Apa yang harus dimakan dan dihindari pada diet rendah serat
Serat adalah bagian penting dari pola makan yang sehat, tetapi beberapa orang mungkin mendapat manfaat dari makan lebih sedikit serat, terutama jika mereka menderita penyakit radang usus (IBD) atau baru saja menjalani operasi usus. Dalam artikel ini, pelajari makanan mana yang harus dimakan dan dihindari saat menjalani diet rendah serat, serta tips cara mendapatkan nutrisi yang cukup.