Polydipsia: Mengapa saya selalu haus?
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Polidipsia adalah istilah medis untuk rasa haus yang ekstrim yang tidak dapat dipadamkan oleh seseorang dengan minum.
Ini bukan penyakit tapi gejala dari masalah kesehatan tertentu, seperti diabetes. Orang yang mengalami gejala ini sebaiknya menemui dokter.
Pada artikel ini, kita melihat apa itu polidipsia dan bagaimana mengelolanya.
Apa itu polidipsia?
Ketika seseorang merasa haus setelah makan makanan asin, melakukan olahraga berat, atau menghabiskan waktu di bawah sinar matahari, biasanya mereka dapat menghilangkan dahaga dengan minum lebih banyak cairan.
Jumlah air yang dibutuhkan seseorang bergantung pada berbagai faktor, termasuk seberapa aktif mereka dan iklim tempat mereka tinggal.
Polidipsia adalah jenis rasa haus yang bisa berlangsung selama berhari-hari, berminggu-minggu, atau bahkan lebih lama, tergantung penyebabnya. Orang tersebut akan merasa haus sebagian besar atau sepanjang waktu, dan mereka tidak akan dapat memuaskan dahaga mereka, berapa pun banyaknya yang mereka minum. Mereka mungkin juga memiliki mulut yang kering.
Seseorang dengan polidipsia akan minum 6 liter (L) atau lebih cairan sehari.
Poliuria, yaitu sering buang air kecil, biasanya menyertai polidipsia. Seorang dokter mungkin mengatakan bahwa orang dewasa menderita poliuria jika mereka mengeluarkan setidaknya 2,5 L urin dalam 24 jam.
Pelajari lebih lanjut di sini tentang sering buang air kecil.
Penyebab
Beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang merasa lebih haus dari biasanya antara lain:
- kadar gula darah tinggi akibat diabetes melitus
- diabetic ketoacidosis (DKA), komplikasi hiperglikemia akibat diabetes mellitus
- kadar vasopresin rendah akibat diabetes insipidus, kondisi langka
- dehidrasi
- kehilangan cairan tubuh, misalnya karena berkeringat, diare, atau muntah
- penggunaan obat-obatan tertentu
- memiliki mulut yang tidak nyaman dan kering
Polidipsia adalah gejala umum dari kadar gula darah tinggi. Ini bisa menjadi tanda awal diabetes tipe 1 atau bisa menunjukkan bahwa seorang penderita diabetes mengalami kesulitan dalam mengelola kondisinya.
Diabetes mellitus
Insulin membantu glukosa memasuki sel, yang menggunakannya untuk energi. Pada penderita diabetes mellitus, tubuh tidak dapat memproduksi insulin atau tidak dapat menggunakannya secara efektif.
Akibatnya, glukosa dari makanan tetap berada di dalam darah alih-alih memasuki sel, dan ini menyebabkan gangguan pada tubuh.
Ginjal harus bekerja lebih keras untuk menyaring gula yang tidak diinginkan dari darah. Saat tubuh mengeluarkan gula ke dalam urin, dibutuhkan cairan. Kehilangan cairan ini menyebabkan orang tersebut merasa haus, sehingga mereka lebih banyak minum dan buang air kecil.
Gejala umum kadar gula darah tinggi meliputi:
- polidipsia
- poliuria
- kelaparan ekstrim
- penglihatan kabur
- kelelahan dan kekurangan energi
- penurunan atau kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
Orang tersebut mungkin mulai menyadari bahwa mereka lebih rentan terhadap infeksi dan membutuhkan waktu lebih lama untuk menyembuhkan luka. Seiring waktu, komplikasi lebih lanjut bisa muncul, seperti tekanan darah tinggi dan penyakit kardiovaskular.
Apa ciri-ciri diabetes tipe 1 dan tipe 2? Pelajari lebih lanjut di sini.
Ketoasidosis diabetik (DKA)
Ketika seseorang menderita diabetes dan glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel untuk menyediakan energi, tubuh mungkin mulai memecah lemak untuk tujuan ini.
