Multiple sclerosis: 5 hal yang perlu diketahui tentang MS
Multiple sclerosis, atau MS, adalah suatu kondisi yang mempengaruhi sistem saraf pusat dan mengubah cara kerja saraf. Banyak aspek MS tetap menjadi misteri. Artikel ini mencakup lima hal yang kami ketahui tentang kondisi ini.
Hampir 1 juta orang di Amerika Serikat menderita multiple sclerosis (MS), menurut National Multiple Sclerosis Society.
Namun, National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) menyarankan bahwa jumlahnya mungkin mendekati 250.000–350.000, mencatat bahwa sulit untuk mengetahui angka pastinya.
Artikel ini membahas lima fakta penting yang harus diketahui orang tentang MS.
1. Penyebabnya tidak diketahui
Banyak ilmuwan percaya bahwa MS adalah penyakit autoimun, yang berkembang ketika sistem kekebalan menyerang jaringan sehatnya sendiri.
Pada MS, tubuh menyerang mielin, yaitu zat lemak yang bertindak sebagai penutup pelindung serabut saraf. Ini mengganggu komunikasi antara otak dan bagian tubuh lainnya.
Dokter tidak tahu mengapa sistem kekebalan menyerang mielin, tetapi mereka yakin faktor-faktor berikut dapat meningkatkan risiko:
- memiliki riwayat keluarga MS
- memiliki riwayat kondisi autoimun lainnya
- mengalami infeksi virus tertentu
- merokok
- berusia 20–40 tahun
- menjadi wanita
- tinggal di iklim sedang yang jauh dari khatulistiwa
Selain itu, orang dengan MS sering kali memiliki kadar vitamin D yang rendah.
Studi terbaru menunjukkan bahwa ada juga prevalensi risiko sedang hingga tinggi dari MS di wilayah Afrika Utara dan Timur Tengah.
Seseorang mungkin memiliki fitur genetik yang membuat mereka lebih mungkin mengembangkan MS, tetapi mereka mungkin membutuhkan paparan faktor lingkungan untuk memicunya.
2. Gejala dapat bervariasi dalam tingkat keparahan
Pada MS, masalah komunikasi antara otak dan tubuh dapat menyebabkan kerusakan besar pada saraf. Gejala dapat berkisar dari ringan, yang mungkin tidak nyaman dan mengganggu, hingga melemahkan.
Namun, 2 dari 3 orang dengan MS tidak akan kehilangan kemampuan untuk berjalan, dan kondisinya jarang yang mengancam jiwa.
Faktanya, harapan hidup penderita MS telah meningkat selama beberapa tahun terakhir, menurut National Multiple Sclerosis Society. Ini karena terapi yang muncul dan para ilmuwan memiliki pemahaman yang lebih baik tentang kondisi tersebut.
Beberapa gejala MS yang paling umum meliputi:
- kelelahan
- kelemahan
- nyeri, kesemutan, dan mati rasa
- kekakuan
- kejang otot
- kesulitan berjalan atau menyeimbangkan
- vertigo dan pusing
- masalah dengan pemikiran dan ingatan
- perubahan penglihatan dan pendengaran
Dalam artikel ini, pelajari lebih lanjut tentang "kabut otak", yang dapat menyebabkan pengidap MS merasa tidak dapat berpikir jernih.
MS juga dapat menyebabkan:
- masalah kandung kemih dan usus
- disfungsi seksual
- getaran
- kesulitan berbicara dan menelan
- perubahan mood dan depresi
- kegelisahan
Gejala dan tingkat perkembangan MS bervariasi dari orang ke orang. Misalnya, beberapa gejala mungkin tidak terlihat pada tahap awal MS.
Selain itu, beberapa orang tidak pernah mengalami semua gejala tersebut, sedangkan yang lain akan mengalami gejala parah yang memengaruhi kualitas hidup mereka.
Gejala berfluktuasi dan sulit diprediksi. Mereka juga bisa memburuk seiring waktu. Pada MS relapsing-remitting (RRMS), seseorang akan mengalami gejala yang memburuk untuk sementara waktu, atau flare, diikuti dengan periode pemulihan sebagian atau seluruhnya.
