Segala sesuatu yang perlu Anda ketahui tentang estrogen

Estrogen adalah hormon yang memainkan berbagai peran di dalam tubuh. Pada wanita, ini membantu mengembangkan dan memelihara sistem reproduksi dan karakteristik wanita, seperti payudara dan rambut kemaluan.

Estrogen berkontribusi pada kesehatan kognitif, kesehatan tulang, fungsi sistem kardiovaskular, dan proses tubuh penting lainnya.

Namun, kebanyakan orang mengetahuinya karena perannya bersama progesteron dalam kesehatan seksual dan reproduksi wanita.

Ovarium, kelenjar adrenal, dan jaringan lemak menghasilkan estrogen. Tubuh wanita dan pria memiliki hormon ini, tetapi wanita menciptakan lebih banyak hormon ini.

Dalam artikel ini, kami melihat estrogen secara lebih rinci, termasuk cara kerjanya, apa yang terjadi ketika kadarnya berfluktuasi, dan penggunaan medis.

Jenis-jenis Estrogen

Estrogen memainkan peran penting dalam banyak fungsi tubuh.

Ada berbagai jenis estrogen:

Estrone

Jenis estrogen ini ada di dalam tubuh setelah menopause. Ini adalah bentuk estrogen yang lebih lemah dan tubuh dapat mengubahnya menjadi bentuk estrogen lain, jika perlu.

Estradiol

Baik pria maupun wanita menghasilkan estradiol, dan itu adalah jenis estrogen yang paling umum pada wanita selama tahun-tahun reproduksi mereka.

Terlalu banyak estradiol dapat menyebabkan jerawat, kehilangan gairah seks, osteoporosis, dan depresi. Kadar yang sangat tinggi dapat meningkatkan risiko kanker rahim dan payudara. Namun, kadar yang rendah dapat menyebabkan penambahan berat badan dan penyakit kardiovaskular.

Estriol

Kadar estriol meningkat selama kehamilan, karena membantu rahim tumbuh dan mempersiapkan tubuh untuk melahirkan. Kadar estriol mencapai puncaknya sebelum lahir.

Fungsi

Estrogen memungkinkan organ-organ berikut berfungsi:

Ovarium: Estrogen membantu merangsang pertumbuhan folikel telur.

Vagina: Di dalam vagina, estrogen menjaga ketebalan dinding vagina dan meningkatkan lubrikasi.

Rahim: Estrogen meningkatkan dan memelihara selaput lendir yang melapisi rahim. Ini juga mengatur aliran dan ketebalan sekresi lendir rahim.

Payudara: Tubuh menggunakan estrogen dalam pembentukan jaringan payudara. Hormon ini juga membantu menghentikan aliran ASI setelah disapih.

Tingkat estrogen

Tingkat estrogen bervariasi antar individu. Mereka juga berfluktuasi selama siklus menstruasi dan seumur hidup wanita. Fluktuasi ini terkadang dapat menghasilkan efek seperti perubahan suasana hati sebelum menstruasi atau hot flashes saat menopause.

Faktor-faktor yang dapat memengaruhi kadar estrogen meliputi:

• kehamilan, akhir kehamilan, dan menyusui
• masa pubertas
• mati haid
• usia yang lebih tua
• kelebihan berat badan dan obesitas
• diet ekstrim atau anoreksia nervosa
• olahraga atau latihan berat
• penggunaan obat-obatan tertentu, termasuk steroid, ampisilin, obat yang mengandung estrogen, fenotiazin, dan tetrasiklin
• beberapa kondisi bawaan, seperti sindrom Turner
• tekanan darah tinggi
• diabetes
• insufisiensi ovarium primer
• kelenjar pituitari yang kurang aktif
• sindrom ovarium polikistik (PCOS)
• tumor ovarium atau kelenjar adrenal

Pelajari lebih lanjut tentang tingkat estrogen tinggi dan tingkat estrogen rendah di sini.

Ketidakseimbangan estrogen

Ketidakseimbangan estrogen menyebabkan:

• tidak teratur atau tidak ada haid
• pendarahan ringan atau berat saat menstruasi
• gejala pramenstruasi atau menopause yang lebih parah
• hot flashes, keringat malam, atau keduanya
• benjolan non-kanker di payudara dan rahim
• perubahan mood dan masalah tidur
• pertambahan berat badan, terutama di pinggul, paha, dan pinggang
• hasrat seksual rendah
• kekeringan vagina dan atrofi vagina
• kelelahan
• perubahan suasana hati
• perasaan depresi dan kecemasan
• kulit kering

Beberapa dari efek ini umum terjadi selama menopause.

Beberapa kondisi herediter dan lainnya dapat menyebabkan tingginya kadar estrogen pada pria, yang dapat menyebabkan:

• infertilitas
• disfungsi ereksi
• payudara yang lebih besar, yang dikenal sebagai ginekomastia

Pria dengan kadar estrogen rendah mungkin memiliki lemak perut berlebih dan libido rendah.

Sumber dan penggunaan estrogen

Jika seseorang memiliki tingkat estrogen yang rendah, dokter mungkin akan meresepkan suplemen atau obat.

Produk estrogen meliputi:

• estrogen sintetis
• estrogen bioidentical
• Premarin, yang mengandung estrogen dari urine kuda hamil

Terapi estrogen

Terapi estrogen dapat membantu mengatasi gejala menopause sebagai bagian dari terapi hormon, yang biasanya disebut sebagai terapi penggantian hormon.

