Yang perlu diketahui tentang testis yang kendur
Testis, atau bola, adalah kelenjar berbentuk oval yang merupakan bagian dari anatomi pria. Mereka duduk di dalam karung tipis kulit yang disebut skrotum. Seiring bertambahnya usia, skrotum kehilangan elastisitas, dan kulit mulai kendur. Kondisi medis tertentu juga bisa menyebabkan kulit tampak kendor.
Kulit kehilangan elastisitasnya seiring bertambahnya usia, dan efek gravitasi mulai menjadi lebih terlihat di mana-mana di tubuh, termasuk testis.
Beberapa perawatan dapat membantu menjaga skrotum agar tidak terlalu kendur, meskipun tidak ada cara untuk mencegah atau mengatasi masalah ini sepenuhnya. Buah zakar yang kendor, yang sering disebut orang sebagai bola kendor, biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, jika muncul dengan gejala lain, seperti nyeri di satu sisi bola atau di prostat, seseorang harus menemui dokter.
Pada artikel ini, kami melihat kemungkinan penyebab testis kendur, serta pilihan pengobatan dan kapan harus ke dokter.
Apa yang normal?
Testis menggantung di dalam skrotum, atau kantung skrotum. Kelonggaran kulit di sekitar testis bervariasi pada setiap individu, dan pada banyak orang, secara alami cukup longgar. Skrotum membantu melindungi testis dan memberikan beberapa ketahanan benturan.
Skrotum juga bergerak sebagai respons terhadap panas untuk melindungi testis dan sperma yang halus di dalamnya. Dengan melakukan itu, ini membantu menjaga sperma tetap hidup dengan mencegahnya menjadi terlalu hangat atau terlalu dingin.
Dalam cuaca dingin, kulit menegang saat otot cremaster menarik testis ke arah tubuh agar tetap hangat. Dalam kondisi panas, kulit mengendur untuk mencegah testis menjadi terlalu panas. Kulit yang lebih longgar memungkinkan bola untuk menggantung dari tubuh yang hangat dan mendorong aliran udara di sekitar skrotum untuk menjaga area tersebut tetap dingin.
Karena itu, bahkan pada orang yang lebih muda, testis biasanya akan sedikit melorot. Seseorang umumnya akan memperhatikan ini begitu mereka mulai memproduksi sperma selama masa pubertas.
Seiring bertambahnya usia, testis umumnya akan semakin kendur. Prosesnya mungkin tidak terlihat pada awalnya, tetapi pada usia 50 tahun, kebanyakan orang akan melihat perbedaan drastis dalam seberapa banyak bola mereka melorot.
Penyebab
Testis kendur adalah bagian normal dari proses penuaan. Sebuah studi dari 2014 memverifikasi penurunan sifat mekanik kulit dengan penuaan. Kulit kehilangan kolagen seiring bertambahnya usia, menyebabkan lapisan kulit lebih meregang.
Meskipun ini berlaku untuk kulit di mana pun di tubuh, ini mungkin lebih terlihat di area tertentu, seperti wajah dan testis. Skrotum dan buah zakar sudah menggantung dari tubuh, sehingga kulit lebih melar dan upaya gravitasi bisa menyebabkan efeknya tampak lebih drastis.
Di lain waktu, testis yang kendur mungkin disebabkan oleh masalah yang mendasarinya, seperti varikokel. Varikokel terjadi ketika pembuluh darah di dekat testis membengkak. Pembengkakan ini dapat menyebabkan peningkatan aliran darah ke testis, yang membuatnya menjadi panas. Tubuh kemudian merespons dengan menjatuhkan testis lebih rendah untuk mencegahnya menjadi terlalu panas.
Menurut sebuah penelitian di Jurnal Andrologi Asia, varikokel muncul pada hingga 15% pria dan mungkin berhubungan dengan infertilitas.
Varikokel dapat membuat seseorang merasa testisnya bergerak atau menggeliat, dan mungkin juga merasakan nyeri di area tersebut. Siapa pun yang mengalami gejala ini bersamaan dengan testis yang kendur harus menemui dokter. Terkadang, seseorang tidak akan mengalami gejala lain dan tidak akan menyadari bahwa mereka memiliki masalah tersebut.
Perawatan
Meskipun kendur yang berkaitan dengan usia pada skrotum adalah normal, beberapa orang mungkin merasa tidak nyaman dengan penampilannya atau mengganggu kehidupan sehari-hari mereka - misalnya, dengan membuatnya mudah untuk duduk secara tidak sengaja di testis. Pembedahan adalah satu-satunya cara yang pasti untuk menyelesaikan masalah, tetapi orang juga dapat mencoba berbagai metode non-bedah, termasuk yang di bawah ini.
