Bagaimana musik membantu jantung menemukan detaknya
“Musik bisa menembus hati secara langsung; tidak perlu mediasi, ”tulis ilmuwan Oliver Sacks. Penelitian medis memberikan kredibilitas pada pengamatannya, karena musik klasik dikenal dapat menurunkan detak jantung dan tekanan darah. Namun, sebuah studi baru menunjukkan bahwa sedikit "mediasi" dari obat antihipertensi sangat membantu jantung menemukan ritme yang alami dan sehat.
Menggabungkan kekuatan musik yang menenangkan dengan efek menguntungkan dari obat antihipertensi tampaknya menciptakan sinergi indah yang menurunkan detak jantung dan tekanan darah penderita hipertensi.
Ini adalah hasil utama dari studi baru yang dilakukan oleh tim peneliti internasional. Hasilnya sekarang dipublikasikan di jurnal Laporan Ilmiah.
"Kedalaman musik yang tak terekspresikan," demikian Sacks menyebutnya dalam bukunya Musikofilia, telah terbukti sebelumnya memiliki efek penyembuhan pada jantung. Penelitian menunjukkan bahwa musik dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi detak jantung, dan meringankan penderitaan orang yang hidup dengan kondisi jantung.
Efek musik yang menghibur tidak berhenti sampai di sini. Terapi musik terbukti membantu jantung berkontraksi dan mendorong darah ke seluruh tubuh, musik klasik dan rock membuat arteri Anda lebih kenyal, dan mendengarkan musik selama operasi membantu menurunkan detak jantung ke kecepatan yang lebih menenangkan.
Mengingat semua efek positif yang menggelitik dari musik pada jantung, mungkinkah musik juga dapat meningkatkan efek positif dari pengobatan tekanan darah?
Pertanyaan ini membingungkan para peneliti - yang dipimpin oleh Vitor Engrácia Valenti, seorang profesor di Departemen Patologi Bahasa Ucapan di Universitas Negeri São Paulo di Brasil. Jadi, mereka berangkat untuk menyelidiki.
Adele dan Enya meningkatkan obat hipertensi
Prof. Valenti dan koleganya menyelidiki efek musik instrumental pada detak jantung dan tekanan darah orang dengan "hipertensi yang terkontrol dengan baik". Ini adalah 37 peserta yang telah minum obat antihipertensi minimal selama 6 bulan dan maksimal 1 tahun.
Setelah minum obat tekanan darah seperti biasa, para peserta mendengarkan musik selama 60 menit menggunakan earphone. Keesokan harinya, mereka minum obat seperti biasa, tetapi mereka duduk diam dengan earphone dimatikan untuk waktu yang sama.
Lagu-lagu yang mereka dengarkan termasuk versi instrumental piano dari “Someone Like You” dan “Hello” dari Adele, serta versi instrumental dari “Amazing Grace” oleh Chris Tomlin dan “Watermark” oleh Enya.
Tim melakukan pengukuran variabilitas detak jantung pada 20, 40, dan 60 menit setelah peserta meminum obat tekanan darah.
Detak jantung partisipan yang mendengarkan musik turun secara signifikan 60 menit setelah minum obat tekanan darah, sedangkan ketika mereka tidak mendengarkan musik, detak jantung tidak melambat sama sekali.
Efek pengobatan pada tekanan darah juga "lebih kuat" saat peserta disuguhi musik instrumental.
"Kami menemukan bahwa efek obat antihipertensi pada detak jantung ditingkatkan dengan mendengarkan musik."
Vitor Engrácia Valenti
Para ilmuwan berspekulasi tentang mekanisme potensial yang mungkin menjelaskan hasil tersebut. Mengacu pada beberapa penelitian mereka sebelumnya, mereka berkata, "Kami telah mengamati musik klasik yang mengaktifkan sistem saraf parasimpatis dan mengurangi aktivitas simpatik."
Sistem saraf simpatis bertanggung jawab untuk mempercepat detak jantung dan meningkatkan tekanan darah, sedangkan sistem saraf parasimpatis melakukan yang sebaliknya.
Jadi, selain memicu sistem saraf parasimpatis, para peneliti berhipotesis bahwa musik juga merangsang aktivitas gastrointestinal, yang pada gilirannya dapat memfasilitasi dan mempercepat penyerapan obat tekanan darah.
