Apa yang perlu diketahui tentang terapi lampu merah
Terapi lampu merah (RLT) bertujuan untuk mengatasi masalah kulit dengan menggunakan lampu merah dengan panjang gelombang rendah. Banyak ahli percaya bahwa ini dapat membantu mengatasi masalah seperti kondisi kulit, jaringan parut, dan tanda-tanda penuaan - termasuk keriput dan bintik-bintik penuaan.
Ada beberapa bukti yang mendukung banyak dari klaim ini, tetapi RLT bukanlah obat ajaib.
Siapa pun yang mempertimbangkan perawatan ini juga harus mengambil langkah lain untuk meningkatkan kesehatan kulit. Penggunaan RLT yang tidak tepat juga dapat menyebabkan beberapa efek samping.
Siapapun yang tidak yakin apakah RLT tepat untuk mereka harus berbicara dengan dokter mereka.
Bagaimana itu bekerja
Kredit gambar: osseous, 2015
RLT adalah prosedur langsung yang melibatkan pemaparan tubuh ke cahaya merah dengan panjang gelombang rendah. Terapi sinar laser tingkat rendah adalah nama lain untuk proses tersebut, meskipun RLT mungkin lebih umum.
Cahaya merah ini alami dan dapat menembus jauh ke dalam kulit, di mana sel-sel dapat menyerap dan menggunakannya.
Sebagai studi di jurnal Seminar dalam Pengobatan dan Bedah Kulit catatan, mitokondria di sel kulit dapat menyerap partikel cahaya ini. Ini dapat membantu sel menghasilkan lebih banyak adenosin trifosfat, yang merupakan sumber energi untuk semua sel.
Banyak ahli menghubungkan potensi manfaat positif dari RLT dengan fungsi ini. Dengan energi ekstra ini, sel-sel mungkin dapat merespons kerusakan dan meremajakan diri dengan lebih baik.
Meskipun ada penelitian awal seputar RLT, masih belum ada bukti konklusif bahwa ini adalah pengobatan yang bermanfaat. Banyak penelitian menunjukkan bahwa pengobatan tersebut menjanjikan, tetapi penelitian klinis yang lebih ekstensif pada manusia akan membantu menentukan aplikasi potensial RLT.
Karena itu, ada beberapa potensi manfaat RLT, yang akan kami bahas pada bagian di bawah ini.
Meningkatkan kesehatan kulit
Kebanyakan orang menunjukkan minat pada RLT sebagai cara yang mungkin untuk meningkatkan kesehatan kulit.
Potensi penggunaan RLT sebagai cara untuk meremajakan kulit telah menyebabkan banyak penelitian. Seperti ulasan di jurnal Seminar dalam Pengobatan dan Bedah Kulit catatan, RLT dapat membantu meremajakan kulit dengan:
- meningkatkan produksi kolagen di kulit, yang memberikan elastisitas pada kulit
- meningkatkan produksi fibroblast, yang membantu memproduksi kolagen dan serat jaringan lainnya
- meningkatkan sirkulasi antara darah dan sel jaringan
- melindungi sel dari kerusakan
- meningkatkan mRNA dalam sel, yang membantu merangsang sel
- memperbaiki tekstur wajah
- mengurangi garis halus
- mengurangi keparahan kerutan
Uji klinis di jurnal Photomedicine dan Bedah Lasermengeksplorasi perawatan ringan untuk beberapa masalah kulit dasar pada sekelompok kecil yang terdiri dari 136 orang. Para peneliti menemukan bahwa terapi cahaya ini dapat:
- meremajakan kulit
- memperbaiki corak
- memperbaiki perasaan kulit
Penting untuk diingat bahwa banyak hasil terkait RLT berasal dari hewan atau penelitian tabung reaksi, yang mengeksplorasi fungsi RLT. Banyak penelitian pada manusia menggunakan ukuran sampel yang sangat kecil, seperti yang dibuktikan dalam uji klinis di atas.
Hasil ini menunjukkan potensi terapi tetapi bukan bukti konklusif bahwa terapi ini akan berhasil dalam setiap kasus.
