Cara mengobati gejala tonsilitis di rumah

Istilah tonsilitis mengacu pada peradangan amandel. Amandel adalah dua kelenjar berbentuk oval yang berada di belakang tenggorokan. Peran mereka adalah melawan bakteri dan virus yang masuk ke dalam tubuh melalui hidung dan mulut.

Sebagian besar kasus tonsilitis terjadi karena infeksi virus. Infeksi bakteri bertanggung jawab atas sekitar 15-30% kasus.

Tonsilitis dapat menyerang siapa saja, tetapi lebih sering terjadi pada anak-anak. Menurut American Academy of Otolaryngology, hampir semua anak di Amerika Serikat akan mengalami setidaknya satu episode tonsilitis.

Dalam artikel ini, kami menguraikan perawatan rumah terbaik dan obat bebas (OTC) untuk meringankan gejala tonsilitis.

Perawatan di rumah untuk tonsilitis

Pengobatan rumahan berikut dapat membantu mengobati radang amandel atau meringankan gejalanya.

1. Minum banyak cairan hangat

Cairan hangat, seperti sup, dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.

Minum cairan hangat, termasuk sup, kaldu, dan teh, dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.

Teh herbal yang mengandung bahan seperti madu, pektin, atau gliserin dapat membantu, karena bahan ini membentuk lapisan pelindung pada selaput lendir di mulut dan tenggorokan, yang dapat meredakan iritasi.

Namun, hanya ada bukti lemah bahwa teh herbal membantu mengobati gejala radang amandel.

2. Makan makanan dingin

Makan makanan dingin dan lembut, seperti yogurt beku atau es krim, dapat membuat tenggorokan mati rasa, menawarkan pereda nyeri sementara.

Orang juga dapat mencoba yang berikut ini:

• mengisap es loli
• minum smoothie dingin
• menyesap air es dingin

Pilihan lain termasuk permen keras atau permen karet yang mengandung mint atau mentol. Bahan-bahan ini memberikan sensasi dingin dan mati rasa yang serupa di tenggorokan.

3. Menghindari makanan keras

Bagi penderita radang amandel, makan makanan keras atau tajam bisa jadi tidak nyaman dan bahkan menyakitkan.

Makanan keras bisa menggaruk tenggorokan, menyebabkan iritasi dan pembengkakan lebih lanjut. Makanan yang harus dihindari meliputi:

• keripik
• biskuit
• sereal kering
• roti panggang
• wortel mentah
• apel mentah

Orang harus mencoba makan makanan yang lebih lembut yang lebih mudah ditelan atau menempel pada sup, kaldu, atau smoothie dingin sampai gejala mereda.

4. Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam dapat meredakan nyeri atau rasa gatal di bagian belakang tenggorokan untuk sementara.

Orang bisa membuat campuran air asin dengan menambahkan seperempat sendok teh garam ke dalam 240 ml air hangat dan mengaduk larutan sampai garam larut.

Mereka kemudian bisa berkumur dengan air garam selama beberapa detik sebelum memuntahkannya. Aman untuk mengulangi proses ini sesering yang diperlukan selama orang tersebut menghindari menelan campuran tersebut.

Berkumur tidak cocok untuk anak kecil karena berisiko mereka akan menghirup cairan dan tersedak.

5. Meningkatkan kelembaban dalam ruangan

Udara kering dapat semakin mengiritasi sakit tenggorokan. Orang dengan tonsilitis mungkin mendapat manfaat dari penggunaan humidifier kabut dingin. Perangkat ini melepaskan kelembapan kembali ke udara, membantu meringankan ketidaknyamanan tenggorokan.

Orang harus membersihkan pelembab setiap hari untuk mencegah pertumbuhan jamur dan bakteri berbahaya.

Orang yang tidak memiliki akses ke alat pelembab udara dapat mencoba menghirup uap dari pancuran atau bak mandi air panas.

6. Menghindari suara tegang

Pembengkakan di tenggorokan bisa menyebabkan suara menjadi teredam. Mungkin Anda tergoda untuk mengatasinya dengan meninggikan suara, tetapi hal ini berisiko menyebabkan iritasi tenggorokan lebih lanjut.

Jika berbicara menyakitkan, seseorang harus mencoba mengistirahatkan suaranya sebanyak mungkin. Mereka juga harus membuat janji dengan dokter, karena kesulitan berbicara terkadang dapat mengindikasikan komplikasi.

7. Banyak istirahat

Orang dengan tonsilitis harus istirahat sebanyak mungkin. Istirahat akan memungkinkan tubuh melawan infeksi virus atau bakteri.

Melanjutkan bekerja atau sekolah tidak hanya meningkatkan kemungkinan seseorang sakit lebih lama, tetapi juga dapat membuat orang lain berisiko tertular infeksi.