Namun, lesi yang menyebabkan masalah tetap ada, sehingga gejala biasanya akan kembali.
Pada MS yang progresif, gejalanya berangsur-angsur memburuk, tanpa ada periode pemulihan yang berarti. Dalam beberapa bentuk MS progresif yang agresif, gejala memburuk dengan cepat, dan kondisinya dapat mengancam jiwa. Namun, ini juga jarang terjadi.
MS tingkat lanjut dapat menyebabkan kelumpuhan, tetapi kebanyakan orang tidak akan mengalami ini.
Pada artikel ini, pelajari lebih lanjut tentang MS tahap akhir dan cara mengelolanya.
Mengatasi kelelahan
David Bexfield, yang menerima diagnosis MS pada tahun 2006, memulai grup yang disebut ActiveMSers.
Dia bilang Berita Medis Hari Ini bahwa orang dengan MS harus memperhatikan tubuh mereka dan melakukan apa yang membuat mereka merasa nyaman.
“Syukurlah, saya tidak mengalami banyak hari buruk,” katanya. "Olah raga setiap hari telah membantu mengendalikan kelelahan saya, salah satu gejala penyakit yang paling melemahkan ini."
“Hanya sedikit orang yang mengerti bagaimana kelelahan MS bisa menjadi pancaking sepenuhnya. Bayangkan Anda melakukan semua-malam, membuat mereka bertiga berturut-turut, dan kemudian lari maraton. Ke belakang. Di atas panggung. Sambil menyulap gergaji mesin. "
“Setelah Anda memahami hal itu, sadari bahwa itu bahkan tidak mendekati seperti apa rasanya. Ketika kelelahan MS melanda, semuanya melelahkan: membaca, berpikir, bahkan mendengarkan. Dan berbaring untuk tidur siang tidak membantu. "
Saran Bexfield lainnya adalah mendapatkan bantuan jika memungkinkan:
“Periksa ego Anda di pintu. Plakat parkir untuk penyandang cacat, alat bantu jalan, pakaian dalam pelindung - Saya sudah menggunakan semuanya. Mereka telah membantu membawa saya ke jalan, ke jalur pendakian, dan di seluruh dunia. Manfaatkan alat bermanfaat yang tersedia untuk Anda. ”
3. Sulit untuk mendiagnosis
Mendiagnosis MS dapat menjadi tantangan karena banyak gejalanya tumpang tindih dengan kondisi lain. Artinya, perlu waktu bagi dokter untuk mencapai diagnosis.
Mereka akan meninjau riwayat kesehatan seseorang dan melakukan pemeriksaan fisik.
Kemudian, mereka mungkin merekomendasikan tes berikut untuk membantu mencapai diagnosis, termasuk mengesampingkan kondisi lain:
- tes darah, untuk menyingkirkan kondisi lain
- pungsi lumbal, untuk menguji cairan serebrospinal untuk antibodi yang mungkin menunjukkan kondisi autoimun
- Pemindaian MRI, yang dapat mendeteksi lesi di otak atau sumsum tulang belakang
- tes potensial yang dibangkitkan, yang mengukur seberapa baik pesan berjalan melalui sistem saraf
June Halper, seorang praktisi perawat dan CEO dari Consortium of Multiple Sclerosis Centres, mengatakan MNT:
“Kemajuan dalam manajemen MS berfokus pada modifikasi penyakit serta manajemen gejala. Sementara rejimen pengobatan menjadi lebih kompleks dan lebih menantang bagi orang dengan MS, sekarang ada pesan yang jelas tentang harapan untuk masa depan ”
June Halper
Mendapatkan diagnosis dini dapat meningkatkan kemungkinan bahwa pengobatan dengan terapi modifikasi penyakit (DMT) dapat memperlambat perkembangan MS.
Pedoman saat ini merekomendasikan agar dokter mendiskusikan DMT yang sesuai dengan individu sesegera mungkin setelah diagnosis.