Memperbaiki jerawat
Sebagai review di Seminar dalam Pengobatan dan Bedah Kulit Juga mencatat, bentuk terapi cahaya merupakan alternatif potensial untuk pengobatan acne vulgaris.
Sinar matahari dapat mengubah perilaku kelenjar sebaceous. Kelenjar sebasea menghasilkan sebum, yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Sinar matahari dapat membantu menenangkan kelenjar yang terlalu aktif.
Masalah yang dihadapi banyak orang dengan paparan sinar matahari adalah paparan sinar ultraviolent (UV) A dan UVB, yang dapat menyebabkan masalah kulit lain seiring waktu. Ini bisa menjadi parah dan mungkin termasuk mengembangkan kanker kulit.
RLT, baik sendiri atau dalam kombinasi dengan perawatan lain seperti terapi cahaya biru, adalah pengobatan yang berpotensi efektif untuk acne vulgaris. Cahaya tampak menembus jauh ke dalam kulit dan memengaruhi produksi sebum sekaligus mengurangi peradangan dan iritasi di area tersebut.
Penyembuhan luka
Lampu merah juga dapat membantu mempercepat penyembuhan luka.
Riset di jurnal Anais Brasileiros de Dermatologia menyoroti fakta bahwa terapi cahaya dapat membantu penyembuhan luka dalam beberapa cara, seperti dengan:
- mengurangi peradangan pada sel
- merangsang pembentukan pembuluh darah baru, yang oleh dokter disebut angiogenesis
- meningkatkan fibroblas yang bermanfaat di kulit
- meningkatkan produksi kolagen di kulit
Lebih banyak penelitian pada manusia dapat membantu mengkonfirmasi hasil ini.
Pertumbuhan rambut
Sebuah studi kecil di Jurnal Terapi Kosmetik dan Laser mengeksplorasi efek cahaya tingkat rendah pada orang dengan alopecia.
Studi tersebut mengungkapkan bahwa orang yang menerima RLT mengalami peningkatan kepadatan rambut, dibandingkan dengan kelompok kontrol.
Para penulis mencatat bahwa efeknya bermanfaat ketika orang menerapkan cahaya dalam panjang gelombang 665 nanometer (nm) dan 808 nm.
Namun, ini adalah studi yang lebih kecil, dan studi klinis yang lebih ekstensif akan membantu mendukung klaim ini.
Mengurangi rasa sakit
RLT juga dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk nyeri pada orang dengan kondisi tertentu.
Sebuah review di Jurnal Eropa untuk Pengobatan Fisik dan Rehabilitasi mengumpulkan hasil dari banyak penelitian seputar RLT dan gangguan muskuloskeletal.
Penelitian menunjukkan bahwa RLT dapat secara efektif mengurangi rasa sakit pada orang dewasa dengan berbagai gangguan muskuloskeletal. Para peneliti mencatat bahwa praktisi yang berpegang pada rekomendasi dosis tertentu tampaknya meningkatkan efektivitas terapi.
Meningkatkan pemulihan tulang
Sebuah review di Jurnal Fotokimia dan Fotobiologi memeriksa potensi RLT dalam mengobati cacat tulang wajah.
Hasil para peneliti menunjukkan bahwa RLT dapat membantu mempercepat penyembuhan setelah perawatan untuk cacat tulang wajah. Ulasan tersebut juga mencatat bahwa terapi membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit selama proses tersebut.
Namun, para peneliti memang menyerukan pendekatan yang lebih standar untuk menentukan apakah terapi itu efektif atau tidak.
Manfaat anti inflamasi
Seperti penelitian di jurnal AIMS Biofisika mencatat, banyak kondisi yang ditangani RLT berakar pada peradangan.
Meski alasan pastinya belum jelas, RLT memiliki efek antiinflamasi yang signifikan dalam tubuh. Efek ini bersifat lokal, di mana praktisi menerapkan cahaya, dan sistemik, di jaringan dan organ lain di tubuh.
