Mengapa hidung saya kesemutan di dalam?

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Ada banyak kemungkinan penyebab rasa gatal di hidung. Bisa jadi penyakit, alergi, kekeringan, atau iritasi. Beberapa pengobatan rumahan sederhana akan membantu menyingkirkan masalah.

Hidung sering kali menjadi penghalang pertama untuk menghentikan iritasi agar tidak terhirup ke dalam saluran udara. Rambut kecil di dalam lubang hidung menangkap partikel, seperti debu, kotoran, atau serbuk sari. Ini dikenal sebagai iritasi lingkungan dan dapat menyebabkan gatal di hidung.

Setiap lubang hidung dilapisi dengan selaput lembab yang bisa mengering selama periode sakit atau cuaca panas. Alergi umum, misalnya hayfever, juga dapat mengiritasi hidung.

Cara menghilangkan rasa gatal di hidung

Berikut ini mungkin membantu menghilangkan rasa gatal di hidung:

1. Semprotan hidung air asin

Jika pengobatan rumahan tidak berhasil, dokter mungkin ingin mendiagnosis penyebab hidung gatal untuk mengobatinya dengan benar.

Menggunakan semprotan di hidung bisa membantu meredakan kekeringan. Sensasi menggelitik atau gatal dapat terjadi jika lapisan kulit pada lubang hidung telah mengering.

Semprotan hidung air asin dapat digunakan sebagai alternatif dari semprotan hidung yang dijual bebas (OTC). Untuk membuat semprotan hidung air asin di rumah:

• rebus 1 liter air dan biarkan dingin
• aduk 1/4 sendok teh garam dan 1/4 sendok teh soda kue
• tuangkan sedikit cairan ke dalam telapak tangan yang ditangkupkan
• hirup larutan ke dalam satu lubang hidung pada satu waktu

Pilihan lainnya adalah menuangkan larutan ke dalam botol semprotan bersih. Ini memudahkan untuk menyemprotkan larutan air asin ke hidung untuk merehidrasi kulit.

2. Pot neti

Neti pot adalah alat yang digunakan untuk membilas hidung. Instruksi berikut memberi tahu Anda cara menggunakannya:

• isi neti pot dengan air steril dari apotek atau air matang yang sudah dingin
• miringkan kepala ke satu sisi di atas wastafel atau bak mandi
• masukkan cerat neti pot ke dalam lubang hidung paling atas
• ujung neti pot untuk menuangkan air ke dalam lubang hidung
• air akan keluar dari lubang hidung bagian bawah

Jika rasa gatal di hidung disebabkan oleh sesuatu di dalamnya, infeksi sinus, atau kekeringan, penggunaan neti pot dapat meredakan gejalanya. Banyak tersedia untuk dibeli secara online.

Neti pot dapat digunakan sekali sehari hingga masalah teratasi.

3. Minum lebih banyak cairan

Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dapat membantu menghentikan hidung mengering jika seseorang terkena flu atau infeksi sinus.

Jumlah cairan yang harus diminum seseorang bervariasi menurut usia dan jenis kelamin. Untuk orang dewasa, minum sekitar 8 gelas air per hari adalah tujuan yang masuk akal. Minum cukup cairan penting untuk kesehatan umum.

Coba tambahkan irisan lemon ke dalam secangkir air panas. Menghirup uap dari air panas melalui hidung juga dapat membantu membersihkan sinus.

4. Hindari pemicu

Menghindari pemicu alergi, seperti bulu binatang, dapat mencegah hidung gatal.

Jika seseorang memiliki alergi, mereka dapat membantu menghindari hidung gatal dengan mengetahui pemicunya.

Beberapa penyebab iritasi yang umum adalah:

• debu
• serbuk sari
• bulu binatang

Bekerja di kantor dengan AC bisa menyebabkan hidung mengering.

Berada di lingkungan dengan partikel kecil, seperti kotoran atau serbuk gergaji, bisa mengiritasi hidung.

Menggunakan masker wajah jika menangani penyebab iritasi dapat mencegah terjadinya iritasi dari udara.

5. Hindari mengiritasi hidung lebih jauh

Mungkin Anda tergoda untuk mencoba menghilangkan rasa gatal di hidung dengan meniup atau mengoreknya. Tapi ini bisa menyebabkan lebih banyak iritasi. Membilas hidung seringkali lebih efektif dalam meredakan gatal.

6. Humidifier

Rasa gatal di hidung bisa disebabkan oleh kulit di dalam hidung yang mengering. Ini bisa terjadi dalam cuaca panas atau iklim kering.

Humidifier dapat digunakan untuk menambah kelembapan udara di dalam ruangan. Menuangkan air ke dalam mangkuk dangkal yang ditempatkan di lokasi hangat di sekitar rumah akan memungkinkan air menguap. Ini adalah alternatif sederhana dan murah untuk pelembab udara yang dibeli di toko.

7. Periksa iritan

Terkadang rasa gatal di hidung disebabkan oleh sesuatu di hidung, seperti debu atau kotoran. Meniup hidung dengan lembut akan menghilangkannya. Menggunakan neti pot untuk membilas hidung dapat membersihkan benda asing jika tiupan tidak berhasil.

8. Minum obat

Mungkin perlu minum antihistamin jika rasa gatal di hidung disebabkan oleh alergi. Obat semprot hidung dapat dibeli tanpa resep dan dapat membantu meredakan gatal.

Bawa pulang dan kapan harus ke dokter

Nasihat dari dokter mungkin bisa membantu jika iritasi pada hidung berlangsung lama.

Rinitis alergi adalah penyebab umum rasa gatal yang terus-menerus di hidung. Ini terjadi ketika kulit halus di dalam hidung meradang karena alergen, seperti serbuk sari.

Rinitis non-alergi lebih jarang terjadi dan bisa lebih sulit didiagnosis. Gejala berupa hidung tersumbat atau meler, indra penciuman berkurang, bersin, dan rasa gatal di hidung.

Perawatan untuk kondisi ini biasanya dengan obat semprot hidung, membilas hidung, dan menghindari iritan.