Apa obat rumahan terbaik untuk jamur kuku kaki?
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Jamur kuku kaki adalah infeksi umum pada kuku kaki. Penyakit ini menular, sehingga seringkali dapat dimulai di satu kuku dan menyebar ke beberapa kuku lainnya.
Perawatan medis biasanya melibatkan penggunaan obat antijamur resep. Meski efektif, beberapa orang mengalami efek samping yang tidak menyenangkan, mulai dari sakit perut hingga masalah kulit lainnya.
Akibatnya, beberapa orang mungkin memilih pengobatan rumahan untuk mengobati jamur kuku kaki. Berikut ini adalah beberapa metode rumahan yang lebih populer yang telah dicoba orang untuk mengobati jamur kuku kaki.
Bubuk soda kue
Ada sejumlah pengobatan rumahan populer yang dapat membantu mengobati jamur kuku kaki.
Soda kue menyerap kelembapan yang dapat menyebabkan jamur kuku kaki. Dalam satu studi kecil, para peneliti mempelajari efek baking soda pada jamur umum yang menyebabkan infeksi, seperti jamur kuku kaki.
Para peneliti menemukan bahwa soda kue mencegah pertumbuhan jamur pada 79 persen spesimen yang diuji. Pada 17 persen lainnya, soda kue mengurangi pertumbuhan jamur, meskipun tidak memberantasnya.
Bagaimana cara menggunakannya
Seseorang dapat mencoba memasukkan soda kue ke dalam kaus kaki dan sepatu mereka untuk menyerap kelembapan.
Orang juga bisa mengoleskan pasta soda kue dan air langsung ke kuku yang terkena dan diamkan setidaknya 10 menit sebelum dibilas. Ulangi ini beberapa kali sehari sampai jamur hilang.
Salep topikal bermentol
Salep topikal bermentol dapat membantu mengobati jamur kuku kaki.
Dokter sering merekomendasikan jenis salep ini untuk membantu mengatasi gejala batuk dan pilek. Bahan aktif yang sama dalam salep mentol - mentol, minyak kayu putih, dan kamper - memiliki khasiat lain yang mungkin efektif dalam mengobati jamur kuku kaki.
Satu penelitian kecil meneliti penggunaan salah satu salep ini untuk mengobati jamur kuku kaki. Semua 18 peserta melaporkan merasa puas atau sangat puas dengan hasil penggunaan olesan pada jamur kuku kaki mereka. Namun, salep topikal mentol menyembuhkan hanya lima peserta pada akhir penelitian selama 48 minggu.
Diperlukan lebih banyak penelitian untuk membuktikan lebih lanjut bahwa salep mentol adalah pilihan yang efektif untuk mengobati jamur kuku kaki.
Bagaimana cara menggunakannya
Oleskan salep mentol langsung ke kuku yang terkena. Lakukan ini sekali sehari selama beberapa minggu atau sampai kuku menunjukkan perbaikan yang nyata.
Cuka
Cuka adalah produk rumah tangga yang umum ditemukan dalam memasak dan beberapa larutan pembersih rumah. Meskipun tidak ada bukti klinis hingga saat ini, ada bukti anekdot yang menunjukkan bahwa cuka adalah alat yang efektif untuk membantu mengobati jamur kuku kaki.
Bagaimana cara menggunakannya
Siapa pun yang tertarik mencoba cuka dapat mengoleskan cuka langsung ke kuku yang terkena dengan merendam jari kaki dalam semangkuk air hangat yang dicampur dengan cuka. Orang harus menggunakan campuran 2–1 air untuk cuka.
Obat kumur
Seperti halnya cuka, tidak ada bukti ilmiah langsung yang mendukung penggunaan obat kumur untuk mengobati jamur kuku kaki. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa banyak jenis obat kumur memiliki sifat antijamur.
Satu studi melaporkan bahwa tujuh jenis obat kumur komersial menunjukkan beberapa aktivitas antijamur dalam sampel laboratorium.
Bagaimana cara menggunakannya
Cobalah merendam kuku kaki dalam mangkuk kecil obat kumur.
