Pengobatan rumah terbaik untuk sembelit bayi
Bayi sering buang air besar dalam waktu lama. Sebagian besar waktu, adalah normal bagi bayi untuk pergi berhari-hari atau bahkan lebih dari seminggu tanpa buang air besar. Namun, bayi terkadang mengalami sembelit dan membutuhkan sedikit bantuan.
Jika bayi mengalami sembelit, dokter anak dapat merekomendasikan penggunaan pengobatan rumahan sebagai pengobatan lini pertama untuk sembelit bayi.
7 pengobatan rumahan
Pengobatan rumahan untuk sembelit pada bayi meliputi:
1. Latihan
Menggerakkan kaki bayi dapat membantu meredakan sembelit.
Seperti halnya orang dewasa, olahraga dan gerakan cenderung merangsang buang air besar bayi.
Namun, karena bayi mungkin belum bisa berjalan atau bahkan merangkak, orang tua atau pengasuh mungkin ingin membantu mereka berolahraga untuk meredakan sembelit.
Orang tua atau pengasuh dapat dengan lembut menggerakkan kaki bayi saat mereka berbaring telentang untuk meniru gerakan mengendarai sepeda. Melakukan ini dapat membantu fungsi usus dan meredakan sembelit.
2. Mandi air hangat
Memandikan bayi dengan air hangat dapat mengendurkan otot perut dan membantunya berhenti mengejan. Itu juga dapat meredakan beberapa ketidaknyamanan yang berkaitan dengan sembelit.
3. Perubahan pola makan
Perubahan pola makan tertentu dapat membantu sembelit, tetapi ini akan bervariasi tergantung pada usia dan pola makan bayi.
Saat menyusui bayi, seorang wanita dapat menghilangkan makanan tertentu, seperti produk susu, dari makanannya.Mungkin diperlukan beberapa percobaan dan kesalahan untuk mengidentifikasi perubahan pola makan yang membantu, dan sangat mungkin bahwa perubahan dalam pola makan tidak akan berpengaruh pada sembelit bayi.
Untuk bayi yang diberi susu formula, orang tua atau pengasuh mungkin ingin mencoba jenis susu formula yang berbeda. Sebaiknya jangan beralih ke formula lembut atau bebas susu tanpa berkonsultasi dengan dokter anak terlebih dahulu. Jika satu perubahan tidak membuat perbedaan, terus mencoba rumus yang berbeda sepertinya tidak akan membantu.
Jika bayi makan makanan padat, orang tua atau pengasuh harus mencoba memperkenalkan makanan yang merupakan sumber serat yang baik.
Banyak buah dan sayuran dapat membantu merangsang buang air besar karena kandungan seratnya yang lebih tinggi. Pilihan makanan yang baik untuk bayi dengan sembelit meliputi:
- apel tanpa kulit
- Brokoli
- biji-bijian, seperti oatmeal atau roti atau pasta dari gandum utuh
- Persik
- buah pir
- plum
4. Hidrasi
Bayi muda biasanya tidak membutuhkan cairan tambahan karena mereka mendapatkan hidrasi dari ASI atau susu formula.
Namun, bayi yang mengalami sembelit mungkin mendapat manfaat dari sedikit cairan ekstra.
Dokter anak terkadang menyarankan untuk menambahkan sedikit air atau, terkadang, jus buah, ke makanan bayi saat mereka berusia di atas 2-4 bulan dan mengalami sembelit.
5. Pijat
Ada beberapa cara memijat perut bayi untuk meredakan sembelit. Ini termasuk:
- Menggunakan ujung jari untuk membuat gerakan melingkar pada perut dengan pola searah jarum jam.
- Berjalan dengan jari di sekitar angkatan laut dengan pola searah jarum jam.
- Pegang kedua lutut dan kaki bayi dan dorong perlahan ke arah perut.
- Mengelus dari tulang rusuk ke bawah melewati pusar dengan ujung jari.
6. Jus buah
Sedikit jus apel murni dapat membantu melunakkan feses.
Setelah bayi mencapai usia 2–4 bulan, mereka dapat mengonsumsi sedikit jus buah, seperti prune 100 persen atau jus apel. Jus ini dapat membantu mengatasi sembelit.
