Mengapa Sendi Jari Anda Klik, Jepret, dan Lepas

Yakinlah bahwa penyebab paling umum dari melontarkan jari bukanlah masalah sama sekali. Banyak orang bisa meletupkan jari, sering disebut dengan meretakkan buku-buku jari. Suara yang Anda dengar diduga disebabkan oleh gelembung nitrogen yang bergerak di dalam cairan yang mengelilingi sendi Anda.

Gambar Voisin / Phanie / Getty

Jika tidak ada rasa sakit yang terkait dengan jari meletus, hal itu jarang menjadi masalah dan benar-benar tidak berbahaya. Meskipun demikian, jika sendi jari Anda yang berisik dikaitkan dengan rasa sakit atau bengkak, ada baiknya untuk memeriksakan diri ke dokter untuk evaluasi.

Gambaran

Gertakan tendon biasanya terjadi akibat jari pelatuk. Tendon di jari Anda seperti tali yang menempel di ujung jari Anda. Saat otot lengan bawah Anda berkontraksi, tendon menarik jari-jari Anda hingga mengepal.

Tendon menjalankan sebagian dari jalurnya melalui selubung yang disebut selubung tendon fleksor. Pada pasien yang memiliki jari pelatuk, mekanisme pergerakan tendon di dalam sarungnya tidak mulus.

Setiap selubung tendon jari adalah tabung tipis yang membentang dari tengah telapak tangan hingga ke ujung jari. Selubung diperkuat di beberapa lokasi; bagian selubung yang diperkuat ini disebut katrol.

Katrol pertama pada selubung tendon (disebut katrol A1) adalah lokasi di mana jari pelatuk digantung. Pada orang dengan jari pelatuk, ini adalah lokasi nyeri saat telapak tangan ditekan.

Faktor risiko

Jari pelatuk sekitar enam kali lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria, dan lebih sering terjadi pada individu dengan diabetes atau rheumatoid arthritis.

Ada juga spekulasi bahwa faktor lain seperti kecenderungan genetik dan penggunaan pekerjaan dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan jari pelatuk.

Penyebab dan Gejala

Penyebab jari pelatuk seringkali tidak jelas, dan bisa muncul entah dari mana. Ini dapat terjadi pada satu atau lebih jari dan dapat terjadi pada waktu yang berbeda di lokasi yang berbeda.

Jari pelatuk dihasilkan dari perbedaan antara ukuran tendon dan ukuran pintu masuk ke selubung tendon. Perbedaan ini bisa jadi akibat peradangan lokal atau pembengkakan nodular pada tendon itu sendiri.

Ketika perbedaan ukuran antara tendon dan selubung tendon mencapai titik kritis, tendon akan mengalami hambatan dari selubung tendon. Pada awalnya, ini terasa seperti menjentikkan jari pelatuk saat mengendurkan kepalan tangan. Jika kondisinya memburuk, jari pelatuk mungkin perlu ditekan dari jari lain untuk meluruskan, atau mungkin tidak diluruskan sama sekali.

Cedera Ligamen

Ligamen menyatukan sendi dan sering rusak saat jari terkilir atau terkilir. Ligamen dapat robek sebagian atau seluruhnya.

Gejala umum cedera ligamen termasuk nyeri di sepanjang sisi sendi setelah cedera dan pembengkakan pada sendi. Jika ligamen tidak sembuh dengan benar, sendi bisa lepas atau patah saat ditekuk.

Selain itu, jika ligamen sembuh dalam posisi yang tidak tepat atau dengan kelemahan kronis yang membuatnya terlalu longgar, sendi dapat lepas dan patah saat Anda menekuk jari.

Seringkali cedera ligamen pada jari awalnya dianggap tidak penting, tetapi jika tidak ditangani dengan benar, hal itu dapat menyebabkan masalah kronis jangka panjang pada sendi jari. Untuk alasan ini, setiap cedera ligamen yang dicurigai harus dievaluasi oleh seorang profesional medis untuk menentukan apakah evaluasi atau perawatan lebih lanjut diperlukan.

Osteoartritis

Osteoartritis jari dapat menyebabkan terkikisnya permukaan tulang rawan sendi yang biasanya halus. Saat arthritis memburuk, gerakan sendi bisa menjadi terbatas dan menyakitkan. Sendi rematik di jari sering kali menyebabkan buku-buku jari yang "menonjol" dan bengkak.

Artritis jari dapat menyebabkan letupan dan benturan akibat taji tulang kecil di sekitar sendi rematik. Sendi bisa pecah atau patah karena permukaan yang tidak rata atau kelainan kesejajaran. Pasien mungkin melihat benjolan kecil di sekitar sendi rematik yang disebut kista mukosa.

Menarik untuk dicatat bahwa osteoartritis tangan lebih sering terjadi pada wanita di atas usia 50 tahun, dan ada juga komponen genetik yang kuat yang terkait dengannya. Ini berarti bahwa memiliki orang tua dengan osteoartritis tangan (terutama orang yang memiliki jenis kelamin yang sama dengan Anda) tampaknya meningkatkan risiko terkena osteoartritis. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>

Faktor lain yang meningkatkan kemungkinan seseorang terkena artritis di tangan termasuk riwayat persalinan manual atau penggunaan tangan yang berulang. Merokok dan sifat kidal juga mungkin berperan, tetapi tidak begitu jelas.

Pengobatan

Perawatan mungkin terdiri dari langkah-langkah sederhana, suntikan, atau operasi tergantung pada akar masalahnya. Seringkali orang memulai dengan sesuatu yang sederhana, dan jika gejalanya menetap atau kembali, perawatan yang lebih invasif mungkin disarankan.

Beberapa perawatan paling sederhana termasuk belat pada jari yang terkena, terapi fisik, dan memberi waktu masalah untuk melihat apakah gejalanya teratasi.

Kapan Mengunjungi Dokter

• Jika sendi terlihat bengkak, meradang, atau berubah warna
• Jika Anda tidak bisa mengulurkan jari Anda sepenuhnya
• Jika ada mati rasa di ujung jari
• Jika ada nyeri tekan di sepanjang sisi telapak jari, terutama di lipatan sendi
• Pegal pagi terjadi sekitar 30 menit
• Jika sendi jari terlihat membesar atau berubah bentuk
• Jika ada sensasi terbakar dan tumpul di jari-jari Anda
• Jika ada nyeri tekan pada persendian
• Jika ada kehilangan fleksibilitas atau sensasi kisi-kisi

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Jari menjentikkan, meletus, dan mengeklik belum terbukti menjadi penyebab radang sendi, terlepas dari apa yang mungkin pernah Anda dengar — kesalahpahaman yang umum. Namun, itu tidak berarti bahwa mengklik jari tidak pernah menjadi masalah.

Tanda paling umum dari masalah yang terkait dengan menjentikkan atau mengklik adalah rasa sakit yang terkait dengan suara itu. Jadi, jika jari Anda berbunyi klik atau patah, dan terasa sakit saat terjadi bunyi klik atau benturan, ada baiknya untuk memeriksakan jari ke dokter. Terkadang ada solusi sederhana untuk masalah ini dan masalah lain yang mungkin memerlukan perawatan yang lebih invasif.

8 Penyangga Jari Terbaik Tahun 2021