Bisakah Lexapro menyebabkan perubahan berat badan?
Lexapro adalah nama merek untuk obat yang disebut escitalopram, yang merupakan pengobatan untuk kecemasan dan depresi. Mengambil Lexapro dapat menyebabkan seseorang bertambah sedikit berat badan. Lebih jarang, hal itu dapat menyebabkan penurunan berat badan. Pola makan yang sehat dan olahraga teratur dapat membantu mencegah perubahan berat badan yang tidak diinginkan.
Pada artikel ini, kami melihat bagaimana Lexapro dapat memengaruhi nafsu makan dan berat badan. Kami juga memberikan beberapa tips tentang cara mengatasi setiap perubahan berat badan yang mungkin terjadi akibat penggunaan antidepresan ini.
Bagaimana Lexapro memengaruhi nafsu makan dan berat badan?
Seseorang mungkin bertambah berat badan saat menggunakan Lexapro. Ini dapat terjadi karena berbagai alasan. Lexapro meningkatkan serotonin, yang berperan dalam mengontrol berat badan. Obat tersebut dapat meningkatkan nafsu makan secara langsung, atau seseorang mungkin mulai makan lebih banyak saat depresi atau kecemasannya berkurang.
Penurunan berat badan adalah efek samping yang kurang umum, tetapi bisa terjadi saat tubuh menyesuaikan diri dengan pengobatan. Beberapa orang mungkin juga menemukan bahwa mereka memiliki lebih banyak energi atau lebih banyak keinginan untuk berolahraga karena obat tersebut mengurangi depresi mereka. Pereda gejala ini juga dapat menghentikan pola perilaku yang tidak sehat, seperti pesta makan berlebihan, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan.
Perpustakaan Kedokteran Nasional Amerika Serikat memasukkan peningkatan nafsu makan sebagai salah satu efek samping yang diakui dari Lexapro. Nafsu makan yang lebih besar biasanya menyebabkan seseorang makan lebih banyak, yang dapat menyebabkan penambahan berat badan. Namun, beberapa orang yang menggunakan Lexapro tidak akan mengalami atau hanya beberapa efek samping yang terkait dengan obat ini.
Depresi dan kecemasan dapat memengaruhi kebiasaan makan seseorang. Mereka dapat menyebabkan seseorang menjadi kurang nafsu makan, kurang menikmati makanan, atau merasa cemas tentang makan. Saat orang menerima pengobatan untuk depresi atau kecemasan mereka, gejala-gejala ini akan berkurang atau hilang. Hal ini dapat meningkatkan kenikmatan makanan seseorang, atau mengurangi kecemasan yang berhubungan dengan makan.
Sebuah studi tahun 2014 di New England mengamati perubahan berat badan selama 12 bulan pada orang yang menggunakan berbagai antidepresan, termasuk Lexapro. Peneliti menggunakan citalopram sebagai obat referensi untuk pembanding.
Semua SSRI dalam penelitian ini menyebabkan peningkatan berat badan secara bertahap. Satu-satunya SSRI yang menyebabkan penurunan berat badan awal sebelum penambahan berat badan adalah fluoxetine.
Kenaikan berat badan rata-rata untuk Lexapro kurang dari 0,5 persen. Peningkatan berat badan paling signifikan terjadi pada pria muda dan mereka yang memiliki indeks massa tubuh (BMI) rendah sebelum memulai pengobatan.
Penelitian pada tahun 2017 melihat peran SSRI dalam penambahan berat badan dan menemukan bahwa faktor risiko spesifik meningkatkan kemungkinan seseorang bertambah berat badan saat mengonsumsi antidepresan ini. Faktor-faktor ini termasuk:
- memiliki gaya hidup yang tidak banyak bergerak
- merokok
- makan makanan yang tinggi daging olahan, produk susu, dan karbohidrat olahan
Sebuah studi tahun 2011 secara langsung membandingkan Lexapro dengan nortriptyline, yang merupakan antidepresan trisiklik yang lebih tua. Para penulis menemukan bahwa Lexapro adalah yang paling kecil kemungkinannya dari kedua obat tersebut untuk menyebabkan penambahan berat badan.
Tidak sepenuhnya jelas mengapa menggunakan SSRI seperti Lexapro dapat menyebabkan penambahan berat badan. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memberikan jawaban yang pasti.
