Gangguan makan apa saja yang ada?
Gangguan makan dapat menyerang hampir semua orang, terlepas dari apakah mereka kekurangan berat badan atau kelebihan berat badan. Gangguan makan adalah istilah yang mencakup berbagai kondisi yang melibatkan pola makan yang tidak normal atau terganggu.
Menurut National Eating Disorders Association, diperkirakan 10 juta pria dan 20 juta wanita yang tinggal di Amerika Serikat akan mengembangkan kelainan makan selama hidup mereka.
Penyebab pasti gangguan makan masih belum jelas. Namun, para ahli percaya bahwa faktor sosiokultural, biologis, dan psikologis semuanya berperan dalam perkembangannya.
Banyak orang mungkin memikirkan anoreksia atau bulimia ketika mereka memikirkan gangguan makan. Meskipun kelainan ini adalah yang paling umum, ada beberapa jenis lainnya. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.
Di bawah ini, kami memberikan informasi tentang beberapa gangguan makan yang paling umum, termasuk tanda dan gejalanya yang khas.
Bulimia nervosa
Bulimia nervosa, yang kebanyakan orang sebut sebagai bulimia, adalah suatu kondisi yang biasanya berkembang selama masa remaja atau awal masa dewasa. Menurut sebuah studi tahun 2016, bulimia lebih sering terjadi pada wanita daripada pria.
Penderita bulimia cenderung makan makanan dalam jumlah besar dengan sangat cepat, yang sering disebut "pesta makan berlebihan" atau "pesta makan berlebihan".
Setelah makan berlebihan, penderita bulimia biasanya mengambil langkah-langkah untuk membersihkan tubuh mereka dari kalori ekstra. Metode pembersihan yang umum meliputi:
- muntah yang diinduksi sendiri
- mengambil diuretik
- minum obat pencahar
Tidak semua penderita bulimia akan menggunakan metode pembersihan ini. Beberapa orang mencoba melawan asupan kalori tinggi dengan berpuasa atau melakukan olahraga berlebihan.
Tanda dan gejala
Ciri-ciri bulimia meliputi pikiran, perasaan, dan perilaku berikut:
- obsesi dengan berat dan ukuran tubuh
- ulangi episode binging yang menyertai rasa kehilangan kendali
- episode pembersihan untuk mencegah penambahan berat badan
- ketakutan umum akan bertambahnya berat badan
Beberapa orang dengan bulimia menurunkan berat badan, tetapi yang lain mempertahankan berat badannya. Dalam kedua kasus, seseorang dapat mengembangkan efek samping berikut:
- refluks asam
- tenggorokan yang sakit atau meradang
- kerusakan gigi
- dehidrasi parah
- ketidakseimbangan elektrolit yang dapat menyebabkan stroke atau serangan jantung
Anoreksia nervosa
Anoreksia nervosa, atau anoreksia, adalah salah satu gangguan makan yang terkenal.
Seperti bulimia, anoreksia cenderung berkembang pada masa remaja atau awal masa dewasa, dan lebih sering terjadi pada wanita daripada pria.
Ada dua subtipe anoreksia yang dikenali:
Binge eating dan purging type: Seseorang dengan jenis anoreksia biasanya membersihkan setelah makan. Mereka terkadang makan makanan dalam jumlah besar. Atau, orang tersebut mungkin melakukan olahraga berlebihan untuk membakar kalori yang telah mereka konsumsi.
Jenis pembatasan: Orang dengan jenis anoreksia ini tidak makan berlebihan. Sebaliknya, mereka beralih ke diet, puasa, atau olahraga berlebihan dalam upaya menurunkan berat badan.
Tanda dan gejala
Tanda dan gejala khas anoreksia meliputi:
- kebiasaan makan yang sangat terbatas
- menjadi kurus dibandingkan dengan orang lain dengan tinggi dan usia yang sama
- takut bertambah berat, bahkan saat sudah kurus
- obsesi untuk menjadi lebih kurus
- pandangan tubuh yang terdistorsi
- mendasarkan harga diri pada berat atau bentuk tubuh
- menghindari makan di depan umum atau dengan orang lain
- kecenderungan obsesif-kompulsif, pada beberapa orang
Gangguan makan berlebihan
Seseorang dengan gangguan makan berlebihan mungkin merasa kurang kendali saat makan.
