Delapan cara menggunakan kopi pada kulit, kulit kepala, dan rambut

Kopi adalah sumber nutrisi dan antioksidan yang bermanfaat bagi kulit, kulit kepala, dan rambut. Seseorang dapat menggunakannya untuk mengelupas, mengobati jerawat, meningkatkan aliran darah, dan menyeimbangkan kadar pH.

Dalam artikel ini, kami menjelaskan delapan cara menggunakan kopi pada kulit kepala, rambut, dan kulit. Kami juga menyediakan penelitian yang membantu memperjelas manfaat potensial.

1. Pengelupasan

Kopi memiliki sifat antimikroba yang dapat melindungi kulit dari kuman.

Bubuk kopi merupakan bahan pengelupas yang bagus. Ampasnya tidak larut dalam air, sehingga ampuh dalam menggosok sel kulit mati.

Hasil penelitian tahun 2013 menunjukkan bahwa zat dalam kopi juga membantu meningkatkan kesehatan kulit. Asam caffeic, antioksidan, dapat meningkatkan kadar kolagen dan mengurangi penuaan dini sel.

Asam caffeic juga memiliki sifat antimikroba, yang berarti dapat membantu melindungi kulit dari kuman. Mengonfirmasi temuan ini akan membutuhkan lebih banyak penelitian pada manusia.

Untuk membuat scrub pengelupasan sederhana, gabungkan:

• seperempat cangkir bubuk kopi segar
• seperempat cangkir gula merah
• jus lemon secukupnya untuk konsistensi yang diinginkan

Gosok campuran tersebut ke kulit setiap beberapa hari setelah mencuci tubuh. Biarkan scrub menempel di kulit selama beberapa menit, lalu bilas.

2. Menghilangkan mata bengkak

Kopi dapat bermanfaat bagi orang dengan mata bengkak dan meradang.

Kafein merangsang aliran darah dan memperlebar atau melebarkan pembuluh darah.Ini meningkatkan aliran darah, yang dapat membantu kulit mengencangkan secara alami. Hasilnya mungkin pengurangan penumpukan cairan di bawah mata.

Senyawa lain dalam kopi, seperti asam klorogenat, juga dapat mengurangi peradangan di sekitar mata.

Coba oleskan di sekitar mata dengan pasta kopi yang sudah digiling halus dan cairan dari kopi itu sendiri.

3. Perlindungan matahari

Kopi mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi dari sinar ultraviolet.

Kopi mengandung antioksidan, seperti polifenol. Ini dapat membantu melindungi terhadap sinar ultraviolet (UV) dan beberapa tanda penuaan yang terkait dengan paparan sinar matahari.

Penulis studi tahun 2015 menyimpulkan bahwa peserta dengan konsumsi polifenol tertinggi, dari kopi atau sumber lain, memiliki lebih sedikit bintik penuaan UV di wajah mereka. Pesertanya adalah wanita Jepang berusia 30-60 tahun. Mengonfirmasi temuan ini akan membutuhkan penelitian lebih lanjut.

Minum kopi atau mengoleskannya ke kulit adalah cara sederhana untuk mengantarkan antioksidan ini ke tubuh.

4. Pengurangan selulit

Kopi juga dapat membantu mengurangi munculnya selulit pada kulit.

Sebuah penelitian kecil melaporkan bahwa produk pelangsing topikal yang mengandung kafein dan beberapa bahan aktif lainnya lebih efektif dalam mengurangi selulit yang membandel pada wanita daripada produk plasebo.

Namun, dari penelitian ini, tidak mungkin untuk mengatakan apakah kafein, zat lain, atau kombinasi memberikan hasil.

Seseorang dapat mencoba menggunakan bubuk kopi basah segar untuk menggosok dan mengelupas area selulit. Pengelupasan juga dapat membantu menghaluskan kulit dan menstimulasi aliran darah.

5. Pengobatan jerawat

Antioksidan, stimulan, dan asam klorogenat dalam kopi dapat menjadi scrub wajah yang efektif melawan jerawat.

