Depresi musiman: Wanita lebih terpengaruh daripada pria
Bagi orang yang hidup dengan gangguan afektif musiman, musim dingin dapat membawa lebih dari sekadar angin kencang dan salju; hal itu dapat memicu perasaan putus asa dan depresi. Menurut penelitian baru, wanita cenderung lebih buruk daripada pria.
Para peneliti di University of Glasgow di Inggris telah menemukan bahwa wanita lebih mungkin mengalami variasi musiman dalam gejala depresi dibandingkan pria, dengan gejala ini memuncak selama bulan-bulan musim dingin.
Rekan penulis studi Daniel Smith, dari Institute of Health and Wellbeing di Glasgow, dan tim baru-baru ini melaporkan hasil mereka di Jurnal Gangguan Afektif.
Seasonal affective disorder (SAD) adalah salah satu bentuk depresi yang datang dan pergi seiring dengan musim. Diperkirakan SAD mempengaruhi sekitar 5 persen orang di Amerika Serikat pada tahun tertentu.
Gejala SAD termasuk perasaan depresi, tidak berharga, energi rendah, kelelahan, dan kurangnya minat pada aktivitas yang biasanya menyenangkan, atau anhedonia. SAD paling sering dimulai pada musim gugur, dengan gejala yang biasanya mereda pada bulan-bulan musim panas.
Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa wanita lebih mungkin terkena SAD daripada pria.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana SAD bervariasi menurut jenis kelamin, Smith dan timnya melakukan analisis cross-sectional terhadap lebih dari 150.000 orang dewasa yang merupakan bagian dari UK Biobank, yang merupakan database kesehatan dari setengah juta orang di Inggris Raya.
Sebuah 'mekanisme biologis khusus jenis kelamin'?
Para peneliti melihat gejala depresi peserta selama setiap musim, serta gejala suasana hati yang rendah, anhedonia, kelelahan, dan ketegangan.
Tim juga melihat hubungan antara gejala depresi, lamanya hari, dan suhu luar ruangan rata-rata.
Analisis mengungkapkan bahwa wanita mengalami variasi musiman dalam gejala depresi, serta gejala kelelahan dan anhedonia, tetapi variasi musiman ini tidak ditemukan pada pria.
Gejala depresi, kelelahan, dan anhedonia pada wanita paling kuat terjadi pada bulan-bulan musim dingin, lapor tim.
Temuan ini bertahan setelah memperhitungkan faktor sosial dan gaya hidup, termasuk merokok, konsumsi alkohol, dan olahraga.
Selain itu, para peneliti menemukan bahwa hari yang lebih lama dikaitkan dengan penurunan mood rendah dan anhedonia di antara wanita, tetapi juga dikaitkan dengan peningkatan kelelahan.
Namun, tim mencatat bahwa "asosiasi dengan panjang hari tidak terlepas dari rata-rata suhu luar ruangan sebelum penilaian."
Menurut Smith, penelitian mereka memberikan bukti lebih lanjut bahwa wanita mungkin lebih rentan terhadap variasi depresi musiman daripada pria.
"Kami belum sepenuhnya memahami mengapa ini harus terjadi, tetapi menarik bahwa perubahan tersebut tidak bergantung pada faktor sosial dan gaya hidup, mungkin menunjukkan mekanisme biologis khusus jenis kelamin."
Daniel Smith
“Jelas,” jelas Smith, “ini adalah bidang yang kompleks namun penting yang membutuhkan studi lebih lanjut.” Dia melanjutkan dengan mengatakan, "Dokter harus menyadari perbedaan jenis kelamin tingkat populasi ini dalam variasi suasana hati musiman, untuk membantu pengenalan dan pengobatan gejala depresi sepanjang tahun kalender."
Para peneliti mencatat beberapa batasan pada studi mereka. Mereka menunjukkan, misalnya, bahwa mereka hanya dapat mengevaluasi sebagian dari gejala depresi, dan gejala tersebut dilaporkan sendiri.
