Siapa yang paling mungkin mengalami 'kecemasan gantung'?
Penelitian baru menemukan bahwa orang yang sangat pemalu lebih cenderung mengalami kecemasan, mungkin pada tingkat yang melemahkan, selama mabuk. Penemuan ini juga menunjukkan bahwa untuk orang-orang ini, "kecemasan" mungkin menandakan risiko yang lebih tinggi dari ketergantungan alkohol.
Gangguan penggunaan alkohol (AUD), suatu kondisi kronis, ditandai dengan ketidakmampuan seseorang untuk "menghentikan atau mengontrol penggunaan alkohol meskipun ada konsekuensi sosial, pekerjaan, atau kesehatan yang merugikan".
AUD dilaporkan mempengaruhi sekitar 15 juta orang dewasa di Amerika Serikat dan lebih dari 620.000 remaja berusia 12–17 tahun.
Gejalanya bisa ringan atau parah, dan ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko AUD. Ini termasuk riwayat keluarga, tekanan sosial, dan stres.
Penelitian baru menunjukkan bahwa mengalami kecemasan selama hangover mungkin juga menunjukkan apakah seseorang lebih mungkin mengembangkan AUD - setidaknya jika orang tersebut adalah seorang introvert.
Beth Marsh - saat ini menjadi asisten peneliti di Departemen Psikologi Klinis, Pendidikan, dan Kesehatan di University College London di Inggris - adalah penulis pertama studi tersebut, yang sekarang muncul di jurnal. Kepribadian dan Perbedaan Individu.
Apakah 'kegelisahan' merupakan penanda risiko AUD?
Menggunakan pengaturan studi naturalistik, Marsh dan rekannya berbicara dengan 97 peserta, meminta setengah dari mereka untuk terus minum alkohol secara normal dan setengah dari mereka untuk tetap sadar. Para peneliti menguji kadar alkohol peserta di rumah.
Marsh dan timnya juga mengukur tingkat rasa malu peserta, tingkat fobia sosial, dan gejala AUD mereka.
Para ilmuwan juga mengukur tingkat kecemasan peserta pada awal, setelah mereka meminta sukarelawan untuk minum secara normal atau tetap sadar, dan akhirnya sekali lagi keesokan paginya.
Studi tersebut mengungkapkan bahwa orang yang "sangat pemalu" mengalami "peningkatan yang signifikan" dalam kecemasan sehari setelah minum.
Selain itu, para ilmuwan menemukan hubungan yang signifikan antara tingkat kecemasan yang tinggi pada hari berikutnya dan gejala AUD pada individu yang sangat pemalu, yang diukur dengan skor AUDIT. Marsh dan tim menjelaskan:
"Studi ini menunjukkan kecemasan selama hangover terkait dengan gejala AUD pada individu yang sangat pemalu, memberikan penanda potensial untuk peningkatan risiko AUD, yang dapat menginformasikan pencegahan dan pengobatan."
Menerima rasa malu dapat membantu mencegah AUD
Rekan penulis studi Celia Morgan, seorang profesor psikofarmakologi di University of Exeter di Inggris, juga mengomentari temuan tersebut.
Dia menjelaskan, "Kami tahu bahwa banyak orang minum untuk meredakan kecemasan yang dirasakan dalam situasi sosial, tetapi penelitian ini menunjukkan bahwa ini mungkin memiliki konsekuensi yang meningkat keesokan harinya, dengan individu yang lebih pemalu lebih mungkin mengalami aspek mabuk ini, terkadang melemahkan."
Prof. Morgan melanjutkan, "Temuan ini juga menunjukkan bahwa 'kecemasan', pada gilirannya, mungkin terkait dengan peluang orang mengembangkan masalah dengan alkohol."
Marsh menimpali, menambahkan, “[S] statistik sementara menunjukkan bahwa, secara keseluruhan, orang-orang minum lebih sedikit, mereka yang tingkat kesehatan dan kesejahteraannya lebih rendah - mungkin termasuk orang yang mengalami kecemasan - masih sering melakukannya.”
Prof. Morgan berpendapat bahwa menerima ciri-ciri kepribadian individu dapat mencegah berkembangnya kecanduan.
“Ini tentang menerima menjadi pemalu atau introvert. Ini dapat membantu mengalihkan orang dari penggunaan alkohol berat. Itu adalah sifat yang positif. Tidak apa-apa untuk diam. ”