Jerawat terjadi ketika minyak, sel kulit mati, dan zat lain menyumbat pori-pori, yang dapat terinfeksi oleh bakteri, mengakibatkan peradangan.

Menggosok wajah dengan ampas kopi dapat membantu membersihkan sel kulit mati dan membuka pori-pori.

Asam klorogenat dalam kopi juga dapat mengurangi peradangan dan melindungi dari beberapa jenis bakteri.

6. Mandi kaki

Kopi mungkin sangat efektif untuk membersihkan kaki dan menghaluskan serta melembutkan kulit.

Bubuknya dapat membantu mengikis sel kulit mati dari telapak kaki, dan efek stimulasi dari kafein dapat membantu meningkatkan aliran darah dan sirkulasi di area tersebut.

Untuk membuat rendaman kaki:

1. Seduh beberapa cangkir besar kopi
2. Tambahkan kopi dan ampas bekas ke dalam ember atau bak kecil.
3. Biarkan kopi menjadi dingin, agar tidak membakar kulit
4. Rendam kaki di dalam kopi, dan gunakan ampasnya untuk menggosok sel kulit mati.

7. Rambut dan kulit kepala

Mengoleskan bubuk kopi ke kulit kepala bisa menghilangkan sel kulit mati.

Kulit kepala dan rambut secara alami bersifat asam. Ilmuwan mengukur keasaman suatu zat menggunakan skala pH.

Semakin rendah nilai pH, semakin asam suatu zat. Nilai pH di bawah 7,0 dianggap asam, sedangkan pH di atas 7,0 dianggap basa, atau basa. Serat rambut memiliki pH 3,67, sedangkan kulit kepala memiliki pH 5,5.

Menggunakan produk rambut yang memiliki nilai pH lebih tinggi daripada rambut dapat menyebabkan rambut kusam, kusut, dan rusak.

Kopi secara alami bersifat asam. Itu Asosiasi Gigi Amerika memberikan nilai pH 5,11 untuk medium roast merek ternama.

Menerapkan kopi ke rambut bisa menjadi cara yang bagus untuk membantu menyeimbangkan kembali tingkat pH rambut dan kulit kepala.

Coba bilas rambut dengan kopi dingin yang diseduh atau oleskan bubuk kopi ke kulit kepala. Ini juga dapat membantu mengangkat sel kulit mati dari kulit kepala.

8. Pewarnaan rambut

Orang dengan rambut coklat yang ingin menambahkan sedikit kedalaman pada warna alami mereka mungkin ingin mencoba perawatan kopi.

Untuk menggelapkan rambut dengan kopi:

1. Seduh beberapa cangkir besar kopi kental dan biarkan dingin hingga mencapai suhu kamar.
2. Tambahkan kopi ke baskom besar. Siapkan cangkir bersih dan karet rambut atau topi mandi.
3. Condongkan kepala terlebih dahulu di atas baskom.
4. Dengan menggunakan cangkir, ambil kopi dan tuangkan ke kepala agar semua rambut basah kuyup.
5. Peras rambut dengan lembut, lalu susun menjadi sanggul atau gunakan topi mandi.
6. Biarkan kopi terendam selama 30 menit hingga 3 jam.
7. Bilas rambut saat mandi.
8. Untuk warna yang lebih gelap, ulangi prosesnya.

Bawa pulang

Kopi mengandung berbagai senyawa yang dapat bermanfaat bagi kulit, kulit kepala, dan rambut.

Biji kopi berkualitas tinggi yang baru digiling mungkin lebih efektif daripada kopi kemasan atau kopi instan. Namun, hasil dapat bervariasi, dan mungkin membantu untuk mencoba beberapa jenis berbeda untuk melihat mana yang paling berhasil.

Siapa pun yang tidak yakin tentang penggunaan kopi pada kulit mereka harus menghubungi dokter kulit terlebih dahulu.