Para peneliti menjelaskan bahwa efek anti-inflamasi yang membantu dari RLT, dan potensi penggunaan terapi ini, sangat melimpah.
Penelitian lebih lanjut dapat membantu kami memahami apakah itu dapat membantu dengan masalah peradangan kronis seperti:
- Penyakit Alzheimer
- kegemukan
- diabetes tipe 2
- alopecia areata
- tiroiditis autoimun, atau radang tiroid
- psoriasis
- radang sendi
- tendinitis, atau radang tendon
Sekali lagi, penelitiannya masih pendahuluan. Namun, efek antiinflamasi RLT sangat menjanjikan.
Penelitian sebelumnya telah menekankan pentingnya panjang gelombang tertentu yang digunakan orang untuk menargetkan kulit mereka.
Namun, seperti ulasan di Seminar dalam Pengobatan dan Bedah Kulit menjelaskan, penelitian yang dikumpulkan menemukan bahwa dalam banyak kasus, panjang gelombang yang sangat spesifik membuat perbedaan yang relatif kecil selama pengobatan.
Dengan demikian, frekuensi untuk sebagian besar sesi RLT biasanya akan bervariasi dalam suatu rentang, mirip dengan panjang gelombang di Jurnal Fotokimia dan Fotobiologi kertas.
Potensi efek samping
RLT adalah proses yang sepenuhnya alami. Ini memaparkan kulit ke tingkat cahaya yang tidak berbahaya - tidak seperti sinar UV yang berasal dari matahari.
Karena itu, hampir tidak ada risiko efek samping dari menjalani RLT. Namun, seorang praktisi dengan sedikit pengalaman atau seseorang yang terlalu banyak mengekspos diri mereka pada pengobatan dapat menyebabkan kerusakan jaringan dan sel.
Produk untuk digunakan di rumah juga dapat menyebabkan penyalahgunaan, menyebabkan kerusakan pada kulit, luka bakar, atau kerusakan pada mata yang tidak terlindungi.
Biaya dan pertanggungan asuransi
RLT memiliki biaya pengoperasian yang relatif rendah. Ini juga bukan obat dalam pengertian tradisional, jadi tersedia secara luas. Banyak perusahaan mungkin menawarkan kamar atau lampu RLT, termasuk:
- gym
- spa hari
- salon tanning
- pusat kesehatan
- sauna
- kantor dermatologi
Banyak perusahaan juga menawarkan produk yang menggunakan lampu lampu merah yang ditargetkan sebagai alat penyembuhan titik. Siapa pun yang membeli perangkat tersebut untuk digunakan di rumah harus memeriksa untuk memastikan bahwa perangkat tersebut mengirimkan lampu merah dalam panjang gelombang efektif sebelum menyelesaikan pembelian.
Tidak ada perlindungan asuransi untuk praktik umum RLT. Namun, beberapa dokter kulit mungkin menawarkan aplikasi RLT yang ditargetkan. Siapa pun yang memiliki kekhawatiran tentang masalah kulit yang dapat dibantu oleh RLT harus menemui dokter mereka untuk mendapatkan rujukan.
Ringkasan
RLT umumnya aman dan mungkin merupakan pilihan pengobatan yang sangat efektif untuk orang yang mencari perubahan kecil pada kulit mereka atau untuk menjaga kesehatan kulit dan mengurangi peradangan.
Penerapan lain dari RLT memiliki bukti awal yang menjanjikan, tetapi tidak ada cukup bukti yang dapat diandalkan pada manusia untuk menyebutnya efektif dalam setiap kasus.
RLT hanyalah salah satu bagian dari rutinitas perawatan kulit lengkap, dan seharusnya tidak menjadi satu-satunya cara seseorang merawat kulitnya. Mungkin diperlukan beberapa perawatan RLT agar seseorang mulai memperhatikan perubahan pada kulit mereka.
Siapa pun yang tidak yakin apakah praktik tersebut cocok untuk mereka harus berbicara dengan dokter untuk membahas manfaat potensial.