Bawang putih
Biasanya digunakan untuk bumbu makanan, bawang putih juga dapat membantu mengobati jamur kuku kaki. Meski terbatas, ada beberapa bukti yang mendukung klaim ini.
Satu studi menemukan bahwa ekstrak bawang putih menunjukkan sifat antijamur yang kuat terhadap jamur penyebab infeksi jamur pada sampel laboratorium. Studi lain juga melaporkan hasil yang menjanjikan untuk minyak bawang putih terhadap jenis jamur tertentu, sekali lagi dalam sampel berbasis laboratorium.
Bagaimana cara menggunakannya
Banyak orang menggunakan siung bawang putih cincang untuk membantu mengobati jamur kuku kaki mereka. Untuk menggunakan bawang putih, potong satu siung dan oleskan ke kuku yang terkena dan biarkan selama sekitar 30 menit.
Berhati-hatilah saat menggunakan bawang putih untuk mengobati jamur kuku kaki, karena bawang putih mentah terkadang dapat menyebabkan luka bakar kimiawi pada kulit.
Ekstrak snakeroot
Snakeroot tidak terkenal di Amerika Serikat tetapi merupakan pengobatan tradisional untuk infeksi jamur di Meksiko. Snakeroot, juga dikenal sebagai Ageratina, adalah bagian dari keluarga bunga matahari dan dikenal karena sifat antijamurnya.
Satu tinjauan laboratorium mengamati bahwa senyawa tertentu dalam snakeroot menunjukkan sifat antijamur terhadap strain jamur yang dapat menyebabkan kutu air.
Studi lain baru-baru ini tetapi kecil tidak menemukan perbedaan yang signifikan dalam hasil untuk mengobati infeksi jamur vagina dengan ekstrak snakeroot dibandingkan dengan obat antijamur biasa.
Bagaimana cara menggunakannya
Mereka yang tertarik dengan ekstrak snakeroot dapat membelinya di toko khusus atau online. Orang dapat mengoleskan ekstrak ke kuku kaki yang terkena dua hingga tiga kali seminggu. Perawatan biasanya berlangsung selama sekitar 3 bulan.
Campuran minyak esensial
Campuran minyak esensial tertentu mungkin memiliki efek antijamur bila dioleskan pada jamur.
Campuran ini termasuk:
- minyak lavender
- minyak petitgrain
- minyak clary sage
- minyak ylang ylang
- minyak melati
Satu studi menunjukkan bahwa campuran minyak ini memiliki efek antijamur dan antimikroba dalam sampel laboratorium. Namun, kemanjurannya tergantung pada campuran minyak dan jumlah bahan kimia linalool dan linalyl asetat yang dikandung minyak.
Bagaimana cara menggunakannya
Seseorang yang tertarik untuk mencoba campuran minyak esensial dapat membeli minyak secara online atau dari toko makanan kesehatan. Campur minyak dengan minyak pembawa sebelum mengoleskan campuran ke kuku yang terkena.
Minyak ozonisasi
Minyak ozonisasi adalah minyak yang mengandung gas ozon. Contoh minyak yang tersedia dalam bentuk ozonisasi termasuk minyak bunga matahari dan minyak zaitun.
Menurut sebuah penelitian, minyak ozonisasi menunjukkan efek positif yang mirip dengan obat tradisional yang disebut krim terbinafine dalam mengobati satu jenis jamur. Dalam penelitian ini, peneliti menggunakan kelinci untuk menguji keefektifan pengobatan.
Studi lain yang dilakukan pada 400 orang menguji bagaimana minyak ozonisasi mempengaruhi infeksi jamur. Dalam studi 2011 ini, peneliti menggunakan minyak bunga matahari ozonized untuk mengobati jamur kuku kaki.
Hasilnya menunjukkan bahwa minyak ozonisasi menyembuhkan hingga 90,5 persen dari total infeksi dengan hanya 2,8 persen tingkat kekambuhan setelah 1 tahun. Para peneliti menyimpulkan minyak bunga matahari ozonized bekerja lebih efektif daripada krim ketoconazole, yang merupakan obat antijamur.