Perawatan mungkin hanya terdiri dari estrogen (terapi penggantian estrogen, atau ERT), atau mungkin melibatkan kombinasi estrogen dan progestin, suatu bentuk sintetis dari progesteron.

Perawatan hormon tersedia dalam bentuk pil, semprotan hidung, koyo, gel kulit, injeksi, krim vagina, atau cincin.

Ini dapat membantu mengelola:

• hot flashes
• kekeringan vagina
• hubungan yang menyakitkan
• perubahan mood
• gangguan tidur
• kegelisahan
• gairah seksual menurun

Ini juga dapat membantu mengurangi risiko osteoporosis, yang meningkat saat orang memasuki masa menopause.

Efek sampingnya meliputi:

• kembung
• nyeri payudara
• sakit kepala
• keram kaki
• gangguan pencernaan
• mual
• perdarahan vagina
• retensi cairan, menyebabkan pembengkakan

Beberapa jenis terapi hormon juga dapat meningkatkan risiko stroke, pembekuan darah, serta kanker rahim dan payudara. Seorang dokter dapat menasihati seseorang apakah terapi estrogen cocok untuk mereka.

Selain menopause, terapi estrogen juga dapat membantu mengatasi:

• insufisiensi ovarium primer
• masalah ovarium lainnya
• beberapa jenis jerawat
• beberapa kasus kanker prostat
• pubertas tertunda, misalnya, pada sindrom Turner

Tingkat estrogen yang tinggi dapat meningkatkan risiko dan perkembangan beberapa jenis kanker payudara. Beberapa perawatan hormon memblokir aksi estrogen sebagai cara untuk memperlambat atau menghentikan perkembangan kanker.

Terapi hormonal bukan untuk semua orang. Riwayat keluarga kanker payudara atau masalah tiroid mungkin bertentangan dengan penggunaan hormon. Orang yang tidak yakin bisa berbicara dengan dokter.

Bertransisi ke wanita

Seorang dokter dapat meresepkan estrogen sebagai bagian dari terapi untuk seseorang yang ditetapkan laki-laki saat lahir yang ingin beralih ke perempuan. Orang tersebut mungkin juga memerlukan perawatan anti-androgenik.

Estrogen dapat membantu seseorang mengembangkan karakteristik seksual sekunder wanita, seperti payudara, dan mengurangi pembentukan rambut pola pria.

Terapi estrogen akan menjadi bagian dari pendekatan pengobatan yang lebih luas. Seorang profesional perawatan kesehatan dapat menasihati individu tentang pengobatan terbaik.

Kontrol kelahiran

Pil KB hanya mengandung estrogen sintetis dan progestin atau progestin.

Beberapa jenis mencegah kehamilan dengan menghentikan ovulasi, dan mereka melakukannya dengan memastikan bahwa kadar hormon tidak berfluktuasi sepanjang bulan.

Mereka juga membuat lendir di serviks menjadi kental sehingga sperma tidak bisa mencapai sel telur.

Kegunaan lain termasuk mengurangi gejala pramenstruasi dan mengurangi keparahan jerawat terkait hormon.

Pil KB dapat meningkatkan risiko:

• serangan jantung
• stroke
• pembekuan darah
• emboli paru
• mual dan muntah
• sakit kepala
• perdarahan tidak teratur
• perubahan berat badan
• nyeri payudara dan bengkak

Pengendalian kelahiran oral lebih berisiko bagi wanita yang merokok atau berusia di atas 35 tahun. Penggunaan jangka panjang juga dapat meningkatkan risiko kanker payudara.

Sumber makanan estrogen

Beberapa makanan mengandung fitoestrogen, yaitu zat nabati yang menyerupai estrogen.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ini dapat memengaruhi kadar estrogen dalam tubuh. Namun, tidak ada cukup bukti untuk mengkonfirmasi hal ini.

Makanan yang mengandung fitoestrogen meliputi:

• sayuran silangan
• kedelai dan beberapa makanan yang mengandung protein kedelai
• beri
• biji-bijian dan biji-bijian
• gila
• buah
• anggur

Beberapa orang percaya bahwa makanan yang mengandung fitoestrogen dapat membantu mengatasi semburan panas dan efek menopause lainnya, tetapi ini tidak memiliki dukungan ilmiah.

Selain itu, mengonsumsi makanan kedelai utuh, misalnya, kemungkinan tidak memiliki efek yang sama seperti mengonsumsi ekstrak kedelai sebagai suplemen.

Suplemen

Beberapa tumbuhan dan suplemen mengandung fitoestrogen, yang bekerja dengan cara yang mirip dengan estrogen. Ini dapat membantu mengatur estrogen dan mengobati gejala menopause.

Contohnya adalah:

• black cohosh
• semanggi merah
• isoflavon kedelai

Namun, tidak jelas secara pasti bagaimana senyawa ini mempengaruhi estrogen dan aktivitas yang berhubungan dengan estrogen di dalam tubuh, dan tidak ada cukup bukti untuk memastikan bahwa mereka aman dan efektif, terutama dalam jangka panjang. Para peneliti telah meminta studi lebih lanjut.

Selain itu, Food and Drug Administration (FDA) tidak mengatur suplemen herbal dan nonmedicinal. Akibatnya, tidak mungkin untuk mengetahui secara pasti apa yang terkandung dalam suatu produk.

Orang harus memeriksakan diri ke dokter sebelum minum suplemen atau obat apa pun.