Bisakah masturbasi menyebabkan rambut rontok?
Ada banyak mitos seputar masturbasi, tetapi apakah benar teori bahwa masturbasi dapat membuat rambut rontok?
Orang sering menganggap masturbasi sulit untuk didiskusikan, yang mungkin menjelaskan mengapa topik ini menarik begitu banyak mitos.
Mitos bahwa masturbasi menyebabkan rambut rontok mungkin berasal dari teori tentang kehilangan protein atau perubahan testosteron.
Namun, mitos-mitos ini jarang mengandung air, dan masturbasi adalah bagian hidup yang biasa bagi banyak orang - dalam survei terhadap lebih dari 2.000 orang dewasa, 80 persen pria dan wanita melaporkan melakukan masturbasi.
Pada artikel ini, kita melihat lebih dekat mengapa orang berpikir bahwa masturbasi dapat menyebabkan kerontokan rambut. Kami juga menyelidiki mitos dan fakta masturbasi lainnya, dan melihat penyebab sebenarnya dari rambut rontok.
Apakah masturbasi menyebabkan rambut rontok?
Tidak ada penelitian yang menghubungkan kerontokan rambut dengan masturbasi.
Singkatnya, tidak - tidak ada bukti ilmiah bahwa masturbasi menyebabkan rambut rontok.
Mitos ini mungkin berasal dari gagasan bahwa air mani mengandung protein tingkat tinggi, sehingga dengan setiap ejakulasi, tubuh kehilangan protein yang dapat digunakan untuk pertumbuhan rambut.
Meskipun benar bahwa air mani mengandung protein tinggi - dengan sekitar 5,04 gram (g) protein per 100 mililiter (mL) air mani - setiap ejakulasi hanya mengandung 3,3 hingga 3,7 ml air mani, yang merupakan jumlah yang relatif kecil.
Teori lain adalah bahwa masturbasi meningkatkan testosteron, yang pada gilirannya meningkatkan kadar hormon yang terkait dengan kerontokan rambut, yang disebut DHT (dihidrotestosteron).
Namun, sebuah penelitian dari tahun 2001 menunjukkan bahwa pria dewasa justru mengalami peningkatan kadar testosteron setelah pantang masturbasi selama 3 minggu. Artinya, kadar testosteron sebenarnya bisa meningkat jika seseorang menghindari ejakulasi.
Dalam kedua kasus tersebut, tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa masturbasi meningkatkan kadar DHT.
Menghancurkan mitos masturbasi lainnya
Ada banyak mitos tentang masturbasi, tetapi sains modern belum membuktikannya sebagai penyebab penyakit fisik tertentu.
Selain rambut rontok, tidak ada bukti bahwa masturbasi akan:
- menyebabkan rambut tumbuh di telapak tangan
- menyebabkan kebutaan
- melakukan kerusakan permanen pada alat kelamin
- menyebabkan impotensi pada pria dan infertilitas pada wanita
Banyak orang menganggap masturbasi sulit untuk dibicarakan, yang berarti mitos tentang masturbasi bisa sangat kuat.
Manfaat masturbasi
Onani mungkin memiliki banyak manfaat, di antaranya:
Memahami tubuh
Masturbasi dapat membantu seseorang menjadi lebih akrab dan nyaman dengan tubuhnya, membantu mereka memahami sensasi seksual dan apa yang membuat mereka senang.
Penelitian telah melaporkan bahwa wanita yang melakukan masturbasi di awal kehidupan mungkin lebih cenderung memiliki pengalaman seksual yang positif saat dewasa, dan citra diri yang sehat.
Kesehatan fisik
Orgasme, baik yang dicapai sendiri atau bersama pasangan, mendukung dan memperkuat sistem peredaran darah, saraf, dan otot alat kelamin pada pria dan wanita.
Bagi pria, orgasme dapat membantu menjaga sperma dan air mani tetap sehat. Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2016 melaporkan bahwa seringnya ejakulasi dapat mengurangi risiko seorang pria terkena kanker prostat.
Pelepas stres
Banyak orang menggunakan masturbasi sebagai cara untuk menghilangkan stres atau membantu tidur. Ini dapat dianggap sebagai cara bebas risiko untuk mengalami kenikmatan seksual, karena tidak dapat menyebabkan kehamilan atau infeksi menular seksual (IMS).