Mirip dengan bulimia atau jenis anoreksia makan pesta, orang dengan gangguan makan pesta biasanya mengonsumsi makanan dalam jumlah besar dengan sangat cepat. Namun, mereka tidak membatasi asupan kalori di lain waktu atau membuang kelebihan makanan yang mereka konsumsi.
Makan berlebihan membawa risiko kenaikan berat badan, dan banyak orang dengan gangguan makan berlebihan mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.
Menurut review tahun 2012, pesta makan berlebihan lebih sering terjadi pada pria dan orang dewasa yang lebih tua daripada gangguan makan lainnya.
Tanda dan gejala
Seseorang mungkin mengalami gangguan makan berlebihan jika:
- merasa kurang kendali saat makan
- merasa malu atau jijik saat memikirkan pesta makan mereka
- mengkonsumsi makanan secara pribadi
Gangguan ruminasi
Gangguan ruminasi adalah suatu kondisi di mana seseorang memuntahkan sebagian makanan yang dicerna dan mengunyahnya lagi sebelum menelan atau memuntahkannya. Menurut Pusat Informasi Penyakit Genetik dan Langka, perenungan terjadi dalam waktu 15-30 menit setelah menelan makanan.
Tidak seperti pembersihan yang dilakukan sendiri, perenungan adalah reaksi yang tidak disengaja. Episode pertama biasanya dimulai sebagai respons terhadap penyakit, cedera fisik, atau tekanan psikologis. Dalam kondisi ini, regurgitasi makanan dapat meringankan penderita. Setelah penyakit atau cedera fisik berlalu, tubuh orang tersebut dapat terus mengeluarkan makanan sebagai respons terhadap ketidaknyamanan.
Gangguan ruminasi dapat dimulai sejak masa bayi. Bayi yang mengalami perenungan seringkali menjadi lebih baik tanpa pengobatan. Namun, perenungan yang terus-menerus dapat menyebabkan kekurangan gizi yang fatal.
Ruminasi pada anak-anak yang lebih tua dan orang dewasa biasanya membutuhkan perawatan psikologis.
Tanda dan gejala
Seseorang dengan gangguan ini mungkin mengalami gejala berikut sesaat sebelum muntah:
- mual
- kebutuhan untuk bersendawa
- perasaan tertekan atau tidak nyaman
Gejala ruminasi lainnya mungkin termasuk:
- kembung
- maag
- sakit perut
- diare
- sembelit
- ketidakseimbangan elektrolit
- sakit kepala
- pusing
- kesulitan tidur
- penurunan berat badan
- kekurangan gizi
Huruf pika
Penderita pica mendambakan dan mengonsumsi barang non-makanan. Contoh barang tersebut meliputi:
- tanah
- kapur
- bata
- batu
- sabun mandi
- deterjen
- rambut
- wol
- kertas
- kain
Pica bisa dimulai di masa kanak-kanak atau dewasa. Menurut sebuah penelitian, gangguan tersebut paling sering terjadi pada orang-orang berikut:
- wanita hamil
- anak-anak yang kekurangan zat besi dan seng
- penyandang disabilitas intelektual
Pica dapat menyebabkan komplikasi serius dan berpotensi mengancam nyawa. Contohnya termasuk:
- iritasi perut
- cedera pada saluran pencernaan
- malnutrisi
- peracunan
Gangguan asupan makanan yang membatasi penghindaran (GGA)
Gangguan asupan makanan yang membatasi penghindaran (GGA), yang sebelumnya disebut gangguan makan selektif, mirip dengan anoreksia karena melibatkan pembatasan konsumsi kalori.
