambung mengiritasi ujung saraf di pipa makanan. Otak merespons dengan mempersempit saluran udara kecil di paru-paru, yang memicu gejala asma.
Terkadang, seseorang mungkin menghirup asam lambung ke paru-parunya. Ini mengiritasi saluran udara dan dapat menyebabkan kesulitan bernapas, batuk, dan dada sesak.
Pengobatan
Kunci untuk mengobati asma terkait GERD adalah mengobati refluks asam. Perawatan termasuk:
- obat bebas (misalnya Pepcid A-C)
- makan lima atau enam porsi kecil sehari daripada tiga kali makan besar
- mengenakan pakaian longgar di sekitar garis pinggang
- menghindari berbaring dalam waktu 3 jam setelah makan
- berhenti merokok
Orang dengan GERD juga dapat memilih untuk menghindari makanan berikut, yang dapat memicu refluks asam pada beberapa orang:
- gorengan dan makanan berlemak
- alkohol
- minuman berkafein
- cokelat
- permen
- Buah sitrus
- Bawang
- Bawang putih
- produk berbasis tomat
- makanan pedas
5. COPD
COPD, atau penyakit paru obstruktif kronik, adalah penyakit paru progresif yang menyulitkan tubuh untuk mengeluarkan dan mengeluarkan udara dari paru-paru.
Orang dengan COPD mungkin mengalami sesak napas yang mengakibatkan penurunan tingkat energi. Hal ini dapat membuat aktivitas sehari-hari menjadi sulit.
Karena pernapasan dan pencernaan keduanya membutuhkan banyak energi, beberapa orang dengan COPD mungkin menjadi sesak setelah makan.
Gejala umum COPD lainnya termasuk:
- sering batuk
- sesak di dada
- mengi
Perut kenyang atau perut kembung dapat memperburuk kesulitan bernapas pada penderita COPD. Orang-orang mungkin melihat perbaikan pada gejala mereka jika mereka makan dalam porsi kecil dan sering daripada lebih sedikit makan besar, dan menghindari makanan yang menyebabkan gas dan kembung.
COPD Foundation menawarkan beberapa tips lain untuk mengurangi sesak napas setelah makan, di antaranya:
- istirahat selama 30 menit sebelum dan sesudah makan
- makan perlahan
- mengurangi makanan manis yang bisa menyebabkan kelelahan
- menghindari berbaring setelah makan
- menghindari makan saat sesak napas karena dapat memerangkap gas, yang memperburuk kesulitan bernapas.
Kapan harus ke dokter
Orang yang mengalami sesak napas setelah makan harus menemui dokter. Dokter akan melakukan tes untuk menentukan penyebab yang mendasari dan mungkin meresepkan obat untuk meredakan gejala.
Terkadang, sesak napas dapat mengindikasikan kondisi medis serius yang mendasarinya. Menurut American Lung Association, penting untuk mencari pertolongan medis jika sesak napas terjadi saat istirahat, berlangsung lebih dari 30 menit, atau terjadi bersamaan dengan salah satu hal berikut:
- nyeri atau tekanan di dada
- kesulitan bernapas saat berbaring telentang
- mengi
- pusing atau pusing
- demam, menggigil, dan batuk
- semburat biru di bibir atau ujung jari
- pembengkakan pada kaki atau pergelangan kaki
Ringkasan
Kesulitan bernapas yang terjadi setelah makan mungkin merupakan gejala satu kali yang disebabkan oleh menghirup partikel kecil makanan atau cairan.
Namun, orang yang mengalami sesak napas setiap habis makan, atau setelah mengonsumsi makanan tertentu, sebaiknya memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebabnya. Perawatan akan tergantung pada penyebab yang mendasari sesak napas.
Terkadang, kesulitan bernapas dapat menunjukkan kondisi medis serius yang mendasarinya. Mengetahui tanda dan gejala yang menunjukkan perlunya perhatian medis segera dapat membantu.
