Mengelola psoriasis di kaki

Psoriasis biasanya menyebabkan ruam merah bersisik yang dapat muncul hampir di mana saja di tubuh seseorang, termasuk kaki. Psoriasis di kaki bisa menyakitkan dan menantang untuk diobati.

Psoriasis adalah kondisi jangka panjang yang mempengaruhi hingga 7,5 juta orang di Amerika Serikat. Dokter tidak sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan kondisi kulit ini, tetapi mereka yakin hal itu mungkin disebabkan oleh masalah pada sistem kekebalan tubuh.

Pada artikel ini, kami melihat gejala, penyebab, dan pengobatan psoriasis pada kaki. Kami juga membahas bagaimana orang dapat membedakan antara psoriasis pada kaki dan kaki atlet dan menawarkan beberapa tip gaya hidup untuk mengurangi kekambuhan psoriasis.

Gejala psoriasis di kaki

Ada beberapa jenis psoriasis. Jenis yang paling umum adalah psoriasis plak, yang terjadi pada sekitar 85 hingga 90 persen penderita psoriasis.

Psoriasis plak dapat terjadi di hampir semua bagian tubuh, termasuk kaki. Jenis psoriasis ini menyebabkan bercak merah dan kering pada kulit yang dikenal sebagai plak.

Plak ini biasanya tertutup sisik keperakan dan bisa terasa gatal serta perih. Pada psoriasis yang lebih parah, plak juga bisa pecah dan berdarah.

Jenis psoriasis kedua yang disebut palmoplantar pustulosis secara khusus menyerang telapak tangan dan telapak kaki.

Orang dengan psoriasis pustulosis palmoplantar biasanya melihat banyak lepuh kecil berisi nanah di kaki, tangan, atau keduanya. Terlepas dari penampilannya, lepuh ini tidak menular atau menular.

Kaki seseorang juga dapat dipengaruhi oleh jenis psoriasis langka, yang dikenal sebagai psoriasis eritroderma.

Psoriasis eritroderma menyebabkan bercak merah dan bersisik di sebagian besar tubuh. Kondisi ini seringkali merupakan reaksi terhadap sengatan matahari atau obat-obatan tertentu, seperti kortikosteroid.

Psoriasis eritroderma bisa menjadi sangat serius dan membutuhkan perhatian medis segera.

Penyebab, pemicu, dan faktor risiko

Psoriasis berkembang ketika tubuh mengganti sel kulit terlalu cepat. Dokter tidak sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan kondisi kulit ini, tetapi mereka percaya itu adalah penyakit autoimun. Artinya, sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sehat, seperti sel kulit, secara tidak sengaja.

Gen seseorang mungkin berperan dalam perkembangan psoriasis, dan dapat diturunkan dalam keluarga. Orang yang memiliki penyakit autoimun lain juga lebih mungkin mengembangkan psoriasis.

Banyak orang dengan psoriasis menemukan bahwa hal-hal tertentu memicu atau memperburuk gejala mereka. Potensi pemicu dapat berbeda dari orang ke orang, tetapi mungkin termasuk:

• cedera baru-baru ini pada kulit, seperti luka potong, gigitan serangga, atau sengatan matahari
• stres emosional
• perubahan cuaca, terutama jika menyebabkan kekeringan kulit
• penyakit atau infeksi
• obat-obatan tertentu

Beberapa orang pertama kali melihat psoriasis setelah mereka mengalami pemicunya, jadi mungkin salah mengira gejala kaki mereka sebagai reaksi alergi atau infeksi, seperti kaki atlet.

Psoriasis pada kaki vs. kaki atlet

Kaki atlet adalah infeksi jamur yang menular.

Kaki atlet adalah infeksi jamur umum yang terjadi di kaki. Tidak seperti psoriasis, penyakit ini menular.

Seseorang bisa terkena penyakit kutu air dari permukaan, handuk, dan pakaian yang telah terinfeksi jamur.

Dalam kebanyakan kasus, kaki atlet membutuhkan perawatan. Namun, seseorang biasanya dapat mengobati infeksi di rumah dengan obat antijamur yang dijual bebas.

Psoriasis di kaki dan kaki atlet bisa terlihat serupa. Seseorang mungkin perlu ke dokter jika mereka tidak yakin dengan kondisi yang mereka alami, terutama jika mereka belum pernah menderita psoriasis sebelumnya.