Para ahli mungkin merekomendasikan untuk memulai dengan sekitar 2–4 ons jus buah. Gula dalam jus sulit dicerna. Akibatnya, lebih banyak cairan masuk ke usus, yang membantu melembutkan dan memecah tinja.
Namun, orang tua atau pengasuh sebaiknya tidak memberikan jus buah kepada bayi untuk pertama kalinya tanpa berkonsultasi dengan dokter anak mereka.
7. Mengukur suhu rektal
Saat bayi mengalami konstipasi, mengukur suhu rektal bayi dengan termometer bersih yang dilumasi dapat membantunya buang air besar.
Penting untuk tidak menggunakan metode ini terlalu sering, karena dapat memperburuk sembelit. Bayi mungkin mulai tidak ingin buang air besar tanpa bantuan, atau mereka mungkin mulai mengasosiasikan buang air besar dengan ketidaknyamanan, menyebabkan mereka rewel atau lebih banyak menangis selama proses tersebut.
Siapa pun yang merasa perlu menggunakan metode ini untuk membantu bayi buang air besar harus berkonsultasi dengan dokter bayi.
Tanda-tanda bayi mengalami sembelit
Karena bayi mungkin pergi dalam waktu lama tanpa buang air besar, sulit untuk mengetahui apakah mereka mengalami sembelit. Tanda-tanda yang menunjukkan sembelit pada bayi meliputi:
- feses jarang yang konsistensinya tidak lunak
- konsistensi tinja seperti tanah liat
- kotoran keras
- mengejan atau menangis dalam waktu lama saat mencoba buang air besar
- bercak darah merah di bangku
- kurang nafsu makan
- perut yang keras
Tanda sembelit pada bayi berbeda-beda tergantung usia dan pola makannya. Buang air besar normal sebelum bayi mulai makan makanan padat harus sangat lembut, hampir seperti konsistensi selai kacang atau bahkan lebih longgar.
Tinja bayi yang keras sebelum makanan padat adalah indikasi paling jelas dari sembelit pada bayi.
Pada awalnya, bayi yang disusui mungkin sering buang air besar karena ASI mudah dicerna. Namun, begitu bayi berusia antara 3 dan 6 minggu, mereka mungkin hanya mengeluarkan feses yang besar dan lunak seminggu sekali dan terkadang bahkan lebih sedikit.
Bayi yang diberi susu formula cenderung lebih sering buang air besar daripada bayi yang disusui. Kebanyakan bayi yang diberi susu formula akan buang air besar setidaknya sekali sehari atau dua hari sekali. Namun, beberapa bayi yang diberi susu formula dapat buang air besar lebih lama tanpa mengalami sembelit.
Setelah orang tua memasukkan makanan padat ke dalam makanan bayi, bayi kemungkinan besar akan mengalami sembelit. Bayi juga lebih mungkin mengalami konstipasi jika orang tua atau pengasuhnya memasukkan susu sapi (selain susu formula) ke dalam makanannya.
Kapan harus ke dokter
Dianjurkan untuk menghubungi dokter anak jika bayi belum buang air besar setelah satu atau dua hari dan terdapat tanda-tanda lain, seperti:
- darah di tinja
- bayi itu tampaknya mudah tersinggung
- bayi tampaknya mengalami sakit perut
- tidak ada perbaikan pada sembelit bayi setelah mengambil langkah-langkah untuk mengobatinya
Perawatan biasanya dimulai dengan pengobatan rumahan. Jika pengobatan rumahan tidak berhasil, dokter mungkin memeriksa bayi dan, dalam kasus yang jarang terjadi, meresepkan obat-obatan, seperti:
- obat pencahar
- enema
- supositoria
Orang tidak boleh memberikan obat-obatan ini kepada bayi kecuali jika diresepkan oleh dokter.
Ringkasan
Sembelit dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan mudah tersinggung pada bayi. Orang dapat mencoba beberapa metode di rumah untuk membantu meringankan sembelit.
Jika gejala tidak membaik, sebaiknya bicarakan dengan dokter anak bayi untuk mengetahui strategi tambahan.
Baca artikel dalam bahasa Spanyol.