Proses ini menghasilkan produk sampingan beracun yang disebut keton. Jika keton menumpuk di dalam darah, bisa menyebabkannya menjadi terlalu asam. Perubahan pH ini dapat menyebabkan DKA, yang berpotensi fatal.
Gejala awal DKA adalah rasa haus yang ekstrim dan sering buang air kecil. Seseorang yang memiliki gejala-gejala ini harus menguji kadar gula darahnya. Jika jumlahnya 240 miligram per desiliter atau lebih, orang tersebut harus memeriksa urin mereka untuk keton.
Gejala selanjutnya mungkin termasuk
- bau buah atau "aseton" pada napas
- kelelahan
- kulit kering atau memerah
- kesulitan berkonsentrasi
- kebingungan
- sulit bernafas
- mual dan muntah
- sakit perut
- penurunan kesadaran
- koma
Siapa pun yang memiliki gejala ini harus mencari bantuan medis darurat karena kondisinya dapat dengan cepat menjadi parah dan bahkan mengancam jiwa.
Kit untuk menguji kadar keton dan kadar gula darah tersedia untuk dibeli secara online.
Diabetes insipidus
Bentuk diabetes ini adalah kondisi langka yang menyerang satu dari 25.000 orang. Ini berbeda dengan diabetes melitus, dan tidak melibatkan masalah dengan insulin.
Ada berbagai jenis diabetes insipidus, masing-masing dengan penyebab yang berbeda. Namun, semuanya melibatkan masalah dengan vasopresin, hormon antidiuretik yang membantu mengontrol pengeluaran cairan melalui ginjal.
Seseorang dengan diabetes insipidus dapat mengeluarkan urin yang jernih dan tidak berbau dalam jumlah besar. Menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, mereka dapat mengeluarkan antara 3 dan 20 liter (sekitar 3,4-22,7 L) urin sehari.
Orang-orang ini mungkin melaporkan polidipsia. Terkadang, dehidrasi parah juga bisa terjadi.
Gejala dehidrasi meliputi:
- haus
- kulit atau mata kering
- kelelahan
- mual
Meskipun seseorang tidak merasa dehidrasi, mereka harus segera mencari pertolongan medis jika mengalami gejala berikut:
- kelesuan
- pusing
- kebingungan
Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut tentang diabetes insipidus.
Kondisi kesehatan mental
Dalam sebuah studi tahun 2013, para peneliti mengamati rasa haus atau konsumsi cairan yang berlebihan pada orang yang mengunjungi klinik rawat jalan untuk kondisi kesehatan mental.
Dari orang-orang ini, 15,7% mengalami polidipsia primer, rasa haus yang berlebihan yang bukan karena penggunaan obat atau penyebab lain yang dapat diidentifikasi. Dalam subkelompok ini, 13 orang menderita skizofrenia, dan satu orang menderita gangguan bipolar.
Obat yang diresepkan dokter untuk kondisi ini dan lainnya juga dapat meningkatkan rasa haus.
Alasan yang diberikan peserta untuk banyak minum antara lain mulutnya kering, percaya bahwa minum air menjaga kebersihan tubuh, melakukannya di luar kebiasaan, dan berusaha mengatasi rasa hampa.
Para penulis studi tahun 2017 menyimpulkan bahwa polidipsia memiliki ciri-ciri yang sama dengan gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Misalnya, orang tersebut seringkali tidak sadar bahwa konsumsi cairannya berlebihan.
Para peneliti menyarankan bahwa mungkin ada hubungan neurobiologis antara kondisi ini dan mengusulkan cedera otak traumatis sebagai salah satu kemungkinan penyebab polidipsia.
Jika penyebab minum terlalu banyak bersifat psikologis, ada risiko keracunan air, yang bisa berbahaya. Peneliti belum mengetahui secara pasti mengapa polidipsia bisa terjadi. Para ilmuwan telah menyerukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui lebih lanjut.
Kapan harus ke dokter
Siapa pun yang mengalami rasa haus yang ekstrem tanpa penyebab yang diketahui harus menemui dokter karena itu mungkin merupakan tanda diabetes.