Bagaimana cara menggunakannya
Untuk menggunakan minyak ozonisasi, oleskan minyak ke kuku yang terkena dua kali sehari selama 3 bulan.
Ekstrak daun zaitun
Beberapa peneliti telah mengidentifikasi ekstrak daun zaitun sebagai obat rumahan yang potensial untuk jamur kuku kaki. Orang telah menggunakan ekstrak daun zaitun selama berabad-abad, meskipun tidak banyak orang di A.S. yang menggunakannya, hari ini.
Menurut sebuah ulasan, ekstrak daun zaitun merupakan cara yang aman untuk membantu mengobati jamur kuku kaki.
Namun, ekstrak daun zaitun dapat menyebabkan efek samping potensial. Ini termasuk gejala mirip flu, seperti:
- kelelahan
- sakit kepala dan otot
- muntah dan diare
Bagaimana cara menggunakannya
Seseorang harus mulai perlahan untuk membantu menghindari efek samping. Jika mengonsumsi kapsul, seseorang biasanya dapat mengonsumsi antara satu dan tiga kapsul dua kali sehari dengan makanan setelah terbiasa.
Perubahan pola makan
Seseorang dapat mengubah pola makannya untuk meningkatkan kesehatannya secara keseluruhan. Meskipun tidak ada bukti klinis yang menunjukkan bahwa perubahan pola makan dapat menyembuhkan jamur kuku kaki, pola makan tertentu dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan seseorang secara keseluruhan.
Makanan harus mengandung banyak nutrisi. Secara khusus, seseorang dapat makan makanan yang kaya vitamin, mineral, dan bahan lain yang membantu pertumbuhan dan perkembangan kuku.
Beberapa makanan untuk dimasukkan dalam diet sehat kuku:
- makanan apa pun yang kaya kalsium dan vitamin D.
- asam lemak yang ditemukan pada ikan berminyak, seperti salmon
- yogurt yang mengandung probiotik
- makanan kaya protein tanpa lemak untuk membantu pertumbuhan kuku
- makanan yang kaya zat besi membantu mencegah kuku rapuh, seperti bayam
Kapan harus ke dokter
Jamur kuku kaki bukanlah masalah yang berarti bagi kebanyakan orang.
Mereka yang paling berisiko mengalami komplikasi adalah penderita diabetes dan mereka yang sistem kekebalannya lemah. Orang-orang di salah satu kelompok ini harus mencari perawatan medis untuk jamur kuku kaki mereka dan menghindari pengobatan rumahan sama sekali.
Setiap orang yang tidak melihat perbaikan atau komplikasi akibat pengobatan rumahan harus berbicara dengan dokter mereka dan berhenti menggunakan pengobatan rumahan secepat mungkin. Selalu berbicara dengan dokter sebelum mencoba pengobatan apapun untuk jamur kuku kaki.
Bawa pulang
Pengobatan rumahan untuk jamur kuku kaki mungkin merupakan alternatif yang aman untuk pengobatan tradisional. Dalam kebanyakan kasus, solusi dianggap aman dan mudah diterapkan.
Saat membeli pengobatan dan suplemen alternatif, penting untuk membeli dari pengecer tepercaya. Pilihan pengobatan ini tidak diatur oleh Food and Drug Administration (FDA) A.S. dengan cara yang sama seperti obat-obatan, sehingga orang harus lebih berhati-hati saat membelinya.
Seseorang harus berbicara dengan dokter mereka jika mereka ragu tentang pengobatan, jika infeksinya tidak sembuh, atau mereka memiliki kondisi yang mendasari, seperti diabetes.
Baca artikel dalam bahasa Spanyol.
BELANJA UNTUK PERBAIKAN RUMAH
Pengobatan rumahan yang tercantum dalam artikel ini tersedia untuk dibeli secara online:
- bubuk soda kue
- salep topikal mentol
- cuka
- obat kumur
- Bawang putih
- ekstrak snakeroot
- minyak lavender
- minyak petitgrain
- minyak clary sage
- minyak ylang ylang
- minyak melati
- minyak bunga matahari
- minyak zaitun
- ekstrak daun zaitun