Latihan
Ada beberapa latihan berbeda yang diklaim orang dapat mencegah atau mengobati testis kendur, meskipun tidak ada bukti ilmiah yang membuktikan bahwa latihan tersebut berhasil. Namun, banyak orang melakukan latihan untuk membantu mereka melatih otot di area tubuh ini.
Beberapa orang mengatakan bahwa mereka merasa lebih baik saat melakukan latihan ini, mungkin karena mereka merasa seolah-olah sedang proaktif. Meskipun tidak efektif, latihan testis tidak mungkin merusak testis atau memperburuk kendur.
Dua latihan yang digunakan beberapa orang adalah Kegels dan memegang testis:
senam kegel
Melakukan Kegel dasar, dengan menemukan dan mengaktifkan otot pubococcygeal (PC), dapat membantu beberapa orang mendukung kesehatan penis dan testis mereka secara umum. Otot PC adalah otot yang digunakan seseorang untuk menahan aliran urin mereka.
Latihan Kegel dasar melibatkan pengontrakan otot-otot seolah-olah mencoba untuk memutus aliran urin. Saat latihan ini mengaktifkan otot PC, ini dapat meningkatkan kekuatan dasar panggul dan membantu mengatasi beberapa masalah pada testis, prostat, dan penis.
Penahan testis
Memegang testis mirip dengan latihan beban pada testis. Memegang testis dengan satu tangan dan menarik ke bawah mengaktifkan otot PC. Melakukan ini selama 5 menit setiap hari dapat mengaktifkan otot PC lebih kuat daripada latihan Kegels sederhana.
Menjaga kesehatan kulit
Karena sebagian besar kendur pada testis disebabkan oleh penuaan kulit, hal ini dapat membantu menjaga kulit tetap awet muda.
American Academy of Dermatology merekomendasikan beberapa cara untuk melindungi dan merawat kulit, di antaranya:
- menghindari paparan sinar matahari
- berhenti merokok
- minum lebih sedikit alkohol
- menjaga berat badan yang sehat
- makan makanan yang seimbang
Tips berikut dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit secara umum, yang dapat memperlambat perkembangan testis yang kendor.
Pembedahan
Beberapa pilihan operasi tersedia untuk mengobati testis yang terlalu kendur. Ini sebagian besar untuk orang-orang yang tidak menyukai tampilan testis mereka. Perawatan ini juga dapat membantu dalam kasus di mana orang tersebut memiliki masalah yang timbul dari testis yang kendor, seperti terlalu sering duduk di testis mereka secara tidak sengaja.
Dalam kasus ini, prosedur yang disebut skrotoplasti dapat membantu menjaga skrotum tidak menggantung sejauh mungkin. Selama skrotoplasti, dokter bedah akan mengangkat kulit ekstra dari skrotum dengan hati-hati agar testis berada lebih tinggi ke arah tubuh.
Pembedahan berfungsi untuk mengobati bola kendor, tetapi hasilnya tidak permanen. Efeknya cenderung hilang seiring waktu karena kulit terus meregang seiring bertambahnya usia.
Dalam kasus varikokel, prosedur pembedahan yang disebut varikokelektomi menangani masalah yang mendasarinya dengan mengikat pembuluh darah yang bengkak. Gejala tersebut akan hilang saat area tersebut sembuh, dan ini mungkin memiliki efek positif pada sperma.
Metode lain
Tidak ada obat ajaib untuk testis yang kendur. Orang mungkin menemukan metode lain - seperti hanya mengenakan celana ketat dan menghindari seks atau masturbasi - di forum internet dan dari mulut ke mulut, tetapi ini bukan metode yang efektif.
Sumber lain mengklaim bahwa lotion, krim, hormon, atau suplemen dapat membantu. Meskipun mungkin tidak berbahaya bagi kebanyakan orang, tidak ada bukti bahwa metode ini akan berhasil.
Kapan harus ke dokter
Orang yang melihat gejala yang mengganggu, seperti nyeri di selangkangan atau prostat, harus menemui dokter. Siapapun yang ingin membahas bedah kosmetik harus berbicara dengan dokter tentang rujukan ke ahli bedah kosmetik terpercaya.
Ringkasan
Sebagian besar waktu, testis yang kendur adalah bagian normal dari proses penuaan. Testis secara alami melorot, bahkan di usia muda, untuk melindungi sperma di dalam dan menjaganya tetap hidup.
Siapa pun yang khawatir tentang bola kendor atau gejala terkait lainnya harus menghubungi dokter untuk diagnosis. Dalam beberapa kasus, mungkin ada masalah mendasar yang harus ditangani. Di sisi lain, operasi kosmetik dapat membantu seseorang merasa lebih baik.