Namun, tidak seperti anoreksia, pengidap ARFID tidak terobsesi dengan ukuran tubuh atau penambahan berat badan. Kondisi tersebut dapat terjadi karena kurangnya minat makan, atau seseorang mungkin menghindari makan karena karakteristik sensorik makanan.
ARFID dapat terjadi pada semua usia. Ini mungkin lebih sulit dideteksi pada anak-anak, yang sering menjadi pemakan rewel. Namun, anak dengan ARFID mungkin mengalami keterlambatan pertumbuhan dan perkembangan.
Seorang dewasa dengan ARFID mungkin mengalami penurunan berat badan dan kekurangan gizi. Dalam beberapa kasus, orang tidak mengonsumsi cukup kalori dan nutrisi untuk mendukung fungsi esensial tubuh mereka.
Tanda dan gejala
Beberapa tanda dan gejala ARFID meliputi:
- penurunan berat badan yang signifikan
- pertumbuhan terhambat (pada anak-anak)
- kekurangan nutrisi yang parah
- ketergantungan pada suplemen nutrisi oral
- gangguan yang cukup besar dengan fungsi sosial
Gangguan lainnya
Beberapa kelainan makan yang dilaporkan oleh literatur ilmiah kurang umum atau tidak diketahui secara formal. Contohnya termasuk:
- Orthorexia: Ciri utama dari gangguan makan ini adalah obsesi makan makanan sehat. Profesional perawatan kesehatan tidak mengenalinya sebagai kondisi resmi.
- Gangguan makan atau makan tertentu lainnya (OSFED): seseorang dengan OSFED memiliki beberapa tanda dan gejala bulimia atau anoreksia tetapi tidak memenuhi kriteria diagnostik untuk kedua kondisi tersebut.
- Gangguan makan atau makan yang tidak ditentukan (UFED): suatu kondisi di mana seseorang tidak memenuhi kriteria untuk gangguan makan tertentu tetapi muncul dengan gejala dan tekanan psikologis yang serupa.
- Penyalahgunaan pencahar: meskipun secara teknis bukan gangguan makan, penyalahgunaan pencahar melibatkan penggunaan obat pencahar yang berlebihan untuk menurunkan berat badan dan menjadi lebih kurus.
- Olahraga berlebihan: orang mungkin melakukan olahraga berlebihan untuk membakar kalori dan mencapai penurunan berat badan yang tidak sehat.
Pilihan pengobatan
Orang harus mencari pengobatan untuk gangguan makan secepat mungkin. Gangguan makan meningkatkan risiko komplikasi kesehatan fisik dan gangguan psikologis, seperti depresi dan kecemasan.
Jenis gangguan makan yang diderita seseorang akan menentukan pengobatannya. Secara umum, orang biasanya menerima satu atau lebih dari perawatan berikut:
- psikoterapi, yang mungkin melibatkan konseling keluarga atau terapi perilaku kognitif (CBT)
- obat-obatan, seperti antidepresan, antipsikotik, dan penstabil suasana hati
- konseling nutrisi
- perawatan dan pemantauan medis
Jika seseorang mencurigai orang yang dicintai menderita gangguan makan, mereka harus mendorongnya untuk berbicara dengan dokternya. Seorang dokter mungkin merujuk orang tersebut untuk psikoterapi atau perawatan psikiatri. Mereka mungkin juga membuat rujukan untuk perawatan di pusat spesialis untuk gangguan makan.
Ringkasan
Gangguan makan umum terjadi pada orang yang tinggal di A.S. Keakraban dengan gejala dapat membantu orang mengenali gangguan pada diri mereka sendiri dan orang lain.
Idealnya, gangguan makan memerlukan perawatan dini untuk mencegah komplikasi kesehatan dan masalah psikologis tambahan.
Orang yang mencurigai bahwa mereka memiliki kelainan makan harus menemui dokter mereka, yang akan dapat mengarahkan mereka ke layanan kesehatan yang sesuai. Dalam banyak kasus, perawatan yang tepat dapat membantu orang sembuh total.