Risiko masturbasi
Meski banyak orang merasa sulit untuk membicarakannya, ada beberapa risiko yang terkait dengan masturbasi. Ini mungkin menjadi masalah jika mulai:
- mengganggu sekolah, pekerjaan, atau aspek lain dari kehidupan seseorang
- menyebabkan masalah dalam suatu hubungan
- menyebabkan rasa bersalah yang berlebihan
- menjadi terlalu kasar, mengakibatkan pembengkakan atau penurunan sensitivitas seksual
Jika seseorang khawatir bahwa masturbasi menjadi masalah, dokter atau terapis seks akan dapat memberi nasihat tentang tindakan terbaik.
Apa penyebab rambut rontok?
Penyebab rambut rontok yang sebenarnya paling sering adalah kombinasi dari faktor keturunan dan hormon, bukan masturbasi.
Penyebab umum rambut rontok meliputi:
Pola kebotakan pria
Androgenetic alopecia atau pola kebotakan adalah kelainan genetik dan merupakan penyebab paling umum dari rambut rontok.
Seseorang dengan alopesia androgenetik memiliki kepekaan genetik terhadap DHT. Saat terkena DHT, folikel rambut menyusut, yang mencegahnya menghasilkan rambut yang kuat dan sehat.
Menurut Organisasi Rambut Rontok Amerika, pola kebotakan pria (MPB) menyebabkan lebih dari 95 persen kerontokan rambut pada pria dan dapat memengaruhi 85 persen pria pada saat mereka berusia 50 tahun.
Meskipun wanita memiliki tingkat testosteron yang lebih rendah daripada pria, alopecia androgenetik juga dapat memengaruhi wanita. Menurut British Association of Dermatologists, sekitar 50 persen wanita di atas usia 65 tahun akan mengalami androgenetic alopecia.
Alopecia areata
Bentuk alopecia ini biasanya menghasilkan bercak botak yang berkembang di kepala atau di tempat lain. Area tak berambut mungkin tetap terkendali dan rambut bisa tumbuh kembali, atau rambut rontok bisa menyebar ke seluruh kulit kepala, area wajah, dan tubuh.
Alopecia areata dianggap sebagai kondisi autoimun. Itu dapat mempengaruhi pria, wanita, atau anak-anak.
Kondisi ini mempengaruhi sekitar 2 persen orang. Untuk sekitar 30 persen orang dengan kondisi ini, rambut rontok berulang atau bisa menjadi permanen.
Kemoterapi
Meskipun kemoterapi biasanya berfokus pada sel kanker, beberapa senyawa pelawan kanker dalam obat kemoterapi dapat menyebabkan hingga 90 persen rambut seseorang rontok. Rambut rontok ini bersifat sementara, dan rambut akan tumbuh kembali setelah perawatan.
Stres tubuh yang utama
Stres berat pada tubuh, seperti melahirkan, infeksi serius, atau malnutrisi, dapat menyebabkan kerontokan rambut yang signifikan.
Bentuk kerontokan rambut ini biasanya sembuh dengan sendirinya, tetapi bisa juga menetap.
Traksi alopecia
Bentuk alopecia ini terjadi saat rambut ditarik terlalu kencang dalam waktu lama, sehingga terjadi kerusakan pada folikel rambut.
Traksi alopecia terjadi ketika seseorang memakai cornrows, ekstensi, kepang ketat, atau kuncir kuda untuk waktu yang lama.
Pada tahap awal, rambut rontok ini bersifat sementara. Namun, jika seseorang terus memakai gaya rambut yang sama selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun, rambut rontok bisa menjadi permanen.
Pengobatan
Beberapa obat, termasuk pil KB dan antidepresan tertentu, dapat menyebabkan rambut rontok sebagai efek samping.
Bawa pulang
Masturbasi adalah aktivitas umum yang tidak akan memengaruhi kesehatan seseorang atau menyebabkan rambut rontok.
Siapa pun yang ingin berbicara tentang manfaat atau masalah yang terkait dengan masturbasi harus berbicara dengan dokter mereka, atau terapis seks. Demikian pula, siapa pun yang khawatir tentang rambut rontok harus membicarakannya dengan profesional perawatan kesehatan.
