Bagaimana cara mengetahui apakah sakit tenggorokan berasal dari alergi atau pilek
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Alergi, flu biasa, flu, dan infeksi lain dapat menyebabkan sakit tenggorokan. Selain nyeri, mungkin ada iritasi, gatal, dan bengkak.
Mengidentifikasi penyebab sakit tenggorokan adalah langkah pertama untuk mengobatinya secara efektif.
Jika alergi, pilek, atau flu yang menjadi penyebab, sakit tenggorokan umumnya merespons perawatan di rumah dengan baik. Namun, masalah seperti mononukleosis, tonsilitis, dan flu yang lebih parah dapat menyebabkan nyeri yang memerlukan perawatan profesional.
Sakit tenggorokan bisa menjadi gejala penyakit coronavirus 2019 (COVID-19), tetapi ini jarang terjadi. Gejala utama COVID-19 adalah demam, batuk, dan sesak napas.
Bagaimana cara membedakan COVID-19, pilek, alergi, dan flu? Cari tahu di sini.
Dalam artikel ini, pelajari cara membedakan antara sakit tenggorokan yang disebabkan oleh alergi dan yang disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan atas yang disebabkan oleh virus, seperti flu biasa atau flu.
Kami juga menjelaskan strategi pengobatan dan pencegahan dan kapan harus ke dokter.
Alergi, pilek, atau flu?
Infeksi bakteri, reaksi alergi, dan infeksi virus - termasuk pilek atau flu - masing-masing dapat menyebabkan sakit tenggorokan. Beberapa orang mengalaminya secara teratur akibat alergi musiman.
Untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang penyebab yang mendasari, perhatikan gejala lain yang muncul.
Gejala umum flu dan alergi meliputi:
- hidung meler atau tersumbat
- kelelahan
- batuk dan bersin
Gejala pilek, flu, dan infeksi lain - tetapi biasanya tidak alergi - meliputi:
- demam
- nyeri otot dan tubuh
- pembengkakan kelenjar getah bening di leher
Jika seseorang mengalami gatal-gatal, mata berair dan sakit tenggorokan, kemungkinan besar penyebabnya adalah reaksi alergi, karena gejala mata ini cenderung tidak terjadi bersamaan dengan pilek atau flu.
Petunjuk penting lainnya adalah berapa lama sakit tenggorokan berlangsung. Pilek atau flu cenderung tidak berlangsung lebih dari 2 minggu.
Namun, reaksi alergi bisa berlangsung selama orang tersebut terpapar alergen. Misalnya, seseorang dengan alergi serbuk sari mungkin mengalami gejala reaksi selama sekitar 6 minggu, tergantung musimnya.
Beberapa orang dengan alergi musiman mengembangkan sindrom alergi oral setelah makan makanan tertentu. Buah mentah, sayuran, dan beberapa kacang pohon mengandung protein yang mirip dengan serbuk sari, dan ini memicu gejala alergi.
Sindrom alergi oral dapat menyebabkan:
- mulut yang gatal
- tenggorokan yang gatal dan gatal
- kemerahan dan bengkak pada bibir dan mulut
- gejala alergi musiman lainnya
Siapa pun yang mengalami sakit tenggorokan atau gejala alergi lainnya setelah makan buah atau sayuran mentah harus berbicara dengan penyedia layanan kesehatan, seperti ahli alergi.
Alergi sangat umum - lebih dari 50 juta orang di Amerika Serikat saja memiliki setidaknya satu alergi.
Menurut penelitian dari 2015, 15% orang di AS telah menerima diagnosis alergi musiman, juga disebut rinitis alergi, dan hingga 30% populasi memiliki gejala alergi hidung yang dilaporkan sendiri.
Pengobatan alergi
Pengobatan alergi tergantung pada tingkat keparahan gejalanya.
Langkah pertama melibatkan menghindari paparan alergen - seluruhnya, jika memungkinkan. Biasanya ada beberapa cara untuk meminimalkan paparan alergen, yang akan kami jelaskan di bagian selanjutnya. Penyedia layanan kesehatan dapat memberikan rekomendasi khusus.
Selanjutnya, jika gejala alergi lebih ringan, seseorang mungkin menemukan kelegaan dari antihistamin yang dijual bebas, dekongestan, dan semprotan steroid hidung.
Seseorang dengan gejala alergi yang lebih parah mungkin perlu minum obat resep - termasuk metode imunoterapi, seperti suntikan alergi.
Jika seseorang menjalani imunoterapi, itu mungkin melibatkan menghadiri serangkaian sesi dengan ahli alergi, yang secara bertahap memaparkan orang tersebut pada peningkatan jumlah alergen. Seiring waktu, ini membuat orang tersebut tidak peka, mengurangi respons alergi mereka.
