Sindrom penis kecil: Semua yang perlu Anda ketahui
Orang dengan sindrom penis kecil tidak memiliki kondisi fisik tetapi mengalami kecemasan yang terus-menerus tentang ukuran penis mereka. Orang-orang ini khawatir penis mereka terlalu kecil atau orang lain akan menilai mereka dari ukurannya.
Beberapa dokter menyebut sindrom penis kecil sebagai gangguan dysmorphic penis (PDD), tetapi penyakit Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5) tidak mencantumkan PDD sebagai gangguan terpisah. Sebaliknya, itu termasuk PDD sebagai varian dari gangguan dysmorphic tubuh (BDD).
Apa itu sindrom penis kecil?
Orang dengan sindrom penis kecil atau PDD tidak memiliki penis yang sangat kecil. Sebaliknya, mereka sangat cemas tentang ukuran penis mereka.
Memiliki penis kecil bukanlah diagnosis medis. Sangat jarang, penis seseorang cukup kecil untuk mengganggu fungsi seksual, dan dokter akan menyebutnya sebagai mikropenis. Orang dengan mikropenis memiliki penis yang setidaknya 2,5 deviasi standar lebih kecil dari penis rata-rata.
PDD adalah jenis BDD, yang merupakan kelainan yang mengubah persepsi seseorang tentang tubuhnya. BDD dapat memicu kecemasan yang sangat besar pada seseorang tentang penampilannya.
Orang dengan PDD merasa malu dan cemas tentang ukuran penis. Mereka mungkin secara keliru percaya bahwa mereka memiliki mikropenis, meskipun ukuran penis mereka normal.
Statistik ukuran penis rata-rata
Estimasi rata-rata ukuran penis berbeda-beda. Banyak orang percaya bahwa penis tipikal berukuran 6 inci (in), tetapi ini salah dan menyesatkan, berpotensi memicu kecemasan pada mereka yang khawatir memiliki penis kecil.
Analisis data tahun 2014 dari 15.521 pria menemukan hal-hal berikut tentang ukuran penis:
- Rata-rata penis yang tidak ereksi adalah 9,16 sentimeter (cm), atau panjang 3,61.
- Panjang penis ereksi rata-rata adalah 13,12 cm (5,17 inci).
- Penis yang lebih panjang dari 6 saat ereksi jarang terjadi, dengan panjang penis ini berada di persentil ke-90.
Penelitian lain telah berusaha untuk mengukur apa yang dianggap sebagai mikropenis. Sebuah studi tahun 2014 mendefinisikan mikropenis sebagai penis yang panjangnya kurang dari 7 cm (sekitar 2,75 inci) saat lembek dan diregangkan.
Lebih lanjut, penelitian terhadap lebih dari 52.000 pria dan wanita heteroseksual menemukan bahwa 85 persen wanita merasa puas dengan ukuran penis pasangan mereka. Sebagai perbandingan, hanya 55 persen pria yang puas dengan ukuran penis mereka.
Gejala
Sangat umum bagi orang untuk sesekali khawatir bahwa penis mereka mungkin tidak cukup besar, terutama ketika mereka merasakan tekanan dari media dan melihat alat kelamin laki-laki yang lebih besar dalam pornografi.
Namun, orang dengan sindrom penis kecil terlalu mengkhawatirkan ukuran penis.
Beberapa gejala sindrom penis kecil atau PDD meliputi:
- terus-menerus membandingkan ukuran penis mereka dengan orang lain, termasuk yang ada di media
- keyakinan bahwa penis sangat kecil, meskipun ada bukti yang sebaliknya
- persepsi menyimpang tentang ukuran penis
- menempatkan nilai yang sangat tinggi pada ukuran penis
- merasa malu atau malu tentang ukuran penis
- kesulitan berhubungan seks dengan pasangan karena kecemasan tentang ukuran penis
- fungsi seksual berkurang, termasuk ereksi atau mengalami orgasme
Beberapa orang dengan sindrom penis kecil memiliki gejala BDD lainnya. Ini mungkin termasuk:
- keasyikan obsesif dengan penampilan
- perilaku berulang atau kompulsif yang berkaitan dengan penampilan, seperti mendandani atau membeli pakaian
- tekanan kronis tentang penampilan
- depresi atau kecemasan tentang penampilan
Meskipun sindrom penis kecil dan BDD mungkin tampak seperti kondisi yang sama, ada perbedaan mendasar. Sindrom penis kecil bukanlah diagnosis medis, sedangkan dokter dapat mendiagnosis seseorang menderita BDD.
Pengobatan
Untuk orang dengan kecemasan ringan hingga sedang tentang ukuran penis, meneliti data tentang ukuran penis rata-rata atau bertanya kepada dokter tentang apa yang dimaksud dengan mikropenis dapat membantu.
Jika seseorang mengkhawatirkan kinerja seksual, mereka mungkin menemukan kenyamanan dari kepastian dan dukungan pasangan. Penelitian menunjukkan bahwa mayoritas wanita heteroseksual puas dengan ukuran penis pasangannya.
Perawatan medis dapat membantu pria dengan BDD atau kecemasan tentang ukuran penis. Beberapa pilihan pengobatan termasuk:
- Terapi perilaku kognitif (CBT): Jenis terapi ini membantu orang memahami bagaimana pikiran mereka memengaruhi perasaan dan perilaku mereka, dan dapat membantu mereka menemukan cara untuk mengurangi kecemasan.
- Memahami dan menangani pemicu. Bagi beberapa orang, pemicu tertentu - seperti pornografi atau masalah hubungan - dapat menyebabkan kecemasan ukuran penis. Beberapa orang dapat mengurangi gejala dengan mengidentifikasi pemicunya dan berusaha mengelolanya.
- Terapi seks atau konseling pasangan. Ketika kecemasan ukuran penis memengaruhi hubungan atau kemampuan seseorang untuk berhubungan seks, terapi dapat membantu pasangan bekerja sama untuk mengatasi kecemasan.
Pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter
Orang yang khawatir tentang ukuran penis atau perasaan mereka tentang ukuran penis harus menemui dokter untuk mendapatkan bantuan dan dukungan.
Beberapa pertanyaan untuk ditanyakan meliputi:
- Apakah ukuran penis saya dalam kisaran rata-rata?
- Apakah umum untuk mengkhawatirkan ukuran penis?
- Apa yang dapat saya lakukan untuk mengatasi kecemasan saya?
- Bisakah Anda merujuk saya ke terapis?
- Apakah saya mengalami gejala BDD?
- Adakah strategi yang efektif untuk mengelola disfungsi seksual yang berkaitan dengan kecemasan?
Ringkasan
Kecemasan yang berkaitan dengan ukuran penis bisa membuat frustrasi, dan itu dapat memengaruhi harga diri dan hubungan. Kesalahpahaman tentang ukuran penis dapat membuat orang percaya bahwa penis mereka lebih kecil daripada kebanyakan penis orang lain, meskipun dalam kisaran rata-rata.
Pendidikan seks, dukungan dari pasangan, dan perawatan yang tepat dapat membantu penderita sindrom penis kecil dan penderita BDD untuk mengatasi kecemasan mereka.