Jika orang tersebut belum mengukur berapa banyak cairan yang mereka minum setiap hari dan berapa banyak urin yang mereka hasilkan, dokter mungkin akan meminta mereka untuk melakukan ini.
Seseorang dapat mengetahui berapa banyak cairan yang mereka minum dengan memulai hari dengan wadah air yang terukur dan kemudian minum hanya dari wadah itu, mengisinya kembali sepanjang hari dan mencatat berapa banyak cairan yang mereka minum dalam 24 jam.
Mereka juga harus memperhitungkan cairan lain, seperti jus buah dan kopi, yang mereka konsumsi dalam periode tersebut.
Untuk mengukur keluaran urin, seseorang dapat menggunakan wadah khusus untuk pengumpulan.
Jika orang tersebut sudah didiagnosis diabetes tipe 1 atau tipe 2, mereka harus memeriksa kadar gula darahnya terlebih dahulu. Mereka mungkin dapat mengatasi kadar glukosa yang sedikit tinggi dengan melakukan olahraga atau mengonsumsi insulin, jika sesuai.
Jika rasa haus terus berlanjut atau semakin parah, mereka harus memeriksakan diri ke dokter. Ini bisa menunjukkan bahwa mereka membutuhkan perawatan untuk DKA, atau mereka mungkin perlu menyesuaikan rencana perawatan mereka.
Mencatat tingkat rasa haus, asupan cairan, dan kadar gula darah dapat membantu dokter memutuskan apa yang harus dilakukan selanjutnya.
Dokter mungkin meminta tes darah dan urine untuk memeriksa kadar gula darah dan membantu mengidentifikasi penyebab gejala.
Jika kadar gula darah normal, dokter mungkin menyarankan tes lain untuk memeriksa:
- tingkat vasopresin rendah
- ketidakseimbangan natrium dan kalium dalam darah
- kekurangan cairan
Beberapa obat dapat menyebabkan atau memperburuk polidipsia dan poliuria. Untuk alasan ini, orang harus membawa daftar semua obat mereka saat ini ketika mereka mengunjungi dokter.
Pengobatan
Jenis pengobatan akan tergantung pada penyebab yang mendasari.
Diabetes mellitus
Tujuan utama pengobatan adalah untuk menjaga kadar gula darah dalam kisaran target tertentu. Seseorang dengan diabetes tipe 1 perlu menggunakan insulin.
Dalam kasus diabetes tipe 2, kebanyakan orang akan mulai dengan menggunakan ukuran gaya hidup, seperti perubahan pola makan dan olah raga, untuk mengatur glukosa darah mereka.
Dokter mungkin juga meresepkan insulin, metformin, atau obat lain.
Mengelola kadar gula darah harus mengatasi gejala polidipsia.
DKA
Orang tersebut mungkin memerlukan perawatan di rumah sakit untuk mengganti cairan dan elektrolit yang hilang. Perawatan ini mungkin termasuk insulin intravena dan cairan rehidrasi.
Diabetes insipidus
Dokter akan menyarankan orang tersebut untuk mengonsumsi cukup air untuk mencegah dehidrasi, dan mereka mungkin juga meresepkan obat-obatan, seperti desmopresin, yang merupakan bentuk sintetis dari vasopresin.
Polidipsia yang diinduksi obat
Jika obat seseorang menyebabkan rasa haus yang berlebihan, dokter dapat mengubah resepnya untuk mengganti obat atau mengubah dosisnya.
Kondisi kesehatan mental
Konseling dapat membantu seseorang menyadari berapa banyak cairan yang diminumnya dan menyesuaikan asupannya, jika perlu.
Dokter mungkin juga mengganti pengobatan orang tersebut atau mengambil tindakan lain jika ada penyebab fisik.
Pandangan
Pengenalan dini dan pengobatan polidipsia dapat mengarah pada diagnosis diabetes atau masalah kesehatan lainnya.
Apa pun penyebabnya, biasanya polidipsia dapat diselesaikan dengan pengobatan. Namun, jika gejala ini merupakan indikasi awal diabetes mellitus atau diabetes insipidus, orang tersebut mungkin memerlukan pengobatan seumur hidup.