Beberapa perbedaan antara kaki atlet dan psoriasis meliputi:

• Lokasi. Meskipun kedua kondisi tersebut dapat memengaruhi bagian mana pun dari kaki, kaki atlet sering kali muncul di antara jari-jari kaki atau di bawah kuku. Psoriasis biasanya mempengaruhi telapak kaki.
• Warna. Psoriasis dan kaki atlet bisa terlihat merah dan bersisik. Psoriasis cenderung berubah warna dan penampilan dari waktu ke waktu dan seringkali dimulai sebagai sisik keperakan.
• Rasa sakit. Psoriasis di kaki bisa terasa perih dan nyeri. Kaki atlet umumnya terasa gatal, tetapi sering menggaruk dapat menyebabkan infeksi terasa sakit.
• Perubahan kuku. Kaki atlet dapat menginfeksi area di bawah kuku, mengubahnya menjadi kuning dan rapuh. Psoriasis dapat menyebabkan kuku terlihat bengkak atau penyok.
• Kekakuan sendi. Beberapa orang dengan psoriasis memiliki persendian yang kaku dan nyeri, serta gejala lainnya.

Perawatan untuk psoriasis di kaki

Beberapa perawatan psoriasis tersedia tanpa resep.

Sampai saat ini, belum ada obat untuk psoriasis, tetapi ada berbagai perawatan yang dapat membantu meredakan gejala dan mengurangi kekambuhan. Pilihan pengobatan seringkali bergantung pada jenis, lokasi, dan tingkat keparahan psoriasis seseorang.

Tiga pengobatan utama adalah obat topikal, terapi cahaya, dan obat sistemik.

Obat topikal datang dalam bentuk krim, salep, dan minyak yang dioleskan langsung ke kulit mereka. Contohnya termasuk:

• emolien, yang merupakan pelembab non-kosmetik
• steroid
• analog vitamin D.
• penghambat kalsineurin
• tar batubara

Seseorang dapat membeli beberapa perawatan topikal, seperti emolien, krim steroid ringan, dan busa tar batubara, tanpa resep. Seorang dokter dapat meresepkan formulasi topikal yang lebih kuat.

Terapi cahaya, juga dikenal sebagai fototerapi, biasanya dilakukan di rumah sakit atau klinik dan melibatkan dokter yang memaparkan seseorang ke sinar ultraviolet. Agar terapi cahaya efektif, orang mungkin memerlukan 2 atau 3 sesi seminggu.

Perawatan sistemik bekerja di seluruh tubuh dan termasuk obat-obatan oral dan suntik. Dokter biasanya hanya meresepkan obat ini untuk psoriasis parah karena risiko efek samping yang serius dan kebutuhan untuk pemantauan ketat.

Contoh perawatan sistemik meliputi:

• imunosupresan, seperti metotreksat atau siklosporin
• steroid
• retinoid
• penghambat fosfodiesterase 4
• biologi

Mengobati psoriasis pada kaki bisa menjadi tantangan karena lokasinya. Bekerja dengan dokter, orang mungkin perlu mencoba beberapa perawatan berbeda sebelum menemukan yang efektif. Dalam beberapa kasus, seseorang mungkin memerlukan kombinasi perawatan.

Seorang dokter mungkin merekomendasikan tar batubara, terapi cahaya, atau obat sistemik untuk penderita psoriasis di kaki yang sulit diobati dengan cara lain.

Pedoman saat ini menyarankan untuk meresepkan obat biologis, seperti infliximab (Remicade) atau adalimumab (Humira), untuk psoriasis palmoplantar. Obat-obatan ini mempengaruhi cara kerja sistem kekebalan dan bertujuan untuk mengobati penyebab psoriasis.

Tips gaya hidup

Beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu mengurangi atau mencegah kambuhnya psoriasis. Ini mungkin termasuk:

• Menjaga kesehatan, seperti dengan menjaga berat badan yang sehat, menghindari merokok, mengurangi asupan alkohol, dan mengonsumsi makanan yang seimbang.
• Menjaga kelembapan kulit, seperti dengan rutin menggunakan emolien dan menghindari sabun dan kosmetik yang dapat mengeringkan kulit.
• Menggunakan buku harian gejala untuk mengidentifikasi dan menghindari pemicu tertentu, seperti makanan dan cuaca.
• Meminimalkan stres, seperti melalui meditasi, yoga, terapi, atau strategi lainnya.
• Berolahraga secara teratur.

Bawa pulang

Psoriasis di kaki bisa menyakitkan dan lebih menantang untuk diobati daripada psoriasis di bagian tubuh lain. Ada banyak pilihan pengobatan yang tersedia, tetapi seseorang mungkin perlu bekerja sama dengan dokter mereka untuk menemukan satu yang efektif untuk mereka.

Menjaga kulit tetap lembab, menghindari pemicu potensial, dan mempertahankan gaya hidup sehat juga dapat membantu mencegah kambuhnya psoriasis.