Banyak orang menggunakan terapi alternatif untuk mengatasi alergi. Menurut National Center for Complementary and Integrative Health, berikut ini dapat membantu meringankan gejala:
- irigasi hidung saline
- akupunktur
- probiotik
- beberapa pengobatan herbal, seperti ekstrak butterbur
Tips pencegahan alergi
Menghindari alergen adalah cara terbaik untuk mencegah gejala alergi saluran pernapasan bagian atas, termasuk sakit tenggorokan. Namun, menghindari alergen sama sekali tidak selalu memungkinkan atau praktis.
Alergen umum meliputi:
- serbuk sari rumput atau pohon
- bulu hewan peliharaan dan hewan
- spora jamur
- tungau debu
Beberapa tip umum untuk mengurangi paparan alergen meliputi:
- menutup jendela selama musim serbuk sari
- tinggal di dalam rumah, sebisa mungkin, saat jumlah serbuk sari tinggi
- memakai kacamata hitam di luar ruangan untuk melindungi mata dari serbuk sari
- mandi dan mengganti pakaian setelah menghabiskan waktu di luar rumah selama musim serbuk sari
- menghindari makanan yang memicu gejala
- menggunakan penutup tahan debu pada furnitur dan tempat tidur untuk mengurangi paparan tungau debu
- menggunakan dehumidifier dan sering membersihkan kamar mandi dan dapur untuk mengurangi paparan jamur
- mencuci tangan segera setelah membelai anjing dan kucing untuk mengurangi paparan bulu hewan peliharaan
- sering mencuci hewan peliharaan untuk mengurangi penumpukan bulu
Jika sakit tenggorokan bukan karena alergi
Ketika penyebab sakit tenggorokan tidak mungkin karena alergi, seseorang masih dapat mengambil langkah untuk meredakan masalah tersebut, dan gejala lainnya, di rumah.
Untuk meredakan sakit tenggorokan, seseorang harus:
- Istirahat: Tubuh membutuhkannya untuk melawan infeksi.
- Minum lebih banyak cairan: Ini haruslah suhu yang dirasa paling baik - tujuan utamanya adalah hidrasi, yang membantu memerangi infeksi.
- Mengisap tablet hisap tenggorokan: Ini membantu meminimalkan rasa sakit dan menjaga mulut agar tidak kering.
- Coba Chloraseptic: Merek analgesik oral yang umum dan dijual bebas ini membantu mematikan bagian belakang tenggorokan, mengurangi rasa sakit.
- Minum ibuprofen atau asetaminofen: Ini dan obat pereda nyeri bebas resep lainnya dapat membantu, tetapi hanya jika digunakan sesuai petunjuk.
Kapan harus ke dokter
Apakah infeksi ringan atau reaksi alergi menyebabkan sakit tenggorokan, seseorang seringkali dapat meredakan gejalanya di rumah.
Beberapa strategi perawatan rumahan untuk sakit tenggorokan, apa pun penyebabnya, meliputi:
- mengisap keripik es atau jus buah beku
- minum teh hangat dengan madu
- berkumur dengan air garam beberapa kali sehari
- menggunakan obat pereda nyeri yang dijual bebas
Baca tentang lebih banyak pengobatan alami untuk sakit tenggorokan di sini.
Namun, jika pengobatan rumahan tidak efektif, konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain.
Seseorang harus mencari pertolongan medis jika sakit tenggorokan berlangsung lebih dari satu atau dua minggu, dan mereka mengalami salah satu dari yang berikut:
- kesulitan bernapas atau menelan
- demam tinggi
- air liur
- ruam
- darah di air liur
- bengkak atau benjolan di wajah atau leher
Jika dokter mencurigai bahwa alergi bertanggung jawab atas gejalanya, mereka dapat mengidentifikasi alergen tertentu dengan pengujian.
Ringkasan
Sakit tenggorokan mungkin merupakan gejala reaksi alergi, pilek, flu, atau jenis infeksi lainnya. Karena masalah ini sering kali menyebabkan gejala yang serupa, mengidentifikasi penyebabnya bisa jadi sulit.
Salah satu gejala alergi musiman adalah mata yang gatal dan berair. Selain itu, gejala pilek atau flu jarang berlangsung lebih dari 2 minggu, tetapi gejala alergi bisa berlangsung selama 6 minggu atau lebih.
Berbagai teknik perawatan di rumah dapat membantu mengobati sakit tenggorokan dan gejala infeksi dan reaksi alergi lainnya.
Namun, jika gejalanya parah, atau jika strategi perawatan diri dan obat bebas tidak efektif, hubungi dokter.
BELANJA UNTUK TERAPI ALTERNATIF
Terapi alternatif untuk mengobati alergi yang tercantum dalam artikel ini tersedia online:
- irigasi hidung saline
- probiotik
- butterbur
