Yang perlu diketahui tentang hormon seks wanita
Hormon seks wanita, atau steroid seks, memainkan peran penting dalam perkembangan seksual, reproduksi, dan kesehatan umum. Kadar hormon seks berubah seiring waktu, tetapi beberapa perubahan paling signifikan terjadi selama masa pubertas, kehamilan, dan menopause.
Pada artikel ini, kami membahas berbagai jenis hormon seks wanita, perannya dalam tubuh, dan bagaimana pengaruhnya terhadap gairah.
Apakah hormon seks itu?
Hormon adalah pembawa pesan kimiawi yang diproduksi dan dilepaskan oleh kelenjar endokrin ke dalam aliran darah. Hormon membantu mengatur banyak proses tubuh, seperti nafsu makan, tidur, dan pertumbuhan.
Hormon seks adalah hormon yang memainkan peran penting dalam perkembangan dan reproduksi seksual. Kelenjar utama yang menghasilkan hormon seks adalah kelenjar adrenal dan gonad, yang meliputi ovarium pada wanita dan testis pada pria.
Hormon seks juga penting untuk berbagai fungsi tubuh dan kesehatan umum seseorang. Pada pria dan wanita, hormon seks terlibat dalam:
- pubertas dan perkembangan seksual
- reproduksi
- hasrat seksual
- mengatur pertumbuhan tulang dan otot
- respons inflamasi
- mengatur kadar kolesterol
- mempromosikan pertumbuhan rambut
- distribusi lemak tubuh
Tingkat hormon seks berfluktuasi sepanjang hidup seseorang. Faktor-faktor yang dapat mempengaruhi kadar hormon seks wanita antara lain:
- usia
- haid
- kehamilan
- mati haid
- menekankan
- obat-obatan
- lingkungan Hidup
Ketidakseimbangan hormon seks dapat menyebabkan perubahan hasrat seksual dan masalah kesehatan seperti rambut rontok, tulang keropos, dan kemandulan.
Jenis hormon seks wanita
Pada wanita, ovarium dan kelenjar adrenal adalah penghasil utama hormon seks. Hormon seks wanita termasuk estrogen, progesteron, dan testosteron dalam jumlah kecil.
Kami membahas masing-masing hormon seks di bawah ini:
Estrogen
Estrogen mungkin adalah hormon seks yang paling terkenal.
Meskipun sebagian besar produksi estrogen terjadi di ovarium, kelenjar adrenal dan sel lemak juga memproduksi estrogen dalam jumlah kecil. Estrogen memainkan peran penting dalam perkembangan reproduksi dan seksual, yang dimulai saat seseorang mencapai masa pubertas.
Progesteron
Ovarium, kelenjar adrenal, dan plasenta menghasilkan hormon progesteron. Kadar progesteron meningkat selama ovulasi dan lonjakan selama kehamilan.
Progesteron membantu menstabilkan siklus menstruasi dan mempersiapkan tubuh untuk kehamilan. Tingkat progesteron yang rendah dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur, kesulitan hamil, dan risiko komplikasi yang lebih tinggi selama kehamilan.
Testosteron
Meskipun testosteron adalah hormon seks utama pada pria, hormon ini juga hadir dalam jumlah yang lebih rendah pada wanita.
Pada wanita, testosteron mempengaruhi:
- kesuburan
- hasrat seksual
- haid
- jaringan dan massa tulang
- produksi sel darah merah
Berperan dalam masa pubertas
Wanita biasanya memasuki masa pubertas antara usia 8 dan 13 tahun, dan pubertas biasanya berakhir ketika mereka berusia sekitar 14 tahun.
Selama masa pubertas, kelenjar pituitari mulai memproduksi hormon luteinizing (LH) dan hormon perangsang folikel (FSH) dalam jumlah yang lebih besar, yang merangsang produksi estrogen dan progesteron.
Peningkatan kadar estrogen dan progesteron memicu perkembangan karakteristik seksual sekunder, yang meliputi:
- perkembangan payudara
- pertumbuhan rambut di ketiak, kaki, dan daerah kemaluan
- peningkatan tinggi
- peningkatan penyimpanan lemak di pinggul, bokong, dan paha
- pelebaran panggul dan pinggul
- peningkatan produksi minyak di kulit
Berperan dalam menstruasi
Menarche adalah pertama kalinya seseorang mendapatkan menstruasi, dan biasanya terjadi antara usia 12 dan 13 tahun. Namun, menarke dapat terjadi kapan saja antara usia 8 dan 15 tahun.