4. Itu mempengaruhi lebih banyak wanita daripada pria
Lebih dari dua kali lebih banyak wanita mengembangkan MS dibandingkan pria, menurut NINDS. Namun, para ahli belum mengetahui alasannya.
Gejala biasanya muncul antara usia 20 dan 40 tahun, tetapi MS dapat berkembang pada usia berapa pun.
Pada usia ini, wanita dengan MS dapat mengalami komplikasi pada kesehatan seksual dan reproduksinya, terutama pada masa kehamilan.
Mahasiswa kedokteran Jen Finelli menjelaskan bekerja dengan seorang wanita yang menderita MS dan perjuangan uniknya saat bersiap untuk hamil:
“Kami memiliki seorang pasien yang manis dan manis di salah satu rotasi saya yang mengalami serangan MS begitu parah sehingga dia menjadi buta, dan dia khawatir ketika dia hamil, karena dia membutuhkan obatnya untuk mencegah serangan yang mengerikan ini. Dia memberi tahu kami bahwa dia akan menghentikan pengobatannya untuk melindungi bayinya jika dia harus melakukannya! ”
"Syukurlah, [pasien itu] tidak harus melakukan pengorbanan itu," tambahnya, "tetapi karena sifat penyakit autoimun, pasien harus memverifikasi pengobatan mereka dengan dokter kandungan dan spesialis MS mereka sebelum hamil."
Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana MS dapat memengaruhi wanita.
5. Vitamin D dan terapi lain dapat membantu
Pilihan pengobatan untuk MS telah berkembang, dan orang sekarang memiliki cara yang lebih baik untuk mengelola kondisi mereka daripada sebelumnya.
Namun, beberapa orang lebih suka menggunakan pengobatan dan suplemen alternatif, seperti suplemen vitamin D. Orang dengan MS sering kali memiliki kadar vitamin D yang rendah, dan para peneliti menyarankan bahwa menaikkan kadar vitamin D dapat membantu.
Sejauh ini, penelitian telah menunjukkan bahwa pengobatan vitamin D tambahan aman untuk penderita MS, dan dapat membantu mencegah serta mengobati kondisi tersebut.
Namun, penulis tinjauan tahun 2018 menunjukkan bahwa belum ada cukup bukti untuk memastikan bahwa suplementasi vitamin D bermanfaat.
Pilihan gaya hidup lain yang dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan mengurangi risiko flare meliputi:
- mengikuti diet sehat
- tetap seaktif mungkin secara fisik
- mencoba menghindari stres
- cukup tidur
- tidak merokok atau berhenti merokok
Pusat Kesehatan Pelengkap dan Integratif Nasional menyarankan bahwa yoga, tai chi, dan pijat refleksi adalah terapi yang aman yang dapat membantu meredakan beberapa gejala.
Akupunktur mungkin juga aman dan efektif, selama dilakukan oleh praktisi yang berkualifikasi.
Membuat koneksi
Berhubungan dengan orang lain dengan MS juga dapat membantu.
Dr. Ann Bass, direktur klinis di Pusat Neurologi San Antonio, TX, merekomendasikan bahwa orang dengan MS “membentuk jaringan dukungan yang kuat dan tahan lama, yang mencakup profesional perawatan kesehatan, keluarga, teman, kelompok dukungan […] yang akan membantu mereka selama perjalanan mereka dengan penyakit ini. "
“Mereka harus menetapkan, terus menilai, dan berbagi tujuan dan harapan mereka untuk hidup mereka serta untuk perawatan MS mereka selama perjalanan penyakit.”
Di sini Anda dapat menemukan aplikasi MS buddy gratis yang akan membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang MS dan terhubung dengan orang lain.
DMT untuk memperlambat perkembangan penyakit
Obat baru di pasaran, termasuk siponimod (Mayzent), menjanjikan untuk memperlambat perkembangan penyakit dan mengurangi kejadian flare pada orang dengan RRMS, bentuk MS yang paling umum. Obat-obat baru ini juga memiliki efek samping yang lebih sedikit dibandingkan dengan obat-obat pendahulunya.
Suntikan kortikosteroid dan jenis pengobatan lain juga dapat mengurangi dampak dan gejala flare.