8. Pereda nyeri over-the-counter

Analgesik bebas dapat membantu meredakan sakit tenggorokan, demam, dan gejala tonsilitis yang menyakitkan lainnya. Contoh obat ini meliputi:

• parasetamol
• ibuprofen
• aspirin

Aspirin tidak cocok untuk anak-anak karena dapat menyebabkan penyakit yang mengancam nyawa yang disebut sindrom Reye.

Mengambil analgesik secara berkala dapat membantu mempertahankan pereda nyeri sepanjang hari.

9. Obat pelega tenggorokan

Beberapa pelega tenggorokan mengandung obat anestesi untuk membuat mati rasa dan menenangkan tenggorokan. Banyak juga yang mengandung obat anti inflamasi untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan.

Salah satu manfaat pelega tenggorokan adalah memberikan penghilang rasa sakit langsung ke tempat peradangan.

Beberapa tablet hisap juga mengandung agen antiseptik. Ini membantu menargetkan bakteri yang bertanggung jawab atas tonsilitis bakteri.

Namun, tablet hisap tidak cocok untuk anak kecil karena dapat menimbulkan risiko tersedak. Beberapa juga mengandung benzocaine, yang dapat menimbulkan efek buruk pada populasi ini. Administrasi Makanan dan Obat (FDA) menyarankan orang tua dan pengasuh untuk menghindari memberikan produk yang mengandung benzocaine kepada anak-anak di bawah 2 tahun kecuali jika dokter merekomendasikannya.

10. Semprotan dan obat kumur untuk tenggorokan

Semprotan tenggorokan dan obat kumur adalah cara lain untuk mengantarkan obat anestesi, antiinflamasi, dan antiseptik langsung ke tenggorokan.

Orang bisa mencari obat semprot tenggorokan dengan salah satu bahan aktif berikut:

• benzydamine.dll
• fenol
• dibucaine
• benzocaine, hanya untuk anak-anak dan orang dewasa
• benzil alkohol
• cetylpyridinium chloride
• klorheksidin glukonat

Kapan harus ke dokter

Tonsilitis sering sembuh tanpa pengobatan dalam beberapa hari. Namun, beberapa orang mungkin mengalami gejala yang berlanjut atau memburuk.

Dalam beberapa kasus, ini mungkin menunjukkan komplikasi, seperti infeksi yang telah menyebar.

Orang harus menghubungi dokter jika mereka mengalami salah satu gejala berikut:

• sakit tenggorokan yang berlangsung lebih dari 2 hari
• sakit tenggorokan sangat parah sehingga sulit makan atau minum
• kesulitan bernapas atau menelan
• penyakit ekstrim, kelemahan, atau kelelahan
• demam yang berlangsung lebih dari 3 hari atau hilang selama lebih dari satu hari dan kemudian kembali lagi

Orang tua dan pengasuh yang memperhatikan tanda-tanda tonsilitis pada anak harus membawanya ke dokter.

Abses peritonsiler

Jika sakit tenggorokan berlangsung lebih dari 2 hari, seseorang harus berbicara dengan dokter.

Orang juga harus menemui dokter jika mereka memiliki gejala komplikasi tonsilitis yang berpotensi serius yang disebut abses peritonsillar.

Abses peritonsillar adalah kumpulan nanah yang terbentuk di dekat salah satu amandel. Jenis abses ini terbentuk ketika infeksi bakteri menyebar dari amandel yang terinfeksi ke daerah sekitarnya.

Gejala abses peritonsillar meliputi:

• sakit tenggorokan parah yang mungkin lebih buruk di satu sisi
• bengkak di dalam mulut dan tenggorokan
• kesulitan berbicara
• kesulitan menelan
• masalah pernapasan
• kesulitan membuka mulut
• kelenjar getah bening yang membengkak
• demam dan menggigil
• sakit telinga atau leher di sisi tenggorokan sakit

Orang yang menduga bahwa mereka menderita abses harus segera membuat janji dengan dokter atau pergi ke ruang gawat darurat.

Tanpa pengobatan, abses peritonsillar dapat menyebabkan sepsis dan kesulitan bernapas yang parah, yang keduanya dapat mengancam nyawa.

Ringkasan

Tonsilitis adalah kondisi umum yang dapat menyerang anak-anak dan orang dewasa.

Sebagian besar kasus tonsilitis sembuh tanpa pengobatan dalam beberapa hari. Sementara itu, berbagai pengobatan rumahan dan perawatan OTC dapat membantu meredakan gejala yang mengganggu.

Tonsilitis terkadang dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius. Orang harus menemui dokter jika mereka mengalami gejala baru atau jika gejala aslinya berlanjut atau menjadi lebih buruk.

Baca artikel dalam bahasa Spanyol.