Setelah menarche, banyak orang memiliki siklus menstruasi yang teratur hingga mencapai menopause. Siklus menstruasi biasanya berlangsung sekitar 28 hari tetapi dapat bervariasi antara 24 dan 38 hari.
Siklus menstruasi terjadi dalam tiga fase yang bertepatan dengan perubahan hormonal:
Fase folikuler
Hari pertama suatu haid menandai dimulainya siklus menstruasi baru. Selama suatu periode, darah dan jaringan dari rahim keluar dari tubuh melalui vagina. Kadar estrogen dan progesteron sangat rendah pada saat ini, dan ini dapat menyebabkan iritabilitas dan perubahan suasana hati.
Kelenjar pituitari juga melepaskan FSH dan LH, yang meningkatkan kadar estrogen dan menandakan pertumbuhan folikel di ovarium. Setiap folikel mengandung satu telur. Setelah beberapa hari, satu folikel dominan akan muncul di setiap ovarium. Ovarium akan menyerap folikel yang tersisa.
Saat folikel dominan terus tumbuh, ia akan menghasilkan lebih banyak estrogen. Peningkatan estrogen ini merangsang pelepasan endorfin yang meningkatkan tingkat energi dan memperbaiki suasana hati.
Estrogen juga memperkaya endometrium, yang merupakan lapisan rahim, sebagai persiapan untuk kemungkinan kehamilan.
Fase ovulasi
Selama fase ovulasi, kadar estrogen dan LH dalam tubuh memuncak, menyebabkan folikel pecah dan melepaskan sel telurnya dari ovarium.
Telur dapat bertahan sekitar 12-24 jam setelah keluar dari ovarium. Pemupukan telur hanya dapat terjadi selama jangka waktu ini.
Fase luteal
Selama fase luteal, sel telur bergerak dari ovarium ke rahim melalui tuba falopi. Folikel yang pecah melepaskan progesteron, yang menebalkan lapisan rahim, mempersiapkannya untuk menerima sel telur yang telah dibuahi. Setelah telur mencapai ujung tuba falopi, ia menempel pada dinding rahim.
Telur yang tidak dibuahi akan menyebabkan kadar estrogen dan progesteron menurun. Ini menandai awal minggu pramenstruasi.
Akhirnya, sel telur yang tidak dibuahi dan lapisan rahim akan meninggalkan tubuh, menandai akhir dari siklus menstruasi saat ini dan awal dari siklus berikutnya.
Berperan dalam kehamilan
Kehamilan dimulai saat sel telur yang telah dibuahi ditanamkan di dinding rahim seseorang. Setelah implantasi, plasenta mulai berkembang dan mulai memproduksi sejumlah hormon, termasuk progesteron, relaxin, dan human chorionic gonadotropin (hCG).
Kadar progesteron terus meningkat selama beberapa minggu pertama kehamilan, menyebabkan serviks menebal dan membentuk sumbat lendir.
Produksi relaxin mencegah kontraksi di dalam rahim hingga akhir kehamilan, yang kemudian membantu mengendurkan ligamen dan tendon di panggul.
Meningkatnya kadar hCG dalam tubuh kemudian merangsang produksi estrogen dan progesteron lebih lanjut. Peningkatan hormon yang cepat ini menyebabkan gejala awal kehamilan, seperti mual, muntah, dan keinginan untuk buang air kecil lebih sering.
Kadar estrogen dan progesteron terus meningkat selama trimester kedua kehamilan. Saat ini, sel-sel di dalam plasenta akan mulai memproduksi hormon yang disebut human placental lactogen (HPL). HPL mengatur metabolisme wanita dan membantu menyehatkan janin yang sedang tumbuh.
Tingkat hormon menurun saat kehamilan berakhir dan secara bertahap kembali ke tingkat sebelum hamil. Saat seseorang menyusui, hal itu dapat menurunkan kadar estrogen dalam tubuh, yang dapat mencegah terjadinya ovulasi.
Berperan dalam menopause
Menopause terjadi ketika seseorang berhenti mengalami periode menstruasi dan tidak dapat lagi hamil. Di Amerika Serikat, usia rata-rata seorang wanita mengalami menopause adalah 52 tahun.