Menggunakan Lexapro
Dokter mungkin meresepkan Lexapro untuk pengobatan gangguan mood, seperti depresi dan kecemasan. Lexapro adalah salah satu dari sekelompok obat yang dikenal sebagai inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI).
SSRI bekerja dengan meningkatkan jumlah serotonin di otak. Serotonin adalah bahan kimia yang membantu mengatur suasana hati seseorang.
Lexapro datang dalam bentuk cairan atau pil. Dosis yang dianjurkan biasanya 10 miligram (mg), yang harus diminum sekali sehari di pagi atau sore hari.
Pengobatan biasanya membutuhkan waktu 4-6 minggu untuk bekerja, dan seseorang mungkin perlu meminumnya selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Lexapro aman untuk digunakan dalam waktu lama.
Banyak ahli percaya bahwa jenis obat ini lebih kecil kemungkinannya daripada antidepresan yang lebih tua untuk menyebabkan penambahan berat badan. Bentuk obat antidepresan yang lebih lama termasuk penghambat oksidase monoamine dan antidepresan trisiklik.
Cara mengatasi perubahan berat badan dari mengambil Lexapro
Pengobatan mempengaruhi setiap orang secara berbeda. Orang yang mengalami penurunan atau kenaikan berat badan yang dramatis mungkin ingin mencari nasihat medis. Seringkali mungkin bagi dokter untuk meresepkan antidepresan alternatif.
Selain pengobatan, olahraga dapat menjadi bagian penting dari pengobatan. Selain membantu seseorang menghindari penambahan berat badan, hal itu dapat meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi stres dan kecemasan.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan orang dewasa melakukan setidaknya 2,5 jam olahraga setiap minggu. Orang dapat memecahnya menjadi bagian-bagian yang lebih kecil agar sesuai dengan rutinitas sehari-hari mereka.
Makan dengan baik adalah kunci untuk mencegah perubahan berat badan. Pola makan yang sehat mencakup biji-bijian, buah-buahan, sayuran, beberapa produk susu, dan protein. Makan camilan yang sehat dan tidak melewatkan waktu makan dapat membantu seseorang mempertahankan tingkat energi yang baik sepanjang hari.
Efek samping lain dari Lexapro
Lexapro dapat menyebabkan efek samping lain, yang mungkin termasuk:
- mulut kering
- sakit perut
- diare atau sembelit
- maag
- merasa pusing
- mual
- merasa lebih lelah atau mengantuk dari biasanya
- perubahan dalam dorongan seks
- berkeringat lebih dari biasanya
- gejala yang mirip dengan flu, seperti pilek atau demam
Jika efek samping ini tidak hilang atau sangat parah, seseorang harus mencari nasihat medis.
Beberapa efek samping, termasuk yang berikut ini, bisa serius dan membutuhkan perhatian medis segera:
- halusinasi, baik melihat atau mendengar sesuatu yang tidak ada
- menjadi sangat bersemangat
- detak jantung yang cepat atau tidak teratur, otot kaku, kebingungan, dan demam
Semua SSRI memiliki rentang efek samping yang sedikit berbeda. Jika efek samping antidepresan memengaruhi kualitas hidup seseorang, mereka mungkin mendapat manfaat dari mencoba obat alternatif untuk melihat apakah obat tersebut menyebabkan lebih sedikit efek samping.
Bawa pulang
Perubahan berat badan adalah salah satu kemungkinan efek samping Lexapro. Orang yang berat badannya tetap dalam kisaran yang sehat mungkin merasa bersedia menerima perubahan ini jika perubahan ini lebih disukai daripada perasaan cemas atau depresi yang mereka alami tanpa pengobatan.
Namun, kenaikan atau penurunan berat badan terkadang dapat menyebabkan masalah kesehatan, dan itu juga dapat memengaruhi harga diri atau kesejahteraan seseorang. Dalam kasus seperti itu, seseorang mungkin ingin mencari nasihat dari dokter atau mencoba pengobatan alternatif.
Pola makan yang sehat dan olahraga teratur adalah bagian penting dari pemulihan gangguan mood. Mereka juga dapat membantu mencegah perubahan berat badan saat tubuh menyesuaikan diri dengan pengobatan.