Perimenopause mengacu pada periode transisi menjelang periode akhir seseorang. Selama masa transisi ini, fluktuasi kadar hormon yang besar dapat menyebabkan seseorang mengalami berbagai gejala.
Gejala perimenopause dapat meliputi:
- periode tidak teratur
- hot flashes
- kesulitan tidur
- perubahan mood
- kekeringan vagina
Menurut Kantor Kesehatan Wanita, perimenopause biasanya berlangsung selama sekitar 4 tahun tetapi dapat berlangsung antara 2 dan 8 tahun.
Seseorang mencapai menopause ketika mereka telah melewati satu tahun penuh tanpa menstruasi. Setelah menopause, ovarium hanya akan memproduksi estrogen dan progesteron dalam jumlah yang sangat kecil tetapi konstan.
Kadar estrogen yang lebih rendah dapat mengurangi gairah seks seseorang dan menyebabkan hilangnya kepadatan tulang, yang dapat menyebabkan osteoporosis. Perubahan hormonal ini juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Berperan dalam hasrat dan gairah seksual
Estrogen, progesteron, dan testosteron semuanya memengaruhi hasrat dan gairah seksual. Memiliki kadar estrogen yang lebih tinggi dalam tubuh meningkatkan lubrikasi vagina dan meningkatkan hasrat seksual. Peningkatan progesteron dapat menurunkan hasrat seksual.
Ada beberapa perdebatan seputar bagaimana kadar testosteron memengaruhi gairah seks wanita.
Kadar testosteron yang rendah dapat menyebabkan berkurangnya hasrat seksual pada beberapa wanita. Namun, terapi testosteron tampaknya tidak efektif untuk mengatasi dorongan seks yang rendah pada wanita.
Menurut tinjauan sistematis dari 2016, terapi testosteron dapat meningkatkan efek estrogen, tetapi hanya jika dokter memberikan testosteron pada tingkat yang lebih tinggi dari normal. Ini dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan.
Efek samping ini dapat meliputi:
- penambahan berat badan
- sifat lekas marah
- botak
- bulu wajah berlebih
- pembesaran klitoris
Ketidakseimbangan hormonal
Keseimbangan hormon penting untuk kesehatan umum. Meskipun kadar hormon berfluktuasi secara teratur, ketidakseimbangan jangka panjang dapat menyebabkan sejumlah gejala dan kondisi.
Tanda dan gejala ketidakseimbangan hormon dapat meliputi:
- periode tidak teratur
- kelebihan rambut tubuh dan wajah
- jerawat
- kekeringan vagina
- dorongan seks rendah
- nyeri payudara
- masalah pencernaan
- hot flashes
- keringat malam
- penambahan berat badan
- kelelahan
- lekas marah dan perubahan suasana hati yang tidak teratur
- kegelisahan
- depresi
- kesulitan tidur
Ketidakseimbangan hormon bisa menjadi tanda dari kondisi kesehatan yang mendasarinya. Mereka juga bisa menjadi efek samping dari obat-obatan tertentu. Untuk alasan ini, orang yang mengalami gejala ketidakseimbangan hormon yang parah atau berulang harus berkonsultasi dengan dokter.
Pada wanita, penyebab potensial ketidakseimbangan hormon meliputi:
- sindrom ovarium polikistik
- insufisiensi ovarium primer
- pengendalian kelahiran hormonal
- terapi penggantian hormon
- kelebihan berat badan
- kanker ovarium
- menekankan
Ringkasan
Hormon adalah pembawa pesan kimiawi yang membantu mengatur fungsi tubuh dan menjaga kesehatan secara umum. Hormon seks memainkan peran penting dalam perkembangan dan reproduksi seksual.
Pada wanita, hormon seks utama adalah estrogen dan progesteron. Produksi hormon ini terutama terjadi di ovarium, kelenjar adrenal, dan, selama kehamilan, di plasenta.
Hormon seks wanita juga mempengaruhi berat badan, pertumbuhan rambut, serta pertumbuhan tulang dan otot. Meskipun hormon ini secara alami berfluktuasi sepanjang hidup seseorang, ketidakseimbangan jangka panjang dapat menyebabkan berbagai gejala dan efek kesehatan.
